心理課的教學設(shè)計

時間：2024-09-16 12:15:51 教學設(shè)計我要投稿

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心理課的教學設(shè)計【實用15篇】

　　作為一名教職工，往往需要進行教學設(shè)計編寫工作，借助教學設(shè)計可使學生在單位時間內(nèi)能夠?qū)W到更多的知識。那么應當如何寫教學設(shè)計呢？以下是小編精心整理的心理課的教學設(shè)計，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理課的教學設(shè)計【實用15篇】

心理課的教學設(shè)計1

　　一、活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　二、活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　三、活動難點：

　　引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

　　四、活動過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：

　　1、揭題，播放音樂，教師激情導入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、趁機引導，回憶煩惱：

　　誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、播放錄音故事。

　　3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

　　4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品一：(內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)

　　小品二：(內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)

　　2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

　　3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

　　4、觀看多媒體動畫�。骸敦i八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?

　　教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊!

　　5、情境游戲：《猜一猜》

　　情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導(1)：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

　　教師引導(2)：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

　　情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導(3)：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

　　6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說：“太難看了!”

　　小紅這樣想：。她覺得特別傷心。

　　小紅這樣想：。她覺得還可以。

　　小紅這樣想：。她覺得很快樂了。

　　7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　五、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

　�、倏词放葎赢嬈�;

　　②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

　　③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　　④看照片回憶快樂的往事;

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的'辦法：

　　教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

　　多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂�！�

　　一、即興表演

　　二、角色扮演提綱：

　　情景：(1)四人拍手游戲興高采烈

　　(2)一人興沖沖趕來，想加入。四人不肯，那人搗亂，其中二人吵了起來。

　　(三)師：他們演得怎么樣?確實在生活中，我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來，讓朋友為你分擔煩惱。

　　(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴。

　　(2)四人小組充分交流。

　　(3)想不想在全班同學面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了。

　　(4)遇到生氣的事，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會很糟，很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報應》就說明了這一點。師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎?(投影)當你遇到不講理的人，使你生氣的事，怎樣使自己平靜下來?

　　四人小組充分交流。全班分享(投影)〈平心靜氣之道〉

　　三、游戲小結(jié)深化主題

　　(1)講解游戲規(guī)則

　　(2)小結(jié)：生活本應是快樂的，但現(xiàn)實中充滿了酸甜苦辣。我們笑，我們哭，我們會有多變的情緒，這就是生活。我們要學著控制不良情緒，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于健康。那么，如何增加愉快的體驗呢?可以讀書，可以運動，可以聊天，培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學會做情緒的主人。

心理課的教學設(shè)計2

　　教育活動目的：

　　幫助學生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績。

　　活動形式：

　　講授法、操作法、練習法

　　活動準備：

　　錄音機、磁帶、電子琴、網(wǎng)球、小皮球、小黑板、心理壓力自測題

　　活動過程：

　　一、導入主題

　　每個學生發(fā)放一份印有30個題的考試心理壓力自測題，學生作答，老師統(tǒng)計結(jié)果，了解學生的心理壓力情況，并結(jié)合期末考試即將來臨的現(xiàn)實情況，從而導出“怎樣減輕考試心理壓力”的主題。

　　二、具體介紹減壓的方法

　�。ㄒ唬�、講授信心減壓法

　　1、調(diào)整考試理念

　　2、學會調(diào)節(jié)信心

　　3、注意走路的姿態(tài)（老師做示范動作）

　�。ǘ�、介紹情緒減壓法

　　1、宣泄法

　　（1）、傾訴法

　�。�2）、書寫法

　　（3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學生親自動手操作、體驗）

　�。�4）、運動法（重點）

　�。�5）、微笑、大笑法（重點和難點。老師講解并做微笑的示范動作，學生按要求學做。老師講笑話，引導學生大笑。）

　　（6）、哭泣法（重點。聯(lián)系對地震災民的心理危機干預方法）

　　2、深呼吸法（重點。老師講解要領(lǐng)并作示范，然后引領(lǐng)學生學做，要求學生必須掌握。）

　　3、按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。）

　　4、肌肉放松法（難點。師生共同參與）

　　5、冥想法或意念想像法（生在師的.語言指令下體驗此法）

　　老師做小結(jié)。

　�。ㄈ⒔榻B音樂減壓法

　　1、介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。

　　2、聽錄音。簡單介紹兩首曲子，然后播放《拉德斯基進行曲》和笛子獨奏曲《揚鞭催馬運糧忙》。

　　3、師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。

　　（四）、簡單一提催眠減壓法等其他方法。

　　三、教后反思

　　因為活動內(nèi)容與學生的學習生活緊密相連，針對性、趣味性、活動性和全員參與性都比較強，因此教學效果較好。

心理課的教學設(shè)計3

　　輔導目標：

　　1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。

　　2、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

　　3、讓學生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點：

　　能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　輔導難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

　　輔導對象：四、五年級

　　輔導課時：一課時

　　輔導過程：

　　一、熱身游戲，引出挫折

　　游戲：進化論

　　1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的�！�

　　2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

　　3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。

　　4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

　　5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”

　　6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。

　　二、主題活動，認識挫折

　　1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?

　　小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;

　　小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。

　　小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)

　　2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

　　(出示課件：挫折是好事?

　　被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的.打擊最為慘重。

　　創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

　　3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

　　4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)

　　三、指導行為，戰(zhàn)勝挫折

　　1、請學生講講自己的心路歷程

　　師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

　　(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

　　A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

　　B、用小紙條寫下來。

　　2、從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。

　　老師根據(jù)學生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：

　　A、找自己信賴的人傾訴

　　B、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球

　　剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

　　C、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

　　D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情

　　E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

　　師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

　　在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W喊倒計時：三，二，一，踩!

　　四、總結(jié)升華，笑對挫折

　　1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

　　2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

　　面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

　　3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。

　　五、師總結(jié)：

　　同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

　　(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

　　課后延伸：

　　1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

心理課的教學設(shè)計4

　　【活動目標】

　　1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

　　2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

　　【活動內(nèi)容】

　　小學生人際交往心理輔導

　　【活動形式】

　　游戲、討論。

　　【活動對象】

　　小學六年級學生

　　【活動時間】

　　40分鐘。

　　【活動準備】

　　課件、卡紙、雙面膠等。

　　【活動過程】

　　一、導入：

　　1、在音樂背下，學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。

　　2、暖身活動：游戲《大西瓜》

　　二、觀看FLASH動畫《三個和尚》

　　師：同學們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事。故事的名字就叫《三個和尚》

　　師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學們有什么想法呢？

　　師：那他們?nèi)齻€人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>

　　師：是啊，合作是非常重要的`，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。

　　三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法

　　下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》

　　⑴講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學參加游戲，誰愿意來？（安排學生坐在座位上）同學們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）

　�、拼蠹胰紦矶略陂T口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試。看來，他們已經(jīng)學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？

　　師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應該團結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。

　　師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）

　　師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？

　　指名回答。

　　師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的長處。

　　三、辨析判斷，深化理解：

　　1、討論：那么，在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？

　　2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學習、生活，大到我們國家的建設(shè)，都需要合作。

心理課的教學設(shè)計5

　　教學目標

　　1、通過指導學生自測注意力，使學生對自己的注意力集中程度有所了解。

　　2、通過一些活動的訓練，教會學生提高注意力的方法。

　　3、探索培養(yǎng)學生注意力的多種途徑，掌握一些提高注意力的方法運用到學習生活中去。

　　教學重點：通過活動，教會學生提高注意力的方法。

　　教學難點：理論聯(lián)系實踐，幫助學生克服學習中的不良注意習慣。

　　教學方式：競賽活動，講述與討論，游戲活動等

　　教學準備：多媒體課件。

　　教學步驟：

　　一、情景區(qū)

　�。ㄒ唬嵘磉\動：老師依次念一些老師依次念一些事物名稱(如：小貓、白菜)，請學生聽到動物名稱拍一下手，聽到植物名稱拍兩下手。教師帶領(lǐng)學生活動，教師發(fā)出指令，學生作出相應反應。導入語：熱身活動中我發(fā)現(xiàn)我們班同學真聰明，注意力又集中，今天我們的這節(jié)心理課的話題就是注意力。希望我們這節(jié)心理課能讓我們聰明的同學喜歡。下面開始我們今天心理課的話題。

　　好，馬上開始。我們訓練班的`第一課就是聲聲入耳——訓練注意力

　　貼課題紙（貼板書：聲聲入耳——訓練注意力)

　　（二）啟發(fā)談話，活動引入新課

　　過渡語：我們的訓練現(xiàn)在就開始了，先來做個活動，這個活動的名稱是“看誰看得快”。活動：出示課件

　　1、學生坐在座位上，選一名組長，從左向右依次報數(shù)，每人記住自己的號數(shù)。（發(fā)號）

　　2、教師宣布活動要求：

　　(1)同學們要集中注意力，記住自己的號數(shù)，看清老師出的題目。

　　(2)如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”這時，各隊“3”數(shù)的同學馬上站起來答“等于3”。

　　(3)第一個站起來回答的隊加100分（以一塊糖計分，1塊等于100分），如果錯則不得分，最后以得分最多的隊為勝。

　　(4)教室內(nèi)不準喧嘩，不答題的同學不能提示。

　　3、活動開始：

　　(1)老師依次出示卡片，學生搶答。

　　(2)比賽結(jié)束后，計算各隊得分。

　　(3)小組集中討論：你們隊在比賽中為什么取得好成績?或你們隊為什么成績不理想。怎樣才能取得好成績呢?

　　(4)組內(nèi)討論后全班交流。(自由發(fā)言)

　　4、老師小結(jié)：

　　二、活動區(qū)

　　(一)活動一：進行“揀綠豆”比賽計數(shù)法計時一分鐘

　　1、講規(guī)則：參賽者要用筷子從米盆里夾出綠豆，放在左手心里，看誰夾得又多又快。 2、每組選一名代表上臺參賽。

　　3、公布參賽結(jié)果。

　　4、說一說冠軍夾綠豆時的表情和動作是怎樣的?

　　5、小結(jié)：

　　(二)活動二：“一心二用”游戲

　　1、邊放電視邊布置任務。出示課件

　　我們也不能耽誤著時間，我要請同學們幫個忙。我們學校正在開展“給失學兒童獻一份愛心”活動，同學們踴躍捐款捐物，由于捐款同學太多，老師一個人忙不過來，現(xiàn)在請同學們幫老師把捐款數(shù)統(tǒng)計出來。

　　2、（學生拿出發(fā)的數(shù)字卡片），學生統(tǒng)計捐款數(shù)。

　　3、說說自己統(tǒng)計了多少，大家互相檢查是否正確。

　　4、自由談：自己為什么數(shù)對了?為什么數(shù)錯了?

　　三、說說平時有沒有注意力不集中的時候？我能應該怎么做？

心理課的教學設(shè)計6

　　［課型］

　　心理活動課

　　［教學目標］

　　1、了解挫折是人們都不可避免的。

　　2、學會運用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮起。培養(yǎng)學生承受挫折的能力。

　　3、樹立正確的人生目標，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。

　　［教學過程］

　　熱身小游戲：“找零錢”

　　游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。

　　讓失敗者談自己的體會。

　�。ㄔO(shè)計意圖：讓學生通過游戲，初步體會游戲中的挫折）

　　一、畫人生線段圖

　　引導語：人生有始有終，我們從出生到現(xiàn)在無論是喜是憂，無論是碰到什么人遇到什么事，對我們都有深刻的影響。那么我們可以畫一條線來表示我們的人生。從起點到終點。這條線可以是直線也可以是折線也可以是曲線。只要能表示出你自己的人生即可。請在這條線上依次標出你人生的幾個關(guān)鍵點。你幾歲時碰到過什么事或者遇到過什么人讓你感受到挫折和失敗。你幾歲時碰到過什么事或者遇到什么人讓你感受到喜悅和成功。請用筆記錄下來。時間 15分鐘。在畫線

　　之前請讓我們清理一下自己的內(nèi)心。（課前靜心：放靜心音樂。請輕

　　輕的閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來。想一想自己從出生到現(xiàn)在的每一年，每一月，每一時，是哪件事最最讓我難以忘記，是哪個人讓我最最記憶深刻。靜靜的想，把這些想象記憶在人生的線段圖上。當你睜開眼睛的時候能清清楚楚的把這些記憶寫在紙上。）

　　劃人生線段圖：

　�。ㄔO(shè)計意圖：讓學生感知生活中的挫折與失敗、幸福和成功，知道人生不是一帆風順的。）

　　二、說人生線段圖

　　1、老師設(shè)置表格，引導學生談挫折。（注：這是本節(jié)課的第一個高潮，學生能否說起來、活躍起來，是關(guān)鍵）

　　[同學們，人生的幸福和喜悅我們這節(jié)課先不談，這節(jié)課我們重點來談談自己在學習、生活中印象深刻的一次挫折。 ]

　　請根據(jù)這兩欄表，自由談論。

　　我遇到的至今印象深刻的一次挫折

　　我受挫后的心情、表

　　現(xiàn) 。

　　談論方式：可以自言自語，也可以與同桌同學交流或小品表演。

　　2、學生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。

　　3、老師歸納：

　�、傩闹性竿荒軐崿F(xiàn)；②父母不理解你；③與同學相處不好； ④ 對學校和老師有意見或是親人猝亡、家庭變故、身體殘疾、學習困難、升學落榜、事業(yè)失利等。

　　唉！人生可能遇到這么多挫折，可見挫折是普遍存在的，任何人都無法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會因素、家庭和學校因素以及個人因素。并且人們不可能完全避開這些因素，那我們青少年該怎么辦？

　　（設(shè)計意圖：通過說挫折、寫挫折、交流挫折，讓學生領(lǐng)悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。）

　　三、尋求解決挫折的辦法

　　遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請同學們“幫”我出主意？

　�。ㄗⅲ哼@是本節(jié)課的.第二個高潮，同學們能否積極出主意，是關(guān) 鍵。）

　　我們選出一個有代表性的同學的事例：這個同學受到的挫折事例。

　　請問：

　　1、假如讓你來幫助這位同學走出困境你會怎么說？。

　　小結(jié)：同學們非常聰明，與老師的想法大致相同。請看老師是怎樣幫助這位同學尋求解決挫折的辦法。

　　小結(jié)：這個同學之所以能幫他（她）走出困境，是因為他（她）掌握了戰(zhàn)勝挫折的最基本的方法：

　　冷靜對待

　　自我疏導

　　掌握戰(zhàn)勝挫折方法

　　請求幫助

　　積累經(jīng)驗

　　其實，戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多，這是最常見的、最基本的一些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是否可以把它運用到實際當中去。

　　下面就請剛才談了挫折的同學說一說：

　　2、“我應該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請同學們幫幫忙？”能否提出更好建議？（提示：可以運用剛才四種方法，還可以借鑒其它方法）

　　小結(jié)：同學們說得非常好！其實挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾?對待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬念俱灰，這才是最可怕的。所以我們面對挫折，應該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪自己的意志，回顧古今中外的名人，無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。

　　（設(shè)計意圖：通過幫別人出主意的環(huán)節(jié)，讓學生學會面對挫折的方法）

　　四、名人名言比賽

　　[ 請同學們說一說有關(guān)“遇挫折，變壓力為動力”的名言 ] 比賽規(guī)則：我們分成三大組，來個名言接龍，一個挨一個說，中間如有間斷，后面的同學接上。每組時間分別限為 1 分鐘，在這 1 分鐘內(nèi)比一比看哪一組說得又多又快，老師會發(fā)一個小小紀念品作為獎勵，先準備兩分鐘。

　　一組比賽，另兩組幫助老師記數(shù)。

　　老師也找了一篇文章與大家共享：

　　苦難是動力的催化劑；苦難是一本啟智的經(jīng)書；苦難又是一位深沉的哲人；苦難是人生一道永遠開放著絢麗花朵的風景。不經(jīng)過挫折，怎知道路之坎坷；不經(jīng)過磨練，怎知意志之堅強；只有在人生道路中與苦難交鋒，才知苦難也是一種財富。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。 “人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。 ”苦難在很大程度上是一種自然規(guī)律的表現(xiàn)，早在一千多年前，蘇軾就告訴了我們這樣的道理。我們對苦難應該持有的態(tài)度是正視和樂觀。 “真的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血 ”，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身 ”。苦難是人生旅途中不可以繞著走的驛站，是成功道路上必須爬過去的山峰，我們只有知苦還嘗，知難而上，跌倒后再爬起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養(yǎng)起過硬的素質(zhì)，才能有抵達輝煌的希望。彩虹總在風雨后，無限風光在險峰！

　　歸納小結(jié)：通過今天的學習，我們知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我們應該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，并且在面對挫折的時候能夠迎難而上，勇于開拓進取。

　�。ㄔO(shè)計意圖：進一步深化學生對挫折的理解，勇于面對挫折）

　　五、完善人生線段圖播放歌曲：從頭再來！把我們畫的人生線段圖中出現(xiàn)挫折和失敗的節(jié)點上，自己寫上自己的解決方式。也可以設(shè)想以后的人生中會出現(xiàn)的失敗和挫折，我們也寫上應對方法。這樣，我們就不怕挫折和失敗了。

　�。ㄔO(shè)計意圖：解決以往心理上的陰影，同時為以后的人生打下一個抵御挫折的心錨�。�

心理課的教學設(shè)計7

　　輔導目標：

　　1、讓學生知道挫折是人生的正�，F(xiàn)象，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向成功。

　　3、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。

　　輔導重難點：

　　能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　輔導對象：

　　五、六年級

　　輔導過程：

　　一、熱身游戲，引出挫折

　　游戲：進化論

　　1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。

　　3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。

　　4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么？”

　　5、師分別采訪還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么？”

　　6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)

　　二、主題活動，認識挫折

　　1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。

　　(出示課件：挫折是壞事？小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振；小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)

　　2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕 (出示課件：挫折是好事？被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

　　3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？

　　4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。

　　(板書：我們不怕)

　　三、情景聚焦，分析挫折

　　1、師述：

　　(課件出示)在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應該怎么辦呢？請看《情景聚焦》。

　　(出示課件)

　　課件出示情景一：李小龍，學校學生，從小學一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學習成績直線下降。

　　師：李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎么做？

　　生回答后教師小結(jié)，出示課件：

　　心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。

　　指點迷津：學會大度豁達，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進取。送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。

　　2、師：作為一個學生，一生要經(jīng)歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。

　　課件出示情景二：小學六年級學生張強畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”

　　師：

　　張強遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎么做？生回答后教師小結(jié)，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想。指點迷津：學會正視失敗，做好卷土重來的準備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。

　　3、師小結(jié)引出：

　　出示課件：

　　增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向，胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。

　　四、指導行為，戰(zhàn)勝挫折

　　1、請學生講講自己的心路歷程

　　師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。

　　2、從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。老師根據(jù)學生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折：找自己信賴的人傾訴適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球剪紙、撕紙、到空曠的`地方大喊等等補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

　　3、對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W喊倒計時：三，二，一，踩!

　　五、總結(jié)升華，笑對挫折

　　1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。

　　(點擊課件出示)

　　挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

　　2、欣賞詩歌《笑對挫折》。

　　(課件出示)

　　4、師總結(jié)：

　　(課件出示)同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

　　課后延伸：

　　1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

　　輔導建議：

　　1、學生抗挫能力的培養(yǎng)，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進行教育，及時了解學生的情況并針對個體差異，因材施教。

　　2、課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。

心理課的教學設(shè)計8

　　動目標：

　　1、引導孩子逐步養(yǎng)成進取、樂觀的生活態(tài)度。

　　2、理解情感上的快樂有益于健康。首先，學習消除不愉快情緒的正確方法。

　　3、學習消除不愉快情緒的正確方法。

　　4、培養(yǎng)孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。

　　重點和難點分析：

　　學習消除不愉快情緒的.正確方法。

　　活動準備：

　　四個木偶和一個快樂枕頭

　　教學目標：

　　1、讓學生想他人之所想，急他人之所急。

　　2、讓學生學會推己及人，將心比心。

　　教學方式：

　　專題教育

　　教學重難點：

　　讓學生想他人之所想，急他人之所急。

　　教學手段：

　　圖片、課件

　　教學過程：

　　一、觀察島

　　出示圖片

　　看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么？

　　二、活動營

　　活動一：妙手撕紙

　　每人準備一張紙，按要求進行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，會有不同的結(jié)果？

　　撕紙步驟：

　　1、將紙對折。

　　2、再次對折。

　　3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。

　　4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。

　　活動二：一人分飾兩角

　　請上臺表演情景里的不同角色。準備兩張椅子，當你坐在椅子A上時，就扮演自己；當你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設(shè)計對話。

　　扮演不同的角色時，你分別有什么感受？

　　三、分享屋

　　當我做了錯事，我希望別人指責我嗎？不希望！我希望被原諒！

　　當我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！

　　當我不開心時，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！

心理課的教學設(shè)計9

　　一，教學目標：

　　通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望"。

　　二，教學重點：

　　1。追求與挫折的辯證關(guān)系。

　　2。聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

　�。ㄒ唬┙虒W過程

　　一、導人

　　1。播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

　　二、講授新課

　　了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識

　　1。提問：用自己的語言說出"什么是追求，挫折"

　　2。電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

　�。�二）追求與挫折的關(guān)系

　　1。觀看錄像："我們的桑蘭"（帶著問題觀看思考）

　　2。同學討論一一

　　1）"桑蘭的追求與挫折"

　　2）出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

　　3）討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

　　3。出示電腦幻燈片一—成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。

　�。�三）面對挫折

　　1。觀看錄像"同學的故事"

　　2。小記者談采訪感受

　　3。電腦幻燈出示：對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"

　　（四）挫折的影響

　　1。配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

　　2。討論寫信人遇到什么挫折？

　　帶給她什么影響？如何幫助她擺脫

　　消極的影響？

　　3。配樂幻燈一一

　　當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4。為"挫折"作新的詮釋

　�。�五）總結(jié)升華

　　1、電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純?nèi)A

　　2、小結(jié)全課

　　1）電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

　　2）mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

　　3）伴隨著歌聲，滾動播放

　　課后作業(yè)

　　作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

　�。ㄖ攸c：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響）

　　學會傾聽

　　活動目的：

　　1、讓學生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹慎地解讀明白地表達才不至于產(chǎn)生誤會。

　　2、使學生掌握傾聽的正確方法。

　　適用對象：班級全體成員

　　活動場地：教室

　　活動時間：45分鐘

　　活動準備：心理情景劇，沒有五官的人頭像

　　活動程序

　　一．熱身引入

　　播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢？

　　談話：是的我們從嬰兒開始就在學著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。

　　二．游戲：《悄悄話》

　　每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學說出他聽到的話。傳話速度快而準確的小組獲勝。

　　交流與分享：

　　1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么？

　　2、做完這個游戲你有什么感受？

　　三。小組活動：《你畫我說》

　　四個同學上臺表演，兩人一組，其他同學在臺下兩人一組

　　活動規(guī)則：

　　1、一個扮演盲人，一個扮演明眼人。

　　交流與分享：1。通過這個活動你有什么感受呢？

　　2．做完這個游戲大家得到了什么啟示呢？

　　四。情景劇表演

　　在日量常的`人際交往過程中，常常需要有人充當傾聽者，“聽”似乎是件簡單不過的事了，但果真如此嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過？

　�。▌∏閮�(nèi)容：在課堂上，老師正在組織學生討論問題。一個同學在發(fā)言，有兩個同學不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學，面無表情，看起來好象很認真，其實卻沒有任何反應；有一個同學手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個學生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。）

　　學生表演情景劇，表演完后學生談談：上面的情景中，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談談。

　　五．學生談談

　　如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

　　六。學生練習

　　跟小組同學講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

　　學生談談學會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。

　　七．教師總結(jié)歸納

　　當人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學習離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

　　同學們，讓我們學會傾聽吧，當我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗猓敲茨憔蜁幸馔獾氖斋@。

心理課的教學設(shè)計10

　　活動目的：

　　教會學生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。

　　參加人數(shù)：全體成員

　　使用時間：

　　45分鐘

　　材料準備：

　　無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。

　　活動場地：

　　班級

　　適用對象：

　　經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

　　活動程序：

　　主題活動一、面對恐懼學會說“不”

　　1.老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物，然后進行交流。

　　2.老師分析并總結(jié)學生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的.學生能上來抓一下這條蛇。

　　3.在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學生一個接一個地試一試。

　　討論要點：

　　1.明白當我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

　　2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。

　　3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

心理課的教學設(shè)計11

　　一、活動意義：

　　第六屆心理健康周活動以“積極心理學”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高學生的.綜合素質(zhì)。為提高我校學生的心理健康水平，優(yōu)化學生的心理素質(zhì)，促進學生的心理成長，發(fā)揮學校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動重點是開展學生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

　　二、活動主題：

　　身心健康，筑夢校園。

　　三、活動組織：

　　在校長室、德育處的直接領(lǐng)導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

　　四、活動安排：

　　1、活動時間：20xx年11月25日

　　2、活動內(nèi)容

　　活動一：

　　周一國旗下講話。

　　時間：

　　20xx年11月25日

　　地點：

　　學校操場主講人：

　　顧麗華宣傳發(fā)動

　　活動二：

　　開設(shè)一節(jié)心理輔導公開課。

　　時間：

　　20xx年11月27日下午第一節(jié)課

　　開課老師：

　　束會琴

　　開課地點：

　　七言樓三樓開課教室注：

　　請全體班主任前往觀摩。

　　活動三：

　　各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上。

　　活動四：

　　團體輔導

　　周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學生開展團體輔導。

　　可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學隊各項游戲進行了展示

心理課的教學設(shè)計12

　　一、本課的現(xiàn)實意義

　　憤怒雖說是人的心理活動，但它與個人的學習、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平;而憤怒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導學生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄憤怒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當務之急。

　　二、教學目標

　　1、認識憤怒對人身心健康的危害。

　　2、了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對憤怒情緒。

　　3、初步學會調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。

　　三、教學過程

　　(一)活動名稱：明鏡臺

　　(什么令他們?nèi)绱藨嵟?)

　　步驟：1、課件出示六個圖片。小明考試不及格，小芳臉上長了雀斑，小剛聽說小力在背后說他壞話，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒調(diào)查原因就批評了小輝，小義做好事卻被人誤解。

　　2、說說他們?yōu)槭裁磻嵟?。

　　3、討論：如果你處在以上幾位同學的處境之中，憤怒之下你會怎么做?

　　4、選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。

　　5、你碰到過類似的事情嗎?仔細想想，最近一次憤怒的情景：

　　使你憤怒的事情：

　　你的心里感受：你的行為反應：

　　小結(jié)：在我們的生活中，常常會碰到讓我們憤怒的事情，這時，憤怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊�。其實，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權(quán)利，因為你并不是火山呀!

　　過度：那么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢?

　　(二)活動名稱：智慧泉

　　(找控制憤怒的法寶)

　　步驟：

　　1、小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談談你的看法，并說明理由。(讓多人發(fā)言)

　　2、為憤怒的朋友出條妙計。(學生說說控制憤怒的法寶。)

　　說后出示：

　　(1)當即將發(fā)怒之際，在心里對自己說：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒!”

　　(2)當怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉(zhuǎn)移，聽聽歌曲，到室外看看天空等。

　　(3)要學會體諒他人。找一個適當?shù)臋C會彼此傾心交談。

　　(4)學一點精神勝利法：遇到難以忍受的事情時，不妨問自己：“為這點事發(fā)怒值得嗎?對方做得不對，我不學他。”

　　3、說說這些調(diào)節(jié)憤怒的'方法有什么好處，并給個適當?shù)拿Q。

　　小結(jié)：當憤怒的火花要爆發(fā)時，我們就可以用上以上法寶來熄滅它。那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活是那么美好。

　　(三)活動名稱：回音壁

　　(用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實際問題)

　　步驟：

　　(1)當聰明的小諸葛

　　幫助前面幾位被怒火控制的同學，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂與大家永遠相伴。出示前面的畫面讓學生當小諸葛逐個給他們出法寶。

　　(2)表演自己在生活中讓你憤怒的情景，讓大家?guī)椭祷稹?/p>

　　(3)表演“理直氣和”小品，說說感想。

　　歸納(送你一句話)：通過這節(jié)課的學習，我們知道了每個人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。

　　小學五年級心理健康教案——多變的情緒

　　教學目標：1、學習如何妥善調(diào)控自己的情緒。

　　2、培養(yǎng)學生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

　　自助目標：1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

　　2、學會在生活中找“樂”。

　　教學過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

　　(1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

　　(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

　　(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化?

　　(4)說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒?

　　(5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒?(投影)

　　師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

　　二、交流分享體驗感悟

　　(一)師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

　　(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

　　(2)四人小組充分交流。

　　(3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

　　師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。)

　　看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

　　(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

　　小品《拍手游戲》

心理課的教學設(shè)計13

　　一、活動主題

　　感恩父母

　　二、活動理念

　　初中生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們與父母的關(guān)系也出現(xiàn)了明顯變化。學生們更希望從繁瑣的嘮叨、干涉和限制中解脫出來，尋求自己的獨立空間。而由于父母對孩子的期望，他們可能過分關(guān)心和束縛孩子，這導致進入青春期的學生不愿意與父母傾訴內(nèi)心的想法，不聽從父母的勸告，甚至會與父母爭吵。因此，親子之間的愛隨著沖突的增加，代溝不斷加深，關(guān)系逐漸疏遠、淡化。為了幫助學生理解父母、感恩父母，并學會正確處理與父母之間的關(guān)系，我們特別設(shè)計了這次活動課程。

　　三、活動目的

　　1.通過情景設(shè)計，讓學生在活動中感悟親情，體驗親情的無私和偉大；

　　2.引導孩子學會關(guān)心父母，幫助學生學會正確處理與父母的關(guān)系；

　　3.引導學生正確看待與父母之間的矛盾，學會處理親子矛盾沖突，讓學生把對父母的愛付諸實際行動。在引導學生正確看待與父母之間的矛盾時，我們應該鼓勵他們從積極的角度來理解和處理這些矛盾。父母與孩子之間的矛盾是常見的，而且在家庭中也是不可避免的。我們可以告訴學生，父母與孩子之間的矛盾是因為雙方都有自己的期望和需求，而這些期望和需求可能不一致。這并不意味著誰對誰錯，而是需要雙方共同努力去理解、尊重和妥協(xié)。當學生面臨親子矛盾沖突時，我們可以教導他們一些有效的溝通和解決問題的方法。學生可以嘗試與父母進行積極的溝通，表達自己的感受和需求，同時也要傾聽和尊重父母的觀點。通過建立良好的溝通渠道，雙方可以更好地理解對方，并尋求共同的解決方案。此外，我們還可以鼓勵學生將對父母的愛付諸實際行動。學生可以通過盡自己的責任和義務，以及展現(xiàn)對父母的關(guān)心和關(guān)愛來表達對他們的愛。例如，學生可以主動幫助父母分擔家務，積極參與家庭活動，或者在日常生活中關(guān)心父母的身體和情緒狀態(tài)。這些實際行動不僅能夠加強親子關(guān)系，還可以讓學生真正體驗到對父母的愛是需要踐行的。通過引導學生正確看待與父母之間的矛盾，教導他們處理親子矛盾沖突的方法，并鼓勵他們將對父母的愛付諸實際行動，我們可以幫助學生建立良好的親子關(guān)系，增進彼此之間的理解和信任。

　　4.豐富學生的生活和情感積累，激發(fā)學生感恩之心，付諸于生活實踐；

　　5.引導學生積極向上的心理認知，以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。

　　四、活動過程

　�。ㄒ唬┱勗拰耄骸静シ乓魳贰稌r間都去哪了》】

　　同學們，你們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十多年前的某一天，你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。但是當我們走進了青春期，你是否感覺到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化…

　�。ǘ┗咏徽劊�

　　請大家思考以下幾個問題：

　　1.你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么？

　　2.最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時候，為何事而吵？

　　讓學生先思考，然后讓學生自由發(fā)言。

　�。ㄈ﹦�(chuàng)設(shè)情境，開展活動：

　　1、一位苦惱的女兒寫給父母的信。（學生朗讀）不知從什么時候開始，我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了，才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感？我也說不清楚，反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由！父母與我朝夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他們總是苛責多于鼓勵，要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺到我們之間的代溝了！我現(xiàn)在和父母之間，只要一談學習，就猶如電閃雷鳴！之后便會換來狂風暴雨，可是從不見彩虹的出現(xiàn)！

　　2、一籌莫展的母親寫給女兒的信。（學生朗讀）女兒是在我無微不至的呵護和關(guān)愛中逐漸長大的。可她上初中后到現(xiàn)在，與我的交談逐漸少了，問她學校的事，你不知道”平日里，她偏要向西；你認為美的，你認為丑的，有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道是年僅15歲的女兒就有了隱私？她的心里想什么？我只好猜，有時偷偷去了解她。我趁女兒不在家砸開了抽屜。

　　3、引出問題：馬克·吐溫的說：我感到父親是天底下最聰明的人，我感到我父親是天底下最不通情達理的人，我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的，你認為馬克·吐溫的說法有道理嗎。你有和他一樣的感受嗎？你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢？（讓學生討論后回答？

　　4、引出問題：實際上，我們與父母之間的沖突主要是因為彼此是否真正理解對方。很多同學都抱怨他們的父母不了解自己，那么你們真的了解你們的父母嗎？接下來，讓我們一起更加親近我們的父母，看看你們是否真的了解他們。（展示一個白板）請回答以下關(guān)于父親/母親的問題：1. 父親/母親的生日是什么時候？2. 父親/母親最喜歡吃的'水果是什么？3. 父親/母親最喜歡吃的菜是什么？4. 父親/母親最喜歡看的電視節(jié)目是什么？5. 父親/母親的興趣愛好有哪些？6. 父親/母親最開心的事情是什么？7. 父親/母親最擔心的事情是什么？8. 父親/母親對你的期望是什么？請同學們分析自己的答案。如果連這些基本信息都不了解，又怎么能說自己真正理解父母呢？難道你們還有資格抱怨父母不了解你們嗎？請思考并回答。

　　5、觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結(jié)：鄰居阿姨給了你一個籃球，你會感激不盡；同學幫你揀起掉在地上的書，你也會說謝謝。可是父母給了我們多少東西？為我們做了多少事情？你有過感激的時候嗎？你說過一聲謝謝嗎？也許從來就沒說過，只因為父母與我們太熟悉了，父母對我們的付出，認為是理所當然的事。有很多人需要我們感激。

　　6、歌曲《天亮了》給我們的感悟：

　　下面請同學們聽聽這首《天亮了》，有沒有同學知道這首歌的創(chuàng)作背景。（學生回答）（PPT展示《天亮了創(chuàng)作背景》）（創(chuàng)作背景：在貴州麻嶺風景區(qū)，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟?jié)M載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間，車廂內(nèi)來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷，而他的雙親卻永遠離開了人世……事故造成35名乘客死傷，死者中年齡最大的只有40歲，事故的發(fā)生是設(shè)計上有嚴重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己。

　�。ㄋ模┛偨Y(jié)：

　　同學們，自從我們來到這個世界上，父母就為我們付出了太多太多。從喂養(yǎng)我們的每一口飯開始，教我們走路、學說話，他們一直陪伴著我們。他們?yōu)槲覀兊膶W習操碎了心，擔心我們晚歸的每一次都讓他們心驚膽戰(zhàn)。生活并不像我們想象中那樣完美，而父母的辛勤勞動我們無法完全理解。雖然我們無法與父母共同承擔生活的艱辛和創(chuàng)業(yè)的困難，但我們可以減少他們?yōu)槲覀儾傩牡氖虑椤．敻改干r，我們應該承擔起責任，照顧他們。我們要知道，哪怕是一句關(guān)心的話語，哪怕是一杯水，都會慰藉曾經(jīng)為我們百般焦慮的父母的心。感恩父母并不難做到。接下來的時間，我們一起來制定自己的感恩計劃，想想我們可以為父母做些什么？接下來給大家五分鐘的時間，在卡片上寫下你們的感恩計劃。

　　最后大家齊唱歌曲《念親恩》結(jié)束活動。

心理課的教學設(shè)計14

　　班會形式：

　　心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等

　　班會時間：

　　20xx年5月26日

　　班會地點：

　　五年三班教室

　　班會目的：

　　人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

　　班會內(nèi)容：

　　本次班會分為以下幾部分：

　　第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

　　第二部分：短劇-“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活；

　　第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的.朋友。

　　第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

　　為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

　　班會準備：

　　1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>

　　2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

　　3、提前一周各組排練舞蹈《yoU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周學生準備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；

　　5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

　　6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。

心理課的教學設(shè)計15

　　一、教學設(shè)計說明

　　在今天經(jīng)濟生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢？人生漫漫，在生活的風雨中必然要經(jīng)受失望和痛苦磨礪，小學生也是一樣，學習失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現(xiàn)在的孩子，一是心理健康有問題；二是耐挫折能力弱；三是社會適應能力差。針對這些，所以開設(shè)了心理健康課。主要是為了開導有心理障礙的孩子，讓他們養(yǎng)成開朗樂觀的性格，善于調(diào)節(jié)自我情緒，做情緒的主人，今后更好適應社會。因此，本課力求做到：

　　1.培養(yǎng)小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。

　　2.培養(yǎng)小學生能夠?qū)W會控制自己的情緒，做樂觀開朗的人。

　　3.懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。

　　4.學會在生活中找“樂”。

　　二、教學目標

　　認知目標：

　�、俣孟病⑴�、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。

　�、谧寣W生懂得在生活中我們總會遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題。

　　訓練目標：

　�、倥囵B(yǎng)小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。

　�、谂囵B(yǎng)小學生能夠?qū)W會控制自己的情緒，做情緒的主人。

　　情意目標：學會在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。

　　三、教學重點：

　　認知目標的達成。

　　教學難點：

　　訓練目標與情意目標的達成。

　　四、教學準備：

　�。ㄒ唬┙處煖蕚洌�

　　1、錄音故事（檔案館的內(nèi)容）。

　　2、課件（張婷婷的煩惱）

　�。ǘ⿲W生準備

　　1、一生準備（書中小王的報告）

　　2、課前請幾個同學練一練步高新的故事課上表演。

　　3、課前布置學生每人準備一個幽默笑話，課上進行幽默笑話比賽。

　　五、活動過程：

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　　師1：同學們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎？你有過暴跳如雷生氣的時候嗎？你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎？（生１－３）

　　師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長時間受到壞情緒的影響和刺激，就會導致身體生病，所以我們要從小學會控制自己的情緒，做個樂觀開朗的人。（板書課題）

　�。ǘ┬抡n：

　　師1：下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個故事吧？（聽錄音故事）

　　師2：聽了這個故事，誰能說說快樂和物質(zhì)占有多少有沒有關(guān)系？（生１－２）

　　師3：每個人都有煩惱，下面請同學們聽聽小王的報告，看他是怎樣解除煩惱的？（一生到前面扮作小王進行報告）

　　師4：聽了小王的報告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的？（生1——3）

　　師5：小王通過心理老師和媽媽的開導，解除了煩惱，那么再來看看張婷婷同學她的煩惱都是什么？

　�。úシ耪n件書中情景聚焦的內(nèi)容“張婷婷的煩惱” ）

　　師6：在生活中如果同學們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時間久了就會影響心理和身體健康，所以我們要學會調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人。那么怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？請同學們自由讀書中咨詢臺的'內(nèi)容，討論后回答怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人

　�。ㄉ饚煱鍟�

　　1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。

　　2、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂。

　　3、要學會幽默。

　　（三）活動區(qū)：

　　1.議一議

　　師1：如果你在放學回家時下雨了，你沒有帶傘，你會像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會怎樣看這件事。（生1——8）

　　師小結(jié)：在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的.

　　面對，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題，每處理好一個問題，你就增長了一定的經(jīng)驗，你就會有更大的勇氣來面對今后生活中出現(xiàn)的困難，就會成為生活的強者。

　　2.想一想

　　請幾個同學表演故事。

　　師2：如果你是步高新的同學，請你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來。（1——4）