有關(guān)幼兒園大班體育教案模板匯總7篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，就不得不需要編寫(xiě)教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編整理的幼兒園大班體育教案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
幼兒園大班體育教案 篇1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進(jìn)行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的愉悅。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個(gè)幼兒一起玩，大鞋上分別寫(xiě)有數(shù)字1、2。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
（1）幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進(jìn)行合作“走大鞋”的嘗試。
（2）教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探索。
（3）請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己走得怎樣？如何才能走得更好？可以用動(dòng)作配合語(yǔ)言表達(dá)自己的想法、做法。
（4）師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動(dòng)作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時(shí)候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時(shí)兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號(hào)子。這樣就不會(huì)摔倒，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
(1)在《踏浪》樂(lè)聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
(2)教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與幫助。
(3)請(qǐng)合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新。
3、三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調(diào)一致才能走好。
4、放松運(yùn)動(dòng)
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。
【活動(dòng)延伸】：
1、將幼兒按人數(shù)分為兩組進(jìn)行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子、父子或三口之家）進(jìn)行。
幼兒園大班體育教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鍛煉幼兒的模仿能力。
2、讓幼兒感受音樂(lè)帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程：
一：開(kāi)始部分
二：基本部分
1、見(jiàn)過(guò)機(jī)器人嗎？見(jiàn)過(guò)機(jī)器人刷牙嗎？（老師示范）接著老師示范機(jī)器人洗臉的動(dòng)作，幼兒一起跟著做。
2、師：有一個(gè)星球，住著一群機(jī)器人，可是這群機(jī)器人在星球上住的太無(wú)聊了，于是，他們決定乘坐飛船來(lái)地球，看看地球人的生活是什么樣子的？
飛船準(zhǔn)備出發(fā)啦——嗖
放音樂(lè)，幼兒跟隨老師一起做動(dòng)作
3、請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)機(jī)器人刷牙，洗臉，是什么程序？（老師引導(dǎo)幼兒做一遍），再次聽(tīng)音樂(lè)做一遍。
三：機(jī)器人首領(lǐng)決定再去另一個(gè)地方——放音樂(lè)，做動(dòng)作。
1、機(jī)器人看到一個(gè)地球人在釣魚(yú)，請(qǐng)一個(gè)幼兒模仿機(jī)器人怎么釣魚(yú)。（放音樂(lè)，讓一個(gè)幼兒模仿地球人釣魚(yú)，其他幼兒模仿機(jī)器人看地球人釣魚(yú)）
2、放音樂(lè)，讓一個(gè)幼兒模仿地球人劃船，機(jī)器人（其余幼兒）跟著學(xué)
3、請(qǐng)一個(gè)地球人（幼兒）把剛才的釣魚(yú)，劃船連起來(lái)聽(tīng)音樂(lè)做一遍，其他機(jī)器人（幼兒）跟著一起做。
四：飛船降落在了體育館（讓幼兒站在小凳子后面）請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)在體育館看到了什么（跑步，舉啞鈴）？讓幼兒用動(dòng)作表示出來(lái)。
老師示范機(jī)器人做跑步，舉啞鈴的動(dòng)作，聽(tīng)音樂(lè)，老師，幼兒一起做跑步，舉啞鈴的動(dòng)作
五：游戲——地球人找機(jī)器人做朋友
（1）放音樂(lè)，另一個(gè)老師做地球人，其余做機(jī)器人，聽(tīng)音樂(lè)，做動(dòng)作（地球人，機(jī)器人的動(dòng)作不一樣），音樂(lè)一停，地球人去找一個(gè)機(jī)器人做朋友（找到朋友后要手對(duì)手）
（2）再請(qǐng)一個(gè)地球人（幼兒）教機(jī)器人兩個(gè)動(dòng)作——游泳，射箭，放音樂(lè)，一起做動(dòng)作，音樂(lè)一停，地球人去和一個(gè)機(jī)器人手對(duì)手，轉(zhuǎn)一圈交換能量，地球人就變成了機(jī)器人（機(jī)器人變成了地球人），游戲繼續(xù)進(jìn)行
六：活動(dòng)結(jié)束
幼兒園大班體育教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)健康游戲發(fā)展幼兒繞障礙走、跑的能力，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性；
2、培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中積極動(dòng)腦的意識(shí)，以及教育幼兒愛(ài)護(hù)小樹(shù)苗。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
皮球四個(gè)，裝水飲料瓶幼兒人手一個(gè)，用廢舊飲料瓶制作的小樹(shù)苗若干，錄音機(jī)，磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
四路縱隊(duì)入場(chǎng)，向右轉(zhuǎn)，成體操隊(duì)行散開(kāi)，老師帶幼兒一起跟音樂(lè)做準(zhǔn)備操，活動(dòng)幼兒全身各個(gè)部位。
二、基本部分
1、給小樹(shù)苗巡邏。啟發(fā)幼兒想辦法，繞小樹(shù)苗花樣走，鼓勵(lì)幼兒想出多種不同的辦法。
2、給小樹(shù)苗澆水。幼兒持瓶雙臂側(cè)平舉繞小樹(shù)苗走。（加大手臂負(fù)荷繞障礙走）
3、接力賽。加大活動(dòng)量，繞障礙跑。接力賽三次。距離為10米。
三、結(jié)束部分
放松活動(dòng)，打“保齡球”。分為四組，玩若干次。活動(dòng)結(jié)束。
幼兒園大班體育教案 篇4
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能利用小椅子做運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)跨障礙跑。
2、樂(lè)于參與競(jìng)爭(zhēng)，有初步的集體榮譽(yù)感。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
4、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、人手一把小椅子。
2、音樂(lè)、小粘貼。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、入場(chǎng)，熱身活動(dòng)。
小朋友，跟各位老師打招呼，老師帶領(lǐng)幼兒做椅子游戲熱身。
二、自由探索，提升經(jīng)驗(yàn)。
剛才我們用小椅子做了一個(gè)很好玩的游戲，孩子們玩的開(kāi)不開(kāi)心?(開(kāi)心)小朋友們想一想小椅子還有哪些玩法?幼兒自由探索(走、跑、跳、騎大馬、跨等)，請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示。
我們還可以幾個(gè)小朋友合作，看我們的椅子還有什么更好的玩法?(激發(fā)幼兒大膽想象)請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行展示，幼兒嘗試。
今天來(lái)了一位神秘的小客人，小朋友們看是誰(shuí)啊?(小鹿)小鹿今天要教小朋友們一個(gè)新本領(lǐng)，把椅子放倒，小朋友跑著從椅子上單腿跨跳(教師示范)，小朋友們，想不想試一下，請(qǐng)小朋友把你們的小椅子按老師的方式擺好，按自己身上的粘貼分成兩隊(duì)，第一名幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，跨跳完成后，跑回原點(diǎn)拍下一名幼兒的手，最先跑完的一隊(duì)獲勝(注意關(guān)注體弱和膽小的幼兒，鼓勵(lì)并給與幫助)。第一輪游戲結(jié)束后，教師總結(jié)幼兒在比賽中遇到的問(wèn)題，再次進(jìn)行比賽。
三、參與競(jìng)爭(zhēng)，相互鼓勵(lì)。
我們的本領(lǐng)都學(xué)得很不錯(cuò)了，那接下來(lái)我們就進(jìn)行一場(chǎng)冠軍爭(zhēng)奪賽。要想奪得冠軍，必須要克服困難，首先一起看一下有哪些困難：經(jīng)過(guò)小河、跨過(guò)障礙、繞過(guò)樹(shù)林取得笑臉獎(jiǎng)牌。
教師介紹比賽規(guī)則：將幼兒分成兩組，每組的第一名幼兒先出發(fā)，闖過(guò)難關(guān)，取得一枚粘貼，然后原路返回，拍下一名幼兒的手，下一名幼兒再出發(fā)，依次進(jìn)行。最先全部取得獎(jiǎng)牌的一隊(duì)為獲勝隊(duì)。(為獲勝隊(duì)鼓掌喝彩，為沒(méi)有獲勝的隊(duì)鼓掌鼓勵(lì))
四、放松運(yùn)動(dòng)。
把小椅子移至場(chǎng)地邊上。聽(tīng)輕音樂(lè)，放松身體。
五、結(jié)束，退場(chǎng)。
【活動(dòng)反思】
縱觀整個(gè)活動(dòng)，幼兒在活動(dòng)中能積極參與，大膽探索，興趣較高，掌握了跨跳的動(dòng)作，對(duì)自己樹(shù)立了信心，能大膽地參與到活動(dòng)中。活動(dòng)使幼兒動(dòng)作能力得到了充分的發(fā)展。
幼兒園大班體育教案 篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、嘗試?yán)媚О羧彳浛勺兊奶攸c(diǎn)，合作探索魔棒的各種玩法，重點(diǎn)練習(xí)蹲步走、團(tuán)身爬的動(dòng)作。
2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力、想象力和合作能力。
3、樂(lè)意與同伴合作開(kāi)展游戲，體驗(yàn)共同游戲的快樂(lè)。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
5、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1米長(zhǎng)的魔棒人手一根，0.5米長(zhǎng)的魔棒12根，席子24床，鈴鼓1個(gè)，磁帶，錄音機(jī)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、開(kāi)始部分
1、師幼創(chuàng)意游戲《超級(jí)變變變》
——前段時(shí)間爸爸媽媽和小朋友們一起制作了漂亮的五彩棒，它可不是一根普通的棒子，它可以變出很多好玩的東西，我們就叫它魔棒。現(xiàn)在讓我們一起用魔棒來(lái)玩一個(gè)《超級(jí)變變變》的游戲吧。
2、幼兒和老師一起用魔棒擺成運(yùn)動(dòng)場(chǎng)做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體各部位。
二、基本部分
1、創(chuàng)意玩魔棒
——幼兒自主或結(jié)伴玩魔棒，鼓勵(lì)幼兒大膽探索、嘗試魔棒的各種玩法。
師：小朋友們可以自己玩魔棒，也可以和小伙伴一起玩，看看誰(shuí)的玩法最多，和別人都不一樣。
教師觀察指導(dǎo)。肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多的玩法。
2、幼兒交流展示魔棒的玩法，師生一起玩一玩。(小朋友們想出了很多魔棒的玩法，誰(shuí)愿意把你的玩法展示給大家看看)
3、合作游戲《毛毛蟲(chóng)》
——引導(dǎo)幼兒集體玩合作游戲《毛毛蟲(chóng)》，請(qǐng)優(yōu)勝的一組和大家分享合作的經(jīng)驗(yàn)。
4、綜合游戲《趕小豬》
(1)老師拿短棒當(dāng)趕豬人，幼兒扮演小豬，閉上眼睛，順著鈴鼓的聲音爬回家。
(2)提供輔助材料席子滾筒，請(qǐng)幾位幼兒做趕豬人，其它幼兒拿席子鉆進(jìn)去，順著鈴鼓的聲音爬回家。
三、結(jié)束部分
——玩游戲《包餃子》，放松身體各部位。
【活動(dòng)反思】
本節(jié)活動(dòng)的目的是一物多玩，探索紙棍的多種玩法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。在探索紙棍玩法環(huán)節(jié)，單單一根紙棍要玩出多種玩法對(duì)小班年齡段的幼兒來(lái)說(shuō)是有一定難度的，因此在開(kāi)始的準(zhǔn)備部分，教師有意識(shí)的將“魔法棒”(紙棍)變成方向盤(pán)，開(kāi)汽車入場(chǎng);拿魔法棒做熱身操，在音樂(lè)聲中引領(lǐng)幼兒拿魔法棒做棍棒操，如：可以變成大象的鼻子甩一甩;變成大馬跳一跳。穿插一兩種紙棍的玩法在里面是為后面的探索玩法環(huán)節(jié)做鋪墊。在探索紙棍玩法環(huán)節(jié)：雖然給了一定的方向，但由于小班幼兒愛(ài)模仿、以具體形象思維為主的特點(diǎn)，幼兒只能想出幾種類似的玩法，這時(shí)就需要老師直接給出幾種玩法讓幼兒跟學(xué)并練習(xí)：跳格子、當(dāng)做金箍棒玩耍等。最后總結(jié)出：騎大馬、跳格子、當(dāng)金箍棒、開(kāi)汽車等幾種玩法讓幼兒分散自由練習(xí)。在練習(xí)時(shí)我發(fā)現(xiàn)大部分的孩子比較喜歡金箍棒、和騎大馬。接著老師引出游戲——趕小豬，這是整個(gè)活動(dòng)的高潮，是幼兒手持紙棍(魔法棒)將散落在地的紙球(小豬)趕進(jìn)橫立在場(chǎng)地周圍的籃筐(小豬的家)里，游戲中幼兒很感興趣，但因籃筐口有一定厚度不是很平所以趕進(jìn)去對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)有難度，有的.趕到筐口直接用手拿進(jìn)去，在這個(gè)教具上我們需要思考改善。
幼兒園大班體育教案 篇6
●活動(dòng)目標(biāo)
1.鞏固幼兒走、跑和平衡能力,掌握雙腳向前跳的技巧,提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2.培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、堅(jiān)韌、進(jìn)取的良好品質(zhì)。
●活動(dòng)準(zhǔn)備
大紙盒和小紙盒若干、平衡木。
活動(dòng)流程
1.準(zhǔn)備活動(dòng):熱身操。愉悅身心,舒展肢體,為下面活動(dòng)做鋪墊。
2.活動(dòng)一:通過(guò)場(chǎng)景的變化,鞏固走跑、平衡等能力,嘗試學(xué)習(xí)雙腳向前跳的動(dòng)作方法并能
3.活動(dòng)二:通過(guò)游戲《闖關(guān)取寶》鞏固已學(xué)到的雙腳向前跳的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn),達(dá)到鍛煉的目的。
4.結(jié)束部分:舒展身心,放松精神,教師點(diǎn)評(píng),結(jié)束活動(dòng)。
●活動(dòng)過(guò)程
1.幼兒與教師共同做熱身操。 夠熟練掌握運(yùn)用。
2.啟發(fā)興趣,嘗試練習(xí)雙腳跳。
教師用大紙盒做的“山洞”、小紙盒擺的“石頭陣”、平衡木搭的“小橋”等設(shè)置“尋寶”路線,幼兒可自由選擇不同場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí)。
在幼兒練習(xí)過(guò)程中,教師巡回觀察與指導(dǎo),要特別注意幼兒的安全,讓幼兒從同一方向進(jìn)行活動(dòng),避免相撞。
同時(shí)要根據(jù)幼兒的活動(dòng)情況進(jìn)行難度變化,比如運(yùn)用肢體動(dòng)作來(lái)給幼兒增加難度。要注意難度增加后個(gè)別能力較弱幼兒的活動(dòng)情況,適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)和幫助。
與幼兒共同討論怎樣解決在石頭陣中遇到的困難,找出適宜的方法(雙腳向前跳),帶領(lǐng)幼兒練習(xí),幫助幼兒掌握雙腳向前跳的動(dòng)作要領(lǐng):準(zhǔn)備跳時(shí),腿稍微彎曲;起跳時(shí),用力蹬地,臂向前上方擺,帶動(dòng)身子向前上方躍出,腿盡量蜷起;落地時(shí),前腳掌先著地,屈膝緩沖,動(dòng)作要輕。 之后,教師帶領(lǐng)幼兒再次進(jìn)行集體練習(xí)。
3.闖關(guān)取寶,鞏固練習(xí)。
鞏固前面游戲中掌握的動(dòng)作方法,并利用所學(xué)的動(dòng)作方法完成一定的目標(biāo),進(jìn)一步提高鍛煉身心的效果。
同樣要注意幼兒從同一方向進(jìn)行活動(dòng),保證安全。
幼兒每過(guò)一次障礙,教師發(fā)給幼兒一張貼片,代表闖關(guān)一次成功,共兩關(guān)。每一關(guān)可以根據(jù)幼兒的能力來(lái)加減活動(dòng)的難度。
教師要注意難度增加后個(gè)別能力較弱的幼兒活動(dòng)情況,適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)和幫助,以便增強(qiáng)幼兒挑戰(zhàn)困難的信心。
4.結(jié)束活動(dòng)。
教師簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)活動(dòng)中的情況,表?yè)P(yáng)幼兒的勇敢和大膽,組織放松游戲。最后請(qǐng)幼兒協(xié)助教師一起收拾場(chǎng)地,結(jié)束活動(dòng)。
幼兒園大班體育教案 篇7
設(shè)計(jì)意圖：
拍球是幼兒非常喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)，在大班的孩子能熟練進(jìn)行單手拍單球的基礎(chǔ)上，我們?cè)O(shè)計(jì)了換位拍球，以此來(lái)提高幼兒與同伴間的協(xié)商能力、配合能力、默契能力，同時(shí)，增進(jìn)幼兒對(duì)球類活動(dòng)的興趣，以達(dá)到鍛煉身心的目的。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒在熟練進(jìn)行單手拍單球的基礎(chǔ)上，練習(xí)換位拍球。
2、鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試各種拍球的方法，提高他們的創(chuàng)造性。
3、通過(guò)拍球，激發(fā)幼兒喜歡參與體育活動(dòng)的欲望，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
5、讓孩子們認(rèn)識(shí)到，跟同伴合作是一種精神。有的時(shí)候一個(gè)人的力量是有限的，跟同伴合作會(huì)得到更多的幫助，更多的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
籃球若干
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒成一路縱隊(duì)進(jìn)入操場(chǎng)，并繞操場(chǎng)跑步一圈半圈
2、幼兒抱球成六路縱隊(duì)站立，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)(球操)。
(一)幼兒練習(xí)原位拍球。
幼兒站在一固定位置上單手拍單球。
(二)學(xué)習(xí)換位拍球，嘗試花樣拍球。
1、兩老師示范換位拍球。提要求：a兩人前后站位;b前面一人原地連續(xù)拍球10下以后快速?gòu)淖髠?cè)后退;c前面一人后退時(shí)，后面一人快速?gòu)挠覀?cè)上前，接著拍球，交接時(shí)球不能停頓。(圖3)
2、幼兒自由練習(xí)。
3、幼兒集中，教師小結(jié)練習(xí)情況，并再次強(qiáng)調(diào)換位拍球要領(lǐng)。
4、幼兒根據(jù)提示再次練習(xí)。
5、幼兒集中，根據(jù)幼兒練習(xí)情況，分別邀請(qǐng)幼兒上前演示。
6、師：“剛剛我們學(xué)習(xí)了換位拍球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友用手中的球進(jìn)行各種變化拍球，可自己進(jìn)行，也可和同伴合作。”
7、幼兒自由進(jìn)行花樣拍球，教師及時(shí)給予肯定與鼓勵(lì)。
(三)運(yùn)球走(跑)。
1、引導(dǎo)幼兒跟著老師運(yùn)球走(或跑，根據(jù)本班幼兒實(shí)際情況而定)。(圖4)
2、拍球走至操場(chǎng)邊，將球放下準(zhǔn)備下一游戲。
(四)奔跑游戲：追球跑
兩老師在操場(chǎng)上隨意傳球并運(yùn)球快速跑，幼兒追老師并設(shè)法拍到老師手上籃球。幼兒拍到球后游戲結(jié)束。
活動(dòng)反思：
原地?fù)Q位拍球活動(dòng)是由兩個(gè)幼兒合作完成的，在本次活動(dòng)前幼兒已經(jīng)能熟練掌握單手拍單球了，因此同伴間的協(xié)商、合作是此活動(dòng)重點(diǎn)。活動(dòng)中，幼兒能根據(jù)教師提出的要求，主動(dòng)與同伴溝通，包括誰(shuí)先誰(shuí)后、數(shù)數(shù)的節(jié)奏、換位時(shí)的方向等，在多次練習(xí)中感受相互配合的默契，從而完成換位拍球。同時(shí)，在自由花樣拍球中，幼兒創(chuàng)造出多種拍球的方法，包括有雙手拍雙球、自轉(zhuǎn)拍球、胯下拍球、邊跳邊拍球等等，極大激發(fā)了幼兒的主動(dòng)性和創(chuàng)造力。本次活動(dòng)的環(huán)節(jié)清晰、嚴(yán)謹(jǐn)，目標(biāo)能在活動(dòng)過(guò)程中得到較好的落實(shí)，達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量。
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