研究表明，對于個人能力的追求比對于收入的追求更能帶來好的效果。在Josh Kaufman所寫的《私人MBA》這本書中，他寫到：當年你設定目標時，你的關注點應該是你的努力程度能夠控制的部分，而不是你不能控制的結果。
自己做到最好，然后就可以靜候結果了。這樣你就會有高質(zhì)量的工作表現(xiàn)。簡單的說：就是盡人事，聽天命。
27.每天給自己至少一個小時去好好放松
在極度追求成功的現(xiàn)代社會，很多人變成了工作狂。但其實休息對于成功而言是十分重要的。這與在健身房里，每組動作之間要進行休息一樣。如果不休息的話，你的工作能力會大大降低。
很多人卻很愚蠢地選擇不休息。他們會攝入一些興奮性補充劑來讓自己工作地更久，這樣做是不持久且不健康的，同時從短期和長期意義上看，這對工作效率和創(chuàng)造性也是有害的。
28.真誠地向你傷害過的人道歉
所有人每天都會犯錯。但遺憾的是，我們經(jīng)常像小孩子一樣，將自己的錯誤歸結于外界因素。研究表明，不敢于承認錯誤并且道歉的人往往有更高的壓力和焦慮水平。
這種壓抑的能量是多余的。改正這一點，然后釋放掉這種負能量。至于對方是否選擇原諒你，就不是你能夠選擇的了。
29.與五個能夠激勵你的人做朋友
“你的水平就是你平時最常接觸的5個人的水平的平均值"。——Jim Rohn
你平時與誰在一起是非常重要的事情。更重要的一點是：你與什么類型的人在一起時會感覺很舒適?
你的舒適水平是對你的性格的最好的預測指標。你喜歡與他們在一起的人是怎樣的呢?他們是積極樂觀的還是悲觀的，是努力的還是懶惰的呢?
你的朋友有怎樣的信仰呢?
他們在追求怎樣的目標呢?
他們可以賺多少錢呢?
他們的健康狀態(tài)怎么樣呢?
所有這些事情都可以極大地影響你。當你發(fā)現(xiàn)自己與老朋友在一起變得很不舒服時，真的是一種非常痛苦的體會。當你成長、進步、并且追求更多之后，你就會尋找新的小群體在一起。
悲觀的人喜歡別人的陪伴。但是不要讓他們拖你的后退。繼續(xù)向前走，但是也不要放棄你對這些人的關愛。
30.將10%或以上的收入儲存起來
“將付賬單上的10%自動存入一個積蓄賬戶會讓我獲得每天可以累積的最大收益。我也可以要求自己將來自諸如禮物、基金等其他收入途徑的錢存下10%。我可以用我存下的錢買一套小房子(而不是連續(xù)30年租住在公寓里)。我可以找一個我喜歡的工作，然后為之奉獻一生。即使你沒有實現(xiàn)自己的目標，你也可以在經(jīng)濟上很富足。希望這個建議可以幫到更多的人。“——D. Lorinser
為自己繳稅是財富積累的一個核心原則。而大多數(shù)人都會先去為其他人付費。
總的來說，美國消費者欠：
• 11.85萬億的債務
• 比起去年增加了1.4%
• 9185億的信用卡債務
• 8.09萬億的抵押債務
• 1.19萬億的學生貸款
• 較去年增加5.9%
2010年進行的人口普查顯示，有2.3456億18歲以上的人口，即平均每個成年人欠3761美元的信用卡債。平均到每個家庭，美國成年人還欠11244美元的學生貸款，8163美元的汽車貸款，和70322美元的房屋貸款。
改在家里喝咖啡就可以幫助你每月省下64.48美元(或每天2美元)，也就是773.80美元每年。將這筆積蓄買入平均盈利率為6.5%的基金，然后在十年后再將盈利買入更多的基金，每月省下的64.48美元就會增長到10981.93美元。
我的妻子曾經(jīng)在一件著名的會計事務所上了會計課程。老師在第一次課上就說到，“你將在這堂課上學到的最重要的一點，也是大多數(shù)人并不知道的一點，那就是：花費的要比賺到的錢少。你只要這樣做，就可以實現(xiàn)財務自由。”
31.捐出你10%的收入
“當一個人向外捐贈后，他會變得越來越富有。”——諺語
世界上很多富有的人都將他們良好的經(jīng)濟狀況歸功于向外捐贈了一部分。
很多人總是努力地把錢盡可能地存下來。但是，財富積累的一個自然原則就是慷慨。正如Joe Polish 所說，“這個世界會給予給予者更多，也會向索取者索取更多。”
從宗教的角度來看，所有我們擁有的東西都是上帝的(或者說是地球的)。我們只是暫時代管了我們所擁有的東西。當我們死后，我們不能將錢帶走。所以我們?yōu)槭裁催�要努力存錢呢?
當你慷慨且明智的捐出一部分錢之后，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)自己的賺錢能力提高了。你會培養(yǎng)出進行財富積累所需要的品質(zhì)。
32.每天飲用64-100盎司水
人體大部分都是水。當我們喝到足夠數(shù)量的水之后，我們的腰圍會變小、皮膚會變好、大腦運作的會更有效率。基本上可以說我們身體的各個方面都會變好。
這是很簡單的事情。如果你每天都喝不到足量的水，你應該重新審視一下生活中重要的東西是什么了。
33.買一個小房子，而不是租房子
除非你生活在一個大城市，我非常不理解人們?yōu)槭裁疵總�月要在租金上花費那么多錢。
當我的妻子和我搬到克萊姆森讀研究生時，我們做了很多前期工作以確保我們能夠買一套房子。令我吃驚的是，我們每月還的貸款額要遠遠低于我們大多數(shù)朋友的租金。到我們在克萊姆森的第四年時，我們已經(jīng)得到了數(shù)千美元的凈資產(chǎn)，而且在房屋增值上獲得了更多收益。相反的，我的大多數(shù)朋友還是簡單地每月向其他人的錢包里送錢。
付租金就像是按小時工作。當你在工作時，你可以賺到錢。一旦你停止工作，你就沒有收入了。而獲得凈資產(chǎn)就像獲得剩余收益，每月你付完房貸后，你實際上還是擁有那部分錢。所以你不是像大多數(shù)人一樣通過付錢來居住。你是在免費地住房子，同時還存了錢，通常可以通過房屋增加收益。
34.在起床后60-90分鐘以后再去查收電子郵件和社交網(wǎng)絡
大多數(shù)人一起床就去查收電子郵件和社交網(wǎng)絡。這讓他們在這天接下來的時間里都沒有活力。因為他們會按照別人的日程或要求安排自己的日程，而不是按照自己的節(jié)奏生活。
所以，再一次強調(diào)有一個清晨固定程序的重要性。當你起床之后，將自己而不是其他人放在首先要考慮的位置，你在開始工作前就把自己放在一個好的位置上。正如Stephen Covey在他《人際關系的精神根基》這本書里寫到的，“個人勝利永遠優(yōu)先于公共的勝利”。
將早上的前幾個小時給你自己，然后你才會以最好的狀態(tài)在接下來的時間里服務他人。我每天早上固定要做的事情包括祈禱、記事本上寫作、邊做事邊聽有聲書和廣播，和洗冷水浴。
當我完成早上這一系列活動后，我會對這一天有清晰的方向，我會為了有利于自己使用電子郵件和社交傳媒，而不是損害自己的生活。
35.每年都對自己的生活做一些改變
每年都重新塑造一下自己。新奇的東西是防止乏味的最好方式。發(fā)展新的追求和關系。
嘗試你之前從來沒有做過的事情。
接受有風險的事情。
尋找更多的樂趣。
追求你已經(jīng)拖延了很多年的事情。
2015年時，我和我的妻子從沒有孩子的狀態(tài)轉(zhuǎn)變到收養(yǎng)三個孩子(4歲、6歲、8歲)的狀態(tài)。我開始寫博客。我辭掉了之前的工作，并且開始全職寫作。我徹底改變了自己的飲食習慣。我改變了我的整個日程表。
這一年和去年一樣充滿變化。它讓我明白了你可以在一年里改變你的全部生活。我計劃之后每一年都要發(fā)生更好的變化。
變化令一些人感到害怕。它會將你拖出舒適區(qū)，但這卻是你真正需要的。你經(jīng)常會感覺像個懦夫，而這種冒充者的感覺就是你所需要的。努力去做這個房間里最愚蠢的人，然后你就會很快的進步。
36.確定財富和幸福對于你意味著什么
“你總是迎合別人的話，就永遠滿足不了自己的需求”。——John Rushton
從來沒有兩個完全一樣的人，所以我們?yōu)槭裁匆幸环N固定的成功標準呢?尋求復合社會標準的成功是永遠沒有盡頭的，因為永遠會有人比你更符合這種標準。你不會有時間做到每一件事情。
相反，你要意識到每個選擇都有機會成本。當你選擇了一件事，同時你就會喪失選擇其他東西的權利。但這是沒有關系的，只要我們是為了實現(xiàn)最終目的，就是很好的選擇。
我們必須給出自己對成功、財富、幸福的定義，因為如果我們不去做的話，社會就會幫我們定義，而我們是永遠實現(xiàn)不了它給出的標準的。我們會永遠落后于標準。我們會困在和他人比較的境地中。我們的生活將會變成一場無止境的競賽，而我們永遠不會滿足。
37.“改變你對金錢的感覺、看法和做法”——Steve Down
大多數(shù)人與金錢的關系都是不健康的。這不是他們的錯，而是他們所接受的教育的錯。
為了改變你的金錢觀，你需要改變自己對金錢的感覺。
下面是成功者對于金錢的重要看法：
• 在自由市場經(jīng)濟張，只要他想，任何人都可以賺到足夠多的錢。
• 你的背景，教育水平，或者智商都與掙錢的多少沒有關系。
• 你能解決的問題越大，你能掙的錢就越多。
• 要想去掙大量的錢。想的盡量多一些：十萬，五十萬，或是為什么不定100萬為目標呢?
• 你關注的部分會越來越大。當你覺得自己很窮時，你會越來越窮。
• 如果你相信資源是無限的，你就會吸引到很多資源。
• 當你能夠為其他人創(chuàng)造很大的價值時，你就有能力賺到很多的錢。
• 你并不是要等著其他人來發(fā)現(xiàn)、挽救或者幫助你變的富有。如果你想成功，你就要自己去實現(xiàn)。
當你與金錢建立起一個健康的關系后，你就會擁有更多。你不會和其他人一樣在無價值的領域浪費錢。你學會關注事物的價值而不是價格。
38.只在你了解的領域進行投資
Warren Buffett不在技術領域投資，因為他并不了解這一領域。他只在銀行和保險領域投資。他不是技術領域的專業(yè)人員，所以他只在自己熟知的領域進行投資。
然而，很多人都會在他們并不了解的東西上進行投資。我也犯過這個錯誤,我曾經(jīng)在一個海外大米運輸?shù)捻椖可贤顿Y了數(shù)千美元。盡管合同上寫得很可信，但結果表明這完全是次錯誤的投資。
我對這個領域完全沒有了解，就不能做出有根據(jù)的決定。我只能完全去相信和依賴別人，但絕對沒有人會比你自己更關心你是否能夠成功。
從那次開始，我就只在自己能準確判斷的事情上進行投資了。
39.擁有一個可以保障生活基本支出的自動化的收入來源
我們生活在一個新的時代里，擁有一個自動化的收入來源從來都不容易。無論你的技能和興趣是什么，你都可以創(chuàng)立一項即使你在睡覺、在沙灘上休閑、陪孩子玩耍時，都可以24小時運轉(zhuǎn)的事業(yè)。
企業(yè)家可以在很多年里做到常人難以做到地努力，所以他們就能夠在之后地人生里過上常人難以想象的生活。
如果你想在將來有空閑的時間和精力，那要么在你熟悉的領域進行投資(例如實業(yè)，商業(yè)，基金)，要么就開創(chuàng)一項不需要你時時刻刻做著的事業(yè)(例如創(chuàng)辦一項關于你感興趣的內(nèi)容的線上教育課程。)
40.擁有多種收入來源(越多越好)
大多數(shù)人的收入都來自于同樣的地方。然而，非常富有的人的收入都來自于多個收入源。我認識每個月都有數(shù)百個收入源的人。
當你每個月能從5到10個不同的收入源獲得收入時，會發(fā)生什么呢?
萬一其中的某些收入源變自動化呢?
經(jīng)過幾年有意識和目標性的努力工作，你也將獲得多個收入源。
41.記錄至少一項你在努力改善的習慣/行為
“當表現(xiàn)被評價時，表現(xiàn)水平就會有提高。當表現(xiàn)不斷被評價和報道，提高的速度就會進一步增加。”——Thomas Monson
記錄是很困難的。如果你以前曾經(jīng)嘗試過記錄，你當時很可能在幾天之后就放棄了。
研究發(fā)現(xiàn)當我們的行為被不斷記錄和評價時，它就會迅速地進步。
最好不要記錄太多事情，每次只記一件事情是最好的。
如果你想記錄自己的飲食情況，一個很有意思的方法就是把所有你吃的東西拍下來。這可以給你充足的時間，讓你去決定你是否真的想把這種食物攝入到體內(nèi)。
總之，你的記錄方式可以是各種各樣的。讓記錄為你服務，用你最習慣的方式。但是要馬上開始記錄。
作為一個咨詢師和執(zhí)行教練，每天進行記錄和匯報行為是我的來訪者獲得成功的首要因素。當你記錄一件事情時，你就會對它有較強烈的意識。當你報告出這件事情時，你就會對它負責。
我的大多數(shù)顧客會在每個工作日結束的時候給我發(fā)一封電子郵件，里面包含幾個要點(例如，我今天在我的啟動工作上花費了4小時，我達成了3單交易，我在正午之前都沒有查看社交媒體)。在電子表格或手機應用上記錄有效性與向人匯報是不一樣的，尤其是你信任和尊重的人。
42.每天的行動清單上的事情不要超過3件
當你從日常的活動轉(zhuǎn)變?yōu)闉榱艘豁梽?chuàng)造性的事業(yè)奮斗時，你的目標就變大了很多。相應的，你的優(yōu)先清單就會變小。你的目標從做很多件小事變成了做少量很重要的事情，甚至最好是把一件事情做到世界上最好的水平。
“如果你有超過三件以上要優(yōu)先完成的事情，那就相當于一件都沒有了。”——Jim Collins
所以，當不再做很多件小事，而是專心做一或兩件重要的事情時，會產(chǎn)生什么樣的影響呢?
Strategic Coach戰(zhàn)略指導的創(chuàng)立者Dan Sullivan說過，有兩種秩序，考慮工作努力程度和結果。
有些人認為努力工作就是解決所有問題的萬能解藥。盡管有時候這是對的，但努力有時候會用錯地方。多數(shù)人首先將注意力放在過程或工作上，其次才關注結果。相反，那些先關注結果的人能更好地選擇更有效的策略。當然，這種方法可能在你的舒適區(qū)之外。但真如Tim Grover在他的《堅韌》這本書中寫到的一樣，“當你對結果的渴望足夠強烈的時候，過程的艱辛就不足為重了。”
Tim Ferriess在《四小時工作體制》中引入了一個最小效率劑量(MED)的概念，就是指達到你希望的結果所需要做的最少的工作，所有超出這個劑量的工作都是一種浪費。在正常大氣壓下，水加熱到100攝氏度就會沸騰，即使你繼續(xù)加熱，它也不會沸騰地更厲害。
實現(xiàn)你希望的結果最快的方式是什么呢?
43.每天早上要做的第一件事情就是把床鋪整理好
根據(jù)一項心理學研究，早上整理床鋪的人比不整理床鋪的人更幸福和成功。如果你覺得這個證據(jù)還不夠，下面有更多的證據(jù)：
• 71%整理床鋪的人覺得自己很幸福，而62%不整理床鋪的人覺得不幸福
• 整理床鋪的人更傾向于喜歡自己的工作、擁有自己的房子、規(guī)律地鍛煉、晚上休息地好，然而不整理床鋪的人往往討厭自己的工作、租房子、不去健身房、每天睡醒后都很疲倦。
這個結果很令人吃驚，不是嗎?
其實道理很簡單。當你每天早上起床后首先把床鋪整理好后，你就完成了今天的第一項任務。這讓你進入了一個“完成”的狀態(tài)中。
現(xiàn)在就開始整理吧!只需要30秒而已。
44.每周提出一個大膽的要求(你擁有什么可以失去的東西呢)
“會提出要求的人可以通過提出要求得到自己想要的東西。他們要求捐贈、要求合同、要求交易、要求獲得機會、要求見領導或者與領導通電話、要求公正。他們會提出一堆想法，然后要求你花費時間去選出一個最好的。他們要求幫助。但是不要讓不好意思提要求阻礙你實現(xiàn)自己的目標。這是你會遇到的阻礙，但是你可以克服它。一旦你知道積極回應后產(chǎn)生的好處，你就不僅不會覺得不舒服，反而會喜歡上它。但是提出要求不是唯一一種幫你實現(xiàn)夢想的方法。”——Ben Arment
在我申請進入研究生院的申請被拒絕之后，由于我再次詢問了，我最終獲得了讀書機會。
通過和我在賓館看到的幾個運動員交談，我就得到了免費的NBA票。
因為我追問了，我的文章得以發(fā)表在了更高級的期刊上。
當你成人以后，很少東西會自然的發(fā)放到你手里。大多數(shù)情況下，你需要去爭取或者要求得到它。
當然，只有他們有勇氣去要求，還有很多機會是所有人都可以把握的。
整個眾籌的工業(yè)都是建立在提出要求的基礎上的。
開始提出大膽和看似魯莽的要求吧。最糟糕的結果會是什么呢?他們也許會說“不”?
那最好的事情是什么呢?
如果你不去問，你就會因為沒有做而失去機會。而且你將永遠不知道自己失去了什么樣的機會。
不要自視過低。去邀請那個漂亮姑娘出去約會吧。去要求提高薪資或工作上的重要機會。去請求其他人為你的想法投資吧。
讓你自己勇敢的走出去。你會為接下來發(fā)生的事情所震驚。
45.一個月里至少慷慨地對待一個陌生人
生活并不只關于你實現(xiàn)或完成了什么。它更多的是關于你自己變成了怎樣的人和你為他人貢獻了什么。
有趣的是，耶魯大學一項研究表明，人的本性是喜歡合作和慷慨。但是如果你猶豫一下并且考慮是否要幫助他人或表現(xiàn)得慷慨，你就很可能做不到了。而且你等的越久，幫助他人的可能性就會越小。這個原則對于其他領域也是適用的，譬如創(chuàng)造性方面。在做一件事情之前，你等的越久，做這件事情的可能性就會越低。
所以，就按照本性做事吧。當你忽然想要購買你旁邊的小販在車里售賣的食物時，就買吧。不要考慮太多。
如果你在沿著馬路行駛時，看到了路旁有人的車子拋錨了，就去幫助他吧。不要猶豫太久。
當你想對某個你愛的人說“我愛你”時，就說吧。不要想太多。
通過分析后不做某件事情通常是沒有意義的。Malcolm Gladwell 在Blink這本書里說過，瞬間決定往往比那些深思熟慮的決定更好。
46.每天為別人寫一張簡短但深思熟慮的便簽
手寫文字的信息要比電子信息產(chǎn)生更大的影響，并且能夠被記住更久。沒有其他方式可以與這種傳統(tǒng)的交流形式做對比。手寫信息的影響力是非常大的，以至于很多人會保留這張紙條很久，有時甚至可以保留一生。
Jack Canfield說每天寫3-5張手寫便簽會改變你的人際關系。在這個到處使用電子郵件的時代里，郵寄和手寫信件看起來似乎沒有效率。但是人際關系與效率沒有關系。
手寫信件不僅會該變?nèi)穗H關系，它還會改變你。研究表明，書寫比起打字更能促進大腦發(fā)育和提高認知能力。
你寫的東西也會進入你個人的記憶里，讓你和收到你的信的人都可以回想起那段美好的時光。
書寫便簽可以讓你們的關系變得更好，增加有趣的因素。將充滿愛意的便簽隨意的放在各種地方，然后讓你的愛人去尋找是是十分有趣的。在你的愛人的車的擋雨器下面放一張便簽。你可以先躲在一邊，然后等他們走過來的時候，看著他們走過馬路。你將會看到他們的眼睛發(fā)著光，笑容在他們的臉上蔓延開來。
其他可以放便簽的地方有：
•在冰箱上
•衣柜里
•電腦鍵盤上
•他們的鞋子里
•他們的錢包里
•信箱里
任何地方都可以讓這個體驗充滿驚喜
47.與你的父母成為好朋友
很多人與父母的關系都很糟糕。我自己就曾經(jīng)這樣。成長的過程是很艱難的，而有時候我們的父母會做出一些對我們產(chǎn)生負面影響的決定。
但是，現(xiàn)在我的父母已經(jīng)變成了我最好的朋友。他們是我的知心朋友，我會向他們尋求經(jīng)驗和建議。他們比任何其他人都更能理解我。血緣關系是非常強力的關系。
盡管有時我與父母看待問題的角度不同，但是我愛他們而且尊重他們的觀點。我喜歡跟爸爸一起散步，也喜歡跟媽媽一起討論重要的決定。
我無法想象如果不能跟他們在一起的生活。
如果你的父母都還在世，重新塑造和他們的關系吧，或者將你們的關系變得更好。你將從這種關系里獲得極大的快樂。
48.使用牙線清潔牙齒
約有50%的美國人會每天使用牙線，但我認為這個數(shù)字是遠遠超出實際情況的。無論怎樣，使用牙線的好處都是非常大的。
每天使用牙線能夠預防牙周病和牙齒喪失。每個人的牙齒上都會形成牙菌斑，它只能通過使用牙線或牙醫(yī)的深層清潔來去除。牙菌斑形成后會導致齲齒和牙周病。如果一直不治療的化，牙周病還可能會引發(fā)心臟病、糖尿病和過高的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)。
是的，不使用牙線會讓你變胖。
不僅如此，使用牙線可以極大地改善不良的呼吸狀況。
49.每天至少與家人一起吃一頓飯
如果可能的話，每天都坐下來與你愛的人一起吃飯。無論是早餐、午餐還是晚餐。
在這個高速運轉(zhuǎn)的社會里，我們每天都在趕著去做一些事情。我們忘記了與愛人在一起有著多大的意義。一起吃飯比起做其他事情更能創(chuàng)造在一起的親密感。
根據(jù)CASA的報道。每周進行少于三次家庭晚餐的青少年比起其他青少年濫用處方藥和除了大麻之外的非法藥物的情況高3.5倍，吸大麻的情況高3倍，吸煙的情況高2.5倍，飲酒的情況高1.5倍。
50.每天至少要反思一次自己擁有的好東西
感恩是解決世界上一切問題的良藥。它被羅馬哲學家Cicero叫做”美德之母“。
當你開始感恩后，你的世界就開始改變了。因為世界不是客觀存在的，每個人都選擇性地通過對自己有意義的事情來組成自己眼中的現(xiàn)實。所以，有些人會看到好的東西，而有些人只會看到壞的東西。
感恩是形成一種樂觀的思維模式。當你用樂觀包容的角度去看待問題時，世界就會變成你的寶藏。你將會擁有無窮的可能性和機會。
人們像磁鐵一樣。當你感恩自己擁有的東西時，你就會吸引更多積極的東西。感恩是會傳染的，它不僅會改變你的世界，還會改變每一個你遇到的人。