幼兒園小班健康活動教案模板九篇
在教學工作者開展教學活動前，總不可避免地需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的幼兒園小班健康活動教案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園小班健康活動教案 篇1
活動目標：
1、學念兒歌并根據兒歌內容模仿小猴子的動作。
2、建立維護個人衛生的意識。
重點難點：
重難點：培養幼兒注意自己的個人衛生。
活動準備：
1、兒歌：《小猴子》。
2、猴子頭套。
活動過程：
一、教師帶著頭套模仿小猴子抓癢癢。
1、我是小猴子。咦？今天我的身體怎么特別癢？哎呀！抓不到、抓不到，可以幫我忙嗎？（邀請小朋友幫忙在老師身上不同的部位抓癢，如背、頭、手、腿等。）
2、啊！抓不了，抓到了。原來是只跳蚤！
3、唉呀！這只小跳蚤不小心跳走了，不知道會跳到誰的身上？大家來聽聽這首兒歌吧。
二、教師帶領幼兒一起念兒歌《小猴子》，并用肢體動作模仿小猴子抓癢癢。
1、小猴子，吱吱叫。（兩腿半蹲，兩手手掌互相拍打）
2、扭一扭，跳一跳。（手舉高，做扭、跳的動作）
3、抓一抓，找一找。（在全身上下抓癢）
4、哈！（假裝在身上某處捏出一只小跳蚤）
5、送你一只小跳蚤。（把小跳蚤放在另一個人身上）
三、教師帶領幼兒一起念兒歌，然后請幼兒嘗試輪流念兒歌。當念到“哈！送你一只小跳蚤”時，可以自己選一位幼兒假裝丟給他，被丟到的幼兒就要接著念兒歌，然后再繼續把跳蚤丟給別人，
四、請幼兒討論小猴子身上癢的原因。
1、小猴子身上我送你會有跳蚤呢？
2、身上哪些部位需要清潔？
3、身體的每個地方都需要清潔，才能遠離細菌、跳蚤。
幼兒園小班健康活動教案 篇2
活動目標：
1、初步懂得保持周圍環境整潔的重要性。
2、養成不亂扔垃圾的文明習慣。
活動準備：
教育掛圖，《不亂扔垃圾》
活動過程：
1、教師出示掛圖《不亂扔垃圾》引導幼兒觀察圖中的內容，猜一猜：小女孩吃完西瓜，會把習慣皮扔到哪里？
2、教師請幼兒繼續觀察畫面的內容，說一說：小孩子為什么摔倒了？后來他怎么樣做？（西瓜皮，把它扔到了了垃圾箱不亂扔了）
3、教師引導幼兒實地觀察并討論：怎么樣做才能是我們的教室幼兒園都干凈、整潔呢？
師：小朋友想一想我們要怎么做呢？（不亂丟垃圾）。
4、教師請幼兒傾聽《窗外的垃圾》讓幼兒更加知道亂丟垃圾）是破換環境的行為是不文明的習慣。
（1）師：小朋友們？聽完故事你們都聽到了什么？故事里都有誰啊？誰把肉丟到窗外了？分別都丟了什么？
（2）教師和幼兒一起回憶故事。
小雞小狗小猴兔住在一起，他們開始都亂扔垃圾把吃完的東西都丟到窗戶外面去，不久發出難聞的味道，原來是他們丟垃圾。
（3）他們把垃圾清掃干凈后，馬路上都變得很干凈，空氣也好多了。
5、活動總結：小朋友們！那以后你們要不要丟垃圾拉？小朋友亂丟垃圾摔交了，小動物們亂丟垃圾空氣很難聞了。那我們 是不是不能那樣做。要把垃圾啊都丟的丟垃圾的垃圾箱里對不對！做一個文明的乖孩子。
6、活動結束。
幼兒園小班健康活動教案 篇3
【活動目標】
要求小朋友知道多吃零食會影響一日三餐的進食量，妨礙身體吸收全面的營養，影響身體健康。
【活動準備】
1、掛圖；
2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。
【活動過程】
1、教師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說出這些東西都是裝零食的，并請幼兒說說自己喜歡吃哪些零食。
2、組織幼兒討論：多吃零食有什么不好。
3、看圖片，回答問題。
（1）明明在家里喜歡吃什么？
（2）到了吃飯的時候，明明想不想吃飯？為什么？
（3）睡覺的時間到了，明明覺得怎樣了？
（4）明明長得高不高？結不結實？
（5）醫生給明明體檢時，對明明說了些什么？
4、教師總結：
讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現，這會影響我們身體生長和健康。
幼兒園小班健康活動教案 篇4
活動目標：
1、樂于在集體面前用動作來表現生活中洗澡的過程。
2、體驗與同伴一起模仿洗澡所帶來的快樂。
3、培養良好的衛生習慣。
4、體驗游戲的快樂。
重點：樂意模仿洗澡的過程。
難點：大膽的用動作來表現洗澡的過程。
活動準備：
錄音機，洗澡歌的磁帶，沐浴露瓶一個，玩具小狗一只。
活動過程：
1、復習律動《刷牙、洗臉、梳頭》，導入活動。
師：我們一起來刷牙、洗臉、梳頭好嗎？
我們刷牙、洗臉洗好了，現在我們來洗澡，好嗎？
師：爸爸媽媽平時在家給小朋友洗澡，是怎樣洗的呢？
2、引導幼兒講述并模仿洗澡的過程。
師請個別幼兒講述并模仿動作，師引導幼兒一起跟做。
3、幼兒跟著音樂和老師一起洗澡一遍。（動作有所變化）
4、剛才我們洗澡時，忘記了涂沐浴露，我們用沐浴露再洗一次，好嗎？
5、以游戲化的口吻，請小動物來檢查幼兒是否洗干凈了，適當的提出小手、肚皮等地方沒有洗干凈，要求重心再洗一次。動作變換。
小結：小朋友洗澡洗的真干凈，現在，我們和小狗一起來跳舞，好嗎？
活動結束：
放《晚安》的音樂，幼兒和小動物一起跳舞。
教學反思：
在整個說課的過程中，從一開始準備我覺得自己還是挺認真的，我沒有按照一般的要求的去設計這節課，我以為這會是好的，沒想到這卻成了偏題，說實話有一點兒傷心，不過這是第一次嘛，而且我覺得應該是我在設計的課中并不能體現我的想法，所以老師們就更不能理解了，只是會覺得我設計的課偏題了，這對于我來說是一個經驗教訓：在還沒有把課說好的情況下就不要去一昧的講究新穎，這樣反而會弄巧成拙，不但不能表達自己的本意可能還會很亂。
小百科：洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35~40℃的溫水為宜。洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等癥，皮膚的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
幼兒園小班健康活動教案 篇5
情況分析
新學期開始了，今年我帶小班，孩子們每天來園時都是打扮得漂漂亮亮的，可下午起床后，許多孩子都會把鞋子穿反。有一天我數了一下，班上居然有一大半的孩子都穿著反鞋子。為了幫助幼兒盡快適應幼兒園的生活，掌握穿鞋的本領，我仔細觀察了童鞋的基本特點，并結合幼兒的身心發展情況和《綱要》的要求設計了這個活動。
活動目標
1、能分清鞋的左右，學會自己穿鞋，提高觀察辨別能力和生活自理能力。
2、體驗自己做事的成就感。
教學重點難點
分清鞋的左右，能正確地穿鞋。
活動準備
“鞋寶寶”木偶，每人一雙玩具鞋。三個分別貼有紅、藍、紫顏色標記的玩具筐，“找朋友”“碰一碰”的音樂磁帶。
活動過程
一、導入：音樂游戲“找朋友”
師：你找到好朋友了嗎?他是誰呀?小朋友知道嗎?我們的小腳也是一對好朋友呢!
二、新授
1、木偶劇《鞋寶寶》。
師：聽，什么聲音?誰在哭?原來是鞋寶寶，你為什么哭呀?
鞋寶寶：我被小朋友穿反了，我可難受了。
師：哦，原來是這樣呀，別急，我們來幫助你，誰愿意來幫忙呢?(請一幼兒幫忙)
鞋寶寶：謝謝小朋友，你們真是愛幫助人的好孩子，再見。
2、引導幼兒進一步辨別鞋的正反。
師：老師今天也帶來了兩雙鞋，你知道哪雙是正確的，哪雙穿反了嗎?它們有什么不同呢?
教師小結：穿對的鞋就像兩個好朋友頭碰頭，中間有個小窩窩，張著嘴在笑呢?
3、做游戲，反復操作，分清鞋的正反。
(1)音樂游戲“碰一碰”。
師：你們想和笑嘻嘻的鞋做游戲嗎?
老師為小朋友準備了很多鞋子，請你去選一雙一樣顏色的鞋子穿在小腳上，看看哪個小朋友穿得又快又正確。(做游戲“碰一碰”)
(2)送鞋寶寶回家。
師：我們的鞋寶寶累了，它們的家在哪兒呀?(按顏色把它們送回家。)
(3)脫下自己的鞋子做游戲“碰一碰”。游戲結束，迅速穿好鞋子。
三、拓展：鼓勵幼兒盡量學會自己的事自己做
師：在以后的生活中我們要學會自己正確穿鞋，其實我們還會做很多很多的事呢。小朋友，你都會做些什么事呢?
師：你們真棒!我們要從小學會自己的事情自己做，做一個能干的好孩子!
幼兒園小班健康活動教案 篇6
活動設計
在生活中發現小班幼兒特別喜歡模仿小動物可愛、笨拙的樣子，一次韻律活動中，孩子對“藍色跳跳兔”的表演特別感興趣，紛紛模仿，在隨后與幼兒的交談中我發現，孩子對小鴨、螃蟹、青蛙、大象這些動物的形象還是有一點了解的，基于幼兒的原有經驗，興趣及需求，我決定支持他們繼續模仿這四種動物的主要特征并用動作表現出來。
因此，活動設計就從游戲“猜猜我是誰”開始，教師以游戲者的身份，帶著好奇的心態和孩子一起觀察畫面，并去發現畫面中隱藏的信息，在發現了小動物以后讓孩子先去嘗試他們分別會以什么樣的姿態被我們請出來。然后再以動畫的形式呈現給孩子，讓孩子模仿表現。通過模仿動物來鍛煉孩子走、跑、跳、爬的基動作模式，讓幼兒在輕松愉快的游戲中強化上下肢體的肌力和耐力。
活動目標
1、學習運用走、跑、跳、爬等基本動作模式來模仿動物的動作形態；
2、通過游戲提高幼兒的觀察力，認識動物獨特的動作特征。
活動準備
小鴨、青蛙、螃蟹、小象等動物的圖片及出場背景音樂，視頻課件。
活動過程
一、設置情境，引發興趣。
1、出示森林背景的畫面，師：今天天氣這么好，讓我們到草地活動一下吧！
隨音樂“你好”出場，和同伴互相打招呼，小跑步、彎彎腰等。
2、關鍵問題：森林里還有哪些小動物也想和我們一起運動的？
他們會以什么樣的動作出來和我們一起運動？
（設計意圖：這個環節主要是鍛煉幼兒的觀察能力，和喚起幼兒的生活經驗，同時也作為健康活動中的熱身運動。）
二、玩游戲：找一找
（設計意圖：在森林背景下，草叢里、樹干后，石頭旁，池塘里分別藏著小鴨、灰象、螃蟹、青蛙，游戲“找一找”需要幼兒仔細觀察后發現小鴨的“扁嘴巴”；灰象的“長鼻子”；螃蟹的“大鉗子”和青蛙的“兩條后腿”，在發現的過程中滿足孩子自我探索的欲望。）
1、通過觀察發現小動物的特征。誰和我們小朋友們在捉謎藏了？你發現了什么？
（引導幼兒觀察，他們會說出藏著的動物特征，今天就讓我們請他們一起來做動物體操吧！）
2、視頻出示畫面，同時插入音頻：每一個小動物的出場都配上一段符合他走路速度的音樂。
小鴨——屁股翹翹，左右搖擺著出來
在音樂中，讓幼兒探索，模仿小鴨走路的姿勢，師用語言提示“屁股翹翹左右擺”，并請模仿得比較像的孩子單獨表演。
大螃蟹——鉗子咔嚓咔嚓一張一合橫著走出來
在音樂中，讓幼兒探索，模仿大螃蟹走路的姿勢，師用語言提示“鉗子咔嚓橫著走”，并請模仿得比較像的孩子單獨表演。
小青蛙——蹲著，雙手撐地，腿兒彎彎用力跳出來。
在音樂中，讓幼兒探索，模仿小青蛙走路的姿勢，師用語言提示“腿兒彎彎用力跳”，并請模仿得比較像的孩子單獨表演。
大灰象——彎腰，兩手交叉，伸直雙臂像長鼻子甩呀甩的走出來。
在音樂中，讓幼兒探索，模仿大灰象走路的姿勢，師用語言提示“鼻子長長甩啊甩”，并請模仿得比較像的孩子單獨表演。
（設計意圖：這個環節的動靜交替，讓幼兒看看、學學、做做，采用視頻和表演交替的方法，讓幼兒始終保持活動的興趣，幼兒從模仿動物的動作到用語言闡述所表演的動作，不知不覺地鍛煉了走、跑、跳的能力。）
3、教師播放音樂，以配合節拍念著兒歌，并做出該動物的動作。
師采用互動式問答和幼兒一起表演。
師：小鴨子，怎樣走？
師：小青蛙，怎樣走？
幼：屁股翹翹左右擺；
幼：腿兒彎彎用力跳；
師：大螃蟹，怎樣走？
師：大灰象，怎樣走？
幼：鉗子咔嚓橫著走。
幼：鼻子長長甩呀甩。
4、幼兒圍成圓圈通過變換音樂或者變換動物圖片，練習蹲著走、橫著并步走、跳、爬等動作。老師可以在語言提示上適當變換，如：“小螃蟹橫著走得好快呀！”“小象開始灑水啦”等等，讓幼兒在模仿時增添游戲的趣味性。
（設計意圖：通過視覺（圖片）和聽覺（音樂）的變換，鞏固幼兒對四種動物的形象表現，還可以引導幼兒在方向、速度和身體高低上進行變化。）
三、創編兒歌，并模仿動物的動作進行表演。
1、你還知道哪些小動物？他們是怎樣走的呢？
如小花貓，輕手輕腳走得快。等。
：我們在生活中經常見到的小動物都可以以他們的行走特征或叫聲來編兒歌的。
2、播放音樂，將幼兒創編出的兒歌表演出來。
（設計意圖：作為集體學習活動的尾聲，讓他們自己創編的兒歌自己表演，是對幼兒表演欲的滿足。）
四、結束語：來，讓我們變出小灰象的長鼻子給自己捶捶腿，給同伴捶捶背放松一下吧！（播放放松音樂）
教學反思
小班幼兒的年齡特點決定小班適宜游戲化的一日生活，在教學設計中，我也特別注重這點，情景的創設一下子讓孩子們有了置身大森林與小動物一起運動的感覺，當視頻動畫小動物們以他們特有的形態特征出現時，孩子們非常感興趣。接下來的創造和模仿動物的動作讓孩子們有了表現的欲望，鍛煉了幼兒走、跑、跳、爬的能力，最后的`創編拓展了幼兒的生活經驗，整個活動遵循“熱身運動——基本活動——集體活動——放松運動”的健康活動的規則，形式和內容都是孩子們所喜歡的。我應該嘗試如果在創編句式不變的情況下，孩子去思考誰的動作跟這四種動物的動作更相似，把他們插入兒歌中，也許這種方式對鞏固本節課的內容效果更好。
幼兒園小班健康活動教案 篇7
活動目標：樂意與朋友分享食物，體驗分享的快樂。
活動準備：各種好吃的食物若干。
活動過程：
1、讓幼兒自由品嘗食物。
2、與幼兒討論：沒有吃到東西的小朋友會怎么樣？怎么辦？
3、幼兒自由拿糖果，注意觀察幼兒的表現。
4、請幼兒說說分享食物的感受。
5、幼兒自由拿糖果，注意觀察幼兒的表現。
6、幼兒自由和同伴說說你和誰分糖果？你高興嗎？
7、鼓勵幼兒與他人分享自己的食物，體驗分享的快樂。
8、告訴幼兒生活中還有許多事物可以與他人分享。
教學反思：
1. 每逢小班新生入園，就會有個別幼兒哭鬧，哭著要回家，而其他幼兒受其影響，也會悶悶不樂。針對這一情況，教師采用游戲的形式，讓幼兒參觀熟悉幼兒園的環境，親口嘗一嘗可口的餅干，親手玩一玩好玩的玩具，親身感受一下哥哥姐姐對自己的關心和愛護。這一系列有趣的活動，吸引了幼兒的注意，使他們暫時忘掉了對家人的想念：在老師和大班哥哥姐姐的帶領下，他們開始參與活動，并體驗到集體活動的樂趣。此時，他們因為離開家庭而產生的分離焦慮就得到了緩解。
2. 多開展對幼兒有吸引力的活動，活動要豐富多彩，要讓幼兒喜愛幼兒園，并主動愿意來園上課。
3. 老師要熱愛每個幼兒，關心每個幼兒，如個別幼兒不聽勸告，也不跟著老師學動作，仍然哭鬧，老師要有耐心，不能對幼兒發脾氣，要慢慢引導，要讓幼兒覺得老師是最親的人。
4 .幼兒太小，有時不會控制自己的情緒，遇到一點不如意就用哭聲來表達，老師要學會調節幼兒的情緒，要讓幼兒體驗快樂，逐漸培養幼兒活潑開朗的性格。
幼兒園小班健康活動教案 篇8
【活動目標】
1、知道小腳會隨著身體的成長面長大。
2、喜歡跟著老師做小腳的游戲。
3、初步了解怎樣保護自己的小腳，養成勤洗腳的好習慣。
【活動準備】
1、請爸爸媽媽在家帶領小朋友們學習怎樣正確脫襪子、穿襪子。
2、地墊每人一塊。
3、ppt課件、《幸福拍手歌》音樂、《給媽媽洗腳》廣告視頻。
4、活動前一天請爸爸媽媽在家給寶寶們洗干凈小腳，并穿上干凈的襪子。
【活動過程】
一、認識自己的小腳丫，感知小腳丫的特征與特點.
1、《幸福拍手歌》律動導入。
2、認識小腳，感知小腳的特征與特點。
(1)感知小腳的的特征，初步了解小腳由腳趾、腳面、腳心、腳跟等部分組成。
引導語：剛才身體哪個部位和我們一起跳舞了?(小手，小腳)脫掉襪子，真舒服，和你的小腳玩玩吧。你的腳上有什么?動一動。(腳趾，腳面，腳心……)
師：哦，我們的腳趾哪一個長得最胖啊?(大拇腳指)好，讓我們從大拇指開始數一數每只腳上有幾只腳趾?(幼兒數腳趾)另一只呢?(幼兒數腳趾)對，也是5個腳趾。
師：撓一撓腳心，撓撓自己的腳，撓撓別人的腳，有什么感覺?(提前滲透)
幼：很癢!
小結：我們的腳由腳趾、腳面、腳心、腳跟等部分組成。
(2)游戲鞏固：“點一點、玩一玩”。
過渡語：我們的小腳可高興了，因為小朋友們今天特別認真的去認識它、了解它，它想邀請我們來玩一個“點一點”的游戲。聽到老師說什么，就用小手去點一點吧!
你的腳趾點點頭、點點頭;你的腳跟點點地、點點地;你的腳面碰一碰、碰一碰;你的腳心撓一撓、撓一撓。
二、通過討論及課件展示了解小腳的本領。
1、通過討論來了解小腳的本領。
過渡語：呀，小朋友，剛才我們都認識了小腳，你知道小腳可以干什么嗎?(幼兒思考后回答)小腳還可以干什么?
2、觀看課件，進一步了解小腳的本領。(看課件)
走路：你的小腳可以帶你去你想去的地方。
跑步：你的小腳可以幫你鍛煉身體。
玩沙：你的小腳可以和你做游戲。
跳舞：你的小腳可以讓你學會一項特長。
玩水：你的小腳可以在夏天玩水的時候，帶給你清涼的感覺。
爬樓梯：你的小腳可以把你帶到你想去的樓層。
邊看課件邊模仿動作。
小結：呀，小朋友說了這么多小腳的本領，小腳是我們的好朋友，我們離不開它，所以我們要愛護我們的小腳。
三、比腳的大小。
師：小朋友，我們來經一經，是你的腳大還是老師的腳大?
幼：老師的腳大。
師：小朋友，你猜猜老師小時候的腳有多大?想不想看看老師小時候的腳?(放ppt大小腳)瞧，這就是老師小時候的腳，這是現在的腳，原來，老師小時候的腳也是那么小呀!為什么現在老師的腳長大了呢?
幼：因為老師長大了。
師：是的，因為老師長大了，身體長高了，所以小腳就跟著長成大腳了。所以小朋友長大的時候，小腳也會長大，是不是很神奇呀?
四、初步了解怎樣保護自己的小腳，養成勤洗腳的好習慣。
師：小朋友，剛才我們說了小腳是我們的好朋友，等小腳長成大腳以后本領會更大，那讓我們一起來愛護我們的小腳吧!那我們可以怎樣保護我們的小腳呢?(引導幼兒說出穿上鞋子和襪子。)
師：還有什么辦法能保護我們的小腳呢?
(洗一洗……)
師：你每天晚上都是怎么洗腳的?(爸爸、媽媽幫我洗)。爸爸媽媽幫你把腳洗的香香的、干干凈凈的。
哦，我們來看看有一個小朋友他是怎樣洗腳的?(播放《給媽媽洗腳》的廣告，滲透情感教育。)
師：爸爸媽媽是最愛你的人，每天工作那么辛苦晚上還要幫小朋友們洗腳，讓我們的小腳丫干干凈凈的講衛生、不生病。等小朋友學會了洗腳時，也可以給爸爸媽媽洗洗腳，讓他們也舒舒服服的感受你們的愛!
五、結束。
引導語：呀，小朋友們，趕緊摸摸你的小腳，有一點涼涼的了，快，讓我們給小腳丫穿上鞋襪，到室外活動活動，讓我們的小腳暖和起來吧!
幼兒園小班健康活動教案 篇9
設計意圖：
貓和老鼠是孩子們都很熟悉的動物，它們的故事更是耳熟能詳，都知道貓一見老鼠就跑，干什么去？追老鼠唄!為了使幼兒掌握折身跑的技能，增強幼兒跑動中的自我保護意識，特設計了追追樂這一活動。
活動目標：
1、掌握折身跑的技能，提高身體動作的連貫性和敏捷性。
2、增強幼兒跑動中的自我保護意識。
3、體驗與同伴分角色合作游戲的歡樂氛圍。
活動準備：
《貓和老鼠》光碟、一個哨子、貓、鼠頭飾若干
活動設計：
一、準備活動
1、幼兒看光碟《貓和老鼠》，請他們說一說貓和老鼠的故事。
2、教師講述《十二生肖》的故事，使幼兒知道貓一見老鼠就追的原因。
3、幼兒做跑、跳、躲閃等方面的運動為游戲做準備。
二、學習折身跑
1、教師示范折身跑的過程。
2、鼓勵幼兒做折身跑的練習，個別指導，注意提醒幼兒不要相互碰撞，注意安全。
3、討論：在快速跑的過程中如何迅速折身往回跑？個別幼兒做示范。
三、做游戲，熟練掌握折身跑的方法
1、教師介紹游戲玩法及規則。
2、分角色游戲
(1)將參加游戲的幼兒分成兩組，一組扮演貓戴好頭飾站在終點，一組幼兒扮演老鼠戴好頭飾站在起點。
(2)教師吹哨子，當第一次哨子聲響起，扮演老鼠的幼兒立刻跑向終點，當第二次哨子聲響起，扮演老鼠的幼兒立刻跑回起點，同時扮演貓的幼兒去追老鼠。先跑回起點沒有被捉到的幼兒為勝。
3、交換角色進行游戲。
活動延伸：
兩組幼兒進行折身跑運球PK賽，也可以讓幼兒回家后和爸爸媽媽一起做折身跑的游戲。
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