我要投稿 投訴建議

幼兒園小班健康教案

時間:2022-06-21 13:55:00 幼兒園教案 我要投稿

【精選】幼兒園小班健康教案范文集合10篇

  作為一名人民教師,很有必要精心設計一份教案,借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。我們應該怎么寫教案呢?下面是小編整理的幼兒園小班健康教案10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【精選】幼兒園小班健康教案范文集合10篇

幼兒園小班健康教案 篇1

  活動目標:

  1.學習正確的漱口方法,知道漱口可以讓口腔變干凈。

  2.初步養成吃完東西漱口的良好衛生習慣。

  活動準備:

  1.教具:粘有青菜、小魚、西瓜、糖果、蘑菇的“丁丁”掛圖;

  圖片3張(小水杯,小水滴);音樂伴奏

  2.學具:幼兒每人一個小水杯、水、臉盆或水桶。

  活動過程:

  一、導入活動

  老師有一個好朋友,它很喜歡你們,你們想不想見見它呀?好,我們來看看它是誰。(揭示掛圖)嗨!這個小朋友名字叫做丁丁,跟丁丁打個招呼吧!

  二、學習漱口方法

  1.哎呀!丁丁有一個好大好大的嘴巴,它很喜歡一下子吃很多很多東西,你們來看看,他今天吃了什么呀?(青菜、小魚、西瓜、蘑菇、糖果、)。丁丁一共吃了幾樣東西?請一位幼兒上來點數食物。

  2.丁丁吃了5樣東西,他吃了水果,又吃了蔬菜,還吃魚,一點也不挑食。告知幼兒不挑食才是個健康的好寶寶。

  3.吃完東西,丁丁說:“我想休息休息,可是,牙齒里面有這么多這么多東西,還有糖果,等會睡覺的時候會怎么樣呀?(有蟲牙)那怎么辦呀?導入主題,漱口。漱口的時候需要什么工具?(出示圖片杯子、小水滴)

  4.教師和幼兒一起討論漱口的過程,利用小水滴,幫助幼兒加深對漱口的順序(左右上下中)。

  5.請一位幼兒上來幫助丁丁漱口(手拿小水滴),其他幼兒嘴巴跟著一起動。

  6.第一次漱口完畢后,胡蘿卜、青菜、小魚不見了。但是還有食物在丁丁的嘴巴里沒有漱掉,再請一位小朋友幫丁丁漱口(手拿小水滴)。

  7.現在丁丁的嘴巴怎么樣?糖、西瓜、蘑菇不見了!哇!現在丁丁的嘴巴真干凈,牙齒真白。那么丁丁剛才是怎么漱口的呢?

  8.教師引導幼兒學習漱口的正確方法:教師演示:手拿小水杯,喝口清清水,左邊咕嚕咕嚕,右邊咕嚕咕嚕,上邊咕嚕咕嚕,下邊咕嚕咕嚕,中間咕嚕咕嚕,最后,把水吐在水桶里。

  9.請一位幼兒示范漱口動作。

  10.今天你們表現的都很棒,現在老師還帶來了好吃的,要獎勵給你們。(奧利奧)。

  11.好吃的吃完了,現在你們的牙齒縫里也留下來很多的食物殘渣,我們應該怎樣保護我們的牙齒呢?(漱口)

  三、總結分享

  請幼兒談談漱完口的感覺,也可以請同伴看看牙齒有沒有變干凈。

  四、結束部分

  今天我們和丁丁都學會了怎樣去漱口,以后我們吃東西了都要去漱口,要

  保持牙齒的干凈,才不會有蛀牙,F在我們就把漱口的方法教給其他的小朋友吧!

幼兒園小班健康教案 篇2

  1. 引導幼兒根據以往的經驗說出自己聞到過的氣味(氣味、甜味、焦味等)。

  2. 玩游戲:教師和幼兒一起玩“看誰的本領最大”游戲,引導幼兒用各種器官試著分辨預先準備好的各種物品的特殊氣味(醋、醬油、酒、水),并鼓勵幼兒鼓掌。

  3.引導幼兒談論鼻子的功能。

  除了嗅覺,鼻子還有什么用呢?孩子們會說:呼吸。老師給予相應的鼓勵。例如:當一個人感冒時,他的鼻子很容易堵塞,他聞不到。同時,他覺得有哮喘,但呼吸急促。那種味道很不舒服。孩子有這種感覺嗎?孩子們會回答:“是的!币虼,我們應該保護我們的鼻子免受任何傷害。

  注釋:舉例說明鼻子的功能。讓兒童更容易了解及加強保護鼻子的意識。)

  此刻,老師有一個故事。如果孩子們想聽,他們怎么了?故事的名字是“長著一個翹鼻子的魯魯”。

  (備注:進一步加強兒童保護鼻子的重要性。)

  4. 如何告訴孩子正確擤鼻涕:

  和孩子們交談。通過以上的游戲,孩子們了解到鼻子扮演著非常重要的角色。有時流鼻涕是不可避免的。引導幼兒養成良好的衛生習慣。流鼻涕時,不要隨便擦。用手帕或紙巾擦鼻涕。那么怎么用手帕擦鼻涕呢?

  孩子們用紙巾擦鼻涕。

  (2)根據孩子的表現,解釋的正確方法吹鼻子,按住鼻子用手帕或紙巾,先按住一個鼻孔,輕輕吹鼻子的鼻孔,然后按住另一個鼻孔,輕輕吹,鼻孔周圍擦鼻子。

  點評:通過教孩子正確的擤鼻涕方式,讓孩子養成良好的衛生習慣,培養孩子的自理潛能。)

  5. 聽故事,討論:

  老師感性地講述了這個故事,然后組織孩子們討論:魯魯是對的嗎?那些東西塞不進你的鼻子?孩子們可以自由回答,根據老師的要求做一個補充。

  總結:保護你的鼻子。不要摳鼻子。不要堵住你的鼻子。既危險又不衛生。

  (點評:真實的故事告訴我們鼻子的重要性。通過孩子們的討論,孩子們辨別是非的能力得到了進一步的提高,對生活中應該做什么,不應該做什么有了更深刻的認識。

  (3)關閉部分

  組織孩子用正確的方式擤鼻涕,并用正確的動作鼓勵孩子。

  (總評:直觀直觀的教學方法不僅滿足了幼兒對知識的渴望,也培養了幼兒的自我保健潛能、自我保健意識和良好的健康習慣。)

幼兒園小班健康教案 篇3

  活動目標

  1.在玩線活動中感受到樂趣,增強動手操作能力和與人合作的能力。

  2.培養做事認真、專注的習慣,發展創作性思維。

  活動準備

  五顏六色的毛線若干,彩筆,剪刀等。

  活動過程

  一、欣賞大班兩名小朋友演示的翻繩表演,一邊翻繩一邊說兒歌:伸出你的小手,我們來翻繩;一翻老牛槽,老牛來吃草;二翻是菱形,我們記得牢;三翻一扇門,門前有棵樹;樹上結果子,結了多少個?伸出手來數一數……讓幼兒進入情境中,引起幼兒對線的興趣。

  剛才小朋友表演的精彩嗎?他們是用什么道具在表演?(毛線)你想不想玩一玩毛線?

  二、鼓勵幼兒自由玩線,初步探索線的玩法。

  1.教師為幼兒每人準備一條毛線,提問:你手中的線有什么特別的地方?(引導幼兒說出毛線的柔軟性,顏色不一樣)讓幼兒自由玩線,一段時間后,讓幼兒說說自己是怎么玩線的?(先玩后說)

  幼a:捏著線的一頭擺來擺去,像柳枝;

  幼b:把線螺旋的擺在桌子上像棒棒糖;

  幼c:在線上能打好多結;

  幼d:把線剪成一節一節的,擺在桌子上像小草……

  幼兒說的線的每一種有意義的玩法,教師可鼓勵幼兒一起嘗試著玩一玩,充分調動玩線興趣,捕捉每一個孩子創造性的閃光點。

  2.原來線有這么多玩法,老師這也有一種新的玩法,老師將線的兩頭系在一起打一個結,你還能玩嗎?讓幼兒嘗試著玩一玩,并說說自己怎么玩的?有的在桌子上擺出了圓形正方形,有的借助兩只手和嘴撐起一個三角形,少數幾個孩子翻起了繩(在家曾經有過和家長翻繩的經歷)這個引起了孩子的極大興趣,教師抓住這一點,讓幼兒到前面演示,讓同伴交同伴比單純的教師教幼兒效果更好。

  師結:咱們小朋友真厲害,一條普通的線能變出這么多有趣的花樣,如果老師給你許多根線你還會有新的玩法嗎?

  三、引導幼兒探索多根線的玩法。(先說后玩)

  1.讓幼兒說一說自己的玩法,激發幼兒的想象靈感。孩子的想象力真是豐富,有的說編辮子,有的說拼彩虹,有的說纏成線球……

  “那小朋友想不想把自己的想法做成作品看看呢?現在老師已經為你們準備好了許多材料,請你去選擇你喜歡的材料完成你的作品,可以幾個人合作完成。”教師在旁邊做適時的指導。

  2.作音樂線畫,讓幼兒用線表現出舒緩和歡快的音樂。

  活動延伸

  將各色毛線投放到活動區,鼓勵幼兒繼續玩。

幼兒園小班健康教案 篇4

  設計意圖:

  小班幼兒自我認知,自我意識已經初步形成,他們對自己的身體和身邊的事物特別關注。小手是幼兒最常用、最熟悉的一部分,他們每天用小手做許多事情。但是小班幼兒生活經驗少,自我保護意識不強,在日常生活和學習中不知道怎樣保護小手,他們常把小手伸孔洞里,還會吮吸手指、啃指甲蓋、玩刀子等,這些行為不僅不衛生,還存在很大危險,需要成人及時的糾正和引導。所以我將教材上的內容進行有機的整合和改動,使幼兒通過活動來認識小手,喜歡小手,知道需保護小手,并掌握一些小手的安全保健常識。

  活動目標:

  1、喜愛自己的小手,喜歡做小手的游戲。

  2、認識小手,知道保護自己的小手。

  3、學習小手的安全保健常識。

  活動重點:

  認識小手,知道保護自己的小手。

  活動難點:

  初步掌握保護小手的方法。

  活動準備

  1、節奏歡快的音樂磁帶。

  2、保護小手的圖片。

  活動過程:

  1、律動《小手爬》引出活動

  教師帶領幼兒隨音樂做小手在身體上爬的動作,感受小手的活動。

  2、引導幼兒通過多種形式了解自己的小手,知道保護小手

 、 認識小手,喜愛自己的小手。

  通過觀察、感知和描述,知道小手上有手指、指甲蓋、手心、手背等,說一說:小手小手真可愛,1、2、3、4、5,五個手指頭。

 、 撓一撓小手,體驗小手游戲的快樂。

  撓撓自己的手心,撓撓同伴、老師的手心,說一說有什么感覺。說一說:小手小手真好玩,撓撓小手哈哈哈,癢死嘍——

 、 了解小手的本領,懂得要保護自己的小手。

  日常生活中幫助我們:打手勢、敲電腦、拿東西、穿衣服……

  學習時幫助我們:握彩筆、捧書本、翻畫書……

  游戲中會:玩玩具、彈鋼琴、做手指謠、做舞蹈動作……

  3、學習小手的安全保健常識,掌握保護小手的方法

  ⑴觀看圖片,了解小手的安全保健知識。

  不吮吸手指頭,不啃指甲蓋。

  勤洗手,勤剪指甲,保持小手干凈和美觀。

幼兒園小班健康教案 篇5

  目標:

  1、知道天冷要防感冒,注意保暖。

  2、樂意模仿故事中小老鼠的動作。

  準備:

  故事及故事圖片

  重點:

  知道天冷要防感冒,注意保暖。

  難點:

  模仿故事中小老鼠的動作。

  過程:

  1、教師出示老鼠圖片,引起幼兒興趣,講述故事。

  師:“有一天,天很冷,有一只小老鼠在外面跑來跑去,不小心感冒了,直打噴嚏,鼠媽媽說:‘小老鼠,快去曬太陽吧!’太陽曬在小老鼠身上好暖和,它覺得舒服極了!”

  2、教師出示圖片,根據圖片內容請幼兒模仿小老鼠跑、小老鼠打噴嚏、小老鼠曬太陽的動作。

  3、提問:天冷的時候,我們很容易感冒,那我們能怎樣預防感冒呢?

  注意保暖,及時的增減衣服,多運動,堅持鍛煉身體,多曬太陽等。

  4、游戲:模仿小老鼠打噴嚏的動作表演。

幼兒園小班健康教案 篇6

  活動目標

  1.嘗試練習滾動身體,初步掌握側身滾動,增強身體的協調性。

  2.體驗身體滾動的快樂,知道滾動時自我保護的簡單方法。

  活動準備

  整潔干凈的地面、紙箱。

  活動過程

  1.帶領幼兒熱身游戲:骨碌操。

  “我們一起來做一做小手骨碌操吧:我會骨碌碌,骨碌骨碌一,骨碌骨碌二,骨碌骨碌三,骨碌骨碌四,上上下下,左左右右,前前后后,我們一起做游戲。”

  2.讓幼兒自由探索身體上會轉動的部位。

 。1)“你的身體上還有哪些部位會轉動?”

  小朋友們相互試一試,說一說。

 。2)請個別幼兒演示身體可以轉動的部位。

  (3)師幼一起嘗試各個部位的轉動并小結。

  我們身體有很多部位都能轉動,像頭、胳膊、手指、腳、腰等都可以骨碌碌轉動。

  3.練習側身滾動,知道滾動時自我保護的方法。

 。1)幼兒自由側身滾動。

  “我們的身體,除了個別部位能夠轉動,整個身體也可以轉動,我們來試一試吧?”

  小結:側身滾動時下巴要下壓,兩只手交叉放在胸前,雙腳繃直,全身繃緊向自己身體 的一側做翻滾。

  (2)滾動身體時的注意事項。

  “小朋友想一想,在滾動身體的時候要注意什么呢?怎么樣才能保護好自己? ”讓幼兒自由說一說。

  小結:滾動的時候要注意安全,要用手抱住頭和臉,保護好自己;如果滾動過程中碰到別的小朋友,要趕快躲開;滾動的時候,要分散開,有足夠的滾動空間。

  4.游戲:小刺猬運紙箱。

  幼兒分三組進行運紙箱接力賽,請幼兒用側身滾動的方法將紙箱運到中終點,最先完成任務的'一組獲勝。

  5.組織幼兒做放松整理活動。

幼兒園小班健康教案 篇7

  活動目標:

  1、了解關于手足口病的傳播和預防的知識。

  2、教育幼兒注意個人及飲食衛生,預防疾病的發生。

  3、引導幼兒正確對待手足口病,不恐慌。

  活動重難點:

  了解手足口病的傳播和預防的措施。

  活動準備:

  手足口病例圖、視頻及相關資料

  活動過程:

  一.談話導入

  小朋友們,每天老師都會給你們檢查小手和嘴巴,誰知道這是為什么?(請幼兒講述)

  二.介紹手足口病的基本知識

  1.看來小朋友們對手足口病都已經有所了解,那手足口病都有哪些癥狀呢?(幼兒討論)得出結論:癥狀:潛伏期2-5天,往往先出現發燒癥狀,手掌心、腳掌心出現斑丘疹和口腔粘膜出現皰疹或潰瘍,很疼。還會咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、和頭疼,病重的會并發腦炎、心肌炎、肺炎等,若不及時治療可危及生命。所以,小朋友不舒服時要趕快告訴老師和大人,及時就醫。

  2.請幼兒觀看手足口病例圖片。(加深幼兒對手足口的認識)了解手足口病的傳播途徑手足口病病菌是怎么傳播的呢?(幼兒討論)小結:手足口病的傳播途徑:手足口病是一種由腸道病毒引起的、好發于小兒的傳染病,主要通過三條途徑傳播:一是人群密切接觸;二是病人的分泌物、排泄物通過空氣傳播;三是引用或吃了被病人污染的水、食物。過糞、口傳播是主要的傳播途徑。患兒摸過的玩具、圖書;帶有病毒的蒼蠅叮、爬過的食物我們在接觸都會得病。

  全年均可有發病,但3-11月份多見,6-8月份為高峰期。這種病傳播速度極快,傳播。

  3、知道預防手足口病的方法。

  怎樣預防手足口病?(幼兒討論)小結:預防措施:

  (1)注意保持口腔衛生,飯后漱口。

 。2)早上入園洗手,飯前便后要洗手(用肥皂,六步洗手法)、勤剪指甲、勤洗澡。

  (3)健康幼兒可口服板藍根、大青葉等藥物。

 。4)不去人群擁擠的公共場所。不要經常串門;不要和患病兒童接觸。

 。5)家長外出回家后,立即讓家長洗手、換衣服,防止將病菌帶給自己。

 。6)飯前用84抹布擦餐桌,不吃生冷食物;夏天少吃冷飲,不喝生水,瓜果洗凈削皮,不吃變質的食品。幼兒加強營養,不挑食,注意休息,避免日光暴曬,防止過度疲勞而降低抵抗能力。

 。7)保持活動室或家庭環境衛生,經常開窗通風,至少每兩小時開窗一次,每次通風半小時以上。垃圾及時清理、消毒。

  4、開展"我是衛生小衛士"活動。

  (1)比比誰的小手最干凈。

  小朋友們都知道了手足口病是怎么回事,也知道了預防手足口病的方法,現在,咱們就來比一比誰洗的小手最干凈。以小組為單位洗手,選出洗手最認真的小朋友。

 。2)比比誰的衣服最干凈。

  由幼兒當裁判,選出衣著最干凈的小朋友。

 。3)評選出"衛生小衛士"進行獎勵。

幼兒園小班健康教案 篇8

  教育目標:

  可以使孩子的智力得到發展、可以培養孩子良好的道德品質和行為習慣、可以培養孩子活潑開朗、勇敢機智的性格,克服膽小害怕的心理。

  提高幼兒腕指肌群和腕指關節的靈活性,促進手眼協調能力和全身動作的協調能力。

  培養幼兒的嘗試精神。

  愿意交流,清楚明白地表達自己的想法。

  選用材料:

  大泡沫板三個,即時貼,不同形狀的積木,彈球若干。

  制作方法:

  1、分別在板子的上方挖兩個洞;其中一個板子在洞下分別挖兩個小洞。

  2、板子進行裝飾。在下方貼兩條起始線。

  應用年齡和地點:適合3——6歲幼兒使用。

  游戲玩法:

  1、第一種玩法:在起始線后,用彈球向洞中彈,以進洞為勝。不加任何輔助材料。

  2、第二種玩法:用輔助材料積木在板子上任意拼搭軌道,然后在起始線后,延搭好的軌道彈球,使球進洞。

  3、第三種玩法:在板子的洞下方挖好的小洞中,放上彈球,在起始線后,用手里的球擊中前方的彈球,使其進入洞中。

  活動反思:

  本次活動基本達到教學目標,活動既源于幼兒的生活經驗,又有助于拓展幼兒的經驗和視野;顒又饕w現了以下三個特點。一是平等、和諧的氣氛;二是層層遞進的環節;三是師幼、幼幼有效地探索和互動。課堂氣氛很好,幼兒情緒飽滿,活動積極,對活動的興趣非常濃厚。

幼兒園小班健康教案 篇9

  主題的由來:

  班中的幼兒不會正確使用牙齒進行咀嚼;進餐后不能主動漱口需教師提醒,在牙齒檢查中班中個別幼兒有齲齒。

  活動目標

  1.了解牙齒的結構學會正確咀嚼

  2.讓幼兒了解齲齒的形成原因、危害、掌握保護牙齒的常識,知道牙齒的功能及與健康的關系。

  3.使幼兒學會正確的刷牙方法,養成飯后漱口和每天早晚要刷牙的好習慣。

  問題板塊

  教師提出的問題:

  1.牙齒都能干什么用?

  2.缺了牙齒會怎樣?

  3.牙齒變黑、牙齒上的洞洞是怎么產生的?

  幼兒的疑問:

  1.為什么不刷牙,牙就會出現洞洞呢?

  2.“蟲牙”是牙齒上長蟲了嗎?

  3.怎樣牙齒才會又白又亮?

  主題壁報

  大墻:

  和幼兒共同創設牙齒的墻飾。

  小墻:

  1.盥洗室:粘貼小狗刷牙的圖片

  2.畫上牙、下牙的圖片供幼兒練習刷上、下牙的方法。

  3.粘貼小朋友正確與錯誤的刷牙圖片使幼兒進一步明確刷牙的正確方法

  區域游戲相關內容

  圖書區:

  1.增設相關的圖書圖片

  2.投放保護牙齒的歌曲、兒歌及相關的故事

  表演區:

  增設牙齒的頭飾及相關的兒歌

  自然角:

  增設浸泡在醋里的蛋殼和沒浸泡在醋里的蛋殼。

  美工區:

  增設相關的圖畫紙讓幼兒練習畫牙刷和牙膏

  科學區:

  增設牙齒的模型及牙刷供幼兒練習正確刷牙的方法

  家園合作

  1.請家長給每名幼兒帶一把小牙刷供幼兒在園中練習正確刷牙的方法

  2.請家長培養幼兒養成早晚刷牙的好習慣

  3.家長園地增設相關內容:如何正確保護牙齒及刷牙的正確方法。

  資源利用

  1請園中的保健醫給幼兒講解如何保護自己的牙齒

  2.請大班的孩子給幼兒講一講自己的小牙是怎樣變黑的

  3.請幼兒將漱口水吐到一個盆里觀察漱口水的變化。

  4.請幼兒用自己的小牙刷在班中練習正確刷牙的方法。

  5.提供刷牙的模具及牙刷供幼兒練習刷牙。

幼兒園小班健康教案 篇10

  活動目標

  1、遵守游戲規則,教幼兒學會看簡單的標記,能按箭頭方向前進。

  2、發展幼兒雙腳跳、跨步跳的動作能力。

  3、學會保持愉快的心情,培養幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  4、增強思維的靈活性。

  活動準備

  1、教師在活動場地布置好“小水洼”、音樂磁帶《我愛運動》。

  2、用藍即時貼剪好小腳印。

  3、用紅即時貼剪頭的形狀,粘貼出前進的方向。

  活動流程

  一、開始部分:

  聽《我愛運動》的音樂讓幼兒做韻律操。

  二、基本部分:

  1、教師利用故事導入活動:炎熱的夏天到了,天空傳來轟隆隆的打雷聲,不一會就下起了大雨,大雨過后,地上出現了很多的小水洼。小水洼邀請我們一起做游戲呢。

  2、教幼兒知道什么是小水洼后,教師問:“在下雨天,你們看到小水洼都會怎么做?”

  3、引導幼兒學習兒歌,《門前一片雨水洼》:雨停了,天晴了,門前多了片雨水洼,雙腳跳,單腳跨,過了水洼就到你的家。

  4、教師提出的問題:下過雨,地上都是一個個小水洼,怎樣才能既不弄濕鞋子,又能馬上到達朋友的家呢?

  5、引導幼兒觀看“小水洼”,討論“兩個腳印”和“一個腳印”的不同含義以及箭頭表示的方向。(小朋友想一想,我們雙腳跳的時候,是兩腳著地的,單腳跳的時候是一只腳著地的。)

  6、游戲開始:

  7、教師先示范一次,邊念兒歌邊跳水洼,幼兒排好隊,一個一個越過小水洼。

  8、活動反復進行數次,幼兒可邊念邊跳。

  9、播放音樂放松活動。

  三、結束部分

  小朋友們都順利安全的跨過了雨水洼,干干凈凈的到達朋友家。我們可以把今天學到的教給好朋友,和朋友一塊做游戲。

  教學反思:

  利用多種感觀讓幼兒去認知事物是我們常用的教學方法。在活動中,我發現幼兒們的態度積極,表現出極大的興趣,創造力也得到發揮。

【幼兒園小班健康教案】相關文章:

健康操幼兒園小班健康教案12-02

幼兒園小班健康教案03-05

幼兒園小班健康教案06-03

幼兒園小班健康活動教案01-04

2021幼兒園小班健康教案04-23

幼兒園小班健康教案《喝水》04-27

幼兒園小班健康教案《漱口》04-27

幼兒園小班健康優秀教案04-19

幼兒園小班健康教案《吃飯》01-08

幼兒園小班健康優質教案03-31

真人一级一级97一片a毛片√91,91精品丝袜无码人妻一区,亚国产成人精品久久久,亚洲色成人一区二区三区
在线看片免费人成视久网 | 日韩欧美理论在线观看 | 精品一区二区亚洲一二三区 | 亚洲综合日韩精品欧美国产 | 中文国产特黄特色在线视频 | 尤物精品国产第一福利网站 |