（必備）初中體育教學設計
作為一名人民教師，時常需要用到教學設計，借助教學設計可以讓教學工作更加有效地進行。那么優秀的教學設計是什么樣的呢？下面是小編收集整理的初中體育教學設計，希望對大家有所幫助。
初中體育教學設計1
一、指導思想
本課將堅持“健康第一”的指導思想，踐行“苦樂”體育課堂模式，體現“課課練”的精神。讓學生在練習快速跑的同時培養學生不怕吃苦的精神品質，在小組合作練習中學會合作，互相學習、幫助中，體驗成功和快樂。貫徹“立德樹人”的思想，加強對學生的情感教育。
二、教材分析
快速跑是以最快的速度跑完規定距離，發展速度素質的教學內容。速度是指人體快速運動的能力。學習快速跑重點是發展學生的反應速度、運動速度和位移速度，發展快速跑能力，提高機體無氧代謝耐力，發展腿部肌肉后蹬力量，在練習和比賽中培養競爭意識，體驗快速跑的樂趣。快速跑教學中應采取多種形式的練習如：追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標距離跑等，以激發學生學習興趣，使學生主動學習，達到身心健康的目標。教學重點：加大步幅，加快步頻教學難點：蹬地快速有力
三、學情分析
本課的教授對象是水平四七年級的學生，他們正處于速度素質發展的敏感期，對于體育運動比較感興趣，喜歡參加各種體育活動。學生們動手能力較強，善于觀察，樂于動腦。但此時的學生自我約束力較差，沒有較好的組織紀律性。七年級的學生已經具備了一定的合作意識，他們樂于合作，并希望在合作中體驗團隊合作的樂趣、體驗成功。
四、教學目標
1、認知目標：通過學習讓學生明確快速跑基本知識和技術要點。
2、技能目標：掌握快速跑的正確姿勢，發展學生快速奔跑能力。
3、情感目標：培養學生的拼搏精神，促進學生相互學習、團結向上。
五、教學流程的`設計
（一）準備部分（8分鐘）
主要環節：1、慢跑熱身
設計意圖：組織學生進行慢跑熱身，做好充分的準備活動，避免練習時出現傷病。
2、專項練習
設計意圖：教師引導學生進行高抬腿，后踢腿跑等聯系，活躍課堂氣氛，激發學生的練習興趣。
�。ǘ┗静糠郑�30分鐘）
主要環節：
1、教師完整動作示范
設計意圖：教師做幾次示范動作，加以講解，使得學生建立快速跑的動作表象�；钴S課堂氣氛，激發學生學習興趣。
2、反應時間練習
設計意圖：教師指導學生進行“翻手”游戲，接標志盤游戲，練習反應能力，活躍課堂氣氛。
3、原地高抬腿、步頻練習
設計意圖及教學策略：教師指導學生進行原地高抬腿和步頻的練習，強調擺臂迅速有力，身體重心保持穩定。
4、體驗快速跑練習
設計意圖：通過計時比賽的形式激發學生的積極性，在比賽中利用秒表計時更形象的突出“快”，并有意識的引導學生思考如何提高成績。
5、利用繩梯和標志桶練習
設計意圖：利用繩梯練習行進間的步頻，利用標志桶練習如何用最少的步子完成規定的距離，利用繩梯和標志桶練習步頻與步幅的結合
6、利用標志盤練習
設計意圖：利用標志盤完成接力跑游戲，搶奪標志盤游戲等，更能激發學生的練習興趣。
�。ㄈ┙Y束部分（2分鐘）
1：放松練習：深呼吸、拍打手臂、腿部
設計意圖：加入音樂，通過深呼吸、拍打手臂、腿部進行放松。
2、課堂小結
教師引導學生在以后的學習和生活中要發揚本節課不怕吃苦、相互學習相互幫助的精神品質。
初中體育教學設計2
運動有恒，堅持經常(室內----第32課時)
教學目標：通過學習使學生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。
重點：體育鍛煉，要堅持經常
少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段�；孟胧�
理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。體育鍛煉，不能一暴十寒
講述《課堂常規》及注意事項。
對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。
上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。
注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。
愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的`感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。
作業：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、發展有氧代謝的能力，有什么方法。
初中體育教學設計3
本課教材（一）快速跑：40—60米的加速跑
（二）自選練習：跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋
課的類型
新授課
教學目標
�。ㄒ唬╈柟毯透倪M加速跑的動作技術，使80%的學生基本掌握正確的技術，提高學生奔跑能力，發展速度、協調、靈敏等身體素質。培養學生頑強拼搏的意志品質及自主健體的意識和能力。
�。ǘ┩ㄟ^各種練習方法，發展學生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協調等身體素質，培養學生團結協作的集體主義精神。
重點基礎知識
隊列練習：
1.踏步走──立定
2.隨音樂走成各種圖形
�。ㄒ唬┛焖倥艿腵特點是強度大，在較短的距離中以最快的速度跑完全程，它對發展快速奔跑能力有著重要的作用。快速跑的全程可以分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑。
�。ǘ┳赃x練習方法：
1.跳繩
2.打籃球
3.踢毽子
4.投沙袋
重點與難點
重點：用前腳掌著地并放正。
難點：蹬擺結合。
初中體育教學設計4
體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務 。本人就體育課的教學有如下幾點感受：
一、重視體育課的準備部分
準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學生可以是把從教師哪里學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求，促使學生為之繼續努力，養成學生良好的體育習慣。另外開放式的準備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，并引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系，體會成功的快樂，培養學生三思而后行的良好習慣。
二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性
采用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利于學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定（放手），他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
三、不能“輕視”的體育課的結束部分
體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放松；聽上一段優雅的音樂，想象把自己置身于優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜
利用游戲比賽形式培養健康心態
游戲比賽在體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至"動武"；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。
二、培養善于接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。便如，在一場校際拔河比賽中，因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發生，我要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。
三、利用小組活動形式，培養樂于合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的'性可知與際關系和心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體
四、采用"運動處方"教學方式
教學中為了鍛煉同學們的自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。
五、培養創新精神和實踐能力
創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習 的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力
初中體育教學設計5
新課程強調以學生的發展為中心，重視主體作用，教師的主導作用就更具技巧性，而課堂調控藝術是教師主導作用的重要體現。因此，在新課程下，合理運用調控手段對提高課堂教學效能，體現教師的教學藝術等具有積極意義。
1課堂心理調控
體育教學主要在戶外進行，空間大，擾動因素多，不確定性突出，學生活動的個性化，興趣的廣泛性，教學的動態性等，這些因素對學生的心理具有重要影響，從心理上加強調控，引導積極心理，減少消極心理，讓教師和學生做好教學的心理準備。
1.1注意力與興趣的引導:在體育教學的準備階段，由于外部環境的諸多因素和學生的興趣與個性化傾向的影響，學生的注意力比較泛化，要把這些心理統一到教學的既定目標上來，其心理準備是重要前提。首先，在體育教學的開始環節中加強學習導入，積極引導學生的興趣，激發學生的運動欲望。其次，有趣的準備活動激發學生的學習熱情，讓學生逐漸進入狀態，步入學習的軌道；第三，在確定學習目標的情況下，應尊重學生的活動興趣、活動空間和運動快感的體驗。
1.2教師應有良好的教學心態:教師健康的教學心態是從事教育教學工作的必要條件。課堂上教師的心態是否健康，對學生的影響較大，積極良好的心態能讓我們思維敏捷，反應迅速，充滿熱情，這對一堂課的掌控是至關重要的。一是我們的對象是學生，教師健康的教學心態會直接或間接地影響學生認知能力的發展，教師是學習的組織者與引導者，心態不穩必然自亂陣腳；二是關愛每一個學生，“沒有愛，就沒有教育”，所謂“用心去塑造心靈”，才能贏得學生的信賴，這就是用“心”去調控；三是以極大的熱情去面對每一堂課，心理學家認為：“熱情的人是非常有效的”，在這樣的狀態之下，不僅能發揮教師的水平，更能感染學生。
2課堂氣氛調控
課堂氣氛是一堂課成功與否的重要因素之一，這是體育教學的一個特點。體育以身體活動為主，以健康為主要目標，學生的生動活潑、積極參與和高亢的情緒密切相關，那么，課堂氣氛的營造與合理調控就顯得非常必要。
2.1創設情景，探究與發現:體育情景的設置主要根據學生的認知、技能與心理水平，以故事情節、角色、游戲等，引導學生積極參與、主動學習與鍛煉、探究與發現，體驗成功，從而達成目標。教育學家認為：“學生的情感的觸發往往與一定的情境有關”�？梢�，創設情境對渲染課堂氣氛，激發學生的情感具有積極作用，也是課堂調控的手段之一。
在體育教學中，技能學習，身體素質練習是比較枯燥的，學生的學習積極性一般不高，教師往往采取的是自愿+強迫，以致課堂氣氛沉悶，效果不佳，這種情況在體育常規課中已是屢見不鮮。教學中我們也常發現，一個小小的游戲，一個情境的穿插，就把學生的學習情緒調動起來。因此，在教學過程中，教師的導演作用非常重要，既要有充分準備，也要注意觀察課堂情況，隨機應變地創設情境，插入游戲，把學生的學習情感導向最佳狀態，這些插入運用適時，能起到較好的調控作用。
2.2因勢利導，積極應變:因勢利導是教學過程中調控課堂的重要方式之一，在體育教學中，由于環境、條件、教材、學生個體差異、班級差異等因素的影響，運用同樣的教學方法，可能產生不同的效果和課堂氛圍。教學中我們應善于把握課堂氣氛的“勢”和學生的“勢”積極應變，我們才能控制課堂。一是順勢而為之，當課堂練習的積極性高，學生參與性強，練習內容適合學生的興趣，應積極把握學習方向，引導學習興趣；二是善于借勢，就是借助課堂上或學生的一些傾向性來推動學習進程。
因勢利導的方式方法很多，要因時、因勢而定，關鍵是把握“勢”、順著“勢”、憑借“勢”的力量，向有利方向引導。在教學過程中，在無勢可借時，我們應設置情境、穿插有趣的'活動、聽取學生的建議等積極造“勢”，把學生的學習積極性、主動性、參與性充分發揮出來。因此，因勢利導不是教學目的，而是一種策略，是把課堂氣氛和學生的傾向性導向教學目標上的藝術。
3課堂節奏調控
“節奏是物質運動普遍存在的一種現象”，教學是一門藝術，而“節奏是藝術的靈魂”。體育課堂教學是一種外顯性很強的形態，其教學過程、內容和學生的心理等都是通過身體活動表現出來，練習的強度、運動量大小，學生身體的疲勞與恢復等都要通過一的節奏來調控，學生在起伏的練習節奏中身體才能得到科學發展，在動態中體驗到美感，學生才會樂于接受。
3.1教學環節“快慢”有變化:對教學環節及快慢變化的把握表現出教師的教學藝術和對課堂全局的掌控能力，教學速度的快慢是關系到一堂課的容量大小，直接影響課的質量。速度過快，會導致學生身體不支，動作變形，學習積極性受到打擊；速度太慢就會使學生注意力轉移，紀律松散，失去興趣。在教學過程中，我們應根據教學內容、學習狀態等把握教學速度。
3.2教學活動“動靜”有交替:動與靜是辯證的統一，在教學活動中，“動靜”的交替才使得課堂充滿活力而有序，它體現了教學的藝術性與人性化�！皠印笔拐n堂處于活躍狀態，學生積極參與身體練習、探究與討論、質疑與建議；“靜”使課堂處于相對安靜狀態，學生對學習內容與練習方式、技能與技術的觀察、理解與思考等。如果一堂課一直處于動態之中，學生就會興奮過度，就可能導致課堂失控；反之，課堂一直處于靜態之中，課堂氣氛就可能受到抑制，就偏離了體育教學的本質。
(1)在“靜態”中解讀。教學的起始，教師對動作要領、方法的解析與示范、達成目標與要求、練習的價值、對學生心理的激勵等是至關重要的，具有方向性作用；(2)在“動態”中感知。主要是學生在教師的指導下感知、體驗并參與各種練習的過程，把學生的空間放大，讓學生在練習中理解、體會、交流、互助學習，教師以巡視與指導、提示與評價為主，讓學生有充分的運動感；(3)“動靜”合一。在不斷深化的教學過程中，教師總是要一步步提出不同的要求和學習任務，學生才能在不斷的練習與探究中明確方向，保持學習情緒，完成一個個學習任務，而教學的節奏感與有序性就在教師的掌控之中。
因此，教學過程中，應是靜中有動，動中有靜，靜而不死，動而不亂，“靜”是教學活動的調節器，是“動”的準備與開始，“動”是“靜”的演繹與結果，課堂教學才能活而有序。
總之，體育課堂既要生動活潑，又要有序進行，關鍵是講策略、注重方式方法與藝術。在課堂調控上教師的作用應得到充分的發揮，課前的精心設計、課中對全局的掌控和應變。在教學中應從大處著眼，小處著手，善于把握課的脈絡，積極利用有利因素，變不利因素為有利因素，才能達到化腐朽為神奇之功。
初中體育教學設計6
一、當前初中體育課堂教學中存在的問題
�。ㄒ唬┙贪负唵�、缺乏預見性
教案是老師課前準備的重要環節，是上好課的前提。但是許多老師教案非常簡單，除了交待教學內容、教學手段、教學方法和練習形式外，對教學重點的克服、難點的突破、練習時間的長短、保護幫助、安全措施的安排都沒有明確而科學的設計和提示。另外，對教學效果的預見性不強，比如本次課有多少學生能完全掌握教學技術動作，有多少學生能掌握部分的技術；本次課又能達到多大的練習密度和運動強度，學生的承受能力怎樣等，都毫無預計，使課堂教學缺乏系統科學性。
�。ǘ┙虒W目標不明確、重點不突出
目前，許多教師為追求課改潮流，不按照體育教育規律，不從教學內容，教學對象，教學環境實際出發，圍繞運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個維度制定教學目標。千篇一律，面面俱到，包羅萬象，做花架子，一堂課中想達成所有目標，結果既抓不住教學重點，也完不成教學難點，什么目標也達不成。
�。ㄈ┻^分強調學生的快樂體驗，忽視運動強度
教師為了讓學生開心地學習、主動地學習，降低了紀律約束，使課堂教學紀律松散，導致教師無法控制課堂局面，使教學事故增多，甚至無法完成教學任務。另外，當前表面看學校體育課堂活躍了，興趣提高了，氣氛熱烈了；但是對學生意志品質的培養忽視了，運動量減少了，運動強度降低了。導致廣大青少年學生的身體素質嚴重下降，意志品質薄弱。
（四）運動技術強調不夠，忽視科學評價
在強調快樂體育的背景下，讓許多老師迷惑不解。認為現在體育課讓學生動一動，樂一樂，笑一笑就可以，不需要過多重視競技運動技術的教學，有的甚至提出要不要運動技術。大家是否想過不需要運動技術有必要培養專業體育人才嗎？學校體育課有必要存在嗎？哪所學校還需要我們體育教師呢？所以說，運動技術學是學校體育教與學的重要內容，是學校體育課存在的前提，更是體育教學的獨特魅力所在。因此，學校體育必須重視運動技術教學。另外，實施新課標后，我們卻發現了一個不符體育規律的現象，在教學的評價中全部采用過程評價，對結果評價很少涉及。在這里我想舉一個例子，某校有一位教師組織全班學生800米考試時，老師只采用了簡單的口頭表揚與鼓勵的評價方式，沒有任何結果評價的內容，這種評價有失體育評價的內在含意。
二、對學校體育課堂教學的思考
�。ㄒ唬┳⒅卣n前研究，實現學校體育的`長遠目標
在上課前教師應根據學校體育的價值功能，針對教學內容，教學對象和教學環境的不同，教師應“帶著學生走進教材”。給學生提供更多的可選擇的空間，設計出既能激發學生的練習興趣，又能促進廣大學生身體機能素質提高的教學手段和方法。并站在育人的視角來設置教學目標，設計符合不同學生可以實現自己的教學目標，在實現學習目標時要給學生自主、探究、創新的平臺和空間，從而讓發展學生終身意識的目標從校內延伸到課外；從學校延伸到社會，從現在延伸到將來，發揮學校體育的長久效應，而使學生達到終身體育的目的。
�。ǘ┳⒅卣n堂實效，保證教學質量
首先課堂教學組織是一項復雜而細致的工作。如何吸引學生自覺參與學習，同時又能巧妙的完成各項教學任務，在教學時要注重教學組織的科學性，教學環境設計的合理性，教學方法的多樣化、教學手段的趣味性和教學形式的群體性；使學生不感到枯燥、乏味，讓學生輕松、愉快地參與學習，并且要利用學生的心理特點，增設一些對抗性強、運動量大的項目和形式，使學生產生強烈的求勝欲望，達到增強體質的同時，提高學生的集體主義觀念和班級凝聚力。其次課堂教學中教師既重視教法，又注重學生的學法，并且要注意安全防范，避免教學事故的發生，發揮每節課的最大效應。再次教師本身又要掌握上課的技巧，如在課堂中有些教師對要講的內容準備得很充分，但講話的速度過快，語調缺少抑揚頓挫，使學生來不及思考和體會。把握不好“精講多練”的尺度，語言不精確、欠科學的現象屢見不鮮，而自己往往不易覺察。尤其是體育術語的誤用、甚至不用，給學生正確掌握動作帶來了困擾和混亂。他們在講解動作時，過于追求面面俱到，每一個細節都講深講透，但頭緒繁雜，又難分主次，課堂容量過大，時常是完不成教學任務，造成“拖堂”。雖然教師講得滔滔不絕，學生卻應接不暇，理不清線索，聽的多，練習次數少，分不清動作的重點，掌握不了動作技術，難免產生厭倦情緒繼而保證不了教學質量。
（三）注重課后反思，形成共同思考的良好氛圍
每位教師都應經常進行課后的自我反思，對教學方案的制定、教學內容的確定、教學方法的選擇、教學手段的運用、教學過程的組織等及時進行回顧、分析和總結，并且通過教學觀摩評課等形式進行同伴間的互助交流，使教師逐步形成互相學習，在思想獲得啟發，在行為得到校正，共同進步。
三、結語
在新體育課程標準的實施過程中出現這些問題，主要原因主要是，教師對學校體育新課程理念的理解還存在差距，沒有將新課程理念與體育功能價值和學校體育的育人目標有機結合起來，只要我們加強課前研究，注重教學效果，重視課后反思，自然能提高體育課堂教學效果，使學校體育教學更趨科學。
初中體育教學設計7
�。�1）指導思想：本設計以"健康第一、安全第一"為指導思想，以體育課程水平四教學目標與內容為依據，以學生全面發展為本，以籃球教學為主線，讓學生在輕松快樂和諧的氛圍中通過體驗性學習、合作性學習、自主探究學習掌握籃球的運球技術。
�。�2）學情分析：籃球運動是中學生最喜愛的運動之一，特別在新塘地區深受廣大學生的喜愛，在運動水平方面，學生的'籃球水平參差不齊，另外，男生比女生的力量和靈敏度好，喜歡突出個性，本課設計讓動作技術掌握較好的男生教動作技術掌握較差的女生，既能培養學生個性，又能提高學生學習效率。
�。�3）教學目標：
1）了解籃球運動的鍛煉價值，激發與培養學生參加籃球運動的興趣與愛好；
2）初步掌握籃球行進間運球的技術，發展學生的靈敏、協調、速度等素質；
3）培養學生主動參與意識、自主學習習慣及勇于探索，協調合作的集體精神。
（4）教學內容：熟悉球性——原地、行進間運球
�。�5）重點難點：重點：平穩控制好手中籃球；難點：運球時手觸球的部位，觸-引-彈撥球的時機。
（6）設計思路：
1）發揮教師的主導作用，指導學生學習掌握運球技術動作，引導學生通過籃球運球練習發展靈敏、協調、速度等素質，使學生們容易掌握動作技術。
2）通過教師的引導，以學生為主體，努力為學生提供自主學習的空間，采取自主、合作、探究的學習方式，發揮他們的他新能力和合作精神。
3）本次課在關心學生掌握技能的同時，要發現和發展學生各方面的潛能，幫助學生認識自我，建立自信，課堂教學中為學生提供展示自己能力、水平、個性的平臺，并鼓勵和促進學生的進步與發展。
�。�7）教學流程：課堂常規（集隊、師生問好、宣布本課內容）——熱身運動（徒手操、慢跑）——分組運球體驗——熟悉球性、原地、行進間運球技術學習 ——集體練習 ——糾正錯誤動作——分小組研討鞏固運球能力——個人展示——創新展示——運球接力賽——放松、小結——師生再見。
�。�8）生理指標：平均心率：100-120次/分；練習密度50%-60% ；強度：中偏高
（9）安全措施
�。�1）充分做好熱身運動，提醒學生注意安全保護踝關節。
2）注意同學間的距離，相互禮讓注意安全避免發生碰撞。
3）教師注意觀察，語言提示學生注意安全。
初中體育教學設計8
一、教學目標
知識與技能
能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術要領，80%的學生能展示出乒乓球反手推擋球的技術動作。
過程與方法
通過分組練習，講解示范等方法，發展協調，靈敏等身體素質。
情感態度與價值觀
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優秀品質和堅韌不拔的'精神。
二、教學重難點
重點
用正確的拍面擊球。
難點
身體的協調發力，對來球落點的準確判斷。
三、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：二列橫隊。
（二）準備部分
1、慢跑熱身
教師帶領學生繞乒乓球場地慢跑5圈。
組織教學：四路縱隊，教師喊口令。
要求：隊伍整齊，步伐一致。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。
�。ㄈ┗静糠�
1、示范導入
教師示范乒乓球反手推擋球技術，并向學生提問：“老師在反手推擋球的時候，球有沒有下旋？為什么？”
學生回答：“沒有下旋，因為球拍高度適宜，只有當球拍高度高于球時，球才會產生下旋。”
2、講解
�。�1）直拍推擋：近臺站反手位食；指夾拍、拇指推拍、中指頂拍，執拍橫于腹前；來球時，球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出，擊球后迅速還原。
�。�2）橫拍撥球：近臺站反手位；執拍于腹前；來球時球拍后引，大臂向前、小臂自然向外旋，拍形固定不宜隨意翻轉；擊球后迅速還原。
3、練習
�。�1）徒手做反手推擋球動作模仿練習。
�。�2）學生離墻1、5米左右，做對墻反手推擋球練習。
糾錯：對來球落點判斷不準。
糾正方法：反復練習，主動迎球，提高對落點的判斷能力。
�。�3）學生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習，注意向前迎擊球的動作。
糾錯：推擋時，球拍高于球，導致擊球軌跡由上至下，使球產生下旋。
糾正方法：要求學生引拍低于來球，擊球軌跡由后下向前上方推出，保持球拍傾斜角度。
�。�4）教師與每個學生分別進行反手推擋球練習，教師給學生供球，并逐個檢查學生的動作情況。
4、優生展示
在練習中表現優秀的學生進行展示。
�。ㄋ模┙Y束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學：二列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結，表揚優秀學生，激勵全體學生。
3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材
乒乓球館、乒乓球拍20個，乒乓球10個，錄音機1臺、磁帶。
五、預計負荷
練習密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。
六、課后反思
初中體育教學設計9
一、指導思想：
本課貫徹新課標精神，積極拓展教學資源，利用手球運動的特點激發學生興趣促其積極參與，以提高學生的健康水平并掌握運動技能、培養協作精神。
二、教材選擇：
快節奏、精彩的.動作和絕妙的配合使手球運動具有很高的欣賞價值，而且容易入門，對身體的鍛煉全面，場地的要求也不大，很適合在中學開展。手球運動中個人所能起的作用遠小于籃球和足球，更利于培養學生團結協作的精神。
本節教學內容：
1、復習手球傳接球
2、學習手球進攻基礎配合──交叉換位
三、設計思路
本課是單元（共六課時）的第四課，在具備手球基本技術的基礎上培養戰術意識，養成協作精神。
1、步法練習導入，熱身并熟悉球性。
2、復習四種傳球方法，難度漸增，打好手球基礎并為順利完成戰術學習作鋪墊。
3、學習基礎進攻戰術
�、佥o助練習──連續交叉傳接球，分解戰術動作強調關鍵環節。
�、趯W習交叉換位，運用調節教學方法，通過問題的設定來引導學生思考，促使其主動探索學習。
4、手球小游戲，活躍氣氛調節身體。
初中體育教學設計10
一、指導思想
以創新精神巧用傳統體育器材──實心球，激發學生的運動興趣，提高學生的主體意識，改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習，拓展體育教學的功能，培養學生的學習能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發展。
二、教學目標
1．認知目標：了解運用實心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學生能夠運用實心球合理開展體育鍛煉。
2．技能目標：發展靈敏、速度、協調性等素質，培養學生的自學、自練、實踐、協作等能力。
3．情感目標：體驗成功，愉快合作，促進人際關系和諧發展；培養進取精神和創新思維。
三、學情分析
初二學生好奇心強，想象豐富，學習中表現為求新異、愛質疑，樂運動。同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學生體質狀況總體一般，但各學習小組都有體能相對較好的學生，還有部分體能一般，但技能基礎較好的學生，在教學中應注意充分發揮優秀學生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。
四、教材分析
實心球是一種傳統的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學，如投遠、投準等，以發展力量素質為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創編了教學游戲，拓展體育教學的功能，發展學生的'速度，靈敏，協調等身體素質。開發體育教學資源，豐富校本教材，激發學生的創造性思維。
五、總體設計
六、教學特色
1．創造性地運用實心球開展體育教學，一物多用，開發課程資源，拓展校本教材。
2．自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習，給學生自由發揮和表現的平臺。開展雙人協作、小組合作、討論協商等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識，協作能力。
3．改變教師角色，使教師成為學生學習活動的組織者，合作者和推進者。
4．樂中動，動中學，將速度、力量、靈敏、協調等素質鍛煉，融入趣味性活動中。
初中體育教學設計11
一、教學目標
【知識與技能】
能夠說出排球正面下手墊球的動作要點，80%學生能做出正面下手墊球的動作。
【過程與方法】
通過各種教與學的方式，學會排球的基本技術，發展協調、靈敏等身體素質。
【情感態度與價值觀】
培養團結、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。
二、教學重難點
【重點】
擊球時手臂的動作
【難點】
擊球時手臂與球的接觸點
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.花樣跑
方法：學生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。
2.徒手操：老師喊節拍帶領依次活動頭部、肩部、胸部、髖關節、膝關節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，有節奏感。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導入
老師：同學們好!在剛剛過去的16年里約奧運中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來看一看奪冠時的視頻，好，視頻看完了，哪位學生來說一下你的心情呢?
大家說的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學們想不想像這些姐姐們學習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的技術—正面雙手墊球學起!
2.示范
教師進行正面與側面示范。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點：
墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。
雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。
4.練習
(1)原地做墊球的徒手模仿練習。
組織教學：四列橫隊體操隊形
(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。
(3)自拋一次、自墊一次的.方法進行練習，動作熟練后逐步過渡到連續向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習過程中老師發現了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現象，這樣會導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來進行徒手模仿練習，或者用“信號法”來提示對方。
(4)個人技術熟練后，可進行兩人對墊或者三人墊球。
5.檢驗—優生展示
組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術動作。
6.教學比賽—墊球接力游戲
組織教學：方法：將參加游戲的學生分成幾個小組(人數不一定相等)，每組選出一名技術掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術好的隊員和本組其他隊員繼續對墊，并計算連續對墊的次數。當教師發出停止墊球號令時，以連續墊球次數多的隊為勝。
規則：縱隊站立的學生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數;出現“連擊”現象時算失誤，重新計算次數。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
排球20個、秒表、口哨、排球場
五、預計負荷
練習密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;運動強度：中等。
六、課后反思
初中體育教學設計12
教學目標：
1、通過耐久跑的學習，發展學生的耐力素質，提高機能水平。
2、養成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的`意志品質。
重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩。
內容
教師指導
學生活動
組織與要求
上
課
常
規
1.教師提前到場，準備場地器材。
2.接受體委報數，向學生問好。
3.宣布課的內容要求。
4.檢查服裝，安排見習生。
1.體委整隊，檢查人數，向教師報告。
2.向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應隨堂聽課。
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要求：快、靜、齊，注意力集中。
基
本
部
分
1.慢跑一圈
2.教師講解跑的技術動作要領并示范。
3.教師指揮學生進行跑的練習。
1.擺臂練習
2.小步跑練習
3.高抬腿練習
4. 30米加速跑
4.耐久跑男生1000米。
5.女生800米。
1.體委指揮。
2.學生認真聽講，認真觀察。
3.在教師統一指揮下進行。
1.學生認真聽教師講解，技術動作，跑步時，心情要平靜。
1.活動時注意安全。
組織：原隊形
結
束
部
分
1.放松。
2.集體講評。
3.布置課下作業。
4.宣布下課，師生再見。
1.隨著教師一起唱歌。
2.自評、互評。
3.課下認真完成。
4.師生再見。
組織：場地內自由站立。
初中體育教學設計13
教學內容、任務
一、進一步學習提高側向滑步推鉛球技術，增強上肢力量。
二、復習改進彎道跑技術，提高身體素質。
三、通過組織教法，培養進取、求精、守紀的品質。
教學過程
一、準備部分:8
(一)宣布本課內容、任務。
× × × × ×-男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ -體育委員
★ -老師
(二)徒手操4節
1、踝腕關節2、肩關節
3、腰部運動4、弓步跳躍
(三)游戲
方法:全班分男、女生各4組，相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進行游戲:
小推車蛇形跑快速跑
A<========>B<=========>C<==========>D
(起點)快速跑小推車
A(D)處同學到達D(A)處后站到隊伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(圖2)
二、基本部分(分組輪換): 28
一>側向滑步推鉛球;二>彎道跑
輪換方法:
女生先鉛球后彎道跑
組織教法:
鉛球由老師授課、指導，彎道跑練習由體育骨干按老師要求組織同學進行練習、復習。
一>側向滑步推鉛球
教學要求:
滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。
教學重點:
擺與蹬結合、蹬與收壓結合。
組織教法:
1、講解示范(隊形如圖3)，重、難點的強調。
2、學生練習，隊形如圖(3)。
×……………………×
×……………………×
★
(圖3)
1)徒手側向預備姿勢，扶住同伴的手，反復做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進)。
2)同上練習，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。
3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復練習，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩，能保持原來姿勢。
4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續動作，先不斷向左滑進，然后向后轉滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
4、簡單介紹、示范側向滑步推鉛球的全過程，學生持實心球進行完整練習(隊形如4)，以激發學生的積極性和求知欲:
1>原地側向推鉛球(實心球替代)
2>側向滑步推鉛球(同上) ×……………×
★
二>彎道跑×……………×
教學要求:進一步改進動作圖4
教學重點:身體向內傾斜
教學難點:克服離心力
組織教法:
1、由體育骨干按老師要求將同學指定地點進行以下練習:
1>依次繞場跑一圈，體會彎道跑技術，彎道跑時，要求身體有較明顯的向內傾斜。
2>綜合練習(練習隊形如圖<5>)，以比賽形式進行，輸贏結果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的.小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學到放松肌肉的方法、技術。
1、-墊子前滾翻
2、-啞鈴上舉5-8次/人
3、-跳繩15次/人
圖5彎道跑跨過障礙物素質練習
A-----------→B------------→C-------------→D
2、彎道跑要點(各小組一張，傳閱、運用)
1)左腳掌外側，右腳掌內側著地。
2)擺臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內傾斜
4)勇于克服困難
3、練習要求:小組長負責維持本組練習秩序，組員認真配合。鼓勵形成熱烈的練習氣氛。
三、結束部分4
2、小結講評，宣布下次課內容、地點
3、值日生收拾器材
4、師生道別
圖6
男生-手肩相搭
女生-手手相連
場地:田徑場
器材:實心球20粒鉛球1粒墊子4塊
啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架
練習密度預測35-40%
課后小結:
初中體育教學設計14
在教學設計方面，我們要注重學生的思維能力和學科綜合素質的培養，讓學生在體育鍛煉過程中獲得全面的成長和提升。具體來說，可以采用以下教學設計模式：
1．任務導向型教學法：通過制定任務，激發學生的學習興趣和主動性，促進其身體素質的提高。
2．問題解決型教學法：將問題和現實情境引入教學過程中，讓學生在解決問題的過程中培養能力和素質。
3．活動體驗型教學法：通過實際操作，讓學生親身參與體育活動，從中體驗到鍛煉的樂趣和奧妙。
在具體教學設計方面，我們可以采用以下教案例子：
1．籃球運球：通過對運球技巧的講解和示范，引導學生逐步掌握技巧，并通過小組合作練習和比賽，提高學生的協作能力和競技水平。
2．跳遠訓練：通過講解跳遠技巧和姿勢要求，讓學生通過反復練習和自我糾正，逐步提高跳遠成績。
3．場地環節游戲：通過游戲形式讓學生練習場地環節，提高學生的`適應能力和反應速度。
在初中體育教學設計方面，我們應該注重學生的全面發展和綜合素質的培養，注重任務導向型、問題解決型、活動體驗型教學法的運用，為學生健康成長打下堅實的基礎。
初中體育教學設計15
根據現代教育思想和新課程標準的宗旨，確立健康第一的指導思想，以學生發展為本。為學生營造寬松、和諧、民主的學練氛圍，把實踐和探究的空間留給學生：讓問題引發思考，讓實踐發現規律，讓興趣發展能力，讓體驗收獲成功，充分發揮學生的主觀能動性，使學生的主體作用得到充分的激勵和發揮，使學生在潛移默化中獲得知識，發展能力，促進學生身心的健康發展。
教材特點：
軟式排球是排球家族的新成員，是一項新興的運動項目。由于它質地柔軟、不易挫手，安全，易學，易掌握，趣味性很高，非常適合初中學生健身、娛樂。學好軟式排球技、戰術，為更好地學習硬排球、沙灘排球、氣排球技術奠定良好基礎，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質地松軟、安全、易掌握、規則靈活而具有很高的體育鍛煉價值，能豐富學生的體育鍛煉生活，為終身體育奠定基礎。
教材內容：
主教材：
軟式排球——正面雙手墊球。通過學練，發展學生力量，靈敏、協調、柔韌等身體素質。增強肌肉、骨骼、韌帶、關節力量，提高心肺功能。培養學生自尊、自信、合作、交往能力。培養學生拼搏進取精神和實踐探究能力，促進學生身心健康成長。這一教材來源于生活、又服務于生活，符合以學生為本、成為課程標準水平四的學習內容。
副教材：
合作游戲——跳竹竿。目的使學生進一步在參與、合作與交流中，重點發展下肢力量及協調能力，培養學生挑戰自我，在自主學習、合作學習、探究學習中享受快樂與成功，獲得身心陶冶。
教學目標
體現課程標準，以健康為第一、以育人為宗旨，掌握學科知識與基本技能，突出鍛煉身體的實踐，促進學生綜合素質的提高。
知識與能力目標：
引導學生了解軟式排球的起源、發展及特點，熟悉球性，使每個學生不同程度的掌握正面雙手墊球的技術。
過程與方法目標：
面向全體學生，尊重學生個體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采用問題導入學習，嘗試探究、思考解疑、主動學練、實踐運用、評價激勵學習方式，體驗快樂與進步。
情感與態度目標：
激發學生熱愛軟式排球運動，熱愛生活，渴望健康熱情。
重難點
教學重點：插、夾、抬與擊球部位。
教學難點：擊球時控球方向及力量。
教學設計
教法
本課教學對象是八年級學生。初中學生教學課的效果，取決于教師在課堂教學中的教學方法及手段是否符合初中學生的生理、心理特點，能否通過教師的心理誘導，激起與學生的情感交流。根據初中學生具有觀察模仿能力強、興趣廣泛、思維敏捷、活潑好動的特點，本次課導學策略以：問（問題引入）——試（嘗試改變規則的比賽、練習）——疑（練習中鼓勵學生發現問題）——解（教師講解、示范與指導學生合作互助）——評（學練中展示與評價）——用（實踐與運用于健身、娛樂比賽、評比中）為主線，重點在激發學生興趣，為學生創設趣味多樣的學練情境和方法，以問引趣、以趣促學，寓教于樂，融德、智、體、美于體育教學中，使技能學練和健身趣味盎然。
學法
素質教育體育課堂要發揮學生主觀能動性，讓學生自主學習，使學生真正成為學習的主體。課程標準倡導自主、合作、探究的學習方式，我把教法和學法有機的結合起來，把學習主動權交給學生。
“興趣”是最好的老師。本課抓住學生好奇的'特點，以趣味的問題引出學習內容，在學練軟式排球、跳竹竿時，采用學生喜愛的比賽、游戲等方式激發學習興趣，尋找解決問題的答案，學生通過觀察示范和講解，在主動自主學練中掌握技能，在展示評價中交流，在體驗進步和發展中成功，使學生主動學習、合作學習、樂于學習、會學習，充分體現學生的主體作用。
教學過程
一、問題引入，確立目標
問：“今天我們班來了個新‘朋友’，你們猜猜是誰？”有趣的提問引入課的開始。提出本課的教學目標：主動、自主學習，敢于實踐探索，在合作學習中進步，體驗快樂和收獲。
二、友情合作分組、自由組合進行兔子舞游戲。在游戲中發揮學生思考、組織的潛能。創編兔子舞動作和隊形，在歡快的樂曲中提高身體、心理活動能力，為結識新“朋友”做好熱身活動。教師參與游戲中，及時鼓勵、點撥學生，使課有一個良好的開端。
三、結識新“朋友”——軟式排球，引入主教材學習。
問：“你知道排球運動有幾種？嘗試過嗎？”“你知道這種排球的名稱嗎？怎么玩？”
1、友情合作分組，帶著問題進行嘗試比賽，體驗感受軟式排球的質地、重量、性能和玩法，尋找答案，并在教師的引導下再發現新問題。
問：“怎樣才能在比賽中獲勝？應掌握什么基本技術？”
2、本課學習內容——正面雙手墊球
采用“確立目標——嘗試探究——提出問題——疑難解答——互幫互學——展示評價——實踐運用”自主學習、合作學習、探究學習的教學模式。
確立目標——本課熟悉球性，學會雙手正面墊球技術，尊重學生差異。對身體素質和能力強的學生，應很好地掌握墊球技術。對身體素質和能力一般的學生應初步地掌握墊球技術。對身體素質和能力弱的學生，教師與學生多關心、幫助、指導，使他們努力學會動作，鼓勵共同進步。
嘗試探究——在墊球技術的學練、比賽中，積極思考學習中出現的問題，積極實踐，并與同伴互相交流切磋，大膽創新，發展自我，完善自我。
提出問題——在學練中，激勵學生多提問題，培養學生發現問題，解決問題的能力，學會學習。在課中問題可由教師提和學生提，鼓勵學生質疑多問為什么。
疑難解答——疑難問題在學練中產生，就應在學練中獲得解決：由教師的講解、示范引導。由教師的點撥、糾偏解決。由學生的反復體驗練習解決，由學生互幫互學中解決，或通過在課外看書、看電視比賽等方法中解決。
互幫互學——強調學生的“雙重角色”，即在教學過程中，學生擔任“教師”與學生的雙重角色。在學生獲取知識技能后，可去指導、幫助、鼓勵、提高同伴，并注重對學習困難的同伴進行關心和幫助，使課堂教學融合到合作學習、相互交流、共同探索中去。
展示評價——在學練中發現自己、展現自己，誠實地評價自己和他人，完善自我和他人，學會做人。教師評價在全課過程中以激勵方式評價每一位學生。
實踐運用——通過實踐和運用，突破教學與技術的重點、難點的方法和途徑：
1、徒手模仿練習：插、夾、抬動作練習。（抬送幅度大）
2、自主學練：自拋自墊球。
3、合作學練：兩人一組互墊球。
4、趣味練習：墊球比多，“天女散花”墊球入筐，體會控球的力量、方向。
5、嘗試學練后的比賽：采用降網高（降低難度要求），可多次擊球，無場地限制，球可落地一次后再墊球的比賽練習。同時，在每項學練活動中，教師都非常關注中、弱學生，親自指導或陪練，并請技術好的學生幫助他們，營造一個互幫互學、共同進步的和諧學習環境，培養學生良好的學習作風，并在生活中得到體現。實現課程標準以育人為宗旨、以學生為主體、培養學生創新精神和實踐能力，實現學生身體、心理、社會適應能力的健康發展的目的。
教師鼓勵學生苦學（多練）、巧學（會練）、會學（巧練）、形成技能，學會一項終身健身的運動項目。
本課搭配了合作游戲：跳竹竿練習，在歡快的樂曲和明快的竹竿聲中，發展學生下肢力量，提高運動負荷，增強合作能力和競爭能力，讓學生可以有一個寬松和諧的環境去創新，去展示，從中了解和感受民族特色體育給他們帶來的快樂。
通過歡快的舞蹈放松身心，感受優美音樂與舞姿，陶冶身心，從而提高審美能力。
運用評價方式結束本課教學：學生分組坦誠地自評、互評。
教師最終小結評價：表揚勤學苦練的'學生，發現他們的閃光點，樹立學習的榜樣。指出存在問題（不點名道姓），引以注意，改正缺點，爭取進步。
布置課外作業：友情合作進行小組墊球比賽（由小組長向老師匯報比賽情況），使學生在生活中體驗快樂、收獲自信和健康。
回收器材。師生再見。
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