幼兒園健康教育教案范文匯編九篇
作為一名老師，編寫教案是必不可少的，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。教案應該怎么寫呢？以下是小編精心整理的幼兒園健康教育教案10篇，希望能夠幫助到大家。
幼兒園健康教育教案 篇1
活動背景
我們的皮膚是我們每天都能感受到，看到，摸到的一樣身體最外層的保護層，但是幼兒對于皮膚其實并沒有太了解，所以才有了這個讓
活動目標：
1、觀察自身的皮膚和觀察放大的皮膚，感知皮膚的特征。
2、結合幼兒的生活經驗，了解皮膚的功能，探討保護皮膚的方法。
3、在相互交往中，感受皮膚接觸的快樂。
活動準備：
準備關于皮膚的放大圖片或視頻資料。
活動過程：
1、觀察自己的皮膚，了解皮膚的特點。
請小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮膚？
教師小結：我們身體的每一個地方都有皮膚。有的地方皮膚粗，那是風吹日曬等原因；有的皮膚很細，那是因為有衣服遮擋保護皮膚遮擋保護的原因；有的地方皮膚松弛，那是因為脂肪多；有的地方皮膚緊繃繃，那是因為皮膚下的脂肪少。
2、觀看皮膚放大的圖片或視頻資料，了解皮膚細部特征。
教師：皮膚上有什么？它們有什么用？
教師：手掌上有什么？手指上有什么？
教師小結：我們的皮膚上有細細的毛孔，短短的汗毛。每一個手指上有指紋，手掌上有掌紋，每個人的指紋和掌紋都不同。
3、了解皮膚的功能。
教師：你的皮膚接觸過什么？你的皮膚有什么感覺？
教師：我們的皮膚有什么用？如果沒有皮膚會怎樣呢？
教師小結：我們的皮膚很敏感，能感受到冷的、熱的、粗糙的、光滑的、軟的硬的、尖的等各種東西。我們的皮膚就像我們穿在身上的衣服，保護著我們的身體不受傷害。
4、談話活動：怎樣保護我們的皮膚。
引導幼兒從衛生、安全、氣溫變化三方面，講述保護皮膚的方法。
5、音樂活動：碰一碰帶領幼兒隨著音樂游戲表演《碰一碰》，讓幼兒在與同伴接觸過程中，感受體驗肌膚之親。
幼兒園健康教育教案，對于幼兒來說，沒有什么比健康更重要了，幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護，應該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。 幼兒園健康教育教案：《多喝開水好處多》
活動背景
大部分的幼兒都喜歡玩，在外面瘋玩過后出一身的汗，但是又不及時補充水份，對幼兒的身體很不好，這堂課主要就是為了然剛有人知道多喝水的好處，要讓幼兒時刻記得渴了就要多喝水。
活動目標：
1、知道人每天都需要喝水，想喝水時會主動去喝。
2、懂得白開水是最好的飲品，在日常活動中能主動喝白開水。
活動準備：
1、圖片（鍛煉后、外出游玩時、洗澡后、起床時等圖片，池塘里的水、自來 水、井水等不能飲用的水的圖片）。
2、兩盆洋花蘿卜（一盆因澆水而發芽、長葉，一盆因沒澆水而干枯）。
3、活動前，教師帶幼兒進行實驗探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。
活動過程：
1、感知討論，了解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴后喝水帶來的舒適（活動前進行體育活動，之后教師帶幼兒喝水）
師：玩過游戲之后，你們感覺嘴巴有點怎么樣？ 師：喝了水之后有什么感覺？ 師：喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。
（2）觀察洋花蘿卜，了解缺水的后果。
師：這里有兩盆洋花蘿卜，一盆蘿卜發芽長葉了，另一盆卻枯萎了。請你仔細看一看，猜一猜為什么。
師：看看它們的泥土是怎么樣的？（一干一濕。）
師：原來，蘿卜沒有水喝就會枯死，就發不了芽、長不了葉。人也像蘿卜一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高長大。
2、了解什么時候應喝水、哪些水不能喝。
（1）觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時、洗澡后等情況下人會想喝水，睡覺起床時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受，小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。
（2）了解有些水不能喝。
師（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎？為什么？
師：池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因為水里有細菌，只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的，所以可以喝。
3、通過保健醫生的講解，了解白開水是最好的飲品。
師：口渴的時候你最想喝什么？為什么？
師：到底喝什么對小朋友的身體最好呢？我們來聽聽保健醫生怎么說。
師：小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來甜甜的，是因為里面放了很多糖，這對我們的牙齒不好，容易讓我們產生蛀牙。聞起來香香的，是因為里面加了很多香精；看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因為里面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水才是對身體最好的，最有利于健康的。
4、評選“喝水小寶貝”。
師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝，就能被評為“喝水小寶貝”了。
師：你們想不想當“喝水小寶貝”？那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。
師：現在嘴巴有點渴了，我想喝水了。你們也喝點好嗎？
幼兒園健康教育教案，對于幼兒來說，沒有什么比健康更重要了，幼兒的健康不能只靠父母和老師來守護，應該要讓幼兒自己知道該怎么做才能讓自己健康。
幼兒園健康教育教案 篇2
活動目標：
1、初步學會看圖并選擇正確的路線到達目的地。
2、通過線路的多樣性，培養反應能力，提高耐久跑的能力。
3、體驗游戲成功帶來的快樂，培養敢于挑戰困難，勇敢堅強的優秀品質。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、培養幼兒樂觀開朗的性格。
活動重難點：
初步學會看圖并選擇正確的路線到達目的地。
活動準備：
畫有不同圖案的小卡片若干張，數字標識若干，藏寶圖（路線圖）若干（定點相同，路線不同）。
活動過程：
一、開始部分
1、創設情境，激趣導入：
師：今天，老師要帶小朋友去一個地方尋寶，尋寶的路上很遠，我們會很累，所以我們要先鍛煉好身體，才能闖過難關，對嗎？現在讓我們跟著音樂一起來運動，看誰做的動作有精神。
2、聽音樂做熱身活動，教師帶領幼兒活動身體的各個關節，為游戲做好身體的準備。
二、基本部分
（一）學習探險的本領：
1、教師介紹在野外活動時，辨別方向的幾種方式。（帶指南針，看太陽的方向，看樹樁的年輪……）教師重點介紹指南針的使用方法。
2、教師出示活動的"藏寶圖"，并講解看藏寶圖的方法，介紹地圖上的東南西北和幼兒園的東南西北，幫助幼兒對應起來，必要時可以借助幼兒園標志性的建筑物。
（二）游戲《探險尋寶》：
1、老師："現在我們就要準備出發去探險尋寶了，小朋友們準備好了沒有？先來檢查自己的鞋子穿好沒有。"
2、引導幼兒討論"探險尋寶時的注意事項"。
師："現在請小朋友告訴老師游戲時要注意什么？要怎樣做？"
3、教師小結探險尋寶要注意的事項：活動時不能推、拉、撞別人；不能爭先恐后，要一個一個按順序進行游戲。
4、教師讓幼兒一個一個出發，按著藏寶圖去尋找每個點的小卡片。
5、教師小結游戲情況，指出不足之處，表揚勇敢、積極的幼兒。
三、結束部分
1、老師："今天的探險尋寶活動就要結束了，小朋友玩得高興嗎？你們都是能干的小勇士，不怕苦，不怕累完成了尋寶任務，真棒！
2、聽音樂做放松活動，游戲結束。
教學反思：
1、幼兒人數過多，一個一個出發場面有些混亂，我覺得以后可以組織他們以小組的形式進行定向游戲，例如5個人為一組，一組組出發。
2、在游戲過程中，幼兒并沒有按照地圖上的路線前進，而是跟著其他小朋友一起瞎跑，看到有小卡片放著就拿了，并沒有達到"初步學會看圖并選擇正確的路線到達目的地"這個目的。如果以后再進行此類活動，必須分2個課時，第一課時可以先詳細講解定向的規則，然后再實地游戲。
小百科：探險家（伊澤瑞爾）是競技游戲《英雄聯盟》中的一位英雄。伊澤瑞爾是一名非常靈活飄逸的英雄，雙加成的技能使他不但可以走AD路線，也能作為法師走AP路線。英雄背景伊澤瑞爾的血液中流淌著與生俱來的魔法天賦。
幼兒園健康教育教案 篇3
活動目標：
1、重點:了解合理的營養結構。
2、難點：為自己設計營養食譜。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
活動準備：
1、準備制作營養食譜的紙、筆人手一份
2、自制健康印章一枚，圖案為太陽
活動過程：
一、我最喜歡吃師：我們小朋友都有自己喜歡吃的食物，要是讓你隨便吃，你能吃多少?
幼兒自由發言，教師適當引導，如你喜歡吃冰激凌，你能吃下多少?你喜歡吃巧克力、炸雞腿、糖醋排骨呢?
二、營養寶塔
1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應該多吃，哪些應該少吃?
2、教師出示掛圖。每天應該吃得東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。
3、吃得最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣。)
4、可以吃得第二個多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)
5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多。
6、吃得最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
三、我的營養食譜
1、看了營養寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2、我們為自己設計一分健康食譜好嗎?
3、將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4、折攏食譜在封面處美化裝飾。
5、選取幾個比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經常光顧，使自己永遠健康。
教學反思：
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
幼兒園健康教育教案 篇4
一、教學目標：
1、以"安全第一，預防為主"為指導方針，營造安全、文明、健康的育人環境。
2、通過教學生增強安全防范意識，教給學生掌握一些簡單的安全常識，會處理日常生活中出現的緊急情況，學會自我保護。
3、讓學生從平時點滴做起，養成良好的飲食習慣、衛生習慣等，會預防各種常見的傳染病的發生。
二、教學內容：
1、保障飲食安全，預防食物中毒及與鉛中毒
2、合理用藥，遠離不良嗜好
三、教學過程：
導入：同學們已經學習了不少衛生方面的知識，今天老師和同學們一起學習飲食衛生方面的知識。
(一)教學飲食衛生。
1、學生表演小品(音樂)
剛才他們表演精彩嗎?大家想一想，剛才那位同學為什么肚子疼?
拿出塑料小熊演示什么叫暴飲暴食。(教案來源：)如果這樣腸胃負擔過大，容易引起消化不良。
2、說明"一日三餐"的重要性
找學生自由發言。
3、問答題
早晨時間緊，可以不吃早餐嗎?
4、。
養成良好的衛生習慣才會有健康的身體。
(二)保障飲食安全，鉛中毒。
如何防止鉛中毒?
防止鉛中毒應該在飲食、生活習慣等多方面下手。
首先在飲食上不能把報紙等印刷品用作食品包裝，用食品袋盛裝食物時，應避免袋上的字畫、商標直接與食物接觸，特別是與酸性食品接觸;蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的盡量去皮，以防殘留農藥中的鉛成分。
在居住方面，盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的'墻壁、地板和家具等，否則，一旦漆屑剝落，油漆中的鉛極易造成居室鉛污染。盡量選用無鉛化妝品、染發劑等。
此外，不要在汽車往來多的道路附近散步，因為汽車尾氣和道路周邊的土壤中就有大量的鉛存在。
膳食中應包含足夠量的優質蛋白質，如蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆制品等應占1/2以上。在膳食調配時應選擇富含維生素的食物，尤其是維生素c較為重要。適量補充維生素c，不僅可補足鉛造成的維生素c耗損，減緩鉛中毒癥狀，維生素c還可在腸道與鉛結合成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，降低鉛的吸收，同時維生素c還直接或間接參與解毒過程，促進鉛的排出.
適當吃些驅鉛食物 很多天然食物都具有一定的防鉛和驅鉛功能。牛奶中所含的蛋白質可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復合物隨尿排出。海帶中的碘質和海藻酸能促進鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用。沙棘和獼猴桃中富含維生素c，可阻止鉛吸收、降低鉛毒性。食物中含有一些無機陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結合，促使其從大便中排出。
幼兒園健康教育教案 篇5
【活動目標】
1、能圍繞話題進行談話，會用完整連貫的語言清楚地表達自己的想法。
2、感受、理解同伴的心情。
3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4、體驗游戲的快樂。
【活動準備】
自制臉譜
【活動過程】
1、感受臉譜上的不同情緒反應。
出示臉譜，引導幼兒觀察各種表情，并討論每一種表情代表的意思。（快樂、傷心、煩惱、生氣、害怕等）
2、講述自己的經歷
請幼兒自選一個臉譜，并根據所示表情，說一說自己經歷的一件最（快樂、傷心、煩惱、生氣、害怕）的事情。
3、引導幼兒將自己印象最深刻的經歷畫下來。
幼兒作畫，老師巡回指導
老師幫助幼兒記錄下這件事的大概情節。
【教學反思】
上完這節課讓幼兒了解每個人的臉上都會有各種表情，一種表情代表著一種心情，所以，我們可以從一個人的表情知道他的心情。能讓孩子在學習中緩解哭鬧的情緒，讓他們臉上畫上笑的表情。課堂氣氛活躍，提高孩子的學習興趣，增強師生感情。
幼兒園健康教育教案 篇6
活動設計背景：
1、幼兒對拍球滾球有一定的練習基礎，有個別幼兒能很好的掌握了運球的技巧。
2、幼兒對學校附近的成人籃球練習很感興趣，會自行觀看并模仿對籃球表現出一定的喜愛。
活動目標：
1、開發幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養對籃球的興趣。
2、練習排球培養動作節律，促進動作的協調發展。
3、熱愛體育運動熱愛生活。
4、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
5、了解多運動對身體有好處。
教學重難點：
掌握連續拍球，投球的技巧。
活動準備：
1、與幼兒等數量皮球若干，自制籃球框一個。
2、歡快的音樂，錄音機。
開始部分：
今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友們一起去參加，搭上火車讓我們一起出發吧。教師開火車帶小朋友們到戶外場地。
基本部分：
一、引入活動
1、幼兒到場地自己挑選皮球，進行自由活動，探索皮球的各種玩法。
2、鼓勵幼兒積極說出并示范自己的玩法，讓孩子們一一展示。
3、教師簡單小結幼兒的各種玩法，拍、滾、拋等并讓孩子們加以練習。
二、出示輔助教材，和皮球做游戲
1、出示自制籃筐一個，教師親身示范投籃動作，讓幼兒模仿練習。
2、將幼兒分成兩隊，輪流進行實物投籃練習。
3、教師調整幼兒投籃的距離，重點講解幼兒在投籃中出現的錯誤，糾正方法。
4、將兩隊小朋友帶到指定的場地，進行定時的投籃比賽。
5、幼兒快樂的投籃。
結束部分：
1、教師小結：皮球王國的國王表揚小朋友們真棒，你們每個人玩的都很好，并且授予了小朋友們投籃高手的稱號，你們高興嗎？
2、教師和幼兒開著火車離開了皮球王國。
活動延伸：
在活動結束時對各個幼兒進行表揚，讓他們享受勝利的喜悅，運動的快樂。
教學反思：
這次體育游戲活動。從幼兒的實際經驗出發，滿足了幼兒在籃球這方面運動的補充。音樂的帶動，開火車到皮球王國的律動貫穿整個活動，使幼兒在開始和結束時都能保持良好的紀律。
小百科：皮球，一種空心球，彈性很好。
幼兒園健康教育教案 篇7
活動目標：
⒈教幼兒學會刷牙，掌握正確的刷牙方法。
⒉使幼兒懂得保護牙齒的重要性，養成每天早晚刷牙的好習慣。
活動準備：
1、牙齒模型、牙刷、牙膏、牙杯、小毛巾。
2、多媒體準備，動畫課件。
活動過程：
一、引發興趣，導入課題。
教師：你們每天刷牙嗎？你們是怎么樣刷牙的？
二、講解示范。
1、 出示牙齒模型，演示刷牙的過程：
牙杯里接滿水--擠牙膏放在牙刷上--刷牙--漱口--用毛巾擦干嘴。
2、正確的刷牙步驟和方法：（豎刷法）幼兒伸出小手，跟著老師徒手練習。
上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面來回刷，里里外外都要刷。
3、請2--3個幼兒拿牙杯接水刷牙，教師及時指導鼓勵。
4、《漱口》
我們一起跟著老師念《漱口歌》，幼兒跟著徒手練習。
手拿花花杯，喝口清清水。
含著水、閉上嘴，咕嚕、咕嚕，吐出水。
三、集體練習完整的刷牙過程。
小朋友，刷牙還有一首非常好聽的兒歌呢。現在，你們找到自己的牙刷，老師說兒歌，我們完整的做一遍。
先擠好牙膏，在水里濕一下，"小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。上刷刷下刷刷，左刷刷右刷刷，里刷刷外刷刷，牙齒刷得白花花。"喝些水漱干凈，洗牙刷放放好，擦擦嘴笑一笑，我們的牙齒白花花。"早上刷，晚上刷，沒有蛀牙人人夸。"四、觀看動畫課件，加深印象。
活動延伸： 小朋友們回家后用正確的方法和爸爸媽媽一起比賽刷牙。看看誰刷的干凈好不好？
此教案有相關的FLASH動畫課件:
1、FLASH動畫課件：天天刷牙刷牙歌
幼兒園健康教育教案 篇8
活動目標：
1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量，妨礙身體吸收全部的營養，影響成長。
2.進一步培養幼兒不挑食、不偏食的良好習慣。
3.知道人體需要各種不同的營養。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
重點難點：
讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養成不挑食的好習慣。
活動準備：
錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。
活動過程：
一、幼兒看錄像，回答問題。
1.文文在家里喜歡吃什么？（零食：蝦條、餅、圈）
2.文文到了吃飯時間想不想吃飯？為什么？（肚子不餓、不想吃；零食吃得太多）
3.到了晚上睡覺的時候，文文怎么了？（餓了，但過了吃飯的時間，只好有吃零食）
4.文文長得高不高？結不結實？（不高、不結實）
5.醫生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃飯和菜，不要吃零食）
二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。
三、對幼兒的回答和講述進行總結。
有些孩子喜歡吃零食，到了吃飯的時候，肚子卻不餓，有營養的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。經常這樣，身體就不能很好的吸收營養，長不高，長不結實，還很容易生病。
商店里賣的那些小包裝食品，價錢很貴，但不一定有營養。小朋友們正在長身體，最需要的是由營養的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃，一定長得結實，變得聰明、少生病，所以最后不要吃零食。
四、幼兒討論：如果爸爸媽媽還沒做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦？（可先吃一兩塊餅干，但不能多吃；或在大人允許下先吃某一樣菜；或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子）。
教后反思：
在活動中，孩子們都深有體會：大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了；王鑫說吃了零食他飯都不想吃了；劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛；還有的孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的危害。因此，活動下來，孩子們對吃零食有了新的認識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習慣。
小百科：零食，通常是指一日三餐時間點之外的時間里所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。
幼兒園健康教育教案 篇9
活動目標：
1、了解偏食帶來的不良影響。
2、認識均衡營養的重要性。
活動準備：
1、幼兒用書，教學圖卡組、VCD。
2、各類食物小圖卡。
活動過程：
1、教師講述故事《只愛吃肉的球球》。
⑴教師提問，幼兒自由回答。
①教師：球球只愛吃什么？后來發生了什么事？
②教師：吃蔬菜水果有什么好處？你最喜歡出什么食物呢？
⑵師生進行"小廚師"活動。（幼兒圍成圓圈后坐下。教師依次拿出食物圖卡，如雞肉、青菜等，請幼兒說出食物的名稱。）
⑶教師：你們覺得這些食物好不好吃？誰喜歡吃這種食物？誰想要這張圖卡？（每位幼兒代表一種食物，并將食物圖卡交給該幼兒。）
2、戶外游戲活動。
⑴選出一名幼兒擔任小廚師，繞著圓圈走，一邊走一邊說："我今天要買菜。"其他幼兒說："買什么菜？"
小廚師："我要買蘿卜、雞肉。"（小廚師隨意念出剛才幼兒所選擇代表的食物，被叫到的幼兒就跟著小廚師繞圈走。）
⑵小廚師說出"我買完了"的口令時，繞圈走的幼兒就要趕快找位子坐下最后一位沒位子坐的幼兒就要擔任小廚師，繼續游戲。
3、師生共同設計營養大餐。
⑴教師將幼兒分組，請幼兒討論并合組食物圖卡，設計出一套營養均衡又美味的餐點。
⑵請幼兒將討論出來的餐點畫下來。
⑶教師要提醒幼兒在搭配過程中要注意營養均衡。完成后再請幼兒進行分享。
效果分析：
幼兒都能專心聆聽故事，并且能夠大膽陳述，像是張瀚翔、麥修睿都能表達自己的想法。幼兒都能積極回答老師提出的問題。能夠舉例說出偏食對身體的壞處。像是石泳楓說：如果偏食就長不高的，而且很容易會生病的。
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