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幼兒園小班體育教案

時間:2022-08-31 09:50:23 幼兒園教案 我要投稿

有關幼兒園小班體育教案集合九篇

  在教學工作者開展教學活動前,總歸要編寫教案,教案有利于教學水平的提高,有助于教研活動的開展。教案應該怎么寫呢?下面是小編為大家整理的幼兒園小班體育教案9篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

有關幼兒園小班體育教案集合九篇

幼兒園小班體育教案 篇1

  活動目標

  1、發展快速奔跑能力。

  2、培養謙讓的品質和不怕輸,不服輸的精神。

  活動準備

  加上配音的動感音樂磁帶一盤,套圈若干(比幼兒人數少3個),與幼兒人數相等的小花,在場地上畫一個大圈。

  活動過程

  1、準備活動:做律動“小矮人”。

  2、第一遍游戲“采小花”:教師提供的小花比幼兒人數少2個,發出信號后,幼兒跑過去采小花。提問:你是怎么拿到的?引導幼兒從跑得快,采得快,不和別人搶等方面來回答。請個別幼兒示范,鼓勵沒采到花的幼兒下次努力。

  3、第二遍游戲“種小花”:人手一朵花,前方放著套圈,圈的個數比幼兒人數少3個。游戲規則:聽到信號后,跑過去將花種到圈內,一個圈里只能種一朵花。游戲后集中沒有找到圈的幼兒,鼓勵他們下次努力。

  4、第三遍游戲“采小花”:配班老師將花放在幼兒所站的圈外3-4米處,小花個數比幼兒人數少。游戲規則:放音樂時圍著圓圈跑,音樂停馬上去采小花。提醒幼兒找離自己最近的,不和別人搶。

  5、第四遍游戲“種小花”:先聽音樂圍著圓圈跑,音樂停才能去種小花。

  6、結束部分:律動“你好嗎”(動作設計:小鳥飛著找朋友―小鳥兩兩問候“你好嗎”,答“我很好”―握握手,說“再見”。共做三遍)

幼兒園小班體育教案 篇2

  【設計意圖】

  在戶外活動時,小朋友們選擇了玩小竹梯的活動,他們對這種新鮮的活動具有濃厚的興趣,通過對玩小竹梯活動進行挖掘。還可以發現小竹梯除了“爬”以外的很多玩法,這為幼兒提供了創造空間。使幼兒能在玩中發揮自己的想象力、創造力、。這種玩是非常有價值的。

  【活動目標】 1、培養幼兒參加體育活動的興趣,鼓勵幼兒大膽的創造出各種不同玩小竹梯的方法。

  2、發展幼兒的想象力,提高幼兒的交往能力。

  3、培養幼兒勇敢、團結的合作精神。

  【活動準備】 1、與幼兒人數相等的小竹梯 若干。

  2、錄音機、磁帶

  【活動過程】

  一、 準備活動

  在《健康歌》的伴奏下,幼兒與老師一起做身體各部分的準備活動。

  二、基本部分

  1、教師出示小竹梯,啟發幼兒探索小竹梯可以怎樣玩?

  如;雙腳跳梯、單腳跳梯,兩個小朋友將梯子扶好,另外小朋友鉆爬梯子。

  2、教師召集幼兒討論:小竹梯還可以怎樣玩,讓幼兒講述玩法并為大家演示。

  學習新的玩法:走梯

  教師示范動作,并講解動作要領:

  師:“今天,我們學習一種新的玩法――走梯,”將兩個小竹梯在一條直線上平放好,讓幼兒兩臂伸直從梯子上走過,發展幼兒平衡能力。

  玩游戲:送梯子

  師生共同布置場地

  玩法:師:裝飾工人要粉刷房子急需要梯子,小朋友自愿找一個小伙伴想辦法 將 梯子給工人叔叔送去。 有的小朋友一前一后,將梯子放在腰的一邊,用一只胳膊前后挎住梯子走,有的鉆進梯子一前一后用兩只手抬著梯子走……此活動發展幼兒的創造力。

  三、結束部分:

  1、表揚活動認真的幼兒

  2、聽音樂、做放松動作。

幼兒園小班體育教案 篇3

  設計意圖

  爬是幼兒體育活動中六個基本動作之一,它是一種手膝著地,交替有節奏的運動,它不僅可以增強幼兒四肢肌肉的力量,還可以促進大腦兩半球的健康發展。我班幼兒特別喜歡在地上爬。因此我根據小班幼兒的年齡特點及《綱要》的規定,設計了此活動。

  活動目標

  (1)學習轉道爬行動作。

  (2)練習聽信號向指定方向爬行及變速爬行

  (3)增進幼兒的方向感及身體的協調性。

  活動準備

  (1)螞蟻頭飾若干(每個幼兒一個),錄音,磁帶,鈴鼓一個,紙箱四個。

  (2)場地布置:大草坪一塊(長7米寬6米),上放有許多皮球,草坪旁有四個紙箱,3米長的墊子4塊擺成轉道形。

  活動過程

  1.扮演角色,準備活動。

  (1)“今天有許多的客人老師來看我們小一班的小朋友上課,我們給客人老師打聲招呼吧,怎么說呢?”(客人老師好!)

  (2)出示螞蟻頭飾:這是什么呀?今天我扮螞蟻媽媽,你們扮螞蟻寶寶。“螞蟻寶寶!”“唉!”我帶你們到草地上玩游戲,我看我的寶寶誰最聰明,最能干好嗎?我們開著車子走吧。

  (3)放《洋娃娃和小熊跳舞》的音樂帶領幼兒做走、跑、跳動作,活動身體的各個部分。

  2.基本部分

  (1)學習帶球求轉道爬行。

  a) “草地到了,你們看這草地上有什么呀?”(皮球)“我們能玩游戲嗎?”“那我們把皮球收到四周的箱子里吧。怎么收呢?仔細看媽媽是怎么收的。”

  b) 老師示范講解帶球轉道爬行。手膝著地向前爬行,球貼前胸,用身體帶動前進。

  c) 幼兒練習帶球轉道爬行,教師指導。

  (2)組織幼兒練習向指定方向爬行及變速爬行。

  皮球收完了,我們來玩游戲吧。媽媽讓你們爬到哪邊,你們就爬到哪邊好嗎?

  “真棒!”“你們看我這是什么?”(鈴鼓)”我的鈴鼓搖得快,你們就爬得快,搖得慢,你們就爬得慢,沒搖你們就原地不動,好嗎?”

  (3)放松活動,調整活動量,讓幼兒適當休息一會兒。

  “螞蟻寶寶真聰明。”現在媽媽給你們表演螞蟻操,你們認真看,一會兒媽媽帶你們做一遍。”

  (4)游戲“螞蟻運豆豆”

  轉道爬行把豆豆(皮球)運回家。

  表揚遵守規則,認真運豆豆的幼兒。

  3..結束部分,放松活動,回教室。

  運了那么多的豆豆,高興嗎?我們來跳個舞吧。放音樂《小螞蟻》,帶領幼兒做動作。

幼兒園小班體育教案 篇4

  設計意圖

  童話白雪公主和七個小矮人是深受幼兒喜愛且熟悉的故事。其中小矮人善

  良、誠實、勇敢的形象給孩子們留下了深刻的印象。為此,我選編了一段情節,根據托班幼兒的年齡特點,設計了此體育游戲,以發展幼兒走、鉆、平衡的動作技能,培養幼兒幫助關心他人、克服困難的品質,體驗游戲的快樂。

  活動目標

  1、在情境游戲中練習走、鉆、平衡等基本動作,培養幼兒動作的靈敏和身體協調的能力。

  2、培養幼兒關心他人的優良品質,體驗游戲的樂趣。

  活動準備

  道具:樹若干棵,小矮人頭飾若干,白雪公主頭飾一個;

  器材:平衡木若干,小動物鉆圈,泡沫墊若干,錄音機,錄音帶。

  活動過程

  一、熱身活動:小矮人表演。

  (聽音樂,小矮人表演)

  二、情境游戲。

  1、 情境導入:

  一位小矮人哭著跑過來。

  師:“小矮人,你怎么拉?大家趕快過來,問一問發生什么事拉?”

  “昨天壞皇后又來了,她給白雪公主吃了毒蘋果,白雪公主生病了。”

  師:“恩,你不要哭,我們一起來想想辦法,怎么幫助白雪公主?”

  (幼兒討論講述)

  師:“聽說,在遙遠的森林里,有一種很神奇的果子,吃了它,什么病都會好的。我們一起去找這種神奇果子來救白雪公主好嗎?現在就讓我們一起出發吧。”

  2.鉆山洞

  幼兒練習鉆、爬的基本動作。(一個跟著一個爬,誰也別掉隊)

  師:前面有一坐高山,讓我們穿過山洞,到山那邊去找找看。鉆山洞的時候請小矮人們一個一個爬過去,跟好了,先爬過去的等一等后面的小矮人,我們一起往前走。

  3.過小橋

  師:神奇的果樹在哪呢?我們繼續往前找找吧。

  小矮人們,快來看啊,神奇果樹在河那邊呢。(小矮人過小橋,幼兒練習走平衡木。)

  師:眼睛看著前面走,一步一步走過河。

  耶,我們找到果子拉,你們高不高興啊?有了神奇果子白雪公主的病就可以治好了。那小矮人們我們趕緊回去把果子送給白雪公主吧!送果子的時候,你想對白雪公主說些什么呢?(幼兒給白雪公主送果子)

  三、歡樂舞:

  師:白雪公主吃了神奇果子,病就好了,你們都是勇敢的小矮人,我們和白雪公主一起跳個舞吧!

  幼兒園小班體育游戲――我是勇敢的小企鵝

  幼兒園小班體育游戲――我是勇敢的小企鵝

  目標:

  1.練習企鵝步,學習走平衡木、鉆障礙物。

  2.有冬天不怕冷的意志品質。

  準備:

  15―20厘米高的平衡木一架,鉆爬器械,塑料小魚若干。

  過程:

  1.師幼一起跳企鵝舞,導入課題。

  2.幼兒扮演小企鵝去捕魚。

  ?小企鵝們一個一個走過冰山(平衡木)。

  ?小企鵝們勇敢地鉆過冰窟(鉆爬器械)。

  ?小企鵝們捕一捕、吃一吃小魚。

  3.表揚勇敢的小企鵝。

  幼兒園小班體育活動――勇敢的小松樹(健康領域)

  小班體育教案――勇敢的小松樹

  目的

  (1)教育幼兒學習小松樹常青挺拔不怕冷的精神。

  (2)培養幼兒自我控制能力。

  準備

  組織幼兒觀察、認識松樹。

  玩法

  請每個參加游戲的小朋友頭上戴上小松樹的頭飾,充當小松樹。排成四或五排。請一位小朋友戴上“北風爺爺”的頭飾,站在前邊,面對全體小朋友。

  游戲開始時,全體小朋友說兒歌:“北風爺爺的脾氣大,吹起大風,呼啦啦!可是我們都不怕!”北風爺爺在一排排小松樹中間穿行,走來走去。充當小松樹的小朋友不能動,如果誰動了一下,就算被北風爺爺吹倒了,出隊站到一邊。

  北風爺爺來回穿行,等全體小松樹說完三遍兒歌再找不到被吹倒的小松樹,這一次游戲就結束。再換個北風爺爺,小松樹可以被稱為勇敢的小松樹,游戲重新開始。

幼兒園小班體育教案 篇5

  設計意圖:

  老鷹捉小雞是幼兒非常喜歡的游戲活動之一,在游戲中幼兒一邊做游戲,一邊唱歌,幼兒獲得了快樂和滿足,也增進幼兒體質,鍛煉了幼兒的反應能力。通過合作游戲更能增進幼兒和教師的感情,增進幼兒之間的合作,交流。

  活動目標:

  1、 培養幼兒合作意識和配合能力,學會去保護自己。

  2、 增強幼兒的自我保護能力,鍛煉幼兒的意志。

  活動準備:

  1、老鷹頭飾兩個,雞媽媽頭飾兩個,小雞頭飾若干。

  2、音樂光盤《老鷹捉小雞》

  活動過程:

  教師帶幼兒到戶外操場,指導做簡單的熱身動作。

  1 、老師問,你們想不想當大老鷹啊?你們想不想去保護小雞啊?(幼兒回答,想)幼兒的氣氛被調動起來了,積極的踴躍的想參加到游戲中去。

  教師和部分幼兒首先模擬老鷹捉小雞的游戲過程,并相應的說明游戲的規則,其他幼兒認真看。

  2、分組游戲將全班幼兒分成兩個小組,鼓勵幼兒勇敢的承擔角色,選好了誰當老鷹,誰當雞媽媽,其他的小朋友都帶上了小雞的頭飾,第一個小朋友是雞媽媽,她伸開雙手來保護自己的孩子們,小雞們緊緊地抓住前面小朋友的衣服,在媽媽的保護下,和其他的姐妹們一起躲避老鷹。

  3、 開始游戲哨聲一響,游戲就開始了。在音樂的配合下,老鷹和小雞們都忙活起來,老鷹很兇猛的撲過來,雞媽媽們也勇敢的和老鷹周旋,孩子的眼睛都睜的大大的,緊緊地跟著雞媽媽,全體幼兒一起唱著兒歌:(天上老鷹飛,地上小雞啼,小雞擠得砰砰飛,咕咕咕傳消息,快過來,躲在媽媽翅膀里。天上老鷹飛,地上小雞啼,小雞擠得砰砰飛,咕咕咕傳消息,快過來躲在媽媽翅膀里。)4、幼兒互相換角色進行游戲。體驗不同角色帶來的不同樂趣。

  活動反思小班的幼兒最喜歡戶外的游戲活動,由于他們剛剛入園不久, 很渴望和其他小朋友一起游戲,我設計的這個游戲既滿足了他們參與活動的興趣,有拉近了和老師親密接觸的距離,在整個活動中,他們很投入。游戲過程中,大部分幼兒很快就進入了角色,能緊緊的跟在老師扮演的媽媽的身后,學會了如何去躲避,去保護自己,但有幾個膽子比較小,性格靦腆的女孩子,和動作不是很靈活的男孩子,他們在活動中比較被動,不能很快的參與進來,雖然他們被其他幼兒的情緒感染了,有些想參加,但放不開自己,或者擔心自己在擁擠的小雞群里被擠到,所以不是很投入,很積極。

  幼兒在本次活動中,增強了集體合作的意識和配合的能力。并在游戲中獲取了快樂和滿足。也鍛煉了他們的'意志,經過老師的鼓勵,幾個不愿意參加活動的幼兒也都加入到隊伍里來了,本次活動的目標基本完成了。

幼兒園小班體育教案 篇6

  【活動目標】

  1、在游戲中,練習雙腳并攏向前行進跳。

  2、提高幼兒身體的協調能力,體驗樂趣。

  3、鍛煉幼兒的團結協作能力。

  【活動準備】

  知識經驗準備:知道班里飼養的小兔子的顏色,走起路來蹦蹦跳跳的,知道小兔喜歡吃蘿卜以及熟悉相關的兒歌。

  物質準備:黑色、白色、黑白相間三只小兔子,小兔貼飾,利用廢舊地墊制作的大蘿卜,布置活動場地

  【活動過程】

  (一)開始部分:扮演小兔子做熱身活動,激發幼兒參與活動的興趣。

  1、幫小兔子搬新家,引導幼兒注意小兔子身體的顏色和怎樣走路。

  教師邊將3只小兔子放進新家邊引導幼兒觀察:這里有幾只小兔子?它們是什么顏色的?它們是怎樣走路的?

  2、扮演小兔子

  教師引導幼兒選擇喜歡的小兔貼飾:這里有這么多的小兔貼片,有小白兔、小黑兔,還有小花兔,你們想當什么顏色的小兔子,就拿什么顏色的小兔貼片貼在自己的衣服上,一起來當小兔子,好嗎?”(教師有意識地引導動作協調、身體好的幼兒選擇小花兔,協調性不好、身體相對較弱的幼兒選擇小黑兔)

  3、小兔子做熱身運動

  師:“小兔子們,咱們一起來活動活動吧”。

  教師和小兔子們一起邊說兒歌邊做動作。

  兒歌:“小兔陶陶真淘氣,學學小雞點點頭,學學小鴨聳聳肩,學學小狗彎彎腰,學學小鳥踢踢腿,忘了自己怎樣走,小兔子怎么走呀?蹦蹦跳跳向前走,蹦蹦跳跳向前走!”

  (二)基本部分:在游戲中練習雙腳并攏向前行進跳

  1、拔蘿卜,練習雙腳向前行進跳。

  (1)邀請動作協調的小兔子在大家面前跳跳,幫助小朋友找正確的雙腳向前行進跳的方法

  師:小兔子們,肚子餓了,咱們去找吃的吧。小兔子是怎么走路的呀?哎呀,這只小兔子跳的真好,快到前面來跳給大家瞧瞧。

  恩,咱們就像他們這樣,兩只腳并齊來一下一下向前跳到蘿卜地里去找吃的吧。

  (2)小兔和媽媽一起拔蘿卜

  師:哎呀,有這么多的葉子,是什么呢?原來是大蘿卜,咱們每只小兔子拔一顆蘿卜吧。我拔的是棵紅蘿卜、你拔的是什么顏色的蘿卜呀?

  2、運蘿卜,練習雙腳并攏向前行進跳的動作。

  (1)把大蘿卜運回家。

  ①小兔子初步嘗試雙膝夾著蘿卜向前跳。

  師:咱們一起把大蘿卜運回家吧!大蘿卜放在哪里好呢?把蘿卜放在兩腿中間吧,試試還能向前跳嗎?恩,咱們就這樣讓兩個小膝蓋把蘿卜夾住運回家吧,小心別把蘿卜掉出來。

  ②鼓勵幼兒雙膝夾住蘿卜向前行進跳

  師:兔寶寶們加油!可以慢點跳,小心別把蘿卜摔到地上呀!

  (2)小兔子放松活動

  師:終于到家了,咱們吃大蘿卜吧!洗蘿卜,洗蘿卜洗洗洗,切蘿卜,切蘿卜切切切,炒蘿卜,炒蘿卜炒炒炒,吃蘿卜,吃蘿卜吃吃吃。”

  (3)鼓勵小兔子雙膝夾住蘿卜跳到場地中間,再次練習雙膝夾著蘿卜向前跳。

  師:這么大的蘿卜咱們去找小花兔和小黑兔一起吃吧。

  (三)結束部分:在“吃蘿卜”游戲中做放松兩腿的活動

  1、小兔子們歡聚一堂吃蘿卜

  師:小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了,真好!咱們一起吃蘿卜吧。洗蘿卜,洗蘿卜洗洗洗,切蘿卜,切蘿卜切切切,炒蘿卜,炒蘿卜炒炒炒,吃蘿卜,吃蘿卜吃吃吃。”

  2、小兔子們邊吃蘿卜邊做放松動作

  師:這么大的蘿卜吃不完呀,咱們再包幾個餃子吃吧。(邊說兒歌邊引導孩子們做放松動作)切切蘿卜(放松胳膊),搟搟面(放松腿部),捏捏餃子(放松膝關節),搗搗蒜(放松腿部)。

幼兒園小班體育教案 篇7

  活動目標:

  1.掌握手膝著地爬的基本動作,能在爬的過程中保持身體平衡。

  2.增進關愛老人的情感。

  教學準備:

  每個幼兒背上背一個筐扮小烏龜,禮物人手一份。創設老奶奶家的情境。請一名老師扮老奶奶。

  活動過程:

  一、激發興趣,引出課題

  今天,天氣真好,寶寶們,我們一起去玩玩吧。先跟媽媽一起運動運動身體吧,屁股扭一扭、找個朋友碰碰頭,轉個圈圈動一動、找個地方坐下來。

  二、練習動作,掌握方法

  1.寶寶們,我們好久沒見奶奶了,今天我們去看看奶奶吧,奶奶家離我們很遠,我們要不怕累,自己爬著去的,你們能行嗎?(行)那我們先一起來練習一下爬的本領吧。

  2.小烏龜跟著媽媽爬(引導幼兒手、膝著地,頭抬起看著前方)

  3.媽媽與小烏龜有一定距離,讓小烏龜爬到媽媽身邊來。

  三、創設情境,掌握平衡

  1.我們去奶奶家還要給奶奶帶一些禮物呢,那我們到了奶奶家要和奶奶說些什么呀?(引導幼兒說一些與奶奶問好的話)

  2.把禮物放進背殼里)那我們先試試看,怎么爬才不會讓禮物掉下來。(幼兒自由練習)

  3.媽媽講解要領:爬得時候身體不能搖來搖去,要保持平衡,眼睛看著前方,禮物就不會掉下來了。

  4.給奶奶送禮物。我們現在要去看奶奶了,小烏龜跟著媽媽一起爬過去看奶奶。

  四、放松運動、結束活動

  1.到了奶奶家引導寶寶與奶奶打招呼,把禮物送給奶奶,并給奶奶捶錘背,唱個歌,和奶奶一起做一個放松運動。

  2.跟奶奶說再見,小烏龜和媽媽一起爬回去。

幼兒園小班體育教案 篇8

  目標:

  1、能積極主動的參與體育活動,練習四散跑。

  2、提高靈活躲避、互不碰撞的能力。

  準備:

  1、“蘿卜”教具(數量為幼兒人數的兩倍)。

  2、場地布置:小橋(平衡木)小水溝(牛皮筋拉成)

  3、小兔頭飾人手一個,大灰狼面具一個。

  4、場地布置

  指導:

  一、開始部分

  1、教師扮作“兔媽媽”,幼兒扮“小兔”在場地中間“小兔跳”。

  2、準備操:邊念兒歌邊活動身體。“早上天氣真正好,我們大家起得早,伸伸臂,伸伸臂,彎彎腰,彎彎腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳,天天鍛煉身體好”。

  二、基本部分

  1、游戲:種蘿卜

  (1)師:兔寶寶們跟著兔媽媽走過小橋,跳過小水溝,來到蘿卜地。

  師:蘿卜地到了,我們一起來種蘿卜吧!(兔媽媽和小兔在種蘿卜)

  師:孩子們,如果大灰狼來了,我們應該怎么樣?(逃跑、躲起來)

  (2)示范跑:請2-3名幼兒示范跑的動作,師:跑時要注意什么?

  (3)教師講解:很多人跑時要看好方向,盡量不與別人碰撞,如果快碰到了要馬上閃開。

  (4)音樂起,“大灰狼”出現了,師:孩子們快跑,大灰狼來了。(幼兒四散跑)

  2、游戲:給蘿卜澆水

  師:大灰狼走了,媽媽要和你們一起給蘿卜澆澆水。(“兔媽媽”帶“小兔”到地里給蘿卜澆水。)音樂起,“大灰狼”再次出現,“小兔”四散躲起來,“兔媽媽”邊保護小兔,邊給予指導(快跑,跑的時候不要碰到小兔子,不然摔倒了,要被大灰狼抓走的)(游戲進行兩次)

  3、游戲:收蘿卜。

  蘿卜長大了,“兔媽媽”回家拿筐裝蘿卜。“大灰狼”又出現了,“小兔們”四散逃跑以躲避“大灰狼”的追逐。大灰狼還是沒有抓住小白兔,這時正好兔媽媽回來了,把大灰狼趕走了。

  三、結束部分

  1、孩子們,和媽媽一起去拔蘿卜吧!(“兔媽媽”帶小兔去拔蘿卜。)

  2、音樂響起,“兔媽媽”與小兔們抬蘿卜回家。

幼兒園小班體育教案 篇9

  活動名稱:

  沙包的多種玩法

  活動目的:

  1、發展幼兒腿部手部力量,培養幼兒的競技意識。

  2、學習沙包的多種玩法。

  材料準備:沙包(大或小)

  適宜年齡:3—4歲

  具體玩法:

  1、拋沙包:沙包拿在手中,使勁向上拋,看誰拋得高。

  2、頂沙包:把沙包放在頭頂上,幼兒保持身體平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下來,還可以把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上等地方。

  3、運沙包:

  (1)把沙包放在幼兒背上,讓幼兒馱著沙包爬行走。

  (2)將沙包背在背上弓背進行“運糧”比賽,在指定時間內看誰運得多

  4、托沙包 :用球拍托沙包進行競走比賽 。

  5、投擲沙包:將沙包投向指定的大灰狼的“家”。

  6、騎沙包跳:幼兒騎大沙包跳著前進。

  7、走曲線:將大沙包擺成s形曲線,幼兒沿曲線行走。

  適宜年齡:4—6歲(注:小班玩法同樣適宜)

  具體玩法:

  1、踢沙包:把沙包放在腳面上,向前方或者上方用力踢沙包。

  2、夾包跳:把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊,連續向前跳。

  3、砸沙包:用沙包擊中目標物體。

  4、抓沙包:把沙包放在手背上,用手背把沙包拋起來,迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反復進行。

  5、 夾沙包跳 :讓幼兒將沙包夾在兩腳或膝蓋之間跳,看誰先到達終點 。

  6、手心手背拋接沙包:手心向上拋起沙包,用手背接住,反之同樣可以。

  7、踢包游戲:用左右腳內側向上踢包(如踢毽)。也可系上繩用手拎著繩踢。把包放在腳面上向前踢出,對面小朋友接住,再往回踢。

  8 舉沙包游戲:大型較重的沙包(沙袋),幼兒可兩人合作,玩運送沙包的接力賽。

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