- 相關推薦
關于幼兒園中班健康活動教案15篇
作為一名人民教師，通常需要準備好一份教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的關于幼兒園中班健康活動教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康活動教案 1
活動目標
1、會靈活協調地兩人夾球走。
2、能堅持合作，體驗游戲的快樂。
3、了解多運動對身體有好處。
4、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
活動準備
小皮球若干個、裝球的球框。
活動過程
1、熱身運動。
人手一個小皮球，教師帶領幼兒聽音樂進場，活動身體各個部位。
2、幼兒自由玩球。
（1）教師出示皮球，說：“今天我們要用手中的球來鍛煉身體，看誰想的玩法多、想的玩法好。”
（2）幼兒自由玩球。
�。�3）教師巡回指導，注意觀察幼兒玩的方法。請會玩的幼兒示范，帶領全班幼兒玩。
3、幼兒進行兩人合作玩球的活動。在請會玩的`幼兒示范兩人合作玩球后，教師指導幼兒練習夾球走。
（1）教師講解夾球走的玩法。
�。�2）請幼兒兩兩合作練習。
4、幼兒游戲活動“同心協力——夾球走”。
（1）教師交代游戲規則：教師提醒幼兒在游戲中遵守規則：必須用雙臂夾球，不得用胸部頂著球；若球掉在地上，應從原地撿起，加好后繼續前進；必須將球放進球框。
�。�2）幼兒以隊為單位先練習夾球走。
�。�3）幼兒玩游戲，對勝利的一組進行表揚。
5、教師帶領幼兒一起進行放松活動“給小球按按摩”，活動結束。
今天我們玩得很開心，我們的小球寶寶今天也累了，我們來當按摩師給小球按按摩吧！將球放在手、肩、膝、腳、腿各部位輕輕敲打。
教學反思：
總觀這堂課，我個人覺得我抓住了本課的教學目標，對教材內容也做了正確處理，教學設計板塊清晰，發揮了小組合作的有效性，但還存在很多細節問題。
幼兒園中班健康活動教案 2
活動目標：
1、了解牙齒結構、功能及生長特點。
2、學會正確的刷牙方法。
3、從小培養愛刷牙、講衛生的好習慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
活動準備：
關于保護牙齒的PPT、蘋果若干、餅干若干、人手一把小牙刷和口杯
活動過程：
一、謎語導入，引出牙齒課題。
小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排，天天早晚刷干凈，結結實實不愛壞。
二、認識牙齒的結構、功能及生長特點。
1、觀察牙齒，數數有幾顆牙。
師：小朋友嘴巴里有幾顆牙齒呢？找到旁邊的小朋友組成一組，互相數數對方有多少顆牙齒？
教師小結：正常兒童嘴里有20顆牙，成人是32顆。
2、仔細觀察對方牙齒的顏色、大小、形態。
師：再看看你好朋友的牙齒是什么顏色的？每顆牙齒長得一樣嗎？
3、給牙齒起名字。
小結：像小鏟子的牙叫門牙，像小尖刀細長形的叫犬牙（虎牙）共8顆，像一座座小山凹凸不平的叫臼牙（磨牙）。
4、介紹門牙、犬牙、臼牙吃食物時各有什么作用。
師：我們吃東西的時候，每顆牙齒分工一樣嗎？
請幼兒吃一片蘋果，試一試不同牙齒的不同作用小結：門牙比其它牙齒薄，它們可以切開和咬斷食物；犬牙比較尖、長，粗壯有力，可以撕裂食物；臼牙又寬又厚，可以磨碎食物。
三、認識到齲齒的危害。
1、通過故事引出齲齒的危害。
師：有一只小熊卻要去拔牙，這是為什么呢？
2、找齲齒。
兩個小朋友互相觀察，看看對方是否有齲齒。
3、組織幼兒討論齲齒形成的原因。
�。�1）發給幼兒每人一塊餅干品嘗，餅干什么滋味？
（2）回答問題：兩個小朋友互相觀察牙齒上有什么？牙縫里多了什么？（粘在牙縫上的餅干渣）
�。�3）講解食物殘渣中的.糖在細菌作用下會分解成酸，酸會腐蝕牙齒變黑，成為齲齒。
四、預防齲齒，保護牙齒，學會正確的刷牙方法。
1、討論保護牙齒的方法。
師：我們平時要怎樣保護牙齒呢？
教師小結：我們應該少吃甜食，吃完東西記得漱口，把留在口腔、牙齒里面的臟東西吐出來，還要記得早晚刷牙，保護牙齒，這樣我們的牙齒就能健健康康的，我們也能開開心心的生活。
2、請個別幼兒示范平時刷牙的方法。
3、教師講解正確的刷牙方法，教育幼兒養成早晚刷牙的習慣。
教師小結：正確的刷牙方法應當是順著牙縫上下轉動地刷，即上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷干凈。
幼兒園中班健康活動教案 3
活動目的：
能堅持自己的事情自己做，并愿意主動為大家做力所能及的事。
活動準備：
每人一張白紙，彩筆，小印章。
活動步驟：
1、日常指導。
�。�1）在學習活動、區角活動以及器械運動中提醒幼兒注意手的.運用，體驗手的靈活、靈巧。
�。�2）在幼兒進行盥洗、進餐時以及睡覺前后穿脫、疊放衣服時引導幼兒進一步感知自己有一雙勤勞的小手。
2、結合班上的值日生活動引導幼兒用雙手主動為集體、為他人做力所能及的事。
3、布置墻面環境"勤勞的小手"，記錄每個幼兒能用手做到的事情。
�。�1）讓每個幼兒在一張紙上印畫自己一只手的外形，并在紙上寫上自己的名字，然后教師幫幼兒將紙有序的貼到一面墻上。
�。�2）每天離園準備時，教師和幼兒一起說一說，評一評今天誰的小手最勤勞，做了那些事情或者學會了做哪些事情，可以自薦也可以推薦。被選出的幼兒可以用教師的小印章在自己的"手印"上蓋一個印章畫。
�。�3）每月根據幼兒"手印"上的印章數評出"天才小能手"。
4、請家長配合，讓幼兒在家里也堅持自己的事情自己做，比如自己穿襪子、洗手帕、扣紐扣等。并能夠幫助家人做一些力所能及的事。
幼兒園中班健康活動教案 4
目標：
1、認識甲型流感，知道其傳播途徑及危害。
2、加強自我保護，預防甲型流感。
3、明白流感并不可怕，建立戰勝流感的信心。
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
準備：
1、廣泛收集網絡，報刊，影視等關于流感的圖文資料。
2、洗手、開窗、戴口罩等相關的動作圖片。
過程：
一、認識甲型流感。
談話：在地球上，有一個叫墨西哥的國家，前一段時間，那里的人們過得很不好，原來，有一個叫甲型流感病毒的在那里危害著大家。（播放介紹疫情的視頻）
�。ㄏ蛴變航榻B這種病還沒有藥可以醫治，而且會傳染。）
幼兒討論。
甲型流感為什么那么厲害？它是怎么傳染的？
二、甲型流感
1、甲型流感這么恐怖，你們害怕嗎？有什么辦法可以預防甲型流感呢？
�。ㄇ谙词�，勤開窗，人多地方我不去，出門戴口罩，并出示相應的'圖片。）
2、如果病毒來到我們的身體里，你要怎么辦？（及時就醫，要到正規的大醫院）
我們身體有一支叫免疫系統的軍隊，他們會勇敢的和病毒作戰，保護小朋友。怎樣讓這支軍隊變得更加強大呢？
幼兒學習五做到：做到睡眠充足，做到攝入安全豐富的營養，做到鍛煉身體，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤換衣，做到避開咳嗽噴嚏者，自己打噴嚏用只紙巾捂住口鼻。
3、甲型流感非常兇猛，你們知道預防的方法，現在還怕不怕？
小朋友非常勇敢，讓我們一起戰勝流感！
幼兒園中班健康活動教案 5
【活動目標】
1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。
2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經驗。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、體驗游戲的快樂。
【活動準備】
教學掛圖《預防感冒》。
【活動過程】
1、引出話題：
教師可以用班級點名活動引出今天的教學活動。
“這些天，某某小朋友為什麼沒來呀？”
幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。
“你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什么感覺？”
教師小結：感冒的'時候會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。
2、了解感冒的傳播途徑：
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
“人們一般是由于什么患上感冒的？”“除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢？”
教師歸納：不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
3、掌握預防感冒的小常識：
教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。
“我們應該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？”。
教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。
不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側轉身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。
幼兒園中班健康活動教案 6
活動目標：
幫助幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1、演一演
�。�1）看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"謝謝你，你真棒！"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的？哈哈！原來是這樣！"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會成功呢？
�。�2）看錄像。
小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你！"小剛說："不用謝！你下次也可以這樣做。"討論：小剛用什么方法幫助元元的.？元元心里會有什么感覺？
2、說一說
�。�1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？
（2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？
�。�3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？
�。�4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他？
幼兒園中班健康活動教案 7
活動目標：
1、初步知道自己生活、活動中容易發生危險的事情。
2、能遷移已有經驗，掌握避免自己受到傷害的方法。
重點難點：
能遷移已有經驗，掌握避免自己受到傷害的方法
活動準備：
1、四幅圖片、生活中常見的尖尖的物體等。
2、《幼兒畫冊》（第一冊第46、48）
活動過程：
一、創設情境，引出話題。
教師：貝貝的手受傷了，你知道是為什么嗎？
二、出示圖片討論，知道生活中容易發生的危險的事情。
圖一：貝貝在教室里拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧。
圖二：貝貝從家里的陽臺上往下扔瓶子。
圖三：貝貝在玩爸爸的打火機；
圖四：貝貝在公園里從高高的.地方往下跳。
教師：貝貝這樣做對嗎？為什么？生活中你像他這樣做過嗎？
三、遷移生活經驗，掌握避免發生危險的做法。
提問：在家和幼兒園里，還有哪些容易引危險的東西？（如：尖尖的物體、易碎的器皿、煤氣灶、電源插頭等）討論：在生活中，我們怎樣做才能不受到傷害？使用尖尖的東西時要小心，不要將易碎的東西摔壞，不玩煤氣開關，不把手指伸進插頭，關門、時要手握把手輕輕地開或關上。
四、為班級制作危險警示卡，提醒大家遵守。
教師帶領幼兒在班級教室和周圍尋找發生危險的地方，引導孩子畫下來作為標記，提醒大家注意。
選擇幾幅有代表性的警示圖，和孩子一起貼在相應的需要提示的地方。
教后反思：在平日里，孩子們總是跌跌撞撞，磕磕絆絆，小傷難免的，所以整個活動孩子們沉浸在故事畫面里，聽得很專注。知道了以后哪些東西不能碰，不能做哪些危險的事情，知道自己已經長大了，要學會保護自己。通過故事畫面，孩子能準確判斷是與非，增強自己的安全意思。其實，也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。
幼兒園中班健康活動教案 8
一、活動名稱：
多吃水果有營養
二、活動目標：
1、初步了解水果的特征，知道對身體有意。
2、知道水果有豐富的營養，鼓勵幼兒多吃水果。
三、活動準備：
水果若干、錄音故事。
四、活動過程：
（一）談話引出主題
1、小朋友，你們喜歡吃水果嗎？
2、你喜歡吃什么水果？
3、為什么要多吃水果？
�。ǘ┩ㄟ^聽故事《德德不愛吃水果》，了解水果對身體的益處。
1、提出要求，組織幼兒聽錄音故事。
�。牴适虏荒軄y講話，要仔細聽故事里說了些什么事。）
2、提問：
�。�1）德德刷牙時發現了什么？
�。�2）大便時覺得怎樣？為什么會這樣？
�。�3）你吃過什么水果？為什么要多吃水果？
（三）欣賞兒歌《排排座，吃果果》
排排座，吃果果，吃橙子，吃蘋果，天天吃一個，身體好得多。
五、活動延伸：
洗手吃水果，鼓勵個別幼兒將自己小盤里的'水果吃掉，不浪費。
幼兒園中班健康活動教案 9
活動目標：
1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。
3、愿意按時的進餐，控制零食和正常的'作息。
活動準備：
1、鬧鐘一個
2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
活動過程：
1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。
早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。
晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
2、引導幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？
討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。
小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎么樣？
4、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。
5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。
幼兒園中班健康活動教案 10
活動目標：
1.通過擠壓等方式用噴水壺水，作畫。
2.大膽、獨立創作噴畫。
重點難點：
1.通過擠壓等方式用噴水壺水，作畫。
2.大膽、獨立創作噴畫。
活動準備：
1.幼兒用書：《玩玩水的游戲》。
2.幼兒自備有噴嘴的水壺或家長用飲料自制。
活動過程：
一、請幼兒閱讀幼兒用書，看書上的小朋友玩了什么游戲。
1.他們用什么噴水的?
2.每個水壺的噴嘴不同，噴出來的效果也不一樣。你帶來的水壺噴嘴是什么樣的？你猜猜它噴出來的水會是什么樣的》
3.要想讓水噴出來，我們的.小手要做什么？
4.什么樣的水壺比較容易擠出水來？什么樣的水壺很費力？
5.你帶來的水壺容易擠出來嗎？
6.噴出來的水還可以做什么？你想用噴水壺畫一幅什么畫呢
二、請幼兒帶上噴水壺、合作創作水畫、進行“水槍”大賽等等。
三、活動結束后，帶幼兒去曬曬太陽，把衣服曬干，有條件的園所幫幼兒換一套衣服。
幼兒園中班健康活動教案 11
活動目標：
1、初步了解齲齒產生的原因，懂得牙齒保健的重要。
2、學習正確的刷牙方法。
3、樂意保護自己的牙齒，愿意早晚刷牙。
活動準備：
1、一個小熊頭飾，一副黑色眼睛做“蛀牙蟲”。
2、牙齒模型一副。
3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一個水杯預先放在盥洗間。
活動過程：
1、猜謎語，引出活動。
謎語：小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排。天天早起刷干凈，結結實實不愛壞。
2、聽故事《小熊拔牙》，了解產生齲齒的原因，懂得牙齒保健的重要。
教師扮小熊手扶腮做痛苦狀，并請幼兒猜猜小熊怎么了？
幼兒聽故事。
討論：小熊的牙為什么被拔掉？牙被拔掉有什么不方便？
3、幼兒相互交流，知道牙齒保健的簡單方法。
�。�1）幼兒相互看同伴的'`牙齒，自由交流看牙齒的經歷和感受。
（2）請幼兒說說自己是怎樣保護牙齒的。
�。�3）教師小結：如果不注意保護牙齒，牙齒也會生病的，牙疼是會影響我們吃事物，不能好好的睡覺，并影響我們的身體健康；缺少牙齒時，說話不清楚；齲齒嚴重的話，還會很難看呢！
4、討論正確的刷牙方法，并徒手練習。
（1）教師：小朋友會刷牙嗎？我們來教教小熊怎樣刷牙好嗎？
教師用牙刷在牙齒模型上示范正確的刷牙的方法。
�。�2）幼兒用牙刷做空手練習，“小熊”來回檢查。
�。�3）游戲“蛀牙蟲，快走開”，繼續幫助幼兒練習刷牙。
�。�4）教師戴上“蛀牙蟲”的眼鏡扮“蛀牙蟲”，在幼兒四周邊唱邊隨意走動，各曲結束后，“蛀牙蟲”隨意請一位小朋友，這位小朋友念兒歌“蛀牙蟲”，快走開，我會刷牙趕你走！然后練習刷牙一次。其他幼兒看他刷牙方法是否正確。
5、幼兒分組到盥洗練習。
活動延伸：
利用餐前讓幼兒欣賞故事《蛀牙蟲想搬家》，激發幼兒樂意保護自己的牙齒。
幼兒園中班健康活動教案 12
活動目標：
1、初步了解“生氣”對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
4、安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。
活動準備：
1、圖片，PPT；
2、木偶；
3、關于各種消氣方法的卡片
活動流程及主要提問設計：
一、觀察表情標：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯系生活經驗）
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
二、故事討論
意圖：梳理經驗，積累消除生氣情緒的方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導）
小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事……小兔用了這些好辦法，心里的氣全消了。
三、游戲分享
意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。
跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做——
小結：每個人都會有生氣的'時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。
希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
活動反思：
讓孩子們知道：在我們每個人的身上都有過生氣的情緒，它是不可避免的，不可改變的。既然不能避免和改變，我們就要面對，解決，而且用科學的，積極的方法解決。
幼兒園中班健康活動教案 13
設計意圖：
《送你好運氣》選自主題活動“紅彤彤的年”，“紅彤彤的年”活動的主題內容是讓幼兒了解我們中國的傳統節日，知道我們在過年的一些活動，《送你好運氣》是這個主題里的.一個健康活動，圍繞主題情景送您好運氣，帶領幼兒游戲，中班幼兒已經能連續拋接球了，活動的重點在于讓幼兒感受玩氣球的歡快氣氛，能拋接氣球，不讓球掉下來，在活動中采用情景性的方式吸引幼兒的活動興趣。
活動目標：
1.感受玩紅氣球的歡快氣氛。
2.練習拋接氣球，不讓球掉下來。
活動準備：
1.旋律活潑歡快的音樂磁帶。
2.紅氣球每人一個。
活動過程：
一、好運在手中
教師帶領幼兒做熱身運動
師：紅彤彤的氣球象征著新年的好運，讓我們手拿好運氣球，一起來活動身體吧。（隨著音樂，幼兒手拿氣球活動身體各個部位，如四肢運動、體側運動、腹背運動等。）
二、我傳你接好運氣。
教師講述活動內容和游戲規則
師：現在，我們留下了兩個好運氣球。我們要把好運氣送給朋友。這樣，一個人有了好運氣，大家都會得到好運氣。我們送運氣球和接運氣球的時候，不能讓好運氣球掉在地上，也不能弄破好運氣球。
師：現在我們小朋友分成兩組，圍成圓圈，以我傳你接的方式傳接氣球。傳接時，幼兒一邊傳接，一邊說“好運送給你”。
教師在傳接氣球時，播放放音樂，以渲染氣氛。
游戲進行兩到三遍。
小結：我們的小朋友都把好運傳給了別的小朋友。
三、我拋你接送好運。
師：好運氣還可以用“我拋你接”的辦法來送給朋友。
教師講述游戲規則
師：我們小朋友分成若干小組，4—5名幼兒圍成圓圈，一名幼兒站在中間手拿氣球。圍成圓圈的幼兒問：“好運送給誰?”持球幼兒一邊喊“好運送給xxx”，一邊盡力往上拋出氣球；與此同時，被喊到名字的幼兒迅速跑到中間來接住氣球。
教師在游戲時，播放音樂，渲染氣氛。
教師根據幼兒的興趣決定游戲次數。
四、教師帶領幼兒回教室
我們的小朋友都接到了好運，那現在我們一起帶著好運回教室吧。
幼兒園中班健康活動教案 14
活動目標：
1、探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。
2、能跟著音樂有節奏的動作。
活動過程：
一、律動分享
1、教師帶幼兒律動
聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
二、創編動作分享交流
1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
小結：經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活。
2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?
說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
3、集體初步嘗試
4、個別交流
我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）
5、集體再次嘗試可以學學朋友的`好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動作
1、你們真棒！想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛煉身體的新方法！我是怎么運動的呢？
2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發現箭頭的涵義）
左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
踮腳動作（發展幼兒的觀察力）
3、交流發現，嘗試有節奏的動作
你看明白了哪一張？
小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎么做的了。
小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛煉的秘密了！
1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
四、延伸
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
幼兒園中班健康活動教案 15
活動目標：
1.學習肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.能在游戲中總結并嘗試投得更遠更準的方法。
3.樂于參加投擲活動，體驗親子游戲的樂趣。
活動準備：
報紙球若干、空筐或是空箱子一個、起點線（繩子或生活中的東西替代）
活動過程：
一、熱身活動
播放課件中的幼兒熱身視頻，親子一起熱身
——小朋友們你們好，這段時間我們一直待在家里，除了勤洗手、多通風以外，我們也要多鍛煉身體，增強我們的體質。
——今天老師來教大家在家里也能玩的投擲游戲。
——在玩游戲之前，我們一起活動一下身體吧（重點是手腕和腳腕）。
二、學習肩上揮臂投擲
——身體活動好了，就輪到報紙球登場啦。
——不過在玩游戲前，先來跟老師一起學一學投擲的方法吧。
——身體面向投擲目標，雙腳前后打開，重心放在后腳上。
——接著，上半身稍微向后仰，兩個手臂抬起到肩膀的高度，其中一只手握住報紙球，眼睛看向目標。
——最后，蹬后腿，揮手臂，手腕用力將報紙球投出
三、進行游戲（三種不同難度，根據孩子自身情況決定）
——老師準備了三個好玩的游戲，我們一起來看看吧。
1.看誰投的遠（難度一星）
——小朋友們你們站在起點處向遠處投擲，看看你最遠能投到哪里？如果爸爸媽媽有空的話，我們也可以和爸爸媽媽比一比，看看誰投的最遠（比較開闊的房間，親子站在線上向前方投擲）
——請你們觀察觀察爸爸媽媽是怎么投的遠的？（是向高處遠處投，不是向地上近處投；是用全身協調投擲，不是用手臂扔）
2.比誰投的準（難度二星）
——接下來我們看看誰投的準，小朋友們還是站在起點處，把報紙球向遠處的空箱子里投擲，看看你能不能投進去？我們也可以再和爸爸媽媽比一比，看看誰投的準（在離線4米左右的`位置放空筐或是空箱子一個作為目標，親子站在線上向目標投擲）
——請你們觀察觀察爸爸媽媽是怎么投的準的？（手眼一致、控制力度）
3.躲避投擲賽（難度三星）
——最后一個也是最好玩的游戲，這個需要爸爸媽媽和我們一起玩，小朋友們站在起點處把報紙球投向站在另一邊的爸爸媽媽，爸爸媽媽可以進行躲避，看看你能不能打中他們（請一位家長站在3到4米處，孩子在線上投擲，爸爸媽媽可以原地基本不動的情況下運用低頭、側身等躲避）
——游戲結束后，我們也可以交換角色，由小朋友躲避，爸爸媽媽來投擲。
四、結束整理
——我們玩得很開心，可是房間有點亂了，讓我們和爸爸媽媽一起收拾房間吧，下次我們再玩這個游戲。