幼兒園中班健康教案

時間：2022-03-05 10:47:51 幼兒園教案我要投稿

有關幼兒園中班健康教案錦集8篇

　　作為一位杰出的教職工，時常需要編寫教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那么應當如何寫教案呢？下面是小編為大家收集的幼兒園中班健康教案8篇，歡迎大家分享。

有關幼兒園中班健康教案錦集8篇

幼兒園中班健康教案篇1

　　活動目標

　　1、理解歌詞內容、感受動感的旋律，理解歌詞的意思。

　　2、在音樂中培養孩子的創新精神和能力。

　　3、引導學生關注健康、熱愛體育運動，知道有關健康的好習慣。

　　4、嘗試仿編歌詞，樂意說說歌曲意思。

　　5、培養幼兒的音樂節奏感，發展幼兒的表現力。

　　教學重點、難點

　　1、演唱教學中的前半拍休止符的節奏。

　　2、重點鼓勵學生參與、激發創新意識。

　　活動準備

　　磁帶、錄音機、電子琴

　　活動過程

　　一、聽音樂動起來。

　　1、播放《健康歌》的音樂，引導幼兒邊聽邊大膽做動作。教師用夸張的肢體動作，引導幼兒表達對音樂的感受。

　　2 歌曲的節奏你覺得這首歌曲節奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）

　　3、引導幼兒討論：你們知道這首歌的名字嗎？這首歌講的是什么事情？歌曲里的小朋友是怎么做運動的？

　　二、播放《健康歌》

　　1、再次播放《健康歌》，引導幼兒注意歌詞描繪的運動部位和動作要領。

　　師：剛才小朋友又聽了一遍，你們聽清楚歌詞里唱了哪些動作啊，你能夠把它做出來嗎？

　　2、回憶歌詞描述的運動部位，教師用簡筆畫簡單記錄，以幫助幼兒記憶歌詞。如幼兒說歌中唱到“抖抖手啊”，教師就畫一只手，并在旁邊用波浪線表示抖動的樣子。

　　師：看今天老師給你們畫了一張圖，我們一起來看看這張圖上都說了什么，誰能看出他的意思？

　　3、將簡筆畫的記錄圖示當作歌譜，幼兒學唱2~3遍。提醒幼兒：休止符的地方應唱出空拍。

　　師：我們有個“0”的地方叫做休止符，我們看到這個標志，就要停頓了，就用拍手來表示！

　　三、跟著音樂動一動

　　1、聽了這首歌，有的小朋友已經忍不住了，也想和歌曲中的小朋友一起做運動了，那大家一起來吧。

　　2、分句創編動作，鼓勵幼兒根據歌詞大膽創編，只要運動的部位與歌詞相符就行。

　　師：請小朋友根據歌詞自己編一下動作，并把你的動作展示給大家看，好嗎？

　　3、播放磁帶，幼兒跟著歌二二三四……”的歌詞用數字寫在黑板上，幼兒先按節奏念歌詞，才根據節奏把歌詞及動作連貫起來。

　　曲邊唱邊跳自己獨創的“健康舞”

　　4、把歌曲中“一二三四，四、我們一起來運動

　　加入召喚同伴一起運動的情景。如將幼兒分成兩組，一組幼兒向另一組的好朋友打招呼：“***，快來運動咯！”另一組喊：“唉，我來了！”然后迅速找到好朋友手拉手隨著“健康歌”一起做運動。

　　教學反思

　　《健康歌》是一首活潑、歡快，富有動感的歌曲。歌曲節奏較簡單，歌詞較生活化，適合中班學習。所以，在制定目標時，結合班里情況，我定了兩個目標：

　　1、感受歌曲活潑、歡快的情緒，能較清楚的演唱歌曲。

　　2、能根據歌詞創編動作，進行表演，感受運動身體的快樂。

　　開始部分，我先請幼兒完整的欣賞了一遍歌曲。因為歌曲比較出名，很多幼兒都聽過。所以，在第一遍欣賞時，大部分幼兒都能跟著錄音一起演唱歌曲。正因如此，在我的提問“你覺得這首歌曲節奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）“你聽到這首歌曲時，小朋友在干什么？”這些問題時，幼兒很快就能較準確的回答我。第二部分，請幼兒說說你在歌曲里都聽到了什么？這里，我再次播放了歌曲，聽完之后，幼兒都能清楚地回答歌曲內容。結合幼兒的回答，我將準確的歌詞念給了幼兒聽，并畫出部位的圖畫。在休止符地方我特別提示，讓幼兒知道有的地方要停頓，不能發出聲音的。第三部分，學做動作。在第二部的基礎下，幼兒基本上都能學會歌曲，這時，我請幼兒根據歌詞內容，模仿動作。

　　整節課下來，課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因為《健康歌》幼兒平日生活中也接觸過，所以學習歌曲非常的快，一節課下來，都能記住歌詞并能完整的演唱下來。目標也基本達成。在表演環節，幼兒能充分發揮自己的想象，編出各種可愛的且符合歌詞內容的動作，并能通過身體把它表現出來。不足的地方就是歌曲表演時，時間不是很長，很多幼兒很愛表演，讓所有幼兒都能參加到活動中來。

幼兒園中班健康教案篇2

　　活動目標

　　1、讓幼兒親身感受冬天到了，知道冬天很冷，人們有很多保暖的方法。

　　2、通過觀察冬天的氣候變化，花草樹木的變化，知道冬天的天氣特征和人們的衣著變化，學會用多種手段表現冬天的特征。

　　3、通過親身游戲活動，讓幼兒知道冬天要多鍛煉。鼓勵幼兒不怕冷。

　　4、學習詞匯：冷、暖和。

　　5、喜歡參與游戲，體驗。

　　6、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

　　活動準備

　　小皮球、羊角球若干個，每人一條皺紋紙。

　　活動過程

　　一、把幼兒帶到戶外找冬天，并帶到沒有太陽的地方進行提問、談話。

　　1、你站在這里感到怎么樣?(很冷)

　　2、冬天的風吹在身上，耳朵上，吹在臉上感覺怎么樣?(幼兒自由談論)

　　3、請每個幼兒將自己的皺紋紙舉起來讓風吹，看看會怎么樣(風會把皺紋紙吹得很高很高)

　　4、請幼兒仔細聽一聽：冬天的風有什么聲音?呼呼的聲音象什么聲音在叫?(老虎，聽起來讓人害怕)

　　5、小結：冬天來到了，冬天的風可厲害了，吹在身上很冷。

　　二、讓幼兒回到教室自由談話。

　　1、冬天到了，北風呼呼的吹，吹得我們很冷，怎么辦?

　　2、想什么辦法，能使我們暖和起來?(要穿厚厚的衣服，外出時要外套，戴帽子、手套、圍巾;還可以用取暖器、考火、開空調等;還要多運動，多鍛煉身體)

　　3、在幼兒園最好用哪種方法?(多運動、多鍛煉身體，如跑步、跳舞、做操、游戲等)

　　三、熱身運動(跳躍、搓手、彎彎腰等活動)

　　四、戶外活動：發皮球、羊角球給幼兒在操場滾球、追球，跳球，并交代安全問題。

　　五、等每個幼兒的小手熱呼呼時結束活動。問：現在身子感覺怎么樣了?(很暖和)是不是還感到冷啊?

　　六、請幼兒與教師一起收拾好器材回教室。

　　活動反思：

　　通過這次活動，讓幼兒園明白冬天時，要多多鍛煉，不要因為害怕寒冷，不鍛煉自己的身體!在幼兒的觀念，他們對冬天的意識不了解，不懂什么叫抵御寒冷。通過故事，只能夠讓幼兒基本理解冬天，要穿棉襖，不能隨便脫衣服等!針對冬天的體育鍛煉前后身體感受不一樣意識，我還不夠體現出讓幼兒明白，我認為應該在晨間活動中，多多鍛煉小身體，懂得抵御寒冷!

　　小百科：冬季是四季之一，秋春之間的季節。天文學上認為是從12月至3月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農歷“十、十一（冬）、十二（臘）月”一共三個月。

幼兒園中班健康教案篇3

　　為了改善幼兒的偏食、挑食的現象，根據幼兒的年齡特點、心理特點、飲食特點以及食物特點展開幼兒飲食營養教育。

　　活動目標：

　　1、了解幾種常見蔬菜的營養價值。

　　2、能根據顏色特征給蔬菜分類。

　　3、喜歡并愿意吃多種蔬菜，不挑食。

　　教學重點、難點：

　　從蔬菜寶寶我愛你，了解蔬菜的營養價值及愿意吃多種蔬菜，不挑食。

　　活動準備：

　　1、胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手偶。

　　2、蔬菜百寶箱（里面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿卜、辣椒、青菜等實物），幼兒人手一個蔬菜卡片。

　　3、蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。

　　活動過程：

　　一、開始部分：

　　1、謎語導入。

　　（1）謎面1：像柿子，沒有蓋，又當水果，又當菜。（謎底：西紅柿）

　　謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。（謎底：茄子）

　　二、基本部分：

　　1。組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

　　教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些？

　　2。幼兒自由講述。（教師根據幼兒講述出示相應圖片）

　　3。教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個家？

　　4。利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據蔬菜顏色、種類等特征進行分類。（如把青菜、菠菜送回一個“家”，因為它們都是綠色；把土豆、蘿卜送回一個“家’，因為它們都是長在土里）

　　5。結合課件，引導幼兒了解蔬菜的營養價值。

　　（1）教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？為什么？

　　（2）幼兒自由講述，表達自己的想法。

　　（3）教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。

　　三、結束部分：

　　教師組織幼兒欣賞手偶表演。

　　（1）胡蘿卜寶寶：我長得紅紅的，身體里有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。

　　大蒜寶寶：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細菌，保護你身體健康。

　　中班健康教案蔬菜寶寶我愛你

　　芹菜寶寶：我長得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。

　　活動延伸：

　　幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。

　　蔬菜小百科：蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。

幼兒園中班健康教案篇4

　　一、活動目的

　　1、讓幼兒知道每天洗臉的重要性，養成洗臉的好習慣；

　　2、知道洗臉的步驟，了解怎么樣洗得更干凈，尤其是一些難洗的部位。

　　二、活動準備

　　娃娃一個、小毛巾每人一條、圖片（洗臉的寶寶）、自編

　　兒歌

　　《寶寶愛洗臉》

　　三、活動過程：

　　（一）設置情境，導入活動

　　1、“嗚嗚～～～，聽，誰在哭啊？原來是娃娃！我們去看看娃娃為什么哭？”

　　2、一起問：“娃娃，你怎么了？為什么哭啊？”

　　3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄臟了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦啊？”

　　引出應該洗干凈。

　　（二）引發討論

　　你每天洗臉嗎？誰幫你洗的？你自己洗的，那你是怎么洗的？（幼兒討論，講述）誰來洗洗？（個別幼兒演示）

　　說一說，剛才**是怎么洗的？你會嗎？大家一起來洗洗你的小臉。

　　（三）進一步置疑

　　1、娃娃怎么還在哭啊？聽聽怎么了？引出進一步討論。

　　“看看有沒有幫她洗干凈啊？難洗的部位應該怎么洗？”

　　2、出示圖片（對于難洗的部位進行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼）

　　3、幼兒再次嘗試，教師進行個別指導。

　　4、教師正確示范，幼兒模仿。

　　（四）我們大家來洗臉

　　一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。

　　（五）說一說

　　怎么樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的？（每天洗臉）

幼兒園中班健康教案篇5

　　設計意圖

　　新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

　　大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案

　　活動目標

　　引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

　　學習關注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利于健康。

　　激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

　　活動準備

　　活動前根據“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。

　　紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。

　　多媒體課件“來當營養師”

　　“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）

　　活動重點

　　通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

　　活動難點

　　使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

　　活動過程

　　（一）大膽表達，各抒己見

　　幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，并嘗試用實例說服同伴。

　　過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。

　　(二)了解自身，對癥下藥

　　（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。

　　（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

　　（3）“對癥下藥”：運用多媒體課件“來當營養師”為不同情況的孩子“開處方”。

　　（三）分組游戲活動，經驗梳理

　　（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。

　　（2）自助餐：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。

　　活動延續

　　幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛煉，并把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。

　　繼續鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養。

　　幼兒園中班健康教案：多吃蔬菜好處多

　　一、活動目標：

　　1、在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養；

　　2、通過親自“烹飪”，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。

　　二、活動準備：

　　1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）

　　2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子

　　3、豐富詞匯：維生素

　　三、設計思路：

　　買菜、認識、了解常見蔬菜、烹飪、品嘗、收拾、整理

　　針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。

　　四、活動進程

　　1、進超市、《買菜》音樂導入

　　師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）

　　師：請把你買的菜放在桌子上，排好。

　　師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？

　　2、認識蔬菜，了解其豐富營養（分別出示）

　　師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜里面含有Va你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常愿吃。對！是胡蘿卜。

　　師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

　　師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。

　　烹飪過程（介紹大蒜的'營養）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果并學會收拾整理。

幼兒園中班健康教案篇6

　　活動目標：

　　1、初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。

　　2、讓幼兒學會正確的擤鼻涕和擦鼻涕的方法，養成講衛生的好習慣。

　　3、能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。

　　活動準備：

　　花露水一瓶流鼻涕的照片《正確擤鼻涕》錄像、照片紙巾干浴操音樂（鼻子保健操音樂）活動過程：

　　一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，說說有什么發現。

　　三、了解鼻子的功能1、教師在活動室內噴灑花露水。

　　問：你聞到了什么氣味?你用什么聞到的?你的鼻子還聞到過什么氣味?

　　2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)3、小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會生病。你們看，這個小朋友怎么啦（出示流鼻涕的照片）四、討論：如何擤鼻涕1、師：流鼻涕了你會怎么做呢？

　　2、教師請幼兒講述自己處理鼻涕的方法。

　　3、教師請幼兒觀看兩種錯誤的擤鼻涕方法錄像，讓幼兒了解。

　　4、提問：剛才小朋友有這么多的方法都不對，那我們應該怎么樣正確的擤鼻涕呢？我們一起；來看看醫生媽媽是怎么說的。

　　5、誰來說一下，正確的擤鼻涕方法是怎么樣的。

　　6、請幼兒對照片順序進行排序。

　　7、我們一起來學一學吧。

　　8、師：我們學的這個方法不僅可以擤鼻涕，如果你鼻子里有東西，你也可以用這個方法將鼻子里的東西擤出來。哪個鼻子里有東西，就按住另一個沒有東西的鼻子擤。

　　五、知道用正確的方法處理一些意外情況1、我們不僅要用正確的方法擤鼻涕，我們還要保護我們的鼻子，不讓鼻子受傷，那你知道哪些保護鼻子的方法?

　　2、小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；有了鼻涕要用我們剛才學過的正確的擤鼻涕的方法擤鼻涕；不把東西塞入鼻孔；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……3、請幼兒聯系實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。

　　（激發幼兒討論，鼓勵他們大膽發表自己的意見。）引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。

　　4、一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。

　　六、學做鼻子保健操師：你們知道了這么多的方法保護鼻子，老師這里還有一種方法，讓我們一起為鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢!

　　教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反復多次。

　　(評析：長時間的靜坐談話使孩子們的注意力開始分散，保健操讓幼兒身心得到放松的同時，也學到了一個實用的小技能。)七、戶外體驗在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。

幼兒園中班健康教案篇7

　　活動目標：

　　1、讓幼兒理解故事內容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。

　　2、知道多吃膨化食品的害處，培養幼兒節約知道不隨意亂花錢。

　　3、初步了解健康的小常識。

　　4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

　　活動準備：

　　故事圖片、食物：膨化食品

　　活動過程：

　　1、認識膨化食品。

　　（圖片和實物）

　　（1）師：你們認識它們嗎？請說出它們的名稱。

　　幼兒：米餅、雪餅、師：（實物）這個是什么？

　　生：炒米，苞米花，貓耳朵……師：無論是正規廠家生產的"米餅"、"炒米"，還是街邊小販爆出來的"貓耳朵"、"苞米花"，我們把這些經過高溫、高壓后膨化出來的食品叫做膨化食品。

　　（2）討論：說一說你吃過的膨化食品的名稱、形狀、顏色、味道……，由幼兒自由發揮、描述，氣氛越濃烈越好。教師注意傾聽，適當點撥記錄。

　　（3）出示圖片、講故事：

　　我聽說大灰狼變得很胖很胖的跑都跑不動了！小朋友喜歡變得胖胖的嗎？我們一起去看看它是怎么變成這樣的？

　　"大灰狼和黃鼠狼從店里偷了很多烤雞腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼現在這樣胖了！"提問：寶寶，聽了剛才的故事，想一想大灰狼后來為什么變得那么胖呀？

　　如果你以前經常吃油炸的食品，以后還會繼續吃嗎？

　　教師歸納小結：膨化食品不僅味道好，而且很多都是用雜糧制成的，如玉米、蠶豆、大豆，還有的是用馬鈴薯、紅薯等制成的。雜糧的營養價值原本也不算很高，也不太好吃，可經過膨化之后，它們變得既好吃，又提高了營養價值，討論：這樣的膨化食品多吃好不好。

　　師：膨化食品雖然很好，但前提是正規廠家生產的，符合國家衛生、營養標準的，有營養學會監制或已達到國家免疫標準，有免疫標識的。（教師邊講邊出示一些膨化食品的外包裝，用實物讓孩子們認識，不過，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我們都不能經常吃更不可以天天吃，頓頓吃了，且不說浪費錢，造成我們大手大腳亂花錢的壞習慣，更主要的是，絕大多數膨化食品中都有人工合成的食物添加劑、色素、糖精、香精等等，這些東西如果長期被人攝入，對身體有很大的危害的。此外，街頭小販爆的苞米花、炒米、貓耳朵等食物，雖然沒有什么"人工合成化學劑"，但它的"鍋"、"罐"卻因在制作中含有金屬鉛，鉛在高溫、高壓下會滲到食物種去，所以經常吃或過多地吃了這些膨化食品，對人體也是有害的。因為鉛被人體攝入后，會在肝臟內沉淀下來，使人慢慢地鉛中毒！

　　兒歌：膨化食品。

　　小百科：膨化食品是以谷物、薯類或豆類等為主要原料，采用膨化工藝如焙烤、油炸、微波或擠壓等制成體積明顯增大的，具有一定膨化度的一種組織酥脆、香味逼真、風格各異的休閑食品。