【推薦】幼兒園中班健康教案錦集6篇
作為一名老師，就難以避免地要準備教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的幼兒園中班健康教案6篇，希望對大家有所幫助。
幼兒園中班健康教案 篇1
活動目標：
1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。
3、愿意按時的進餐，控制零食和正常的作息。
活動準備：1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
活動過程：
1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。
早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。
晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
2、引導幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？
討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。
小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎么樣？
4、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。
5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。
幼兒園中班健康教案 篇2
中班健康活動：筷子操
活動目標：學習筷子操，感受做輕器械操的樂趣。
活動重點：正確掌握動作要領，要求動作到位。
活動準備：筷子每人兩束(用橡皮筋捆扎)。
活動過程：
預備姿勢：直立，雙手拿筷子于體側。(圖1)
第一節 四肢運動
第一個八拍
第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。(圖2)
第3~4拍：手腕轉動敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。
第5拍：左手上舉，拳心向前。
第6拍：右手上舉，拳心向前。
第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。(圖3)
第二個八拍
第1拍：左臂側平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右臂側平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第3拍：左手筷子碰右肩。
第4拍：右手筷子碰左肩。(圖4)
第5拍：左手放于體側。
第6拍：右手放于體側。
第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。(圖5)
第二節 伸展運動
第一個八拍
第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時向左轉體，上體稍前傾與右腿成直線，雙臂彎曲在左前方敲擊
筷子兩下。(圖6)
第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側打開，經兩側還原成預備姿勢。(圖7)
第二個八拍
動作與第一個八拍相同，方向相反。
第三節 體側運動
第一個八拍
第1拍：左腿向前側伸，足跟點地。(圖8)
第2拍：身體左傾彎腰。
第3~4拍：雙手在左腳上方敲擊筷子兩下，還原成預備姿勢。(圖9)
第5~8拍：方向相反。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第四節 體轉運動
第一個八拍
第1~2拍：左腳向左側跨一步，兩臂側上舉擊筷子兩下。(圖10)
第3~4拍：雙腳不動，上體向左轉90度，同時兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下，還原成預備姿勢。(圖11)(
圖12)
第5~8拍：方向相反。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第五節 腹背運動
第一個八拍
第1~2拍：兩臂側平舉，同時左腳向左側出一步。(圖13)
第3~4拍：上體前曲，兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。(圖14)
第5~8拍：方向相反，還原成預備姿勢。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第六節 跳躍運動
第一個八拍
第1拍：身體向上跳，同時兩臂側平舉，兩腿分開。(圖15)
第2拍：身體向上跳，同時兩臂放下，兩腿并攏。
第3~4拍：重復第1~2拍動作。
第5~6拍：雙腳原地踏步，兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。(圖16)
第7~8拍：重復第5~6拍動作，還原成預備姿勢。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
幼兒園中班健康教案 篇3
教學目標
1、會用多種方法讓他人開心，學會關心體貼他人。
2、嘗試尋找多種方法調試自己的生氣情緒，做一個快樂的孩子。
3、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
4、激發了幼兒的好奇心和探究欲望。
教學準備
ppt課件
“消氣俱樂部”場景布置
教學重難點
引導幼兒尋找多種方法消除生氣情緒。
幫助幼兒建立起積極樂觀的人生態度，做一個快樂的孩子。
教學過程
1、觀看課件，引導幼兒用多種方法讓小兔子開心起來。
邊看課件便提問：小兔子怎么了?
你是怎么看出來的?
生氣好嗎?為什么?
你有什么好辦法使小兔子不再生氣呢?
2、自主嘗試，體驗消解生氣情緒的方法。
提問：你遇到過哪些讓你生氣的事?
“消氣俱樂部”開業了，這是一個可以使生氣的人變得開心起來的地方。小朋友，讓我們試著把自己生氣的情緒趕走吧!”(幼兒在嘗試體驗的過程中，教師詢問幼兒的感受。)
3、結合自我，游戲提升。
“小朋友，剛才我們用各種方式讓自己不再生氣，快樂起來，讓我們把這些好的方法編成一首《不生氣》兒歌吧!”
“不生氣，不生氣。生氣我就……”
4、活動結束。
“其實，使自己快樂的方法很多，快樂很簡單。讓我們把這些好方法告訴我們身邊的每一個人，讓大家都不再生氣，天天有一個好心情，做一個快樂的人!”
幼兒園中班健康教案 篇4
活動目標：
1、 知道太陽、空氣與人們的身體健康有密切的關系。
2、 知道多曬太陽，多在空氣清潔的戶外游戲活動，可以使人的身體更健康。
活動準備：
幼兒用書："暖暖的太陽、新鮮的空氣"活動過程：1、討論：身體健康離不開太陽。
提問：圖片中有誰？他們在干什么？小朋友為什么喜歡在太陽下玩游戲？媽媽為什么要抱小娃娃在外面曬太陽？
（在太陽下游戲會感到很舒服，很暖和，小朋友們正在長身體，更需要多曬太陽，太陽光能幫助我們身體多吸收鈣，使骨頭長得粗壯結實。）出示佝僂病，O型腿患兒的照片，介紹多曬太陽的重要性。
：太陽真好，照在身上很溫暖，能幫助我們殺死衣服及其他東西上的細菌，使人們不生病或少生病，使我們的骨頭長得結實。沒有太陽的照射，我們會生病。人離不開太陽，人需要多曬太陽才健康。
2、 討論：清潔的空氣對我們身體健康有好處。
提問：圖片中的小朋友怎么啦？他們為什么會這樣？
（知道空氣被污染了，小朋友將被污染的空氣吸入體內，就感到很難受，甚至會中毒、生病，影響身體健康）提問：圖片中的小朋友怎樣才不難受呢？
（捂住嘴、鼻子，盡快到空氣新鮮地方，平時注意不去空氣被污染的地方）你需要空氣嗎？清潔的空氣對我們有什么好處？什么地方空氣清潔？
3、 ：太陽和空氣真好，能使我們身體健康。
小朋友們要多曬太陽，多呼吸新鮮清潔的空氣，這樣才能使你們更好地健康成長！
幼兒園中班健康教案 篇5
活動目標：
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，體驗胖與瘦對生活的影響。
2.嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特征。
3.知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。
4.初步了解健康的小常識。
5.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動重點難點：
活動重點：
知道“胖”和“瘦”對生活的影響;
活動難點：
能用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特征，知道應該保持健康
活動準備：
1.“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動物的圖片或者錄像資料等。
2.課件《胖胖和瘦瘦》
活動過程：
一、啟發幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教師：你覺得胖的人是什么樣的，瘦的人又是什么樣的?直接出示圖片，引導幼兒看圖說一說“胖”“瘦”的特點。
2.和幼兒一起看“胖和瘦”的人的圖片，引導從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細等方面比較“胖”與“瘦”的不同。
教師：我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。
3.與幼兒一起用身體動作表現“胖”和“瘦”的特征：如全身縮起來表現瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現胖胖的樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態展現自己所理解的“胖”和“瘦”。
教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動作來表現一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬樓梯的?怎么踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)
二、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。
1.播放視頻，讓幼兒了解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應具備。
教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這里有一段視頻，我們來看看里面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什么煩惱?
2.教師：胖胖還有什么地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什么?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，并越來越胖，太胖了還會生病，影響身體的健康;太瘦的人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養，還會常常生病而顯得更瘦等)引導幼兒結合實際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。
3.出示圖片，引導幼兒找出煩惱的原因。
教師：老師這里有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應的位置。
教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引導幼兒初步感受身體健康的重要性。
1.教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應該怎么做?瘦瘦應該怎么做?
2.出示多媒體課件，引導幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。
教師：現在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么樣才能“不胖不瘦”呢?
引導幼兒說出健康的飲食，強調對于碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
師幼小結：想要保持健康，合理的飲食結構很重要，這就要求我們葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛煉，保證睡眠。
3.與幼兒一起布置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。
教師：大家都說了這么多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。
活動反思：
本次活動在整個教案的選擇上有很大的問題，無法同時兼顧“胖胖”和“瘦瘦”兩個方面，活動比較混亂，沒有很好地將環節和環節之間緊扣起來。在第二環節中，只播放了“胖胖的煩惱”并且視頻過于搞笑沒有突出“胖胖”不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環節中，對于一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發胖的食物沒有強調量的問題，在幼兒動手分類時很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的準備還有很多不足，導致幼兒沒能很好地理解。
幼兒園中班健康教案 篇6
活動設計背景
五官與我們的日常生活息息相關，通過這節健康課，讓幼兒知道五官的作用，讓幼兒知道要保護我們的五官，一面給我們的日常生活造成不必要的麻煩。
活動目標
1、在感知活動中發現五官，知道五官的名稱。
2、觀察五官的相對位置和外形特征，初步了解保護五官的一般常識。
3、學習保護五官。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
教學重點、難點
重點：讓幼兒在活動中了解五官，知道保護五官的重要
難點：讓幼兒知道五官的名稱，在學習中知道五官的重要性
活動準備
五官圖像若干，五官臉譜
活動過程
1、講述故事《眉毛搬家》：寶寶累了，很早就休息了。這時房間里傳來爭吵聲。原來是五官在爭誰的本領大。誰也不讓誰。眉毛一聲不響，眼睛嘴巴耳朵鼻子以為眉毛一點本領也沒有，就把眉毛趕走了。結果寶寶上幼兒園時，汗水流下來。一直流進眼睛里。寶寶摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受傷了。
2、了解五官的作用
提問：你們知道他們是因為什么吵架嗎？他們先把誰趕走了？
（五官在為誰的本領大而吵架）（先把眉毛趕走了）
眉毛被趕走后發生了什么事情？
為什么沒有了眉毛，寶寶為什么會摔倒呢？（因為眼睛看不見了）為什么眼睛看不見？（因為汗水流進眼睛里了）那為什么汗水會流進眼睛里？（因為眉毛不見了）
小結：眉毛有擋汗水的功能。
3、續講故事：聽了小朋友的話，它們都知道了，原來眉毛也有很大的本領，不能少了它。就趕緊把眉毛請了回來。（教師把眉毛粘回原來的位置）眉毛不能少，那到底誰本領大呢？它們一起看著眼睛：“眼睛眼睛，你最沒有用了，你走吧！”眼睛被趕走了。（教師拿掉眼睛）
提問：小朋友們想一想沒有了眼睛，會怎樣呢？（看不見東西了）
體驗：現在請小朋友們起立，向前走幾步閉上眼睛，轉過身來再找找自己的位置。
提問幼兒，明明，你們找到自己的位置了嗎？（不能)為什么？（看不到了）睜開眼睛，回到位置問幼兒：剛才眼睛看不見了，你們有什么感覺，眼睛有什么作用呢？
(黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周圍的事物）（能夠看到周圍的事物感覺很幸福）
小結：眼睛可以讓我們看見周圍的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）
4、續講故事：五官他們趕緊把眼睛請了回來，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底誰最沒有用呢？五官們你看我，我看你，他們又一起說：“鼻子鼻子，你最沒有用了，你走吧！”于是鼻子被趕走了。（拿掉鼻子）
提問：鼻子真的沒有用嗎？
出示白酒和醋，小朋友，你們看我手中的兩個小瓶中分別裝著，白酒和醋，小朋友們想一想，應該用什么辦法才能知道那個瓶里是白酒，那個瓶里是醋？（幼兒自由猜測）那我們用眼睛能區分出它們嗎？（不能，它們都是透明的）。那到底應該怎樣做呢？（用鼻子聞）我們一起來聞一聞。分別請幼兒聞白酒和醋：你聞到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子聞出來的）
體驗：用手捏住鼻子有什么感覺？
小結：對啊！鼻子能幫助我們辨別氣味和呼吸，所以鼻子本領也很大，它能少嗎？（不能）趕緊把鼻子請回來吧1（粘回鼻子）
5、續講故事：鼻子不能少，鼻子回來了，嘴巴說：“耳朵耳朵，一定是你最沒有用了，你走吧！”耳朵被趕走了。（取下耳朵）
提問：沒有了耳朵會怎么樣呢？
體驗：捂住耳朵和放開雙手，分別體驗老師的`指令，然后比較，為什么第一次小朋友都沒有反應，第二次大家馬上就做出動作了。
（捂住耳朵就聽不見了）（放開耳朵聽得很清楚）
小結：耳朵能聽見聲音，所以耳朵不能少。（粘回耳朵）
6、續講故事：眉毛不能少，眼睛不能少，鼻子不能少，耳朵也不能少，它們一起大聲地說：“嘴巴嘴巴，肯定你最沒有用了，你走吧！”嘴巴被趕走了。（取下嘴巴）
提問：嘴巴真的能少嗎？（不能）（沒有了嘴巴，我們不能吃飯、喝水、說話）
小結：是啊，沒有了嘴巴，我們就不能吃東西，不能說話了，所以嘴巴也不能少。（把嘴巴還原）嘴巴還有一個作用，你們知道是什么嗎？
體驗：把鼻子和嘴巴捏住有什么感覺？你再捏住鼻子放開嘴巴有什么感覺？（不能呼吸）（可以呼吸）
原來嘴巴和鼻子都能幫助我們呼吸。
故事結尾：五官當中，眉毛眉毛擋汗水，眼睛耳朵不能少，鼻子嘴巴用得著，五官個個本領高，少了哪個都不好，五官中誰也不能少，所以他們又成為了好朋友。
通過故事我們知道了，五官在生活中缺一不可，那么我們就要學會保護自己的五官，怎樣保護五官呢？
三、學習保護五官
我們怎樣保護我們的眼睛？（不用臟手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看過亮的事物、不要在過暗的地方看書）
怎樣保護我們的鼻子？（不亂摳鼻子、不往鼻子里塞東西、有鼻涕及時用紙擦）
怎樣保護我們的耳朵？（不亂摳耳朵、不往耳朵里塞東西、）
怎樣保護我們的嘴巴？（不用手摳嘴，不往嘴里放大的東西，不大聲喊叫）
教師小結：
我們要保護好自己的五官，首先就應該養成良好的衛生習慣和行為習慣，這樣我們才能健康，才能成為一個聰明的寶寶。
咦？老師怎么聽到五官又吵架了，（教師出示錯位五官請幼兒看）他們又分開了，我們來幫助它們好嗎？怎么幫呢?（讓他們回到自己的位置上才行）
四、拼貼五官
1、你們知道它們在臉上的位置嗎？
（眼睛在上面、嘴巴在下面、鼻子在中間、耳朵在頭的兩側）
體驗：請一名幼兒粘貼五官
教師：小朋友你們看看，這位小朋友雖然把五官的位置貼對了，但是你們看到這樣的一張臉有什么樣的感覺？（不舒服）不舒服的原因在哪里？你們互相看看在你們的臉在于畫上的臉有什么不同（五官位置要對稱）
教師總結：（教師邊總結邊示范）一張臉兒大又寬，彎彎的眉毛圓圓的眼，鼻子長在臉中間，嘴巴長在鼻子下面，耳朵分別在兩邊，這張臉多像我，笑嘻嘻的真好看。
2、我的這張笑臉拼粘好了，現在小朋友也快動手幫助你們的五官找準自己的位置，可別讓他們再吵架了。
幼兒粘貼，教師分別指導
教學反思
在活動的一開始，我以故事導入，激發幼兒探索的興趣，故事《眉毛搬家》引起了幼兒對五官作用的關注，于是，我就帶著幼兒一起隨著故事情節一起深入。幼兒通過猜猜、看看、想想、等多種形式，在潛移默化中了解了五官的作用，通過對五官缺一不可的認識后，很自然的就引導保護五官的話題上來，幼兒在自主談話中都是圍繞著衛生習慣和行為習慣發表自己的意見，對今后在日常生活中幼兒行為習慣的培養，做了一個很好的鋪墊。貼五官則要求幼兒準確掌握五官位置的基礎上，來完成位置的對稱，則是對能力強幼兒的提高
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