精選幼兒園大班體育教案模板匯編7篇
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，總歸要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編為大家收集的幼兒園大班體育教案8篇，希望能夠幫助到大家。
幼兒園大班體育教案 篇1
活動目標
1、學習10米往返跑，發展快速跑的能力。
2、練習變向追逐跑，發展身體的靈活性和協調性。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
活動準備
1、蘋果、梨、橘子等水果卡片若干，高低不等懸掛在繩子上。
2、小框子4個，害蟲頭飾1個，地墊4~5快。
活動過程
1、創設情境，熱身準備。
以“果實豐收了，去果園摘果子”為游戲情境，帶領幼兒模仿開汽車、上坡、下坡、鉆山洞等熱身活動。
2、玩游戲“摘果子”，學習10米往返跑。
（1）教師向幼兒介紹游戲的玩法：小朋友秋天到了，果園里的果子都熟了，我們去摘果子吧，我們去摘果子的時候，要快速跑過去，摘到果子后，再快速跑回來。
（2）示范、講解10米往返跑的動作要領：要看清果子的位置，直線快跑，摘到果子后迅速折身跑回。
（3）幼兒站成四隊，依次嘗試、練習，教師發出信號后，幼兒迅速跑到果園摘一個果子跑回來，把果子放到小筐里，可請動作正確、速度快的幼兒進行示范。
（4）分組進行比賽，看哪隊先摘完果子。
3、玩游戲“七星瓢蟲捉害蟲”，練習變向追逐跑。
請幼兒扮演七星瓢蟲，一起說：“七星瓢蟲本領大，見了害蟲捉住它。”教師帶上害蟲頭飾說“害蟲來了”，并變換不同的方向快跑，幼兒追逐“害蟲”。重復玩游戲2~3次。
提醒幼兒追逐跑時注意躲閃，避免碰撞。可增加“害蟲”數量，提高游戲的趣味和難度。
4、教師、幼兒圍坐在地墊上，揉揉、捶捶小腿和大腿，躺下來伸伸懶腰，放松身體。數數摘到的果子有多少，分類放到小筐子里。
幼兒園大班體育教案 篇2
一．學情分析及活動效果預計
“輪滑”是我園的園本課程，也是孩子們非常喜愛的一項運動。為滿足幼兒需要，從幼兒興趣出發，選用輪滑為主線。本節課旨在通過幼兒的積極參與，教師的適時引導、指導與激勵，使幼兒具備團隊意識和集體主義精神。
我園開展“輪滑”運動項目，通過這項運動可以發展幼兒的身體協調性、平衡能力等身體素質，同時幼兒又具有強烈的學習欲望和要求，而且共同參與的興趣非常之高。在本活動之前，多數幼兒已能做快速滑行、熟練掌握“S”彎繞行等滑行技術。為本次活動的展開奠定了良好的基礎。
二．教學組織與教法
本活動將采用“游戲闖關”的活動模式，鑒于兒童的年齡及身體發育狀況，輪滑項目在幼兒園開展時有著一定的難度，具有一定的危險性。因此本次活動基本程序為：復習輪滑技術要領──游戲熱身──闖關游戲──輪滑技巧──放松運動。同時在活動中將激勵機制運用于活動的全過程，激發幼兒積極參與活動的興趣和積極性。
三．活動重點與難點
1.重點：輪滑活動與闖關游戲相結合。
2.難點：在身體平衡的情況下完成闖關游戲。
四．活動設計
活動名稱：輪滑小將來闖關
活動目標：
1．鍛煉幼兒身體的平衡能力和手眼協調的能力。
2．培養幼兒的靈活性和合作意識。
活動準備：
1.課前的安全教育。如護具的佩戴、自我保護。
2.將插上小旗的奶粉桶做樁，每5-6個一組，相同間隔擺放好，中間留出些許距離。
3.物品準備：乒乓球、、吹風機、裝滿水的杯子（每組4個）、彩旗（下蹲障礙物）、塑料筐、凹形紙板等
活動過程：
（一）.活動之前老師帶領幼兒做熱身運動，充分活動幼兒的每個身體關節。
幼兒在老師帶領下進行原地踏步、輪滑預備動作、下蹲、跳躍、自由滑行等熱身運動。
（二）.教師將幼兒分成4組，并帶領幼兒進行輪滑闖關游戲。
1.第一關：吹小球
幼兒從起點出發，穿輪滑鞋以小雞走的姿態快速來到闖關區。
桌子上并排擺著4個裝滿水的杯子。幼兒將手中的小球放入第一個杯子中，然后用嘴將小球從第一個杯子依次吹入其他杯子里，在吹的過程中小球不能掉出來。
規則：小球必須從第一個吹到最后一個杯子中，掉出的小球需要在掉落的地方重新開始。
要領：吹小球時嘴巴與小球盡量保持平衡。
2.第二關：翻山越嶺
輪滑小將們拿好小球，用熟練的輪滑技巧繞“S”形障礙進入第二關。
幼兒將小球倒扣在杯中，通過快速旋轉杯子，使乒乓球巖杯子內壁進行旋轉，離心力克服重力，旋轉杯子從山的一側移至另一側為闖關成功。
規則
a.進入關卡時，必須依次以“S”形繞過障礙。
b.小球在翻越小山時，如果掉落，需重新翻越。
3.第三關：接二連三
輪滑小將們越戰越勇，通過下蹲滑穿過障礙。，然后一次從框子里取出凹形紙板，迅速站成一排，把手中的紙板一個個連接起來，形成一個小球滑行通道。排頭的幼兒將小球放入紙板中，讓小球沿著有坡度的紙板一路下滑，完成小球下滑的幼兒接二連三地快速移動到排尾繼續接球，直至小球落入框中為止。
目的：整個環節重在培養幼兒的團隊意識和集體主義精神。
要領：幼兒在一個個遞接小球過程中，始終要保持軌道相互連接，不能斷開。
4、第四關：伯努利浮球
幼兒一手持電吹風，利用空氣的流速快慢所產生的高低氣流，使小球漂浮在空中，另一手抓住空中漂浮的小球。
要領：幼兒必須手眼協調，在保持身體平衡的情況下快速接住漂浮在空中的小球。
(三).闖關游戲結束后帶領幼兒做放松運動。
（四）.延伸活動：帶領幼兒探索小球的其他玩法。如：吹球進門、筷子夾球、球拍運球等。
五．活動反思：
這個游戲對孩子們的平衡能力、協調能力帶來極大挑戰，孩子們在游戲活動中體驗滑行方向突然改變所帶來的身體失控，感受著離心力給他們帶去的刺激。身前身后小朋友的不離不棄也漸漸讓他們感受到只有集體才能帶給他們的這樣的歡樂。
本次活動，幼兒積極性很高，他們以飽滿的熱情加入到輪滑闖關的游戲當中，輪滑與闖關相結合增加了活動的難度，但孩子們并沒有退縮，反而越戰越勇。他們腳蹬輪滑鞋，在游戲場地中穿梭，闖過了一關又一關，雖然在活動中有的孩子平衡度不是很好，但經過努力，最終都圓滿完成任務。孩子們在汗水中得到了淬煉，在一次次的跌倒中他們的技能也得到了相應提升。孩子們的臉上顯露出勝利的喜悅，綻放出燦爛的笑容。
幼兒園大班體育教案 篇3
一、抓小雞接龍：
游戲規則：首先選出一個老鷹，然后開始做游戲，老鷹拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達到了4個后，可以分成兩組繼續做游戲。而在"梯子游戲（又稱圍攻游戲）"中老鷹就不能分組，老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞，并抓住他。
二、開火車
（1）全班幼兒圍坐一圈，教師請6個幼兒（3男3女）到中間，按一男一女的順序站好，引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的？男孩和女孩誰多誰少還是一樣多？幼兒回答正確后，請大家按照這列火車排列的順序接著往后站，站好后，火車開動（大家作開動動作"嗚、轟隆隆、轟隆隆……）
（2）教師請5個幼兒到中間，按一個坐，一個站，一個坐，一個站的順序排好，引導幼兒觀察這列火車是按什么順序排列的？坐著和站著的比，誰多？誰小？還是一樣多？幼兒回答正確后，請大家按照這列火車排列的順序接著往后站，站好后，火車開動。
教師可不斷改變火車的排列規則如：一個站、一個蹲、一個站、一個蹲……或一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉，一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉……等等）
三、《袋鼠媽媽》
目標：
1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽，發展幼兒跳的動作；
2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲；
準備：
4個不同顏色的大布口袋（里面裝著沙子）、平衡木、
過程：
1、準備活動：動物模仿動作玩法：幼兒分成人數相同的四隊，每一隊排頭的幼兒系上大口袋當袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回來把口袋交給下一名幼兒；規則：當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲；沒跳的幼兒要重新開始。
分散活動：大口袋，指導幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作，扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。
四、老貓睡覺醒不了
活動目標：
1、練習輕輕的走和跑。
2、培養幼兒參加體育活動的興趣
活動準備：
準備一個老貓頭飾一個，小貓頭飾若干。在場地周圍放些障礙物供幼兒躲藏。活動前學習游戲中的兒歌。
幼兒園小班游戲教案體育游戲玩拖拉車一.活動目標練習向指定方向走,培養正確的走路姿勢
活動準備
1.場地準備一條起點線,一條終點線,相距6米。
2.帶小輪子的動物玩具若干。
活動過程
1.教師介紹游戲玩法每個小朋友都用線牽拉著一件小動物玩具,站在起點上.老師說:"預備------走！"小朋友們拉著小動物向前走,到達終點后,可領著小動物到終點線右邊的`草地上"吃草"，或拉著小動物在附近自由走動。老師說："小動物，回家吧。"小朋友們拉著玩具往回走。
2．注意事項
(1).做游戲時應注意,只有聽到"預備-----走"或"小動物，回去吧"的指令，小朋友才能開始向前或往回走。
(2).在走的時候要注意不要碰到別的小動物。
2.幼兒活動,教師觀察教師要觀察幼兒走路的姿勢,及時糾正不正確的姿勢。
3.活動自然結束小班游戲：滾鐵罐目的：追著跑，撿起東西。前提：會慢跑，停止時不向前摔倒。
方法：在一個小鐵罐內，裝1～2顆小石子。家長在空地上將鐵罐滾在地上，石子使空罐發出響聲招引孩子迫鐵罐，到鐵罐停止處，彎下身子將鐵罐拾起。注意要用帶蓋的小鐵罐，不能用打開過的鐵罐頭，以防開口處刺傷孩子。如果孩子跑步還不會停止，可將罐滾到墻邊或有柵欄處，讓孩子一手扶墻或柵欄以方便停止和蹲下。多練習后，孩子就會在夠著東西之前減速，學會自己停穩，不必扶物投得遠。
幼兒園大班體育教案 篇4
活動目標：
1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2．發展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協調性和靈敏性。
3．形成堅強、勇于挑戰困難的意志品質及互相協作的精神。
4．愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5．培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設置的鐵絲網。
活動過程：
（一）準備活動，激發興趣1．出示泡沫板，導入活動。
今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
2．在魔板上作熱身運動。
3．游戲"變變變"：出示魔棒，幼兒聽魔術師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵幼兒當魔術師，充分發揮想象力。
教師：我要用魔術棒來變魔術了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！
教師：哪個小朋友也想當小魔術師來變一變？
（二）創設情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。
教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣啊？讓我們把魔板變成小汽車，出發吧！
1．過小橋：幼兒把魔板縱向擺成兩豎排，幼兒用各種方法過小橋。
教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？
2．跳土坡：泡沫板立于地面，幼兒用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。
教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！
3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，幼兒自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領。
教師：現在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發去征服它們吧！
看，高山又增加難度了，現在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！
4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，幼兒練習在泡沫板上匍匐前進。
教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網！
5．游戲《送雞蛋》。
教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
（三）以"洗澡"放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！
活動延伸：
可以在晨間活動后繼續此游戲，再引導幼兒探索魔板的其他玩法。
活動反思：
陶行知曾說：生活即學習。樸素的生活中蘊含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價值。魔板其實就是我們的泡沫板，簡便自然，又可以隨意拼接、靈活組合，富于變化。"見物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩？如果把這些泡沫板和運動緊密聯系在一起，讓孩子利用板子進行探索，并根據不同的拼接結果，設計不同的運動形式，即順應了孩子的興趣，滿足了他們的需要，又培養了幼兒廢物利用的環保意識。
本活動環節設計時考慮了幼兒個體差異，因此他們在鍛煉的難度上也不盡相同，教師在引導幼兒進行跳躍、跨跳、爬等運動時，尊重幼兒的意愿，有的放矢地進行指導，使每個幼兒在不同水平上不同程度上得到發展。
小百科：魔板（Rubik's Magic），是由魔方的發明人、匈牙利雕刻家、建筑學教授厄爾諾·魯比克教授發明的一種智力玩具，普通魔板最早在1980年代由Matchbox公司制作。普通的魔板也稱“八片魔板”。在1987年出現了包括12個呈2×6排列的正方形所組成的“大師魔板”（也稱“十二片魔板”）通過翻轉，折疊，彎曲，扭轉，魔板能夠出現千變萬化的迷人的形狀。從八角星到一個方塊，完成每一個形狀都是一個創造性的過程。
幼兒園大班體育教案 篇5
設計意圖：
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。
活動目標：活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。
活動準備：一根長繩子。短繩若干。
活動過程：
1、教師帶領幼兒做熱身運動。
2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。
活動開始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
活動反思
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
幼兒園大班體育教案 篇6
●活動目標
1.鞏固幼兒走、跑和平衡能力,掌握雙腳向前跳的技巧,提高動作的靈敏性和協調性。
2.培養幼兒勇敢、大膽、堅韌、進取的良好品質。
●活動準備
大紙盒和小紙盒若干、平衡木。
活動流程
1.準備活動:熱身操。愉悅身心,舒展肢體,為下面活動做鋪墊。
2.活動一:通過場景的變化,鞏固走跑、平衡等能力,嘗試學習雙腳向前跳的動作方法并能
3.活動二:通過游戲《闖關取寶》鞏固已學到的雙腳向前跳的動作經驗,達到鍛煉的目的。
4.結束部分:舒展身心,放松精神,教師點評,結束活動。
●活動過程
1.幼兒與教師共同做熱身操。 夠熟練掌握運用。
2.啟發興趣,嘗試練習雙腳跳。
教師用大紙盒做的“山洞”、小紙盒擺的“石頭陣”、平衡木搭的“小橋”等設置“尋寶”路線,幼兒可自由選擇不同場地進行嘗試練習。
在幼兒練習過程中,教師巡回觀察與指導,要特別注意幼兒的安全,讓幼兒從同一方向進行活動,避免相撞。
同時要根據幼兒的活動情況進行難度變化,比如運用肢體動作來給幼兒增加難度。要注意難度增加后個別能力較弱幼兒的活動情況,適當進行鼓勵和幫助。
與幼兒共同討論怎樣解決在石頭陣中遇到的困難,找出適宜的方法(雙腳向前跳),帶領幼兒練習,幫助幼兒掌握雙腳向前跳的動作要領:準備跳時,腿稍微彎曲;起跳時,用力蹬地,臂向前上方擺,帶動身子向前上方躍出,腿盡量蜷起;落地時,前腳掌先著地,屈膝緩沖,動作要輕。 之后,教師帶領幼兒再次進行集體練習。
3.闖關取寶,鞏固練習。
鞏固前面游戲中掌握的動作方法,并利用所學的動作方法完成一定的目標,進一步提高鍛煉身心的效果。
同樣要注意幼兒從同一方向進行活動,保證安全。
幼兒每過一次障礙,教師發給幼兒一張貼片,代表闖關一次成功,共兩關。每一關可以根據幼兒的能力來加減活動的難度。
教師要注意難度增加后個別能力較弱的幼兒活動情況,適當進行鼓勵和幫助,以便增強幼兒挑戰困難的信心。
4.結束活動。
教師簡單點評活動中的情況,表揚幼兒的勇敢和大膽,組織放松游戲。最后請幼兒協助教師一起收拾場地,結束活動。
幼兒園大班體育教案 篇7
活動目標：
1.能較熟練地掌握雙腳向上跳的動作。
2.會正確做出落地動作，提高自我保護意識和能力。
3.幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
易拉罐拼成的三角形，長的細圓筒等。
活動過程：
先將圓筒插到三角形最低的位置，幼兒排隊依次雙腳跳過。(教案出自：快思老師教案網)將高度依次增加，鼓勵幼兒采用正確的方法跳過去，落地時注意安全。
活動反思：
從課的開始部分我就滲透新的教學模式，以“跳低竿、頭頂球”的游戲以及姿勢操來代替以往傳統的慢跑熱身以及徒手操的練習，新穎、有趣味性，充分調動學生學習的積極性和主動性，使學生在一種很愉快的心情下進行準備活動，既活躍了課堂氣氛，又達到輔助練習的目的，學生都樂此不疲。
而在課堂教學的基本部分，我考慮到男女生喜好不一，于是有了讓男女生分開練習的想法，給他們一個自由發揮施展的空間，讓他們進行各自喜歡的游戲，來共同達到發展腿部力量以及彈跳力的目的。首先從玩民間體育游戲開始，本節課教材選取女生喜愛的跳皮筋游戲和男生喜愛的跳房子游戲，在聽了我的介紹之后，學生都躍躍欲試，場地了就一片騷動，興趣十足。在進行分組練習時，我是讓小組長帶領各自的隊員去指定的區域進行活動，我也適當地參與各組的練習，跟學生進行交流，我發現學生的練習熱情高漲了，并一個個爭先恐后地邀請去參與到他們那一組，還有人找我PK，課堂氣氛很是活躍。在練習助跑起跳觸懸掛物這一環節，學生的練習熱情也很高，大家都積極地盡自己最大的努力去觸摸目標，但是課前我沒有深入調查學生的實際能力，把目標得很高，所以能夠完成任務的學生只是少數。在練習跨越過一定高度的橡皮筋這一環節，在進行試上的時候我只是要求學生利用各種方法跳過橡皮筋，沒有考慮到學生會拓展思維，有的學生從下面鉆過去，有的學生翻跟頭過去，存在一定的危險性，所以在正式上課的時候，我再三申明，必須是從橡皮筋上“跳”過去。同時開展探索式學習，利用小組討論法給學生一個充分展示自我的舞臺，并讓學生自己選擇高度，這樣可以使學生的發展既有共同特點，又有不同層次，有利于教師區別對待，因材實教。在教學過程中引導學生探究學習、合作學習，并結合中年級學生特點貫徹“自己選擇、自主練習、自我評價、自覺調控”的四自教學模式的指導思想，織學生根據自己練習情況選擇適合自己的高度進行練習，開展自評與互評的評價，在練習的過程中學生根據評價結果自覺調整練習的次數與目標，既培養學生之間的人際交往能力，提高學生實踐能力，又使他們的求知動機和自我表現動機得到展示，促使學生主動全面發展。最后讓學生協助布置比賽場地，師生的共同參與，激發了學生的練習欲望，教師為指導者，讓學生也成為教學的設計者，發展學生的動手能力，給予學生終身體育鍛煉的技能，用比賽的形式，復習鞏固本課學習內容，使學生在娛樂中學習，在玩耍中鞏固，從而產生學習的欲望，將注意力不集中的學生都吸引過來。
在結束部分，我改變以往的整齊列隊站立、教師點評的傳統模式，正好利用做放松運動的體操墊，讓大家坐在墊子上休息，以談話的形式引導學生進行自我點評與總結。
本節課教學重難點是助跑與踏跳的結合以及充分踏跳蹬地，但是在教學過程中，我沒有重點體現出來，應該在學生練習的時候明確地突出。但是從整體看課前的教學目標，計劃、教材的選用、設計，都很成功，開始部分的準備活動和結束部分的放松運動都很理想，課堂教學組織及各個環節緊湊有序、清楚明確教學內容與游戲合理搭配，體現出了體育教學的“四自”教學模式的教學新理念，充分發揮了學生的自主性，通過練習全班學生基本上都能完成動作，教學效果較好。
小百科：跳，一個物體向下俯沖。
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