跳繩幼兒園教案精選(18篇)
作為一名教職工，通常需要準備好一份教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。來參考自己需要的教案吧！以下是小編精心整理的跳繩幼兒園教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳繩幼兒園教案 1
活動目標
1、引導幼兒參與跳繩活動
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。
活動準備：
場地、繩子
活動玩法：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
1、做準備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起
4、自由活動練習跳繩。
5、介紹玩法，規則。幼兒進行活動
活動反思：
游戲教學活動要有較好的游戲常規，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的`教學秩序。在游戲常規方面以后還需加強。
跳繩幼兒園教案 2
活動目標：
1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造性思維能力。
3、與同伴合作，和同伴共享空間。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、發展身體協調性。
活動準備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、隊列練習：
�。�1）教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4—123、4！"
�。�2）練習：六路縱隊——一個大圓走——走小圓——開花走——一路縱隊走——六路縱隊走
2、玩繩子游戲。
�。�1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。
�。�2）學習跳繩。
�。�3）幼兒分散練習跳繩。
�。�4）教師再次示范，講解跳繩的要領以后，幼兒再分散練習跳繩。
（5）教師引導幼兒三人一組玩跳繩的游戲。
�、俳處煟撼艘粋�人跳繩，還可以幾個人跳呢？
�、谌齻�教師示范練習三人協作跳，引起幼兒興趣。
�、塾變簢L試練習。
3、集體舞《快樂的.阿依古麗》。
活動反思
在跳繩中，充分發揮幼兒自主創新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發展幼兒的協調能力。通過合作學習培養幼兒團結協作、積極進取的精神。激發幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識。
跳繩幼兒園教案 3
活動目標：
1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩，進一步發展幼兒的平衡、協調的能力。
3、體驗玩跳繩的樂趣。
活動準備：
跳繩若干，音樂。
活動過程：
1、幼兒入場，做準備運動。
幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。
2、熱身運動：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。
師：好啦，小朋友們。
請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：跳繩。
師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩�？纯次覀兊男∨笥颜l的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？
幼：知道了。
師：好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！
�。ㄕ垈�別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）
4、教師示范動作，幼兒挑戰。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。
�。�1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。
�。�2）單腳跳圈。
師：好樣的，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。
�。�3）跳繩。
每人一根一米長的'短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現在我們來比一比誰跳的多。
�。�4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。
師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。
�。�5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規。
師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。
5、游戲“過障礙”。
組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。
要求：速度快、方法對者獲勝。
師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。
當老師發出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩了哦。
再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。
6、游戲結束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
跳繩幼兒園教案 4
活動目的：
練習新玩法，提高幼兒身體的`靈敏性。
活動準備：
球類、毽子、跳繩、球拍
玩法：
1、讓幼兒在班級規定的場地內活動，進行各種器械活動。
2、天氣轉涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。
3、分小組活動，若要輪換器械，有秩序地進行。
游戲反思：
體育游戲作為幼兒生活中最基本的活動，是幼兒園的重要教育教學手段，幼師必須高度重視，在今后的教學工作中，不斷探索，真正做到使幼兒處在一個自由輕松的環境中，隨著意愿活動，在愉快的氣氛中獲得寶貴的知識和經驗。
跳繩幼兒園教案 5
教學目標：
1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。
2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。
3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。
一、教學重點：
用不同的方法進行跳繩。
教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。
二、教學流程：
�。ㄒ唬氩糠�2分鐘左右
A、課堂常規
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見習生。
學生：
1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內容和要求。
�。ǘ�、準備部分5分鐘左右運動強度：小
A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：
組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。
學生：
按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。
B、繩操表演
上肢運動體轉運動腹背運動踢腿運動跳躍運動
教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
3、請學生創編繩操。
4、邀請學生展示，評價。
學生：
1、聽講解看示范，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
3、發揮想象，互相交流，創編新動作。
4、創編成果展示，并進行自評和互評。
�。ㄈ⒒静糠�28分鐘左右
A、花樣跳繩13分鐘左右運動強度：中上
1、一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。
2、兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。
3、三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。
教師：
1、組織學生自由跳繩，方法自創。
2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。
3、講評，并組織學生再練習。
學生：
1、自創繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。
3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。
B、并腳跳5分鐘左右運動強度：中上
教師：
1、語言導入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現在我們要變魔術了，把它變成竹竿。”
2、講解，并邀生配合一起示范并腳跳。
3、組織學生練習，巡回指導，結合小范圍的展示，評價。
學生：
1、看示范，聽講解，明確練習的方法。
2、自由組合練習（3—4人為一組），注意安全。
C、迎面投繩10分鐘左右運動強度：中
動作要領：瞪腿轉體，快速揮臂。
教師：
1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。
3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。
4、同質學生間的`比賽，評價。
學生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
�。ㄋ模⒔Y束部分5分鐘左右運動強度：小
A、放松游戲：踩繩
教師：
1、講解并示范游戲方法。
2、組織學生游戲，并要求學生給游戲取個生動的名字。
學生：
1、看示范，聽講解，明確游戲方法。
2、積極參與游戲，放松身心。
B、評價
教師：
1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。
3、回收器材。
學生：
1、集合。
2、進行自我評價。
3、收拾器材。
場地：風雨操場
器材：41根跳繩粉筆
練習密度：35%左右
心率：115—120次/分鐘
反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。
跳繩幼兒園教案 6
活動目標：
�。薄� 練習邊抖動繩子邊走（跑）
�。病� 練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
活動準備：
繩子
活動過程：
一、 海邊的波浪
１、 幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
�。病� 幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、 嬉水浪
１、 兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的`邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
２、 四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、 踏浪、追浪
�。薄� 一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
�。病� 兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
跳繩幼兒園教案 7
一、設計意圖：
1、現在的孩子獨生女居多，他們大多缺少責任心，自信心，不知謙讓，此游戲能為他們創造交往機會，體驗游戲的快樂。
2、增強孩子的四肢的協調性。
二、目標：
1、用多種方法讓孩子躍過，鉆過拉繩。
2、促進孩子的交往合作。
3、讓孩子在游戲中體驗快樂。
三、過程：
1、首先讓孩子互相問好。
2、老師講游戲規則。
3、開始
�。�1）練習雙腳向前跳，發展平衡能力。大點的孩子蹲下把繩子放在地上，鼓勵小些的孩子雙腳跳過去。
�。�2）邁繩。大些的`孩子把繩抬高30-40厘米，其他的孩子從繩上邁過去。
（3）鉆繩。手膝爬行，增強四肢及軀干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40-50厘米，小班從繩下爬過。
（4）老爺爺怎樣走。低頭半蹲走，鍛煉膝關節及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直，繩距地面約70-80厘米，其他的孩子從繩下低頭彎腰走過。
�。�5）學做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90-100厘米，其他的孩子邁步直腰從繩下走過。
�。�6）看誰摸得高。練習縱跳觸物，發展彈跳能力。大些的孩子把繩子舉過頭頂，其他的孩子跳起摸繩。
此游戲看似簡單，操作容易，但對于孩子的交往合作，四肢的協調運作有很大的幫助。
跳繩幼兒園教案 8
活動目標：
1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調的進行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造思維能力。
3、能與同伴合作，協調地進行跳繩和蕩繩。
活動準備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、活動準備。
列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。
要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。
玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。
2、游戲活動----跳繩
老師師范跳繩，請幼兒仔細觀察老師的動作，并說一說老師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。
教師再次示范，講解跳繩要領后，幼兒再分、散聯系跳繩。
教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。
教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？
兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的`兩端來回跳躍。
學習將繩子繞成團，并放在指定的筐中。
3、集體舞《朋友舞》。
教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？
音樂起，大家一起跳集體舞。
跳繩幼兒園教案 9
教學目的：
1、指導學生認真聆聽音樂旋律，并會用優美的歌聲有表情地演唱歌曲《跳繩》。
2、學習運用繪畫的形式表現歌曲的意境。
3、教育學生要關心自己的身體健康，鍛煉身體從小做起。
4、通過聽、唱、奏、舞等音樂活動，培養學生的創編能力與合作能力。
5、初步學習用對唱的方式演唱歌曲。
活動重點難點：
1、重點：掌握歌曲節奏。
2、難點：學會用畫筆在畫紙上涂繞線條的技巧。
教學準備：
多媒體教學系統、電子琴、投影儀、畫紙和彩色筆。
教學過程：
1、師生問好。
2、教師彈奏音樂旋律，引導學生跟著音樂自由做動作。
活動一："說跳繩"
導入：教師出示實物"跳繩"問：小朋友你們看這是什么？你玩過它嗎？誰來說一說跳繩有什么用處呢？（學生思考回答）誰想上來試一試？（請學生上臺做跳繩表演）
活動二："唱跳繩"
1、教師：剛才小朋友知道了跳繩是用來鍛煉身體的，它真是我們的好朋友。你們那么喜歡玩跳繩，那小朋友想不想一邊玩跳繩一邊學跳繩的歌呀？現在就讓我們看一看畫面中的小朋友在干些什么呢。
2、教師演示多媒體畫面并播放《跳繩》的`歌曲錄音，引導初聽一遍音樂。
聽畢提問：小朋友你覺得這首歌好不好聽呀？為什么好聽？你知道這首歌里唱的是什么嗎？（學生思考回答）
又問：小朋友都說這首歌好聽，你們想不想學一學呀？現在請先認真聽老師唱，然后再一起學好嗎？比一比誰最注意聽。
3、教師示范。（自彈自唱）
4、教師引導學生練習按節奏讀歌詞2遍。
5、引導學生邊做動作邊讀歌詞2遍。
6、教師彈奏歌曲旋律與學生同唱2遍。
7、教師播放歌曲錄音指導學生跟著音樂旋律自學2遍。（學生小組合作學習）
8、教師彈奏歌曲旋律，引導學生跟唱。（2遍）
9、請個別學生上臺進行表演唱。（即時評價）
10、學生小組表演唱。（即時評價）
活動反思：
跳繩是發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和準備部分中設計了一些訓練游戲。如：報數比快、我是木偶兵、正反話等調動學生學習的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓練中賦予適時的點評、鼓勵，學生表現出了很高的學習積極性。
為了突破本節教學重點雙手交叉跳。我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節教學重點“單腳跳”。當學生看到他們的同伴雙手交叉跳得那么好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會單腳跳的學生說出技術要領。學生們聽完后又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試個別學生學會了單腳跳的動作要領，但大多數學生仍舊焦急的練習。這時的學生渴望有人能幫助他練習，看到他進步。于是我解決完在練習中學生們紛紛提出的各種問題后，針對學生不會雙手交叉跳，跳過去繩搖不過來，不會連續跳等問題，為學生們創設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的學生。學生們在學習中不但自身的優勢、進步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態度。
一節課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節課中我的優點是：
1、教態自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結合。
2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。
3、課程環節清楚，基本完成了教學任務。
本節課的教學也使我找到了自身的不足：
1、作為一名體育教師，專業知識的學習由為緊迫。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。
2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。
3、對實際教學的預測性備課經驗不足。
總之作為一名教師，如何備好一節課，如何上好一節課將是我今后工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督促自己改進、學習。
跳繩幼兒園教案 10
設計意圖
一根跳繩制作簡單，材料容易搜集，而且有多種多樣的玩法。在生活中，我們利用廢舊的布、廣告條幅、線，進行讓幼兒動手編制繩子，使孩子親身體驗動手的樂趣。同時嘗試探索繩子的多種玩法，培養孩子們的探索欲望，鍛煉孩子們體能發展。
活動目標：
1、發展幼兒腿部力量，鍛煉幼兒身體的協調能力。
2、學習繩子的多種玩法。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、提高動作的協調性與靈敏性。
5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
每名幼兒1根自編的繩子，《健康歌》音樂磁帶，課前準備好的活動場地。
活動過程：
一、開始部分：
1、全體幼兒進入活動場地，聽《健康歌》音樂，做簡單的準備熱身活動。(活動身體的各個環節)
2、請每位幼兒到箱子里取一根跳繩。
二、基本部分：
1、幼兒自由玩沙包
老師：每個小朋友的手里都有一根自制的繩子，請小朋友自己練習一下，你是怎樣玩跳繩的，看誰能夠動腦筋，想出來的辦法多，等會我們一起學好吧?(好)(一起努力，加油)
這時，老師注意觀察幼兒的玩法，并隨時指導幼兒。
2、幼兒輪流當小老師，一起玩跳繩
剛才呀，小朋友的玩法還真多，快來告訴老師，跳繩有哪些玩法呢?(正跳，到跳、單腳跳、走小路、踩荷葉、串花跳、鉆山洞、兩人合作跳等)好，下面請小朋友輪流當老師，我們一起練習，看誰學的最認真。
3、教師詢問小朋友你學會了幾種玩法，誰還有和小朋友不一樣的玩法?
4、聽老師的.口令，進行集體玩繩的游戲。
今天的小朋友們都表現的很不錯，老師今天再和小朋友一起玩一個跨繩跳的游戲，小朋友想一想怎樣跨繩跳，(幼兒自由回答)。
劉翔跨欄時的動作，我們可以學著跨繩，哦，小朋友們真聰明。但是你們在跨時注意腿部的動作。(要跨起來，不要邁過去的)
老師介紹玩法和規則：
幼兒分兩組，每組幼兒10名，2人一根繩子拉起來，幼兒進行跨繩跳練習。
在比賽前，教師首先給幼兒做示范動作。
幼兒進行模仿跳練習，對模仿跳的好的幼兒給與鼓掌表揚，激發幼兒大膽表現自己的欲望。同時分組進行教師能關注到每一位幼兒的表現情況。游戲互換輪流玩。
三、結束部分：
整理活動場地，把繩放回原處。
聽音樂做放松活動。
活動延伸;
請小朋友繼續回家和爸爸媽媽、小伙伴再次探索對繩子的玩法。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
跳繩幼兒園教案 11
設計意圖：
1、現在的孩子獨生女居多，他們大多缺少責任心，自信心，不知謙讓，此游戲能為他們創造交往機會，體驗游戲的快樂。
2、增強孩子的四肢的協調性。
目標：
1、用多種方法讓孩子躍過，鉆過拉繩。
2、促進孩子的交往合作。
3、讓孩子在游戲中體驗快樂。
過程：
1、首先讓孩子互相問好。
2、老師講游戲規則。
3、開始
一、練習雙腳向前跳，發展平衡能力。大點的孩子蹲下把繩子放在地上，鼓勵小些的孩子雙腳跳過去。
二、邁繩。大些的孩子把繩抬高30—40厘米，其他的.孩子從繩上邁過去。
三、鉆繩。手膝爬行，增強四肢及軀干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40—50厘米，小班從繩下爬過。
四、老爺爺怎樣走。低頭半蹲走，鍛煉膝關節及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直，繩距地面約70—80厘米，其他的孩子從繩下低頭彎腰走過。
五、學做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90—100厘米，其他的孩子邁步直腰從繩下走過。
六、看誰摸得高。練習縱跳觸物，發展彈跳能力。大些的孩子把繩子舉過頭頂，其他的孩子跳起摸繩。
此游戲看似簡單，操作容易，但對于孩子的交往合作，四肢的協調運作有很大的幫助。
跳繩幼兒園教案 12
【設計意圖】
跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展，是一項身心發展的雙益運動項目，因此設計了本次游戲活動。
【活動目標】
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習雙腳連續跳繩或雙人跳繩的技能，訓練手腳動作的協調性。
【活動準備】
人手一根跳繩。
【活動過程】
1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等熱身運動。
2、引導幼兒玩跳繩。
�。�1）幼兒分散在場地上自主跳繩。
�。�2）教師發現幼兒有好的的'玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學一學。
�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。
�。�4）幼兒結伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現同步跳。
3、放松活動：跳繩游戲。
�。�1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
（2）放松動作：拍胳膊、拍腿。
【活動反思】
大班幼兒從上個學期以來就開始學習跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經有一半的幼兒學會了雙腳連續跳的技能。
今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數幼兒手腳還不是很協調，只有幾個能力強的幼兒學會了，相信在繼續練習中，幼兒會探索出更多的玩法。
跳繩幼兒園教案 13
活動目標
1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。
2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。
4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、鍛煉幼兒堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。
教學重點、難點
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動準備
呼啦圈。
活動過程
一、準備活動
1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。
2.練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的`跳法
1.老師示范動作，幼兒學跳。
2.請跳得好的幼兒來做示范動作。
3.幼兒繼續練習跳繩。
三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。
�。�1）利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
（2）利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3.引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。
�。�1）幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。
�。�2）請幼兒交流合作玩繩的方法。
�。�3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動作。
六、收拾場地、器材。
教學反思
這節活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調動、培養和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請跳得好的幼兒進行示范，并沒有評價，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。
跳繩幼兒園教案 14
目標：
1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造思維能力。
3、能與同伴合作，協調地進行跳繩和蕩繩。
準備：
1、繩子人手一根
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機過程：
一、準備活動
1、隊列練習：縱隊——大圓——小圓——開花——縱隊。
要求：精神飽滿，喊口令聲音響亮。
2、玩繩游戲。幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。
二、游戲活動——跳繩
1、老師示范跳繩，請幼兒仔細觀察老師的.動作，并說一說老師是怎么跳繩的。
2、幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后繞過頭頂繞到身前，然后重復上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。
3、教師再次示范，講解跳繩要領后，幼兒再分散練習跳繩。
4、教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。
兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩邊來回跳躍。
5、將繩子繞成團，并放在指定的筐中。
三、集體舞《朋友舞》
教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？
音樂起，大家一起跳集體舞。
跳繩幼兒園教案 15
活動目標：
1、讓孩子嘗試繩子的各種玩法，體驗在體育活動中創造性玩繩的樂趣。
2、在動作的靈敏性和協調性得到發展的同時，培養孩子良好的`合作意識。
活動準備：
1、音樂《玩具兵進行曲》。
2、幼兒每人一根繩子。
3、幼兒有跳繩和一物多玩的經驗，事先布置好玩繩比賽場地。
活動過程：
一、幼兒跟著節奏明快的音樂做運動員模仿操。
二、出示繩子，討論玩法。
1、小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請小朋友拿起繩子來試一試吧！
2、請小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動作）
3、請幾個小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？
三、幼兒集體玩繩。
1、繩子的玩法真多，而且幾個小朋友在一起玩會更加有趣。今天，我用很多。
繩子，布置成了比賽場地，請小朋友來參加玩繩比賽，好不好？
2、分成兩隊，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網。
3、放松運動，幼兒整理場地。
跳繩幼兒園教案 16
活動目標
1發展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協調性，準確性，提高平衡能力。
2通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
3在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
4在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動方法
1踢繩毽(毽子上面拴一根繩子)手持繩端，用腳的內側，外側或兩腳交替踢毽。
2一踢一接毽子(雞毛毽)用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內側踢毽子，再用手接住。反復練習拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。
3連續踢毽子，用左(右)叫內側，或外側連續踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續的踢毽子。
4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。
規則要求
1按照規定動作及要求踢毽子。
2踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。
3記數比賽時，從踢中次數最多的一隊為勝。
教與學提示
1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。
2先讓幼兒個人掌握簡單的`，不同的繩毽子方法，然后再變換花樣或進行比賽。
3因地制宜制作各種不同的毽子，進行踢繩毽子游戲活動。
跳繩幼兒園教案 17
一、活動目標：
1、引導幼兒參與跳繩活動，培養幼兒對跳繩的興趣和探索精神。
2、發展幼兒的上肢和下肢力量、雙腳彈跳力和身體各部分的靈活性和協調能力。
3、引導幼兒學會花樣跳繩，掌握動作要領并能較好的跳繩。
4、指導還未掌握跳繩的.幼兒。
二、活動準備：
繩子
三、活動重點和難點：
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
四、活動過程：
做準備活動――自由練習――集體活動――放松
開始部分：
幼兒自由玩跳繩。提問：你會幾種跳繩的方法？幼兒嘗試。
基本部分：
1、鼓勵幼兒充分展示自己的玩法，教師就幼兒的玩法加以引導。雙腳跳、單腳跳、行進跳、向后繞繩跳等。
2、教師讓某一幼兒展示后，講解跳的方法：重點注意手和腳的協調動作。
3、教師邊講解邊做示范動作，請三名幼兒到前面來，根據教師的講解邊聽邊做。
4、幼兒基本掌握后，讓幼兒都來嘗試這種跳法。
5、學習過程中要注意，讓幼兒固定在一個位置不要前后左右移動，防止自己的繩子搖到別的小朋友身上或與別的小朋友的繩子打架。
6、組織幼兒一一試跳后。教師問：“誰還有別的跳法？”教師根據幼兒講出的方法進行展示并示范，而后組織其他幼兒進行學習。
7、分散跳繩。組織幼兒根據自己掌握的程度練習跳繩。教師要抓住這個時機，重點指導還未掌握跳繩的幼兒，鼓勵他們要勇敢，要向其他的小朋友學習，做一個勇敢的孩子。
8、舉行跳繩比賽。幼兒可按照自己喜歡的跳繩方式，參加比賽。教師要靈活比賽時間，掌握以30秒為準，比賽結果以跳的次數多者為勝。
結束部分
組織幼兒進行四肢放松運動。
鼓勵幼兒平時多練習，小朋友之間互相幫助。
跳繩幼兒園教案 18
活動目標
1、發展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協調性，準確性，提高平衡能力。
2、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動方法
1、踢繩毽(毽子上面拴一根繩子)手持繩端，用腳的`內側，外側或兩腳交替踢毽。
2、一踢一接毽子(雞毛毽)用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內側踢毽子，再用手接住。反復練習拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。
3、連續踢毽子，用左(右)叫內側，或外側連續踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續的踢毽子。
4、集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。
規則要求
1、按照規定動作及要求踢毽子。
2、踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。
3、記數比賽時，從踢中次數最多的一隊為勝。
教與學提示
1、年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。
2、先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然后再變換花樣或進行比賽。
3、因地制宜制作各種不同的毽子，進行踢繩毽子游戲活動。
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