【熱門】幼兒園大班健康教案范文錦集6篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，時常要開展教案準備工作，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編精心整理的幼兒園大班健康教案7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園大班健康教案 篇1
活動目標：
1、認識幾種常見的黑色食品，初步了解黑色食品的營養價值。
2、通過游戲的方式，講述各種黑色食品的名字，愿意吃各種黑色食品。
3、體驗與同伴一起表演的快樂。
活動準備：
師生提供收集的各種黑色食品，并場景布置《黑色食品大集合》展臺。
按小組準備對門開的屏風五副。
黑布、黑紙、各種裝飾材料、剪刀、膠棒等。
活動過程：
1、游戲活動《芝麻開門》，認識各種黑色食品。
2、探索發現食品的共同點，進一步了解黑色食品。
教師：仔細看看這些實物有哪些相同的特征？
教師：這些食品都是黑色的，所以我們就叫它黑色食品，你還認識哪些黑色食品。
3、觀看表演，探討黑色食品的營養價值。
教師拿著袋裝的黑色食品進行表演，讓幼兒感知了解幾種黑色食品的營養價值。
教師講述表演，幼兒觀看，感知黑色食品豐富的營養價值。
教師：你吃過這些東西嗎？你知道黑色食品對我們的身體有哪些好處嗎？你還知道哪些黑色食品？
教師小結：不同的黑色食品的營養價值也不一樣。
4、教師組織幼兒用各種材料將自己打扮成黑色食品，玩“芝麻開門”的游戲。
5、激發幼兒自己玩“芝麻開門”游戲的興趣。啟發幼兒用黑色食品打扮自己，并講述自己的營養價值。
教師和幼兒分小組玩游戲“芝麻開門”。
因為沒有讓孩子們事先帶黑色食品，所以，我簡單的準備了芝麻和黑豆讓孩子們觀察，孩子們得出結論是黑色的。
孩子對綠色食品是最熟悉的，但對黑色食品見得比較少，所以，能說出來的很少。有的甚至說巧克力也是黑色食品。
活動反思：
課前，我沒有上網查查關于黑色食品的鑒定，所以，當孩子問我可樂是不是的時候，我只能告訴他們不是，卻不能說出原因，孩子接受的很勉強。所以，下次我應該先自己了解，做好充足的準備，才能給孩子講解。
幼兒園大班健康教案 篇2
活動目標：
1.學習行進間掂球，促進幼兒注意力及手眼腳協調性的發展。
2.通過練習、游戲等形式，逐步提高幼兒的掂球技能。
3.喜歡乒乓活動，并在競賽活動中增強幼兒的團隊意識。
4.培養良好的衛生習慣。
5.鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
活動準備：
1.幼兒人手一塊乒乓板、一只乒乓球。
2.場地布置：運球繞障礙、行進間掂球、小球跳回家。
3.幼兒分成紅、黃、藍、綠四組。
活動過程：
（一）熱身運動，快樂乒乓操。
（二）花樣掂球樂淘淘。
你會掂球嗎？那我們掂球的秘訣是什么？
1.幼兒練習原地掂球。
2.幼兒創編不同的掂球姿勢。
教師：除了這樣原地掂球，你還能怎樣掂球？
（1）幼兒反饋，并集體練習。
（2）聽口令靈活變換姿勢掂球。
3.多種方式練習行進間掂球。
（1）個別幼兒練習行進間掂球。
（2）師幼共同小結行進間掂球要點。
（3）幼兒練習。
（三）游戲：送乒乓球回家。
1.教師介紹場地與玩法。
教師：玩了這么久，乒乓球也累了，就讓我們送它回家吧。
2.個別幼兒練習。
3.幼兒集體魚貫練習。
4.小組比賽：哪一組最先送乒乓球到家。
活動目標：
1.學習行進間掂球，促進幼兒注意力及手眼腳協調性的發展。
2.通過練習、游戲等形式，逐步提高幼兒的掂球技能。
3.喜歡乒乓活動，并在競賽活動中增強幼兒的團隊意識。
活動準備：
1.幼兒人手一塊乒乓板、一只乒乓球。
2.場地布置：運球繞障礙、行進間掂球、小球跳回家。
3.幼兒分成紅、黃、藍、綠四組。
活動過程：
（一）熱身運動，快樂乒乓操。
（二）花樣掂球樂淘淘。
你會掂球嗎？那我們掂球的秘訣是什么？
1.幼兒練習原地掂球。
2.幼兒創編不同的掂球姿勢。
教師：除了這樣原地掂球，你還能怎樣掂球？
（1）幼兒反饋，并集體練習。
（2）聽口令靈活變換姿勢掂球。
3.多種方式練習行進間掂球。
（1）個別幼兒練習行進間掂球。
（2）師幼共同小結行進間掂球要點。
（3）幼兒練習。
（三）游戲：送乒乓球回家。
1.教師介紹場地與玩法。
教師：玩了這么久，乒乓球也累了，就讓我們送它回家吧。
2.個別幼兒練習。
3.幼兒集體魚貫練習。
4.小組比賽：哪一組最先送乒乓球到家。
要求：
（1）1號送乒乓球回家后，馬上舉板，2號才能出發。
（2）遵守規則，按照剛才的方法，送乒乓球回家。
（3）如果乒乓球掉下來了，原地撿起來繼續前進。
（四）放松并小結活動。
教師：乒乓球都回家休息了，我們也趕緊放松放松吧。
活動延伸：
繼續探索乒乓球的其他玩法。
活動目標：
1.學習行進間掂球，促進幼兒注意力及手眼腳協調性的發展。
2.通過練習、游戲等形式，逐步提高幼兒的掂球技能。
3.喜歡乒乓活動，并在競賽活動中增強幼兒的團隊意識。
活動準備：
1.幼兒人手一塊乒乓板、一只乒乓球。
2.場地布置：運球繞障礙、行進間掂球、小球跳回家。
3.幼兒分成紅、黃、藍、綠四組。
活動過程：
（一）熱身運動，快樂乒乓操。
（二）花樣掂球樂淘淘。
你會掂球嗎？那我們掂球的秘訣是什么？
1.幼兒練習原地掂球。
2.幼兒創編不同的掂球姿勢。
教師：除了這樣原地掂球，你還能怎樣掂球？
（1）幼兒反饋，并集體練習。
（2）聽口令靈活變換姿勢掂球。
3.多種方式練習行進間掂球。
（1）個別幼兒練習行進間掂球。
（2）師幼共同小結行進間掂球要點。
（3）幼兒練習。
（三）游戲：送乒乓球回家。
1.教師介紹場地與玩法。
教師：玩了這么久，乒乓球也累了，就讓我們送它回家吧。
2.個別幼兒練習。
3.幼兒集體魚貫練習。
4.小組比賽：哪一組最先送乒乓球到家。
要求：
（1）1號送乒乓球回家后，馬上舉板，2號才能出發。
（2）遵守規則，按照剛才的方法，送乒乓球回家。
（3）如果乒乓球掉下來了，原地撿起來繼續前進。
（四）放松并小結活動。
教師：乒乓球都回家休息了，我們也趕緊放松放松吧。
活動延伸：
繼續探索乒乓球的其他玩法。
回家后，馬上舉板，2號才能出發。
（2）遵守規則，按照剛才的方法，送乒乓球回家。
（3）如果乒乓球掉下來了，原地撿起來繼續前進。
（五）放松并小結活動。
教師：乒乓球都回家休息了，我們也趕緊放松放松吧。
活動延伸：
繼續探索乒乓球的其他玩法。
活動反思：
在歡快的音樂聲中孩子們的探索活動結束了，從他們意猶未盡的臉上可以看出，孩子們是玩得開心，學得快樂的。在探索過程中，我用交流會的形式，鼓勵孩子大膽地向同伴展示自己的探究成果，較好地達到的預設的要求。
幼兒園大班健康教案 篇3
活動目標：
1、通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。
2、初步認識眼睛的正面結構圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。
3、感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。
活動準備：
1、每人一面小鏡子，操作圖每人一份。
2、活動PPT：眼睛正面結構圖、操作環節圖片等。
3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。
活動過程：
一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。
1、教師請孩子帶著眼罩進入教室。
師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！
2、教師吃東西引起東西引起孩子注意力。
師：這東西太好吃了，你們知道我在吃什么嗎？猜猜看！
師：那想知道老師在吃什么嗎？那就請我們的爸爸媽媽變走我們的眼罩。
3、教師請家長配合拿走孩子的眼罩。
二、感受眼睛的重要性，懂得關愛盲人。
1、拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。
師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？
師：原來眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見的？他們叫什么嗎？（盲人）師：盲人的眼睛看不見能帶來哪些不方便的事？所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。
2、出自己最微小的力量幫助盲人。
師：可是我們還小，我們應該怎么幫助盲人？
師：盲人有專門的盲道用來走路。（出示圖片）我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓讓盲人很危險。
3、教師小結：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。小朋友都有一雙明亮的眼睛，那我們的眼睛是怎樣的呢？
三、了解眼睛各部分的組成及名稱。
1、讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
師：原來眼睛也是我們人類身體上的一大寶貝。那我們的眼部有什么？眼睫毛有什么用處？眼睛里面像黑葡萄的是什么？眼睛最中間的小黑點是什么？
2、出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。
師：我們一起來看看，我們的眼部這些小寶貝們都有些什么好聽的名字？它們都有些什么用？
教師小結：
眉毛——眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風時，它可以阻擋灰塵；下小雨時，它擋住雨水，不讓流進眼睛里。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會流進眼里，這也是眉毛的功勞。
眼瞼——能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構成保護眼球的屏障。以保護眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個結膜和角膜的作用。
睫毛——是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會合上，以保護眼球不受外來的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進入眼內和對角膜、眼球進行保護的作用。睫毛還能防止紫外線對眼睛的傷害。
鞏膜——是眼睛最外層的纖維膜，也是個軟組織，主要由彈性纖維等組織所構成的堅硬外殼，保護眼球。
瞳孔——用調節進入眼睛內的光線，在弱光條件下開大，允許更多的光線進入，以便視物清楚。在強光條件下縮小，防止強光損傷視網膜，起到保護視網膜作用。
虹膜——屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調節瞳孔的大小，調節進入眼內光線多少的作用。
四、操作記錄并討論學習保護眼睛的方法。
師：天啊，我們的眼睛居然有那么多的好處，認識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應該好好地來保護眼睛，應該怎樣保護呢？
1、幼兒進行操作。
師：那現在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認為保護眼睛的方法打勾勾，給你認為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2、幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。
師：原來我們生活中還有那么多事情會給我們眼睛帶來傷害，這真是件不幸的事情。
師：那我們怎么辦？要不要保護眼睛？接著我們一起來學習哪些才是真正的對眼睛有好處的方法。我們一起來學習下。
3、討論：日常生活中我們應怎樣保護眼睛？
（1）看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
（2）出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
五、玩游戲的整理方式，讓孩子進入眼保健操的準備中。
1、玩黑貓警長的游戲。
師：你們表現的太棒了，不僅知道了眼睛里的秘密，而且都知道了怎樣保護眼睛的秘密，所以老師決定獎勵你們做個游戲。想玩嗎？
師：請小朋友們請出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長。我們要盯著這只老鼠千萬別讓它偷走東西。（這一過程，輕松達到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。）
2、教師鼓勵幼兒隨音樂節拍運動眼球、放松眼睛的方法。
師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。
師：今天我們知道了許多有關生活中保護眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現在起，改掉那些不好的習慣，好好地保護我們的眼睛。
師：還記得老師教你的另外一個保護眼睛的本領是什么嗎？
3、幼兒跟教師一起進入做眼保健操活動。
師：請我們的爸爸媽媽也一起跟著我們一起做眼保健操吧！
六、活動延伸：
1、將眼保健操作為一日活動中的常規活動。
2、幼兒將"眼保健操"帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
3、進一步開展有關如何保護眼睛的討論。
幼兒園大班健康教案 篇4
活動目標：
1、復習立定跳遠、學習助跑跨跳的動作技能。
2、提高跑跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3、在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
4、能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
5、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
活動準備：
1、大繩一根、鱷魚胸飾一個、平衡步道、沙包若干、筐一只。
2、音樂《溜冰圓舞曲》、《乒乓之戀》、打雷聲。
3、活動前布置好場地。
活動過程：
一、熱身運動——小蝌蚪變變變
師：孩子們你們看，這里有個大池塘，我們來玩“小蝌蚪變變變”的游戲吧！
師：小蝌蚪是什么樣？（沒有手沒有腳）
師：“小蝌蚪變變變“就像這樣。（教師示范，幼兒跟著模仿）
1、身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體。
2、蝌蚪長出兩條后腿，身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前行。
3、蝌蚪長出兩條前腿，四肢匍匐爬行。
4、蝌蚪變成青蛙起跳；模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1、學習立定跳遠。
師：現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎？青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳，青蛙最喜歡跳田埂了，那怎么跳才正確呢？（教師示范講解，要求：同一方向進行跳躍，起跳時用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈膝全蹲，保持平衡。）（場地如1）
師：青蛙們一起來跳田埂咯！
2、學習助跑跨跳
師：田埂變得這么寬，誰敢挑戰（請一位幼兒嘗試跳躍）
師：剛才田埂窄，我們用立定跳遠，現在我們可以用助跑跨跳，我們要先跑一段距離，到了田埂前再跨跳，，注意不要踩到田埂，保護自己的安全，就像這樣（教師示范）
師：現在我們一起試試，這里有不同的寬度，你可以自己選擇、
教學指導：根據幼兒的活動情況變化難度，觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當的鼓勵和幫助
三、青蛙過小河
1、第一次活動
師：青蛙越長越大，本領也越來越大，在不遠的田里有許多的害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲，我們先練習一下，這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪跳過去，用什么方法跳過去？注意安全，不要撞在一起哦！
2、第二次活動
師：下雨啦！快到我這來避避雨吧！（出示打雷聲）
師：下過了雨后，河水漲了，河面變寬啦！小青蛙們你們有沒有信心跳過去！
教學指導：幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
3、第三次活動
師：如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去！（敢）
師：那好，我們現在就去捕捉害蟲了，你看，這就是鱷魚，我們要跳過鱷魚的身體，到對面的田里捉一只害蟲，再從鱷魚身上跳過來，把害蟲放到到這個籮筐里，注意要等前面的青蛙跳回來之后第二只青蛙才能出發，別離鱷魚那么近，它隨時都會張大它的大嘴巴！
教學指導：根據幼兒的能力，通過改變膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的高度。
四、青蛙回池塘
師：來，我們把繩子變成池塘咯！青蛙們回池塘啦，今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了，很多本領，現在我們休息一下，互相按摩，放松放松！
課后反思：
設計意圖
今年我們的孩子們順利的升上了大班，大班體育達標是單人跳繩，為了讓每一位幼兒都能學會跳繩，我們班早早就為孩子們準備了繩子。孩子們剛接觸繩子都很好奇，教他們跳繩時，他們總是對“繩”敢興趣，對“跳”卻似乎提不起精神。索性我就把繩子放在放在操場上，孩子們開心極了，跳來跳去，創造出許多不同的玩法。根據大班孩子活潑好動、樂意接受挑戰的特點，我創設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
活動準備
在活動準備上，我做的`還是不錯的，唯一欠妥的地方，就是活動場地不夠大，使接下來的活動過程受一定的限制。
活動重難點把握
本活動的重點：學習助跑跨跳的動作技能。
我在活動實施過程中：
1、復習立定跳遠的時間花的太多，在學習助跑跨跳的動作技能是變化過快，導致孩子們練習不夠，沒能完全掌握助跑跨跳這個技能。
2、對技能的要求說明還應該更加清楚，要精細要準確。
3、在幼兒做助跑跨跳動作示范的之后，教師在清楚的將一遍動作要領，會比示范前將效果更好。
師生互動
孩子們在活動過程中非常的積極，在我積極的引導下，每個孩子都進入了角色，興趣十足。在幼兒的練習是我盡量關注每個幼兒，不過由于過度關注活動本身，對個別孩子還是疏忽了；在對孩子的評價上，我吝嗇了點，表現好的孩子，我沒有及時的給予肯定，這兩點是我在以后的工作中要重點要求自己的地方。
活動提升
在活動的最后，很多孩子都反應玩不夠，所以在最后一個環節中，可以讓孩子們分組，一半孩子當鱷魚，一半孩子當青蛙，互相配合，然后互換角色，這樣，即消除了消極等待，又增強了孩子們的合作精神，一舉兩得。
幼兒園大班健康教案 篇5
活動準備：
教學掛圖《中國武術》
活動過程：
預備姿勢：雙手握拳，拳心向上置于腰間，雙腳立正，雙眼向前平視。
第一節：側上出掌
第一拍：雙拳同時自腰間向兩側出掌，掌心向外，手臂與肩平。
第二拍：還原。
第三拍：右手貼身向頭頂出掌，掌心向上;同時頭轉向左側，左手保持不動。
第四拍：還原。
第二節：左右劈掌
第一拍：左腳向左側邁步后成馬步，左手自胸前、頭頂劃弧線，向左側劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不動。
第二拍：還原。
第三拍：又叫向右側邁步后成馬步，右手自胸前、頭頂劃弧線，向右側劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不動。
第四拍：還原。
第三節：劈掌沖拳
第一拍：雙手自頭頂向兩側劈掌，拳心向前，同時左腳向左跨一步，成馬步。
第二拍：右手經腰間向前沖拳，左手還原，放腰間同時成弓步。
第三拍：轉身，成右弓步，左手經腰間向前沖拳，放腰間。
第四拍：還原。
第四節：砸拳展翅
第一拍：雙拳于腰間向兩側出掌，掌心向外，同時左腳向左跨一步成馬步。
第二拍：兩臂經兩側至胸前交叉，掌心向內，同時雙腳并攏成半蹲。
第三拍：雙臂側平舉，立掌，體前屈。右腳后踢，左腳伸直，目視前方。
第四拍：還原。
幼兒園大班健康教案 篇6
【活動目標】
1、進一步了解在進餐、睡眠、學習、游戲中健康方面的習慣要求。
2、愿意并堅持在寒假生活中養成健康的行為習慣。
3、能積極地和同伴合作用簡筆畫的形式完成記錄單。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解多運動對身體有好處。
【活動準備】
1、進餐、睡眠、學習、游戲PPT圖片。
2、大卡紙一張粘在黑板，上紙、記號筆。
【活動過程】
（一）師幼回憶假期生活。
1、師幼一同回憶假期中的生活。
教師：就要放寒假了，你會怎樣度過愉快的一天？請1到2名幼兒說一說。
幼兒可以結合以往經驗，說說自己每天會做哪些事情。
（二）出示圖片，提出要求。
1、當幼兒說到進餐、睡眠、學習、游戲時就出示相應的圖片。
2、教師：剛才有小朋友說了有吃飯，出示第一張圖片，有哪些是我們可以學習的地方（不挑食），有哪些是我們不應該做的地方，那正確的吃飯時是什么樣的呢？出示第二張圖片。幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現。
3、教師進行進餐小結：吃的時候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。一口飯、一口菜。不能一次吃太快，更不能挑食。也不能邊吃邊講，不利于消化。
4、教師：那我們睡覺時要注意什么習慣要求？幼兒進行討論。
5、幼兒邊說到，教師邊以簡筆畫的形式呈現。最后教師進行睡眠小結：要有正確的姿勢，平躺或是右側睡。趴著睡不利于呼吸，左側睡會壓迫到心臟。小朋友們要按時入睡。
6、教師：那老師也為你們準備了學習和游戲方面的記錄單，請你來說說學習包括哪些？游戲包括哪些？
（三）幼兒進行操作。
1、以小組為單位進行合作，請你們商量一下誰負責畫，誰負責想辦法。并以簡筆畫的形式展現。
2、幼兒進行分組合作：第一到第四組合作學習記錄表、第五到第八組合作游戲記錄表。
3、幼兒進行操作，教師進行巡回指導。
（四）師幼講評。
1、教師將幼兒的記錄表粘在黑板上進行講解。首先讓幼兒進行介紹，教師再進行總結，并出示正確的圖片。
2、學習小結并出示相應圖片。
教師：看書、寫字要保持一定的距離。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。
3、游戲小結并出示相應圖片。
教師：看電視最佳位置是，人距電視機2.5～8米遠，其高度要略低于眼睛視平線。過高時，由于抬頭，眼睛向上看很容易引起疲勞；過低時，因為需要低頭向下看也容易產生疲勞。
（五）制定合理的假期一天計劃表。
1、教師：這里有一張小明的假期一天的生活記錄表。我們一起來看一下。師幼共同觀看記錄表。
2、教師：那你們每天的假期是怎么樣安排的呢？回去和你們的爸爸媽媽商量一下，共同完成一份一天的假期安排表，好嗎？
【活動延伸】
家園共育：回家和爸爸媽媽一起制定假期生活表。
【活動反思】
一、培養“四會”，形成良好的聽課習慣。
1、會聽。聽講時要邊聽邊想邊記憶，抓住要點。不僅要認真聽老師的講解，還要認真聽同學們的發言，并能聽出別人發言中的問題。
2、會看。培養學生的觀察能力和觀察習慣。首先要給學生觀察權，不要以教師好心的“講”取代學生的“看”。凡學生通過自己看、想，就能掌握的東西，教師一定不講或少講。在課堂練習中要多設計一些能引起觀察興趣旨在訓練觀察能力的題目。使學生學會運用已掌握的概念進行觀察比較，作出判斷，在觀察中發展智力，逐步養成細心觀察的習慣。
3、會想。首先要肯想，課堂上要學生肯動腦子想問題，除了靠教師教學的啟發性外，還要靠“促”，促使他動腦子。
4、會說。語言是思維的結果，要說就得去想。課堂上抓住要學生盡量多說這一環，就能促進學生多想；要會想，想得出，想得好，就得認真聽，細心看。抓了會說，就能促進其它三會，因此要十分重視學生口答能力的培養和訓練。
二、學會思考，養成獨立思考的習慣。
學會思考，首先要讓學生“生活在思考的世界里”。這就要求我們的教學能創造條件并能激發學生思考。要讓學生在對數學材料進行觀察比較、分析綜合、抽象概括、推理判斷的過程中，掌握思考方法。思考的方法，單憑認真聽“講”是聽不來的。思考的方法是要靠學生自己的獨立思考來領悟。只有學生不斷地體嘗到思考的樂趣，才能逐漸養成獨立思考的習慣。
1、激發思考的欲望，明確思考的目標。
2、提供適量的思考依據。
3、要留有充裕的思考時間。如果思考時間太短，多數學生還沒有“想出來”甚至后進生還沒有“想進去”，就讓思維敏捷的同學發表意見，勢必會挫傷多數學生獨立思考的積極性。
4、及時組織多項交流。在討論中，同學們會進一步明確目標，互補互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思維的靈活性、深刻性得到訓練，思考能力隨之提高。
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