初中體育教學設計

時間：2024-11-06 16:54:58 教學設計我要投稿

[合集]初中體育教學設計15篇

　　作為一位兢兢業業的人民教師，總不可避免地需要編寫教學設計，教學設計是連接基礎理論與實踐的橋梁，對于教學理論與實踐的緊密結合具有溝通作用。那么應當如何寫教學設計呢？下面是小編收集整理的初中體育教學設計，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

[合集]初中體育教學設計15篇

初中體育教學設計1

　　一、教學內容

　　1、籃球：運球（原地運球）

　　2、運球接力游戲

　　3、自選體育活動

　　二、場地及器材

　　籃球場

　　羽毛球4付籃球15個毽子6個

　　跳繩10根

　　三、教學目標

　　1、初步學習運球動作，發展協調素質。

　　2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。

　　3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。

　　四、教學程序

　　準備活動→原地運球練習→運球游戲→選項練習→放松→ 小結

　　五、課堂常規：

　　1、體育委員整隊，報告出勤人數；

　　2、師生問好；

　　3、宣布課的內容。

　　六、徒手操：

　　1、頭部運動

　　2、肩部運動

　　3、擴胸運動

　　4、腰部運動

　　5、正壓腿運動

　　6、側壓腿運動

　　7、膝關節運動

　　8、手腕、踝關節運動

　　七、正式教學：

　　1、教師原地示范及講解運球要點：

　　身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。

　　手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。

　　手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球??

　　重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。

　　2、教師口令指揮練習，糾錯，講評：形式：集體練習

　　隊形：

　　××××××○○○○

　　△

　　注：△教師

　　×男生

　　○女生

　　3、游戲：運球接力

　　（1）等分四隊站立。

　�。�2）教師發令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。

　�。�3）依次進行，先完成的隊為勝隊。教師講解游戲方法，創設情境，烘托競爭場面。學生游戲時，教師應場外指導。

　　4、自選體育活動

　�。�1）籃球

　　（2）羽毛球

　　（3）毽子

　�。�4）跳繩

　　教師介紹自選體育活動內容，提出要求;學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體;教師指派體育骨干協助組織管理。

　　5、講評

　　6、下課，師生再見

　　7、回收器材

　　九、運動負荷預計

　　平均心率：130—140次/分練習密度：40％

　　行進間單手肩上投籃教學設計一、指導思想本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發展為目標，以學生身體練習為主要手段，本著務實、探索、創新的思路，堅持以人為本，以學生為主體，通過熱身與激情調動——體驗與掌握技能——回顧與小結的教學過程，面向全體學生，關注學生的個體差異，落實因材施教，區別對待的教學原則，運用分層學習與合作學習的手段，培養學生的合作意識，提高自主能力。二、學習目標認知目標：初步建立行進間單手肩上投籃的動作概念，了解行進間單手肩上投籃的腳步動作和要領。技能目標：學生在練習中能運用正確腳步動作進行投籃，并能按照一大二小三高跳的動作標準進行練習，75%左右的學生能基本完成該技術動作。情感目標：培養學生善于觀察、積極思考和自我評價的能力，增強學生團結協作的意識，培養學生克服困難的優良品質。三、教學重難點重點：“一大二小三高跳”的動作連貫難點：跨步拿球時機四、教材分析：籃球是學生比較喜歡的體育項目，參與該活動不受年齡、性別、人數和技術水平的限制，是初中體育教學的重要內容。本節課的教學內容是籃球運動中行進間單手肩上投籃，是籃球重點教材，是切入到籃下的一項攻擊性很強、運用廣泛的組合技術（行進間運球和單手肩上投籃）。

　　十、學情分析：

　　本課教學對象是初中八年級學生，他們的年齡為13、14歲左右，正處于發育快速期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰，好勝心強，愛表現自己，因此對體育具有較強的求知欲。但由于他們的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，所以學習注意力集中時間不長。雖然大多數同學十分喜歡籃球運動，但他們對籃球的認識不盡相同，尤其是女同學還停留在初步學習階段，部分學生由于身體素質差，在跑動或空中完成動作的能力欠缺，在做行進間單手肩上投籃動作時，由于移動動作的'不正確而出現無法“高跳”，甚至根本跳不起來的現象。在教學中應該區別對待學生的技術差異和身體差異，盡可能給學生創造成功的機會，體驗

　　成功的喜悅，煥發學生學習的熱情。

　　十一、教學方法：

　　（1）教法：本節課主要采用講解示范法、分層教學法，以達到因材施教，關注全體學生的教學目的，培養和激發學生學習興趣，為學生更好地完成學習目標做好準備。讓大家在快樂氛圍中既鍛煉了身體，又學到技術，由衷喜歡上籃球運動。（2）學法：本節課以觀察模仿、自主探究和小組互助的方法進行學習，通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵引導，互助探討和創新進取手法激發學生學習興趣，培養學生創新意識。

初中體育教學設計2

　　體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受：

　　一、重視體育課的準備部分

　　準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學生可以是把從教師哪里學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求，促使學生為之繼續努力，養成學生良好的體育習慣。另外開放式的準備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，并引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系，體會成功的快樂，培養學生三思而后行的良好習慣。

　　二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性

　　采用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利于學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定（放手），他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。

　　三、不能“輕視”的體育課的結束部分

　　體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放松；聽上一段優雅的音樂，想象把自己置身于優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜

　　利用游戲比賽形式培養健康心態

　　游戲比賽在體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至"動武"；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。

　　二、培養善于接受意外事實的能力

　　任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發生，我要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。

　　三、利用小組活動形式，培養樂于合群的性格

　　性格是個性的`核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體

　　四、采用"運動處方"教學方式

　　教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。

　　五、培養創新精神和實踐能力

　　創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力

初中體育教學設計3

　　一、指導思想

　　以創新精神巧用傳統體育器材──實心球，激發學生的運動興趣，提高學生的主體意識，改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習，拓展體育教學的功能，培養學生的學習能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發展。

　　二、教學目標

　　1．認知目標：了解運用實心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學生能夠運用實心球合理開展體育鍛煉。

　　2．技能目標：發展靈敏、速度、協調性等素質，培養學生的自學、自練、實踐、協作等能力。

　　3．情感目標：體驗成功，愉快合作，促進人際關系和諧發展；培養進取精神和創新思維。

　　三、學情分析

　　初二學生好奇心強，想象豐富，學習中表現為求新異、愛質疑，樂運動。同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學生體質狀況總體一般，但各學習小組都有體能相對較好的'學生，還有部分體能一般，但技能基礎較好的學生，在教學中應注意充分發揮優秀學生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。

　　四、教材分析

　　實心球是一種傳統的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學，如投遠、投準等，以發展力量素質為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創編了教學游戲，拓展體育教學的功能，發展學生的速度，靈敏，協調等身體素質。開發體育教學資源，豐富校本教材，激發學生的創造性思維。

　　五、總體設計

　　六、教學特色

　　1．創造性地運用實心球開展體育教學，一物多用，開發課程資源，拓展校本教材。

　　2．自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習，給學生自由發揮和表現的平臺。開展雙人協作、小組合作、討論協商等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識，協作能力。

　　3．改變教師角色，使教師成為學生學習活動的組織者，合作者和推進者。

　　4．樂中動，動中學，將速度、力量、靈敏、協調等素質鍛煉，融入趣味性活動中。

初中體育教學設計4

　　一、課的設計：

　　本節課的教學對象系初一年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質還是技能、技術都相對較差。因此，本著體育教學大綱的精神，這堂課以提高學生的身體素質為主，著重抓學生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學生體質的效果。

　　首先，通過游戲，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的`輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質。

　　本節課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。

　　二、課時計劃：

　　教材：

　　途中跑素質練習

　　教學任務：

　　復習改進途步跑的動作技術，提高奔跑的能力，并通過素質練習提高身體的綜合體能。

　　(一)開始部分：

　　1、體育委員集合整隊，報告出缺勤

　　2、宣布本課的內容和任務

　　3、安排見習生

　　(二)準備部分：

　　游戲：貼膏藥

　　(三)基本部分：

　　1、跑的輔助練習6次數

　　a、原地快速跑要求：兩腿交替的頻率要快15"×2

　　b、原地俯臥撐要求：屈臂盡量充分5-10×3

　　c、原地高抬腿要求：腿抬起要與腰平15"×2

　　組織教學：采用全班集體練習，三種練習穿插起來進行練習，隊形如圖：

　　× × × × × × × × × ×

　　△

　　o o o o o o o o o o

　　2、途中跑，仰臥起坐20

　　a、途中跑： (次數： 200米×3)

　　學習重點：跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。

　　b、仰臥起坐(次數10-20次×3)

　　動作要求：兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關節觸膝關節。

　　組織教學：采用全班集體練習，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進行

　　(四)結束部分

　　1、放松練習

　　2、小結并下課

初中體育教學設計5

　　一、教學目標

　　技能目標：通過本課程的教學，使學生掌握基本的跳躍動作，提高身體的協調性和靈活性，鍛煉腿部和上肢的力量。

　　認知目標：讓學生了解跳躍動作的要領，知道如何正確地進行跳躍，以及在跳躍過程中如何保護自己，避免受傷。

　　情感目標：激發學生對體育課程的興趣，培養他們的團隊合作意識，通過游戲的形式讓學生體驗運動的樂趣，培養勇敢、頑強、遵守規則等優良品質。

　　二、教學內容

　　基本跳躍動作：立定跳遠、單腳跳、雙腳交替跳等。

　　跳躍游戲：結合跳躍動作設計的趣味游戲，如“跳躍接力賽”、“小兔子跳跳跳”等。

　　三、教學準備

　　場地準備：確保教學場地寬敞、平坦、安全，設置好跳躍區域和游戲區域。

　　器材準備：跳繩、軟墊、標志物等，用于輔助教學和游戲。

　　四、教學過程

　　開始部分

　　課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，安排見習生。

　　熱身活動：通過跑步、徒手操等活動，使學生身體得到預熱，避免運動傷害。

　　基本部分

　　講解示范：教師向學生講解跳躍動作的要領，并進行示范，強調動作的正確性和安全性。

　　分組練習：將學生分成若干小組，進行基本跳躍動作的練習，教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作。

　　游戲環節：設計跳躍游戲，如“跳躍接力賽”，每組學生依次進行跳躍，看哪組完成得最快。通過游戲，進一步鞏固跳躍動作，提高學生的'運動興趣和團隊協作能力。

　　結束部分

　　放松活動：通過深呼吸、輕柔的拉伸等活動，使學生身體得到放松，減少運動后的疲勞感。

　　課堂總結：總結本節課的學習內容，表揚表現優秀的學生，鼓勵學生繼續努力。

　　宣布下課：師生再見，收拾器材，整理場地。

　　五、教學建議

　　因材施教：根據學生的年齡特點和身體狀況，適當調整教學內容和難度，確保每位學生都能得到鍛煉和提高。

　　安全第一：在教學過程中，要始終關注學生的安全，確保教學場地和器材的安全性，提醒學生遵守游戲規則，避免發生意外。

　　寓教于樂：通過游戲的形式進行教學，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習跳躍動作，提高學生的學習興趣和參與度。

　　家校合作：鼓勵家長參與孩子的體育鍛煉，與孩子一起進行跳躍游戲，增進親子關系，共同促進孩子的健康成長。

初中體育教學設計6

　　一、教學內容：

　　安全常識和韻律活動

　　二、教學目標：

　　1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

　　2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

　　三、教學的重點難點：

　　重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

　　難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

　　四、教具準備：

　　多媒體、卡片、紅五角星。

　　五、教法與學法：

　　1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的'內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2、菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　六、教學過程：

　　1、導入揭示課題。

　　①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

　�、诮處煔w納出示課題。

　　2、學生看故事錄象。

　　揭示問題：天鵝有危險嗎?學生舉例說明。

　　教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

　　3、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法?

　　學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　4、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識?學生討論，各自發表見解。

　　5、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎?

　　讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

　　6、學生自己小結，學到什么知識?

　　7、室內活動：動物摸仿操。

　　學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

　　學生創編動作進行練習。

　　8、課堂小結：

　　同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。

　　再次記憶學到的知識。

初中體育教學設計7

　　教學目標：

　　1、通過耐久跑的學習，發展學生的耐力素質，提高機能水平。

　　2、養成良好的.習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的意志品質。

　　重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩。

　　內容

　　教師指導

　　學生活動

　　組織與要求

　　上

　　課

　　常

　　規

　　1.教師提前到場，準備場地器材。

　　2.接受體委報數，向學生問好。

　　3.宣布課的內容要求。

　　4.檢查服裝，安排見習生。

　　1.體委整隊，檢查人數，向教師報告。

　　2.向教師問好。

　　3、要求學生認真聽講。

　　4、見習生應隨堂聽課。

　　﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

　　﹡

　　要求：快、靜、齊，注意力集中。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1.慢跑一圈

　　2.教師講解跑的技術動作要領并示范。

　　3.教師指揮學生進行跑的練習。

　　1.擺臂練習

　　2.小步跑練習

　　3.高抬腿練習

　　4. 30米加速跑

　　4.耐久跑男生1000米。

　　5.女生800米。

　　1.體委指揮。

　　2.學生認真聽講，認真觀察。

　　3.在教師統一指揮下進行。

　　1.學生認真聽教師講解，技術動作，跑步時，心情要平靜。

　　1.活動時注意安全。

　　組織：原隊形

　　結

　　束

　　部

　　分

　　1.放松。

　　2.集體講評。

　　3.布置課下作業。

　　4.宣布下課，師生再見。

　　1.隨著教師一起唱歌。

　　2.自評、互評。

　　3.課下認真完成。

　　4.師生再見。

　　組織：場地內自由站立。

初中體育教學設計8

　　教學目標：

　　1、了解自己的身體形態，并對自己的身體形態進行簡單評價。2、了解體育鍛煉對身體形態的影響。3、掌握促進身體形態的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。

　　教學重點：體育鍛煉對身體形態的影響。

　　教學過程：

　　一、導入：參照形態練習中應注意的事項，合理地參加體育鍛煉。首先引導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現力與美的身體形態，觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運動員的體形之后。

　　向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無疑問，每個同學都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態。下面，我們一起來研究、了解身體形態。（繼續提起學生的興趣）

　　正確的'身體形態：體態無時不存在于你的舉手投足之間，優雅的體態是人有教養，充滿自信的完美表達。美好的體態，使你氣質高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。

　　站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。

　　坐姿：腿保持基本站立的姿態，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時，兩腿并攏。

　　行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。

　　蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。

　　下面我們學習有關《體育與身體形態》的知識

　　二、新授：

　　1、了解自己的身體形態

　　A。身體形態的定義；身體形態：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態部分，。掌握克托萊指數的計算方法

　　B。克托萊指數的定義和計算公式；克托萊指數=體重（kg）÷身高（cm）×1000；同學們在閱讀完之后，可以依據自己的實際情況求出自己的克托萊指數并和第五頁的有關全國均值進行對比。

　　C。描述身體形態的指標：身高、體重、胸圍和坐高；

　　D。學生對身體形態發育的評價：分組、討論和評價（10—12人一組，各小組對身體形態進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態發展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導）。

　　2、掌握體育鍛煉對身體形態的影響

　　A。初中階段身體形態發育的特點：（1）身高的增長。（2）體重的增長。（3）胸圍的增長。

　　B。體育鍛煉對身體形態發育影響的原因分析；經常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環，增強身體對營養物質的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結實發達有力。

　　3、初中生正處于發育階段，所以在形體練習中要注意

　　A。讓學生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協調、舒展、大方）

　　B。使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習；

　　C。在練習中要變換體位，使形體均衡發展；注意養成正確身體姿勢和全面發展。

　　三、課堂小結：

　　1、什么是身體形態？

　　2、你的身體形態和全國均值相比如何？

　　3、為什么體育鍛煉能促進身體形態的發展？

　　4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面？

初中體育教學設計9

　　內容：

　　復習雙杠動作支撐擺動前擺下（規定動作）

　　目標：

　　1、絕大多數學生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數同學在幫助下完成以上動作。

　　2、友伴組合作練習，繼續探究性學習的基礎上，將多種單個動作能有機的組合練習，發展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養學生學習的自主性。

　　步驟：

　　1、學生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

　　2、在雙杠區教師示范糾正規定動作要領，并對練習及自選動作的方法提出進一步要求，啟發學生進行組合動作練習時如何合理交替進行。

　　3、按友伴分組分別進行練習。

　　4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習者應加強保護和鼓勵。

　　5、課結束提醒各組自覺進行放松練習。

　　課后小結：

　　1、學生代表帶做身體活動的內容選擇比較單一，應指導其采用多樣化動作，并對有創意的動作設計給予適當加分。

　　2、友伴組的合作學練，組織形式效果較好，同學間信賴度高，互相指導幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

　　3、教師提出的規定動作學生完成動作正確率達95%，學生對自選組合的'探究練習積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數計算，在組合動作（自選）的練習中有不少學生主動向教師請教、質疑的問題不少。

初中體育教學設計10

　　教學任務、要求：

　　小籃球教材以傳球，接球和運球投籃等幾項基本技術為重點，以各種小籃球能力練習和籃球游戲為輔，以完整技術教學為主，籃球游戲與技術有機結合，使學生能力和技術均得到提高。讓學生自己進行傳接球練習，培養他們學習籃球技戰術的興趣，并通過教與學的互動，著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球，重視基本功練習，發展身體素質，培養綜合協同能力。

　　組織教法：

　　一、自由練球：

　　每個學生一個籃球，在一個籃球場內做熟悉球性的練習，可以運球投籃等

　　二、整隊：

　　檢查人數，師生問好，宣布本課內容，安排見習生

　　要求：四列橫隊，靜、快、齊

　　三、球操：

　　1、上肢運動

　　2、體側運動

　　3、體轉運動

　　4、踢腿運動

　　5、拋接球擊掌接球

　　6、環繞腹背交接球

　　要求：呈體操隊形，動作到位

　　四、傳接球練習：

　　1、傳球游戲

　　A、從排頭起向左依次轉體傳接球（手中交接）

　　B、前后排加大距離的傳接球（空中交接）

　　教師注意觀察學生傳接球的動作，同時，有意引導學生進行雙手胸前傳接球。

　　2、請動作好的學生上前示范動作，教師再根據動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點，重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。

　　3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球

　　4、學生前后排雙手胸前傳接球：

　　5、四角形傳接球：

　　要求接球后變向傳球

　　6、讓學生示范動作，并和教師一起進行評講討論。

　　五、教學游戲：

　　傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中，投中一個得一分，看哪一隊的得分多。要求：運用運球和傳接球，不可抱球跑。

　　六、教學：

　　集合整隊，放松，講評，宣布下課，安排學生送還器材，要求：安靜、放松

　　使用材料：

　　籃球、塑料圈、紙棍等。

　　活動目的：

　　鍛煉學生的上肢力量和身體的協調能力。

　　活動過程：

　　1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

　　2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數數，看誰在規定的時間內拍球次數最多。

　　3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接��；兩名學生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

　　4、乖乖球：兩名學生面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

　　5、轉圈圈：學生各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的`時間最長。

　　6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

　　7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

　　8、運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。

　　9、螃蟹運球：兩學生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學生胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致，才能走得好，運得穩。也可以增加難度，背對背運球走。

　　10、趕球走：學生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。

　　11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。

　　12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。

　　13、蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾�；顒又姓l的球掉下來為輸。

　　14、轉身拍球：學生先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數最多。

　　15、投球：學生持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。

　　16、教師根據學生的年齡特點和發展情況創編球操，請學生隨音樂表演。

初中體育教學設計11

　　一、教學內容

　　1、彎道跑

　　2、游戲：十字接力

　　二、教學目標

　　【知識與技能】

　　能說出彎道跑“一大一小，內外結合”的技術要領，初步建立技術動作的概念。

　　【過程與方法】

　　通過練習和游戲，發展學生學生快速跑的能力以及身體的協調能力。

　　【情感態度價值觀】

　　提高學生的自我思考意識和集體意識。

　　三、教學重難點

　　【重點】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的`方法。

　　【難點】控制重心，保持平衡。

　　四、教學過程

　　(一)開始部分

　　課堂常規：體委整隊，報告人數；師生問好；宣布本課內容及要求；安排見習生。

　　要求：動作規范，隊列整齊；精神飽滿，口號洪亮。

　　組織教學：四列橫隊

　　(二)準備部分

　　1、圍繞操場內的標志桶做繞圈無規則慢跑

　　2、徒手操

　　(1)伸展運動

　　(2)振臂運動

　　(3)體轉運動

　　(4)弓步壓腿

　　(5)活動膝關節

　　(6)活動腕踝關節

　　要求：動作舒展，充分活動。

　　組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

　　(三)基本部分

　　1、提問直線跑和彎道跑的區別，學生思考并積極的回答問題。

　　2、教師示范直線跑與彎道跑，學生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。

　　教師總結：彎道跑的動作要領為“一大一小，內外結合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內側著地，左腳的前腳掌外側著地，身體適當向內傾斜。

　　要求：動作到位

　　組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

　　3、學生練習

　　(1)原地擺臂練習(10S×2組)

　　(2)學生左腿彎曲，右腿伸直，練習擺臂，體會重心的傾斜(10S×2組)

　　(3)原地高抬腿加擺臂組合練習，體會腳著地動作與擺臂的協調。

　　(4)學生分成4組，在4個圈上進行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)

　　要求：體會重心的傾斜，手腳協調

　　組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

　　4、游戲：十字接力跑

　　學生成四隊分別站在練習點(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進，學生分別從各點出發后回到起點，與第二位同學擊掌后依次進行。

　　要求：按照規則完成比賽

　　(四)結束部分

　　1、放松活動：在輕音樂的氛圍中拉伸放松

　　2、集合整隊，小結

　　組織教學：四列橫隊散點隊形

　　五、場地器材及負荷預計

　　1、場地器材：田徑場一塊、標志物若干、錄音機1臺。

　　2、預計強度：

　　練習密度：36%—40%；平均心率：130—140次/分；練習強度：中等強度。

初中體育教學設計12

　　在教學設計方面，我們要注重學生的思維能力和學科綜合素質的培養，讓學生在體育鍛煉過程中獲得全面的.成長和提升。具體來說，可以采用以下教學設計模式：

　　1．任務導向型教學法：通過制定任務，激發學生的學習興趣和主動性，促進其身體素質的提高。

　　2．問題解決型教學法：將問題和現實情境引入教學過程中，讓學生在解決問題的過程中培養能力和素質。

　　3．活動體驗型教學法：通過實際操作，讓學生親身參與體育活動，從中體驗到鍛煉的樂趣和奧妙。

　　在具體教學設計方面，我們可以采用以下教案例子：

　　1．籃球運球：通過對運球技巧的講解和示范，引導學生逐步掌握技巧，并通過小組合作練習和比賽，提高學生的協作能力和競技水平。

　　2．跳遠訓練：通過講解跳遠技巧和姿勢要求，讓學生通過反復練習和自我糾正，逐步提高跳遠成績。

　　3．場地環節游戲：通過游戲形式讓學生練習場地環節，提高學生的適應能力和反應速度。

　　在初中體育教學設計方面，我們應該注重學生的全面發展和綜合素質的培養，注重任務導向型、問題解決型、活動體驗型教學法的運用，為學生健康成長打下堅實的基礎。

初中體育教學設計13

　　一、教學價值和意義

　　跳躍是人體的基本活動能力之一，跳躍項目的各項教學內容對提高學生的跳躍能力，促進下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展，提高靈敏、速度、力量等身體素質有積極意義，且深受兒童喜愛。水平一要求學生學習實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬等動作；在游戲或基本運動中進行多種移動、躲閃、急停、跳躍的練習。

　　二、教材分析

　　單、雙腳跳是低年級體育教學的重點內容。教學重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法，所以教學應著重解決這兩個問題：

　　1、培養學生正確的跳蹬姿勢，為學生以后的發展與提高打下基礎。

　　2、學會單跳，雙腳輕巧落地的方法，增加安全地參加體育活動的意識，提高自我保護能力。

　　三、學情分析

　　一年級的學生，年齡小，加上體育室、外課干擾因素多，注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，依賴性強、自我約束能力差。但模仿能力強；因此教師要抓住他們的特點，采用多種形式（比如情景教學、模仿教學、分組討論教學等）來進行教學。還有好奇性強；學生對體育活動有一種新鮮感，但對體育課的認識不足。小學一年級學生年齡都在6歲左右，存在體質一般、運動技術較差的現象。所以，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的`體育課比較喜歡，學習興趣較高。

　　四、設計思路

　　1、本單元通過有趣的教學情境，引導學生積極參加體育活動。

　　2、在教師的引導下，營造快樂的教學氣氛，激發學生的興趣。

　　3、面向學生的全面發展，滿足學生的情感需求。體驗學習過程中創造性活動的樂趣，養成合作學習的習慣。

　　五、教學組織策略

　　根據學生在課堂練習的實際進度，遵循有效學習與掌握運動技能的原則，及時對各種練習次數與強度進行適度調整，教師語言著重動作技能方法指導、啟發學生思考及練習過程激勵話語的表達。

　　六、教法學法

　　1、教法

　　根據本單元教學內容的特點，本單元教學將采用講解法、示范法、練習法、游戲參與法和指導糾正錯誤等教學方法，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。教學過程中用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

　　2、學法

　　根據小學生積極性高，活潑好動、好奇的特點，本單元以合作學習，探究學習、創新學習為學習方式。在教學過程中，讓學生自主動腦、動手，進行合作性、多樣性的練習，使學生如何去學會鍛煉，學會和同伴交流與合作。不斷地促進學生發現問題，分析問題，解決問題的能力。培養學生愛合作、愛探究的良好習慣。

初中體育教學設計14

　　一、指導思想：

　　本課以《體育與健康課程標準》為依據，全面貫徹“健康第一”的指導思想，堅持以學生為主，為學生提供一個自主的學習機會和平臺，使其將知識學習、實踐經驗、習慣養成、能力培養統籌起來，最終促使其綜合能力形成，激發學生積極思考和大膽想象，充分發揮學生的積極性、主動性、創造性，給學生以自學自練的時間和表演的平臺，培養學生在學習中去嘗試、去感受、去創造，體會不同的樂趣。

　　二、教材分析：

　　籃球是新課程系列模塊之一的內容�；@球運球和單手肩上投籃是在初中學習內容的基礎上增加難度，使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調動學生的積極性，在活躍的氣氛下掌握一定的技術動作，同時也發展了體能，為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎。

　　三、學情分析：

　　根據高中男生的生理、心理特點及其發展要求，從興趣出發，發展學生的上、下肢力量、協調能力，培養團結協作精神，展現同學的青春活力，并培養學生自主能力、創新能力。通過學習籃球技術中的行進間上籃技術，提高學生的.學習興趣和綜合素質。

　　四、教學過程

　　1、身體預熱部分：以籃球活動為主體，并通過游戲對抗練習等方式，激發學生學習興趣。

　　2、學習技能部分：學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術，重點解決該技術中的持球時機、步法等，并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。

　　3、恢復心律部分及評價：采用結合籃球的一些練習，在愉快、和諧的氣氛中使學生進行充分的放松。

　　五、教學特點

　　1、激發學生興趣：通過籃球專項活動和有對抗性質的持球游戲活動，再加以教師語言的調控，使學生產生學習的欲望。

　　2、學生自主：在學習技能部分，分為六個小組，啟發他們積極思考、大膽嘗試，為學生提供了自主的平臺。

　　3、分層次教學進行提高：設立提高組，使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高。