小學四年級體育課課件

時間：2021-03-12 19:29:28 四年級我要投稿

小學四年級體育課課件

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小學四年級體育課課件

　　小學四年級體育課課件

　　教材分析

　　仰臥起坐能提高學生的腰腹肌力量，是發展學生靈敏、速度、協調的重要手段;也是培養學生克服困難、積極進取的良好品質，展示自我，培養合作完成任務的能力有效手段。

　　學情分析

　　教學對象四年級學生，他們朝氣蓬勃，富于想象和挑戰，好奇心強，愛表現自己，平時活潑好動，求知欲強。但在與他人合作方面存在一定的困難，體質普遍較差，運動技術能力不佳，注意力容易分散等現象，所以本課在教學中采用分組練習、競賽的教學方法來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證課堂教學活動的順利進行。

　　教學目標

　　1、學習屈腿仰臥起坐的技術動作，了解仰臥起坐的'基本要領。發展協調性，提高身體韌性。

　　2、提高學生的腰腹肌力量，激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

　　3、培養學生克服困難、積極進取的良好品質，展示自我，培養合作完成任務的能力。

　　教學重點和難點

　　仰臥時兩腳要著墊、臀部不得離墊;起坐時要利用收腹屈背，低頭含朐力量(如雙抱頭后利用雙臂內收力量)，動作要協調。后仰還原時，肌肉放松，臀部不能移動或離墊付。動作要有節奏。

　　一、準備活動

　　1、集合，整隊，報告人數;

　　2、宣布本課內容和任務;

　　3、圍操場跑兩圈;

　　4、整隊，做廣播體操;

　　5、做專項準備活動。

　　二、基本部分

　　1、教師引導學生進行仰臥舉腿輔助練習。

　　a、坐撐-屈腿-伸腿

　　b、坐撐-單腿交替上舉

　　c、仰臥-舉腿

　　2、指導學生雙人輔助仰臥起坐活動，拉鋸游戲。

　　3、導入學習屈膝仰臥起坐，教師講解示范動作，提出要點。

　　a預備姿勢：仰臥，兩腿并攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭后;同伴壓著腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝;然后還原成預備姿勢，繼續進行。

　　b、指導學生兩人一組，嘗試練習。

　　c、教師提示，學生嘗試動作要點。

　　4、指導學生計時對抗賽，看誰做的多有好。

　　5、提示要求。

　　三、放松與小結

　　1、指導學生進行放松活動。

　　2、、課堂小結，教師總評，學生互評。

　　3、宣布下課，師生互道再見。

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