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周末成功人士往往會(huì)做的事
如何取得成功并加以保持？實(shí)際上這與周末的日程安排有很大關(guān)系，不可否認(rèn)的說(shuō)周末是取得職業(yè)成功的秘密武器。如果你還充滿疑問(wèn)，不妨看看“成功人士”的周末在做些什么？
周末成功人士往往會(huì)做的事 1
1、和家人、朋友共度。
他們明白接下來(lái)的工作日將會(huì)異常忙碌，可能不會(huì)有時(shí)間，所以大多數(shù)人會(huì)選擇與親愛(ài)的人一起度過(guò)最后的休息時(shí)間。
2、計(jì)劃有趣的事情。
Vanderkam 表示，這樣做非常重要，不僅能為你的周末增添不少樂(lè)趣，還能讓你忽略周一早上的煩心事。比如有人幾乎每周都和家人一起聚餐。你還可以去看場(chǎng)電影，做做 spa，或者打打保齡球。
3、做好下周計(jì)劃和安排。
一些成功人士喜歡在周日晚上安排日程表，為接下來(lái)的一周設(shè)定好目標(biāo)和截止時(shí)間。
4、運(yùn)動(dòng)。
職場(chǎng)咨詢師 Egan 建議，散個(gè)步，打場(chǎng)球或去健身中心報(bào)個(gè)班，都是不錯(cuò)的選擇。Vanderkam 在她的書(shū)中就提到，電視機(jī)行業(yè)的 Aliza Rosen 就會(huì)在周日晚上 18 點(diǎn)做做高溫瑜伽：
這可以幫助我排出過(guò)去一周的「毒素」，讓自己更加專注于第二天的工作。
5、照常閱讀。
很多成功人士都養(yǎng)成了睡前閱讀的良好習(xí)慣，所以周末晚上他們也會(huì)照常看書(shū)。
6、實(shí)現(xiàn)上周的承諾。
在上周的工作中，我們可能會(huì)答應(yīng)很多事情，但卻沒(méi)有精力去跟進(jìn)。周日晚上，我們可以不被打斷地回復(fù)郵件，完成沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的承諾。
7、放松自己。
如果你意識(shí)到即將面對(duì)忙碌的一周，那么吃一頓健康晚餐，并美美的睡上一覺(jué)就非常重要。
8、做志愿者。
Vanderkam 在書(shū)中寫到，結(jié)束周末另一種不錯(cuò)的方法是做志愿者。沒(méi)有什么比幫助其他人更讓你精神放松的了。通過(guò)做志愿活動(dòng)，人們不再是一個(gè)個(gè)孤立的`個(gè)體，而是從精神上結(jié)合在一起。
9、積極。
盡可能積極地心態(tài)結(jié)束你的周末，因?yàn)橹芤唤K究會(huì)來(lái)。
主動(dòng)即自由。
如果你焦慮或許是你確實(shí)有工作沒(méi)有完成，或許是生活上有需要解決的問(wèn)題，但因?yàn)榉N種原因你一直假裝忘記。其實(shí)真正的時(shí)間自由、內(nèi)心自由都來(lái)自于問(wèn)題得到了及時(shí)的解決。花15分鐘、20分鐘解決掉問(wèn)題，你就可以獲得一個(gè)真正自由的周末，總比花24個(gè)小時(shí)假裝自由強(qiáng)得多。
周末成功人士往往會(huì)做的事 2
1.給家人和朋友留出時(shí)間。有些人一周里都沒(méi)什么時(shí)間陪伴所愛(ài)的人，對(duì)他們而言這一點(diǎn)就尤為重要。
2.鍛煉。每個(gè)人都需要鍛煉，如果一周里不能在室外工作四五天，那么周末你需要活動(dòng)起來(lái)以稍作彌補(bǔ)，這是清理思路、創(chuàng)造新鮮觀點(diǎn)的絕好機(jī)會(huì)。周末可以在健身房里踩腳踏車或者在溫暖的月份去戶外騎車。這兩種運(yùn)動(dòng)都很提神，而且可以組織有共同愛(ài)好的人一起參與，這樣你就會(huì)在專業(yè)精英群體里建立并發(fā)展良好的人脈。
3.追求激情。成功人士騰出時(shí)間去做重要或有趣的事，他們?yōu)橛兄谏钇胶獾幕顒?dòng)騰出空間。
4.度假。周末動(dòng)身去度假能夠很好地緩解一周緊張而密集的工作。
5.拋開(kāi)公事。最為成功的人士會(huì)避免在一個(gè)時(shí)段里收郵件，不是說(shuō)整個(gè)周末，但即便只是不帶電話去散個(gè)步也能有自由自在的感覺(jué)。可以把周六晚上到周日正午這段時(shí)間用作休息，這對(duì)許多人來(lái)說(shuō)都很有效果。
6.志愿者活動(dòng)。一位商業(yè)房地產(chǎn)的經(jīng)紀(jì)人，他志愿幫忙籌備烹飪比賽，志愿者工作平衡了她一周所做的'繁重的分析工作，并且滿足了她的創(chuàng)意需求——她為這個(gè)非盈利性活動(dòng)設(shè)計(jì)了宣傳材料。
7.避免做家務(wù)。每個(gè)周末都有許多不得不做的事，但你最好讓這些盡可能地少占用時(shí)間，留出一小部分時(shí)間處理家務(wù)和外出事務(wù)，然后在剩下的時(shí)間里將它們統(tǒng)統(tǒng)拋諸腦后吧。
8.計(jì)劃。計(jì)劃能使人更富有成效，一周開(kāi)始前做好計(jì)劃意味著周一上班時(shí)你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了，并且意味著你將為手下的人指出清晰的方向，這樣他們也將做好準(zhǔn)備。
成功人士會(huì)做月度和年度計(jì)劃，因?yàn)槿绻菰谝欢讯唐谑聞?wù)中，你將不會(huì)有什么大成就。
9.社交。與朋友或家人一起外出，或者融入當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)。
10.園藝/工藝品/游戲/體育/烹飪/文化活動(dòng)。對(duì)整整一周都被幽閉在辦公室里的人這點(diǎn)很重要。
純粹是為了樂(lè)趣，一些人在創(chuàng)造美麗花園的過(guò)程中得到了極大滿足。同樣戲院、歌劇院和體育賽事也能豐富一個(gè)人的精神。
11.聯(lián)絡(luò)。聯(lián)絡(luò)不是成功人士的一樁事情，而是一種生活方式。無(wú)論他們?nèi)ツ那覠o(wú)論他們做什么，他們都設(shè)法結(jié)識(shí)新面孔。
12.反思。周末是一個(gè)進(jìn)行反思的好機(jī)會(huì)，并可以為更大的問(wèn)題做更有深度的內(nèi)省。
13.冥想。課程或私人指導(dǎo)提供了一種定制的方法可以探索內(nèi)心深處的想法并觸摸心底的那份平靜，世道如此艱難，如何才能更好地武裝自己以追求成功呢？
14.充電。我們生活在一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的世界里，最佳表現(xiàn)需要我們對(duì)休息時(shí)間也進(jìn)行管理——目標(biāo)是真正地給自己充滿電。這就是最為成功的人士如何搞定那么多事的。
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