關于幼兒園健康教育教案范文匯總八篇
在教學工作者開展教學活動前,時常會需要準備好教案,教案有助于學生理解并掌握系統的知識。我們應該怎么寫教案呢?以下是小編收集整理的幼兒園健康教育教案9篇,希望對大家有所幫助。
幼兒園健康教育教案 篇1
活動設計背景:
1、幼兒對拍球滾球有一定的練習基礎,有個別幼兒能很好的掌握了運球的技巧。
2、幼兒對學校附近的成人籃球練習很感興趣,會自行觀看并模仿對籃球表現出一定的喜愛。
活動目標:
1、開發幼兒探索皮球各種玩法的興趣,培養對籃球的興趣。
2、練習排球培養動作節律,促進動作的協調發展。
3、熱愛體育運動熱愛生活。
4、喜愛參加體育鍛煉,養成愛運動的好習慣。
5、了解多運動對身體有好處。
教學重難點:
掌握連續拍球,投球的技巧。
活動準備:
1、與幼兒等數量皮球若干,自制籃球框一個。
2、歡快的音樂,錄音機。
開始部分:
今天皮球王國要舉行皮球比賽,我們小朋友們一起去參加,搭上火車讓我們一起出發吧。教師開火車帶小朋友們到戶外場地。
基本部分:
一、引入活動
1、幼兒到場地自己挑選皮球,進行自由活動,探索皮球的各種玩法。
2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法,讓孩子們一一展示。
3、教師簡單小結幼兒的各種玩法,拍、滾、拋等并讓孩子們加以練習。
二、出示輔助教材,和皮球做游戲
1、出示自制籃筐一個,教師親身示范投籃動作,讓幼兒模仿練習。
2、將幼兒分成兩隊,輪流進行實物投籃練習。
3、教師調整幼兒投籃的距離,重點講解幼兒在投籃中出現的錯誤,糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定的場地,進行定時的投籃比賽。
5、幼兒快樂的投籃。
結束部分:
1、教師小結:皮球王國的國王表揚小朋友們真棒,你們每個人玩的都很好,并且授予了小朋友們投籃高手的稱號,你們高興嗎?
2、教師和幼兒開著火車離開了皮球王國。
活動延伸:
在活動結束時對各個幼兒進行表揚,讓他們享受勝利的喜悅,運動的快樂。
教學反思:
這次體育游戲活動。從幼兒的實際經驗出發,滿足了幼兒在籃球這方面運動的補充。音樂的帶動,開火車到皮球王國的律動貫穿整個活動,使幼兒在開始和結束時都能保持良好的紀律。
小百科:皮球,一種空心球,彈性很好。
幼兒園健康教育教案 篇2
【活動目標】
1、有勇往直前的精神和戰勝困難的決心。
2、發展幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。
3、增強正義感,提升合作意識。
4、學會保持愉快的心情,培養幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
5、引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。
【活動準備】
1、幼兒觀看過動畫片《豬豬俠》。
2、蕩橋一座、石頭(能量石)若干、沙包20個、呼啦圈5個、籃子(紅藍各2)等。
3、幼兒紅藍臂帶。
【活動重點難點】
1、幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。(奪能量石的過程)
2、投擲(5米)
【活動過程】
一、開始部分。
1、熱身活動。
(平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等動作的訓練)
2、整理幼兒。
3、以動畫片《豬豬俠》內容中野狼君想要侵占地球,豬豬俠和超人強要找到能量石阻止他來導入活動。
二、基本部分。
1、創設情境,這里是仿照野狼君藏能量石的地方設置的,他設了很多的障礙,你們敢去拿能量石嗎?激起幼兒戰勝困難的決心和勇氣。
2、幼兒觀察游戲場地及“障礙物”,教師講解游戲規則并引導幼兒說出過“障礙”的方法。
游戲規則:平穩的走過蕩橋,鉆過山洞(紙箱自制),走過獨木橋,快速跑20米,跨過石塊(呼啦圈),炸掉大門(沙包投進盒子),拿到能量石,跑到終點將能量石放進籃子。有一項未做到等于失敗(被野狼君吃掉)。
3、榜樣示范:請兩個能力較強的幼兒嘗試游戲,其他幼兒觀察。
4、教師點評并作示范。(難點突破:投擲的技巧和方法)
5、游戲情境設置:拿到能量石可是大功一件,豬豬俠和超人爭著要去,到底讓誰去呢?國王決定讓他倆比試一下,誰拿到的能量石多,就讓誰去。
幼兒分成豬豬俠和超人強兩組(系臂帶)進行比試。
6、比試結果點評
a、拿到的能量石數量和被野狼君吃掉的數量。
b、投擲技巧。
建議豬豬俠和超人強兩組合作完成,再嘗試一次。
7、小結。(強調合作的重要性)
三、活動結束及延伸。
1、整理活動
2、請小勇士們舒展筋骨(抖手、踢腿、轉頭),休息一下,隨時等待國王的命令,勇奪能量石。
幼兒園健康教育教案 篇3
【活動目標】
1、知道掉牙、換牙是這個年齡段特有的現象,初步了解換牙期間牙齒的保護。
2、體會換牙給自己帶來的特殊感受,懂得要保護牙齒。
3、初步養成良好的衛生習慣。
4、了解多運動對身體有好處。
【活動準備】
1、提前調查班上幼兒的掉牙和換牙的情況;
2、乳牙圖片、恒牙圖片;
3、鏡子。
【活動過程】
一、用故事引起幼兒活動興趣。
師:今天我們來了一位新朋友,他呀最近身上發身了一件事情,因為他的牙齒在動了,他有點著急,我們小朋友一起去看看他,看看能不能幫到他好嗎?講故事《樂樂換牙》
提問:樂樂的牙齒怎么了?好好的牙齒怎么會掉下來呢?誰來說說換牙是怎么回事?
小結:我們生下來以后慢慢長出來的牙齒叫乳牙,乳牙比較小,也不夠堅硬,當我們慢慢長到五六歲的時候,乳牙就會脫落,開始長出新牙,新長出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬,比乳牙多,對人的身體很重要。乳牙脫掉長出恒牙,就叫換牙。恒牙掉了就不會再長出新牙,所以我們一定要好好保護我們的牙齒。
二、自由討論:結合自己的經歷,說說掉牙、換牙時給自己帶來的特殊感受。
師:咱們班的小朋友有很多已經掉了牙,并且長出新牙齒了,我們一起回憶一下,想一想說一說自己牙齒要掉還沒掉下來時的感受。
小結:掉牙、換牙期間,我們會感覺有些不太舒服,牙齒松動、要掉沒掉的時候,我們會擔心掉牙的時候會流血、會疼痛;可是掉了牙,吃東西又不方便;長新牙的時候又總是覺得很癢癢……,但是,掉牙、換牙是我們每個人都要經歷的過程,我們不必過于緊張、擔心。要相信自己能很快走過換牙的不適應期。換牙是我們每個人都要經歷的過程,它標志著我們長大了。這時我們要學會保護、愛惜新長出的恒牙。
三、經驗交流:結合自身經驗,掌握換牙的衛生知識。
1、互相觀察換牙情況,消除換牙帶來的恐懼心理。
2、了解換牙時的衛生。
小結:我們在換牙時不用著害怕,活動的牙齒只要我們不用手去搖晃、不用舌頭去舔剛長出的新牙,新牙就會整齊又漂亮。牙齒活動時也要及時告知爸爸媽媽,加以觀察,有時牙齒可能特別懶惰,很長時間不長出來,有時又會特別調皮,沒等到它的兄弟姐妹離開,就積極鉆出來看看,導致它的位置出錯,這時就要請醫生幫忙。
附故事:樂樂換牙
一天早上,樂樂醒過來,忽然發現自己的牙齒有點搖動了。
樂樂擔心地想:“壞了,一定是昨天晚上我偷偷吃了糖,又沒有刷牙。這牙齒是不是爛掉了?”
到了幼兒園,他也不敢大聲說話,就怕牙齒掉下來,他捂著嘴巴輕輕叫了聲:“老師早——”
中午吃飯的時候,樂樂也不敢張大嘴巴吃飯。那么好吃的飯,他一口也不敢吃。
老師走過來問:“樂樂今天怎么了?為啥不吃飯?生病了嗎?
“唔……”樂樂趕緊搖搖頭。
午睡的時候,別的小朋友都睡著了,只有樂樂睡不著,他覺得牙齒好痛,好像還有一點癢,就用手輕輕的碰碰牙齒。
這時老師看見了。老師就讓樂樂張開嘴巴,看了看,說:“樂樂別害怕,你在換牙。下面的牙齒慢慢長出來,頂著原來的牙齒,它就開始搖動了。新牙齒全部長出來,原來的牙齒就會掉下來。不過你要記住哦,自己不能用手扳它,不然新的牙齒就會長的歪歪扭扭!”
老師又接著說:“長新牙齒是好事!這說明你長大了。”“是這樣啊!原來長大了,要換牙呀!”樂樂這下再也不擔心了,他慢慢的閉上眼睛睡著了。
【活動反思】
本節課主要是借兒童換牙期,對他們進行保護牙齒的教育,幫助兒童學習刷牙的正確方法,了解牙齒保健的常識,并初步養成良好的衛生習慣,幫助有牙病的孩子消除看牙的緊張心理。 這節課,我始終遵循“激趣引題—經驗交流—拓展延伸”這條主線,精心設計教學過程,靈活的采用情境激趣、圖文結合、聯系實際等多種教學方法,注重了趣味性,生活性,實踐性,達到了學生學會自我教育、養成良好生活習慣的目的。 在教學活動中,我充分運用多媒體、牙齒模具等資源,設計了一系列生活化的活動—“互相笑一笑”、“談換牙的感受”、“說換牙時的難忘事”等滿足了兒童的需要,并運用有關動畫片有機地切入到教學活動中,讓學生在愉快的氛圍中主動參與,快樂學習。同時,我在教學活動中給學生提供了充分的觀察、探究、討論和交流的時間。在看完動畫后,從學生的實際出發,辨析芳芳和奶奶換牙的區別,引導學生關注自己的牙齒,正確看待換牙現象,并初步弄清恒牙與乳牙的區別。 在教學活動中我始終以學生學習的引導者,指導者,合作者的角色出現,注重教會學生自主、合作、探究的學習方式。教學過程呈開放性,讓學生充分參與活動,重視學生親身體驗,體現了《品德與生活》的生活化。
幼兒園健康教育教案 篇4
活動目標:
1.了解肚臍的作用,體會生命的傳承與血緣的聯系。
2.知道正確的保護肚臍的方法,養成良好的衛生習慣。
3.加深對媽媽的情感,愿意愛護自己的身體。
活動準備:
故事課件,胎兒發育圖和胎兒生長視頻,"高人矮人"的游戲牌,背景音樂,玩具娃娃若干。
活動過程:
一、謎語導入,看圖揭曉謎底。
教師:一只小眼睛,不會看東西,長在肚子上,衣服藏好它。
二、結合課件,了解正確保護肚臍的方法。
1.觀看圖一,猜測腹痛的原因。
教師:請你猜一猜他為什么會肚子痛呢?
2.觀看圖二,討論腹痛的起因。
教師:醫生給他做了檢查,檢查結果很快出來,看看診斷書上都寫了什么呀?
3.觀看圖三,了解肚臍與腹痛的聯系。
教師:為什么用手摳肚臍、睡覺露肚臍會肚子痛呢?聽聽醫生是怎么說的。
4.觀看圖四,了解保護肚臍的方法。
教師:我們應該怎樣保護肚臍?
5.幼兒討論,掌握其它保護肚臍的方法。
教師:除了不用手摳肚臍、睡覺時用被子蓋好肚臍,你還知道哪些保護肚臍的方法?
三、集體游戲,掌握衣服護臍的方法。
1.集體游戲:高人走矮人走。
2.發現問題,討論解決辦法。
教師:隨著天氣越來越冷,假如白天小肚臍露在外面吹到了風,我們的肚子也會痛的,那怎么樣在白天也不露肚臍呢?
3.個別幼兒示范,教師指導。
4.幼兒操作,掌握衣服護臍的方法。
四、觀看圖片,簡單了解肚臍的作用。
1.自由講述對肚臍作用的了解。
教師:你知道肚臍在我們的身上有什么用?
2.幼兒自由參觀,教師指導。
3.幼兒講述自己的發現。
4.情感升華,愛媽媽愛自己。
五、體驗活動,加深寶寶愛媽媽的情感。
幼兒園健康教育教案 篇5
活動目標
1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉,發展創造力。
2.促進平衡、彈跳能力的進一步發展,提高動作的協調性和靈活性。
3.感受與他人共同游戲的快樂,培養合作意識。
4.喜愛參加體育鍛煉,養成愛運動的好習慣。
5.鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動作的協調性。
活動準備
1.幼兒園器材高蹺每人一副。
2.劃出足夠的場地,確保幼兒足夠的活動空間。
活動過程
1.講解玩法。
兩只腳踩在高蹺上,兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子,雙腳交替往前走。請個別走得穩的幼兒示范,引導其他幼兒發現并掌握動作要領:用腳底中心踩在高蹺上,雙手要拉直繩子,眼睛向前看。
2.自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法,可以自己玩,也可以與幾個小朋友一塊玩,鼓勵幼兒想出不同的玩法。創造出高蹺的多種玩法,教師還可以請個別幼兒演示,并鼓勵其他幼兒嘗試這種玩法。
教學反思:
教學過程中,幼兒積極配合,認真嘗試,在自主練習里獲取了經驗,又在集體練習里感受到了快樂和喜悅,達到寓教于樂的目的,教學目標也得到了圓滿的完成。
幼兒園健康教育教案 篇6
活動背景
我們的皮膚是我們每天都能感受到,看到,摸到的一樣身體最外層的保護層,但是幼兒對于皮膚其實并沒有太了解,所以才有了這個讓
活動目標:
1、觀察自身的皮膚和觀察放大的皮膚,感知皮膚的特征。
2、結合幼兒的生活經驗,了解皮膚的功能,探討保護皮膚的方法。
3、在相互交往中,感受皮膚接觸的快樂。
活動準備:
準備關于皮膚的放大圖片或視頻資料。
活動過程:
1、觀察自己的皮膚,了解皮膚的特點。
請小朋友摸一摸,看一看身上哪些地方有皮膚?
教師小結:我們身體的每一個地方都有皮膚。有的地方皮膚粗,那是風吹日曬等原因;有的皮膚很細,那是因為有衣服遮擋保護皮膚遮擋保護的原因;有的地方皮膚松弛,那是因為脂肪多;有的地方皮膚緊繃繃,那是因為皮膚下的脂肪少。
2、觀看皮膚放大的圖片或視頻資料,了解皮膚細部特征。
教師:皮膚上有什么?它們有什么用?
教師:手掌上有什么?手指上有什么?
教師小結:我們的皮膚上有細細的毛孔,短短的汗毛。每一個手指上有指紋,手掌上有掌紋,每個人的指紋和掌紋都不同。
3、了解皮膚的功能。
教師:你的皮膚接觸過什么?你的皮膚有什么感覺?
教師:我們的皮膚有什么用?如果沒有皮膚會怎樣呢?
教師小結:我們的皮膚很敏感,能感受到冷的、熱的、粗糙的、光滑的.、軟的硬的、尖的等各種東西。我們的皮膚就像我們穿在身上的衣服,保護著我們的身體不受傷害。
4、談話活動:怎樣保護我們的皮膚。
引導幼兒從衛生、安全、氣溫變化三方面,講述保護皮膚的方法。
5、音樂活動:碰一碰帶領幼兒隨著音樂游戲表演《碰一碰》,讓幼兒在與同伴接觸過程中,感受體驗肌膚之親。
幼兒園健康教育教案,對于幼兒來說,沒有什么比健康更重要了,幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護,應該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。 幼兒園健康教育教案:《多喝開水好處多》
活動背景
大部分的幼兒都喜歡玩,在外面瘋玩過后出一身的汗,但是又不及時補充水份,對幼兒的身體很不好,這堂課主要就是為了然剛有人知道多喝水的好處,要讓幼兒時刻記得渴了就要多喝水。
活動目標:
1、知道人每天都需要喝水,想喝水時會主動去喝。
2、懂得白開水是最好的飲品,在日常活動中能主動喝白開水。
活動準備:
1、圖片(鍛煉后、外出游玩時、洗澡后、起床時等圖片,池塘里的水、自來 水、井水等不能飲用的水的圖片)。
2、兩盆洋花蘿卜(一盆因澆水而發芽、長葉,一盆因沒澆水而干枯)。
3、活動前,教師帶幼兒進行實驗探究,觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜,每天帶幼兒給一盆澆水,另一盆不澆水。
活動過程:
1、感知討論,了解水對身體生長的重要作用。
(1)通過回憶激活已有體驗,感受口渴后喝水帶來的舒適(活動前進行體育活動,之后教師帶幼兒喝水)
師:玩過游戲之后,你們感覺嘴巴有點怎么樣? 師:喝了水之后有什么感覺? 師:喝了水之后我們就不渴了,身體舒服多了。
(2)觀察洋花蘿卜,了解缺水的后果。
師:這里有兩盆洋花蘿卜,一盆蘿卜發芽長葉了,另一盆卻枯萎了。請你仔細看一看,猜一猜為什么。
師:看看它們的泥土是怎么樣的?(一干一濕。)
師:原來,蘿卜沒有水喝就會枯死,就發不了芽、長不了葉。人也像蘿卜一樣離不開水,我們只有每天多喝水才能長高長大。
2、了解什么時候應喝水、哪些水不能喝。
(1)觀察圖片,了解鍛煉后、外出游玩時、洗澡后等情況下人會想喝水,睡覺起床時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受,小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。
(2)了解有些水不能喝。
師(出示圖片):這些地方的水我們能喝嗎?為什么?
師:池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的,但是都不能直接喝,因為水里有細菌,只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的,所以可以喝。
3、通過保健醫生的講解,了解白開水是最好的飲品。
師:口渴的時候你最想喝什么?為什么?
師:到底喝什么對小朋友的身體最好呢?我們來聽聽保健醫生怎么說。
師:小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來甜甜的,是因為里面放了很多糖,這對我們的牙齒不好,容易讓我們產生蛀牙。聞起來香香的,是因為里面加了很多香精;看上去紅紅的、綠綠的很漂亮,是因為里面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水才是對身體最好的,最有利于健康的。
4、評選“喝水小寶貝”。
師:知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝,就能被評為“喝水小寶貝”了。
師:你們想不想當“喝水小寶貝”?那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。
師:現在嘴巴有點渴了,我想喝水了。你們也喝點好嗎?
幼兒園健康教育教案,對于幼兒來說,沒有什么比健康更重要了,幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護,應該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。
幼兒園健康教育教案 篇7
活動目標:
1、了解食品的一些衛生常識,知道不講衛生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中,區分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養的綠色食品,并參與綠色食品游戲賽。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道人體需要各種不同的營養。
活動準備:
1、一些和飲食衛生有關的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊,紅色彩筆人手一支。
活動過程:
一、幼兒進行談話活動:
1.教師:你喜歡吃什么食品?為什么?
2.教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上,并進行分類。
二、通過觀察幼兒用書,了解注意飲食衛生的重要。
1.看圖說說:圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2.觀察畫面,說說:這些小朋友怎么啦?他們為什么會生病?
例如:觀察拉肚子的小朋友,說說:為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗,也沒有洗手。)……
3.觀察一名肥胖兒童:他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
三、引導幼兒參與討論:吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃,為什么?
四、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結果,并將記錄的結果進行總的匯合,找出最好的食品和最差的食品,并給以"綠色食品"和"垃圾食品"的稱號。
五、食品搶答,教師報出食品的名稱,請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1.教師:水果、蔬菜。幼兒:綠色食品;
2.教師:薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒:垃圾食品。
六、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品,并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法:分別說出自己蹲和別人蹲,要接得快。例如:有綠色實物:黃瓜、西紅柿、青菜,第一個是黃瓜說:"黃瓜蹲,黃瓜蹲,黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到后,立即接上來說:"青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西紅柿蹲。"然后,繼續接說……說錯了,就換人接著游戲。
活動反思:
《細則》中提到“幼兒園應與家庭密切合作,綜合利用各種教育源,共同為幼兒的發展創造良好的條件。”本活動利用家長資源使活動發展的更加深人。在活動中,不是讓家長單純地講述,而是以家長演示為切入點,教師適時介入引導幼兒操作為主,真正使資源發揮它的教育作用,實現了深層次的家園共育目標。
幼兒園健康教育教案 篇8
活動目標:
1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量,妨礙身體吸收全部的營養,影響成長。
2.進一步培養幼兒不挑食、不偏食的良好習慣。
3.知道人體需要各種不同的營養。
4.積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
重點難點:
讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養成不挑食的好習慣。
活動準備:
錄像帶,幼兒操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。
活動過程:
一、幼兒看錄像,回答問題。
1.文文在家里喜歡吃什么?(零食:蝦條、餅、圈)
2.文文到了吃飯時間想不想吃飯?為什么?(肚子不餓、不想吃;零食吃得太多)
3.到了晚上睡覺的時候,文文怎么了?(餓了,但過了吃飯的時間,只好有吃零食)
4.文文長得高不高?結不結實?(不高、不結實)
5.醫生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃飯和菜,不要吃零食)
二、讓幼兒看操作材料,連貫地講述2-3遍。
三、對幼兒的回答和講述進行總結。
有些孩子喜歡吃零食,到了吃飯的時候,肚子卻不餓,有營養的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時間,肚子幼兒餓了,只好再吃零食。經常這樣,身體就不能很好的吸收營養,長不高,長不結實,還很容易生病。
商店里賣的那些小包裝食品,價錢很貴,但不一定有營養。小朋友們正在長身體,最需要的是由營養的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃,一定長得結實,變得聰明、少生病,所以最后不要吃零食。
四、幼兒討論:如果爸爸媽媽還沒做好飯菜,小朋友肚子餓了,怎么辦?(可先吃一兩塊餅干,但不能多吃;或在大人允許下先吃某一樣菜;或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子)。
教后反思:
在活動中,孩子們都深有體會:大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了;王鑫說吃了零食他飯都不想吃了;劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛;還有的孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的危害。因此,活動下來,孩子們對吃零食有了新的認識,知道要一日三餐正常飲食,多吃零食對健康有害,影響身體成長,而且不能挑食,不偏食的良好習慣。
小百科:零食,通常是指一日三餐時間點之外的時間里所食用的食品。一般情況下,人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外,其余的一律被稱為零食。
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