有關幼兒園中班健康教案模板匯總9篇
作為一位兢兢業業的人民教師，時常需要用到教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編收集整理的幼兒園中班健康教案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園中班健康教案 篇1
活動目標
1、使幼兒知道水能解渴，應多喝開水。
2、讓幼兒講述水與人們的密切關系，了解自來水的來源。
3、教育幼兒節約用水，保護水資源。
活動準備
1、ppt課件：水的作用
2、ppt課件：如果沒有水
活動過程
一、情景導入活動
1.教師拿著水杯喝水。
教師：小朋友，你們想喝水嗎？
2.請幼兒拿水杯喝水。
提問：喝完水有什么感覺？我們喝的是什么水？
二、了解自來水的來源。
1.我們喝的水是從哪里來的？
出示自來水凈水過程圖片，向幼兒介紹自來水的凈水過程
2.江河里的水我們能直接取出來飲用嗎？
江河里的水不清潔，不能直接飲用，
自來水廠把江河里的水抽上來進行加工、凈化、消毒，變成自來水，
通過自來水管道輸送到各個地方，我們打開水龍頭，自來水就會嘩嘩地流出來。”
三、水與人們的密切關系。
1.ppt課件：水的作用
了解水對人們的作用
2.ppt課件：如果沒有水
我們人要喝水，要洗衣服、洗菜、洗米做飯，沒有了水，
我們就沒有水喝，就會口渴，沒有了水我么就不能生活。
3.節約用水，愛護水資源。
（1）教育幼兒要珍惜水資源，節約用水，不要隨便把水浪費掉。
（2）水的用處那么多，我們應該怎樣節約用水？
（讓幼兒自由討論，教師提示幼兒講出：
我們洗手時不要把水龍頭開得太大，看到水龍頭滴水應馬上關起來……）
四、活動結束
1、教育幼兒多喝開水。
2、水對人體有好處，對人們也有很多用處，所以，水是我們的好朋友，
我們要節約用水，好好保護水資源。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動目標：
1、引發幼兒感受活動的趣味性，發展肩上投擲能力和力量。
2、發展幼兒推小車的興趣和能力。
3、培養幼兒合作意識和能力。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、提高動作的協調性與靈敏性。
活動準備：
沙包若干、小車、紙箱兩個、足夠大的場地、《學做解放軍》音樂。
活動過程：
一、開始部分
今天的天氣真正好，我們學習解放軍叔叔炸碉堡，怎么炸，看老師來指導。在做任務前，我們一起來做一下熱身運動。
二、基本部分
1、 談話導入，激發幼兒游戲興趣。
小解放軍，剛才接到上級的命令，要我們去執行一項特殊任務炸敵人的碉堡，你們愿意嗎？那我們用什么去炸敵人的碉堡呢？（炸藥包）出示沙包。
2、老師講解示范正確的肩上揮臂投擲動作，小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉身，炸藥包，用力往前扔。
3、幼兒隨老師拿沙包練習正確的肩上揮臂投擲動作。
4、游戲“哪個炸藥包扔得遠”站在紅線后，聽口令用力將沙包投出去。
5、游戲“炸碉堡”
（1）小解放軍，我們已練好了本領，快出發去炸敵人的碉堡吧。（帶領幼兒跑步進入游戲）
介紹游戲規則：用小車把沙包推到隊友的身邊， 在指定地方用力將沙包扔向敵人的碉堡，然后迅速跑回來。
（2）幼兒游戲。
小解放軍，現在我們開始行動，目標敵人的碉堡，比一比哪隊先完成任務。
（3）幼兒再次游戲。（老師把碉堡放遠一點，加大難度。）
小解放軍們，你們真能干，順利地炸掉了敵人的碉堡，高興嗎？我又接到了上級的命令，他們也夸我們小朋友真厲害，把敵人的碉堡順利炸掉了，所以又給我們下達了一項任務，說在我們炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡，想請我們再去炸，小解放軍們，你們能行嗎？在炸的時候要注意穿過樹林后在指定地方投，不能超過線，不然會給敵人發現的。最后我們看看哪一隊先完成任務。小解放軍，準備好了嗎？開始行動。
三、結束部分
小解放軍，你們的任務完成得非常出色，讓我們一起《學做解放軍》，邁著有力的步伐回到我們的駐營地。
活動反思：
在活動中大部分幼兒表現積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現，在下次活動中需要個別指導。
幼兒園中班健康教案 篇3
活動目標
1.模仿小魚、小鳥、螞蟻和青蛙的運動方式，發展動作的協調、靈活性。
2.體驗與同伴在一定范圍進行追逐游戲的快樂。
3.能根據指令做相應的動作。
4.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動準備
1.小魚、小鳥、螞蟻、青蛙動物頭飾若干，大灰狼頭飾2個。
2.場地布置：在場地四角分別放4張椅子，分別掛上小河、鳥窩、草地、池塘的圖片，代表動物們的家。
3.歡快的背景音樂。
活動過程
1.聽音樂幼兒自由選擇動物頭飾，四散站立在場地上，做準備活動。
2.幼兒相互介紹并模仿自己所扮演得小動物。
3.引導幼兒按照所扮演得小動物的運動的方式，找一找自己的家。
4.玩游戲“小動物找家”。
(1)教師引出游戲情節：“今天天氣真好，小動物們一起來玩游戲吧。”幼兒扮小動物在音樂的伴奏下自由活動。教師扮大灰狼出現，“小動物”按自己的運動方式快速回到各自的“家”。
(2)游戲規則：“大灰狼”出現后繼續按所扮動物的運動方式“回家”。
(3)每次游戲結束后，教師進行小結，表揚能遵守游戲規則的幼兒，提醒個別幼兒在“大灰狼”出現后能繼續按規則游戲。
(4)幼兒交換頭飾，大灰狼由多名幼兒扮演，以提高游戲難度。
活動延伸
組織幼兒在戶外活動時繼續玩游戲“小動物找家”。
教學反思：
本節活動在幫小動物找家的時候幼兒不能很好的分辨。應該讓幼兒觀察完動物后接著想一想他們都住在哪里?然后后再予以引導。直接出示的話，讓幼兒看起來比較抽象。這些在備課時沒有考慮到，所以在下節課上應該做一下調整。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動目標：
1、了解幾種常見豆子的營養；
2、愿意并喜歡吃各種豆類及豆制品；
3、養成愛吃豆制品的好習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
活動準備：
1、裝有不同豆子（黃豆、紅豆、綠豆、黑豆）的封閉罐子4個；
2、4種豆子的標記圖及指偶；
3、透明器皿4個；
4、食品：豆漿、豆腐干、豆沙包、綠豆糕、紅豆粥；
5、幼兒用書。
活動過程：
1、與幼兒共同玩游戲"聽一聽，猜一猜"，認識四種豆子。
（1）教師出示裝有不同豆子的封閉罐子，分別搖晃一下后問幼兒：這里有幾個罐子，請小朋友聽一聽，猜一猜，罐子里都裝了什么？
（2）教師揭開謎底，將罐子內的豆子分別倒入四個透明的器皿內，和幼兒一起認識四種豆子。
2、通過故事，了解黃豆的營養。
（1）引導幼兒欣賞故事《小小狗吃豆豆》；
（2）教師：小小狗為什么要去吃黃豆？喜鵲老師是怎么說的？
（3）教師：小小狗吃了黃豆以后長胖了嗎？為什么？黃豆做成的食物有哪些呢？
（4）教師小結：黃豆營養價值特別高，多吃黃豆有利于大腦發育。
3、教師演示豆子指偶，引導幼兒了解其他幾種豆子的營養。
（1）教師出示四種豆子的標記，請幼兒將標記粘貼在裝有豆子的透明器皿上；
（2）教師：除了黃豆有較高的營養價值外，其他幾種豆子也有較高的營養價值，有誰知道這些豆子有什么營養呢？
（3）幼兒兩兩相互討論，并在集體中發言；
（4）教師演示四種豆子的指偶，以豆子的口吻介紹它自己含的營養；
（5）教師：你們吃過用這些豆子做的食品嗎？是什么呢？
（6）教師小結：豆子對我們的生長發育有特別重要的作用。黑豆含有豐富的大豆蛋白，有利于大腦發育；紅豆有補血作用；綠豆有清涼解毒的作用。
4、幼兒分組制作豆子頭飾，和豆類朋友一起做游戲。
（1）教師：小朋友都喜歡這些豆子朋友，今天我們就和豆類朋友來聚會吧。
（2）幼兒分組制作豆子頭飾，教師進行指導。
（3）教師和幼兒戴上頭飾，一起隨音樂表演豆子跳舞。
5、師生共同看幼兒用書，認識豆制品。
（1）教師：看看圖中的豆制品，你吃過哪種？知道它們是由哪種豆子制成的嗎？
（2）教師拿出準備好的豆制品，請幼兒現場品嘗。
活動延伸：
1、種植四種豆子，引導幼兒觀察并記錄豆子的生長過程，了解四種豆子的生長特點。
2、引導幼兒利用海綿、軟泡沫等材料自制豆制品游戲材料，開展"小吃店"游戲。
教學反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。
幼兒園中班健康教案 篇5
設計背景
我園剛剛開設早餐，由于很多幼兒在家都不吃早餐，只是簡單帶點，又或者是來得晚吃不上早餐，針對這些情況，我設計了本次活動，使幼兒知道早餐的多樣化和營養搭配，及其早餐的重要性，激發幼兒對早餐的渴望。
活動目標
認知目標：初步理解早餐對身體健康的重要性。
情感目標：熟悉各種早餐的名稱，激發幼兒對早餐的渴望。
能力目標：掌握簡單的早餐搭配的方法， 體驗動手制作早餐的樂趣。
重點難點
教學重點：讓幼兒知道早餐對身體的重要性。
教學難點：早餐的搭配方法，動手制作早餐。
活動準備
保鮮膜、盤子、面包、各種形狀、大小的餅干、火腿、等等各種食物。
活動過程
（一）開始環節：通過提問了解幼兒最喜愛吃的早餐名稱，并導入活動。
（二）基本環節：
1、情景表演，幼兒分別扮演面包、雞蛋、牛奶、米粥向小朋友介紹自己所含的豐富營養。
2、談話活動——早餐的搭配 教師提問
（1）小朋友你們都認識了哪些食物朋友?
（2）它們對我們的身體有哪些好處?
（3）小朋友除了這些早餐食物，你們還知道有哪些早餐食物?
（4）吃早餐對我們來說很重要，它的營養搭配一定要豐富，那是不是我們一定要把這么多的食物都吃掉呢?我們的肚子能裝下這么多的食物嗎?
（5）有沒有好的辦法?
（6）原來可以在早餐時選擇幾種食物，搭配在一起吃，到底怎樣才是合理的搭配呢?
3、教師小結：我們早餐中的食物有很多種，要合理搭配在一起，營養才充分。早餐不但營養要豐富，而且還要漂亮美觀，味道還要很香!接下來，老師也帶來特別的早餐，它是怎樣的特別呢?讓我們一起來看看吧!（欣賞美味早餐）教師依次出示娃娃早餐、小狗早餐、小兔早餐，引導幼兒觀察它們都是用那些餐料制成的?
(三)結束環節：
是啊，看見這些漂亮的早餐我很開心，想一口把它們都吃掉。這些食物中有著豐富的營養，小朋友不但要吃早餐，而且各種食物要搭配在一起吃，這樣才是美味又健康的早餐!
（四）延伸環節：動手制作早餐
1．小朋友利用各種食物搭配制作美味早餐。
2．分享、品嘗自己動手制作的早餐。
活動反思：
幼兒扮演的食物介紹的非常好,很吸引其他的幼兒.動手制作早餐時，幼兒都參與了活動，但是在活動后我感覺到很多不足，應該多方面考慮，如果在制作早餐前就分好小組，不是以點名的形式進行，而是以小組比賽的方式進行，那樣就會更積極，踴躍。
幼兒園中班健康教案 篇6
目標：
1、通過課件營養金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結構。
2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐，并主動和同伴交流。
3、對食物搭配感興趣，養成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
活動準備：
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子，營養師服裝。
3、布置好自助餐場景。
活動過程：
（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐
1、教師以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準備了美味的自助餐，有谷類食品區，水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應該注意些什么呢？
2、師幼討論挑選自助餐的規則？（教師在幼兒回答的基礎上進行小結：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區的.食物都挑選到，但數量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）
3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）
4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？
5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養師的介紹就知道了。
（二）借助課件"營養金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？
小結：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
（2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？
小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？
小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
（4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應該給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？
小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。
（5）介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？
小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。
1、選一名幼兒學做小小營養師，設計一份營養餐。
師：聽了營養師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現在誰愿意當營養師，設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）
2、小朋友介紹自己的營養餐，師幼評價。
師：你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎？
3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。
（四）幫助幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。
今天在哈哈餐廳，你們學到了營養知識，為自己設計了搭配合理的營養餐，營養師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。
（五）向客人老師介紹營養餐現在，我們把設計的營養餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設計的營養餐，有米飯、……我設計的合理嗎？
反思
能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容，并轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物，每種食物都有不同的營養，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
小百科：營養指人體消化、吸收、利用食物或營養物質的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內利用等。
幼兒園中班健康教案 篇7
活動目標
1、能正確對待壞心情，學習大膽清楚的表達自己的心情。
2、感受他人的心情，學會關心別人，恰當的表達自己的愛心。
3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
教學重點、難點
1、學習大膽清楚的表達自己的心情。
2、恰當的表達自己的愛心。
活動準備
小熊的頭飾、情景表演《小熊,生日快樂》、心情圈：快樂圈、傷心圈若干個、動感和抒情音樂磁帶、錄音機
活動過程
1、師扮演小熊，利用情景，表述小熊的心情，引起幼兒的共鳴。
2、引導幼兒談談自己的壞心情，鼓勵幼兒大膽表述。
(1)“小朋友，你們一定也有心情不好的時候吧，是什么事情呢，悶在心里多難受呀，說出來聽聽吧。”
(2)請幼兒談談自己曾有過的壞心情。
總結：有了傷心事，不要悶在心里，給朋友說說，朋友會給你關心和安慰的，你的心情就會變得好多了。
3、幼兒觀賞情景表演《小熊,生日快樂》。
4、根據情景表演進行提問，讓幼兒感受小動物之間的關心及愛心的表達。
小熊：“為什么我的心情好多了?”“小動物是怎樣關心，安慰我的?”
總結：有了朋友的關心和愛心，我們的心情就會快樂起來。
5、引導幼兒想一想：如果你的同伴心情不好，你會怎樣幫助，關心他?
(1) 讓幼兒自由討論。
(2) 請幼兒回答，說出自己的辦法，表達自己的愛心。
6、小動物加入進來，和幼兒一起玩游戲“心情碰碰碰”。讓幼兒在游戲中學會分享，互相表達關心和愛心，將壞心情碰掉。
7、幼兒和小動物帶著快樂圈，一起吟誦兒歌《他會快樂起來》，在愉快的氣氛中結束活動。
兒歌：他會快樂起來
給他微笑
給他擁抱
給他關心
給他最真的愛
我相信
他會快樂起來
幼兒園中班健康教案 篇8
設計理念：
《3--6》兒童發展指南》指出，教師要引導幫助幼兒養成良好的飲食習慣。幫助幼兒了解食物的營養價值，引導他們不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通過播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示，幼兒為蔬菜涂上顏色培養孩子對蔬菜的喜愛。知道身體的生長發育離不開吃蔬菜的多少，了解常見蔬菜的名稱、特征和作用。
一、教學目標
1．認知目標：認識常見的蔬菜，能說出蔬菜的名稱以及基本特征。
2．能力目標：初步了解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜對身體有益。
3．情感目標：初步養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。
重點：了解多吃蔬菜的益處。
難點：養成喜歡吃蔬菜的良好習慣。
二、活動準備
"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片、常見的蔬菜圖片與實物圖
三、活動過程
1．情景導入：以"多吃蔬菜身體好"故事視頻導入課題，并提問：小朋友們，剛才視頻中你們看到什么呀？他們在做什么？它們可愛不？通過提問的方式，引導幼兒認識常見蔬菜。（5分鐘）
2．認識哪些蔬菜：出示圖片，引導幼兒描述蔬菜的基本特征，告訴幼兒這些蔬菜對身體的益處。（8分鐘）例如：
（1）西紅柿是什么顏色的，吃起來什么味道的，它長得像什么，對我們的身體有什么好處？
紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠；含有很多維生素，防中暑，治牙齦出血，美容。可以做菜也可以當水果吃喲。
（2）黃瓜：翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來敷面美容。
（3）胡蘿卜：紅，可以預防近視，人吃了不會那么快老喔。
（4）小白菜：可以幫助我們提供營養、強身健體。可以減肥，預防肥胖癥。
（5）南瓜：幫助食物消化，預防便秘
（6）苦瓜：清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等
（7）蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。
3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子們吃過哪些蔬菜美食呢？
孩子各抒己見，老師適當引導。展示美食圖片。（3分鐘）
4．展示蔬菜實物，讓幼兒根據老師的提示選出對應的實物。
5．給孩子發放蔬菜卡通圖片和模型，請幼兒為手上蔬菜上顏色。培養對蔬菜的感情與喜愛。（4分鐘）
【課后活動延伸】
安排區域活動：
方案一：帶領孩子觀看蔬菜園
方案二：模擬蔬菜超市，自主選擇，進行營養搭配。引導幼兒將所學知識應用到生活中，養成合理膳食的習慣，增強學習的興趣。
幼兒園中班健康教案 篇9
活動目標：
1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。
3、愿意按時的進餐，控制零食和正常的作息。
活動準備：1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
活動過程：
1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。
早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。
晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
2、引導幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？
討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。
小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎么樣？
4、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。
5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。
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