精選幼兒園中班健康教案模板8篇
在教學工作者開展教學活動前，就有可能用到教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？下面是小編整理的幼兒園中班健康教案8篇，希望對大家有所幫助。
幼兒園中班健康教案 篇1
活動目標：
1、探索游泳圈的多種玩法，培養幼兒的嘗試精神和創造意識。
2、發展幼兒的走、跑、跳、平衡、投擲等基本技能，訓練協調性和靈敏性。
3、讓幼兒體驗與同伴一起玩耍的樂趣。
活動準備：
1、青蛙頭飾若干
2、游泳圈若干
3、相關的背景音樂
活動過程：
一 、小朋友（青蛙寶寶）在老師（青蛙媽媽）的帶領下進入場地
青蛙媽媽：寶寶們，今天天氣真好！跟媽媽到池塘里去游泳，好嗎？（音樂聲中，青蛙寶寶和媽媽背著游泳圈做各種游泳動作。）
（評析：教師以“青蛙媽媽”的身份參與活動，使得教師改變了以往的角色，而成為幼兒活動的參與者、支持者。這為幼兒自主性的發揮打下了基礎。）
二、小青蛙玩游泳圈
1、激發幼兒對游泳圈的興趣。
青蛙媽媽：剛才游泳時，游泳圈幫了許多忙，我們真要謝謝它呢！（如：抱抱、拍拍、靠靠、摸摸、把游泳圈高高的舉起，抱著游泳圈輕輕的轉一圈等。）啟發幼兒進行相應的親近動作表示感謝。
（評析：這一環節，在教師的啟發下，幼兒進一步對玩泳圈產生了濃厚的興趣。）
2、幼兒自由玩游泳圈（個別玩、小組玩、大組玩、集體玩）
（1）青蛙媽媽作假聽狀，神秘地說：聽一聽，游泳圈在說話呢！哦，游泳圈說了，它想和我們一起玩，好嗎？
（2）青蛙媽媽鼓勵引導青蛙寶寶想玩游泳圈的方法。 拋接游泳圈 滾動游泳圈 游泳圈套在身上 游泳圈自轉 游泳圈壘高 游泳圈拼圖（教師進行個別指導或帶全體孩子集中學3—4個動作）（評析：在這一環節中，幼兒能積極想象、大膽創新，教師給與了充分的肯定，從而使幼兒主動性發揮到了極至。）
3、玩“游泳圈接龍”游戲
（1）青蛙媽媽：如果把這些游泳圈一個一個都連起來，那一定很好玩的，我們來試試吧！（鼓勵小青蛙和媽媽一起合作把游泳圈一個一個接起來）
（2）青蛙媽媽：看看，這么多游泳圈連接在一起，象什么呀？（幼兒自由回答：象小路、象火車、象帶子、象長龍等）
（3）青蛙媽媽：對，象一條小路，我們在小路上走走看！（引導幼兒在“小路”上變速往返走，提示幼兒行走的技巧、腳尖落地、掌握平衡等，讓幼兒自由感受開火車、玩帶子、舞長龍等玩法。）
（評析：在幼兒的想象力發揮到一定的時候，教師適時提出新的問題讓幼兒去面對、去挑戰，使幼兒的興趣點得以延續，多數幼兒對于新的挑戰已躍躍欲試，充分感受到了體育活動的樂趣。）
三、放松活動
1、青蛙媽媽：寶寶們，我們剛才在小路上行走過了，也開過火車，又舞過長龍，和游泳圈一起玩得真開心，也很累。來，讓我們坐在游泳圈上休息一下吧！（幼兒隨著輕音樂坐在游泳圈上做各種放松動作）
2、青蛙媽媽：作觀天氣狀，哎呀，天要下雨啦！我們趕快背著游泳圈回家吧！（隨著“下雨”音樂，小青蛙一起背著游泳圈做游泳動作回家。） （評析：自然界的現象“下雨”在這里加以運用，既符合故事情節又能激發幼兒的興趣。幼兒聽到“雨聲”都幫著 “青蛙媽媽”抬泳圈，忙得不亦樂乎。游戲化的教學過程非常符合幼兒的年齡特點。）
評析與反思：
在這一活動中，孩子們都十分投入，因為這是一個來源于他們自身興趣的活動。在實施過程中，教師以“青蛙媽媽”的身份參與活動，沒有過多地對他們的活動進行干預，而是充分調動幼兒與游泳圈親密接觸的熱情，幼兒通過自己的大膽嘗試，初步感受到游泳圈的不同玩法，激發了幼兒對體育活動的興趣，發展了動作協調性。在自由玩圈時，教師對能積極想象和大膽創新的幼兒給與充分的肯定，從而使幼兒主動性發揮到了極至。最后，教師采用“下雨了”結束教學活動，既符合故事情節又能激發幼兒的興趣。整個活動改變了以往一板一眼，照搬教材的狀況，每個幼兒在活動中都大膽探索，積極投入，每個人都有了不同程度的收獲。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動目標
1、使幼兒知道水能解渴，應多喝開水。
2、讓幼兒講述水與人們的密切關系，了解自來水的來源。
3、教育幼兒節約用水，保護水資源。
活動準備
1、ppt課件：水的作用
2、ppt課件：如果沒有水
活動過程
一、情景導入活動
1.教師拿著水杯喝水。
教師：小朋友，你們想喝水嗎？
2.請幼兒拿水杯喝水。
提問：喝完水有什么感覺？我們喝的是什么水？
二、了解自來水的來源。
1.我們喝的水是從哪里來的？
出示自來水凈水過程圖片，向幼兒介紹自來水的凈水過程
2.江河里的水我們能直接取出來飲用嗎？
江河里的水不清潔，不能直接飲用，
自來水廠把江河里的水抽上來進行加工、凈化、消毒，變成自來水，
通過自來水管道輸送到各個地方，我們打開水龍頭，自來水就會嘩嘩地流出來。”
三、水與人們的密切關系。
1.ppt課件：水的作用
了解水對人們的作用
2.ppt課件：如果沒有水
我們人要喝水，要洗衣服、洗菜、洗米做飯，沒有了水，
我們就沒有水喝，就會口渴，沒有了水我么就不能生活。
3.節約用水，愛護水資源。
（1）教育幼兒要珍惜水資源，節約用水，不要隨便把水浪費掉。
（2）水的用處那么多，我們應該怎樣節約用水？
（讓幼兒自由討論，教師提示幼兒講出：
我們洗手時不要把水龍頭開得太大，看到水龍頭滴水應馬上關起來……）
四、活動結束
1、教育幼兒多喝開水。
2、水對人體有好處，對人們也有很多用處，所以，水是我們的好朋友，
我們要節約用水，好好保護水資源。
幼兒園中班健康教案 篇3
活動目標
1.了解身體關節與運動的關系。
2.喜歡模仿運動天使的動作，感覺身體運動的奇特和快樂。
活動準備
1.紅色圓點貼紙若干，用不干膠剪的皇冠一個。
2.在現成的木頭關節人的后背用紙粘貼兩個小橢圓形作為翅膀，在關節人的頭部粘貼一個皇冠，使之成為“運動小天使”。
活動過程
(一)運動天使動一動
1.這是一個喜歡運動的小天使，你能讓他動起來嗎？教師出示運動天使，引導幼兒觀察。
2.你能讓小天使投沙包嗎？幼兒說說投擲時手和腳的動作，教師根據幼兒的表述，給小天使擺造型。引導幼兒觀察小天使的關節變化。
3.你能讓小天使拍皮球嗎？拍皮球的時候，手是怎樣運動的？教師操縱小天使，是之手臂一上一下彎曲，做出拍球的動作。
4.你能讓他跑起來嗎？教師操縱小天使，使之手臂前后彎曲，兩腿分開，膝蓋彎曲，做出跑步的姿態。
(二)運動的秘密
1.小天使是怎么動的？你能找出他會動的身體部位嗎？
2.幼兒說出運動小天使會動的身體部位，如頭頸、手臂、腳、腰等，教師將紅色圓點貼紙——粘貼在小天使的關節部位。
3.連接骨與骨之間的是關節，有了關節我們就能做出很多動作。
4.你能學著小天使的樣子動一動嗎？手臂彎一彎，小腳踢一踢，再轉一轉屁股，抖一抖肩膀。
5.你能找到自己身上的關節嗎？引導幼兒發現關節與肢體動作之間的關系。
6.運動小天使的提醒：如果沒有關節或是關節受傷，我們就會動不了，一定要保護自己的關節，要活動開關節，做些運動，有些不容易完成的動作不要硬做。
（三）我是運動小天使
1.教師將皇冠形狀的不干膠粘貼在一個幼兒的額頭上，請該幼兒變身成“運動小天使”，邊做邊說：“請你跟我XXX。”其他幼兒邊模仿他的動作邊說：“我就跟你XXX”
2.誰被貼上了皇冠，誰就是運動小天使，帶領大家做運動。
（四）活動結束
幼兒園中班健康教案 篇4
活動目標：
1、能在游戲中學習控制自己的身體。
2、樂意模仿機器人，能根據指令迅速變換動作。
3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、知道人體需要各種不同的營養。
活動準備：
1、自制遙控器一個，紅、黃、藍星各與幼兒人數相符，玩具機器人一個。
2、《機器人》音樂磁帶。
活動過程：
1、模仿角色走路引出課題。
教師帶領幼兒模仿老爺爺、老奶奶等走路的樣子進入活動室。
2、以"闖三關"學做機器人。
（1）"機器人"玩具以客人的身份出現，提出"闖三關"。闖過三關可分別獲得紅、黃、藍星各一顆。
（2）第一關：模仿"機器人"走路。
教師帶領幼兒一起邊學機器人走路，邊朗誦兒歌："我們都是機器人，拿起槍來打敵人，一不許動，二不許笑，三不許露出大白牙。"念完兒歌后每人擺一個造型，并控制自己的身體，在規定時間內保持不動。
游戲進行4至5遍，引導幼兒相互看看"機器人"的造型。教師以玩具"機器人"的口吻進行小結并向孩子們宣布第一關闖過。
（3）第二關：做聽指揮的"機器人"。
教師做"科學家"手拿"遙控器"，發出如"小小機器人呀，變成小鴨子呀"等口令，指揮"機器人"變換動作。幼兒聽到指令后立即變換成"小鴨子"的角色，模仿小鴨子的動作。"科學家"逐一發出變"小兔"、變"小猴"、變"烏龜"等口令，"機器人"則按口令迅速變換動作。
請個別幼兒當"科學家"，指揮"機器人"活動。教師對這一關進行小結，并向孩子們宣布第二關也闖過。
（4）第三關：做快樂的"機器人"。
帶領幼兒在《機器人》的音樂伴奏下，做相應的身體節奏動作。其間教師引導幼兒把"機器人"幫助人類做事情的那份快樂的情緒表達出來，并啟發幼兒表現出機器人的動作特點，如身體有些僵硬、動作不連貫、手臂一動一顫等。
教師對這一關做一小結并宣布第三關闖過。
教師以機器人的口吻進行總結，并向孩子們表示祝福，你們都是最棒的，我喜歡你們。
（5）發星星。
3、放松活動。
教師帶領幼兒邊說兒歌《手指游戲》邊做動作出活動室。
教學反思：
從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發現問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。
幼兒園中班健康教案 篇5
一 說教材
《綱要》指出：教育內容的選擇既要貼近幼兒的生活，為幼兒所感興趣的事物和問題。教師應根據幼兒的特點組織生動、有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒積極主動地參加。我班幼兒聽過許多有關小動物智斗大灰狼的故事，聽到小動物動腦筋躲過和戰勝大灰狼，孩子們往往會 樂此不疲并喜歡反復欣賞，體育游戲“小雞捉蟲”就是根據我班幼兒的實際情況，通過小雞捉蟲這一游戲環節來完成向指定方向快速跑的技能。
二 活動目標：
1在游戲環境中發展幼兒快速向指定方向跑的能力且不與他人碰撞。
2體驗游戲活動的快樂。
幼兒園活動應以情感體驗為先，所以目標2是活動的重點。3—4歲的孩子自我中心意識還比較強，在游戲中經常看到孩子們光考慮自己而忽視其他小朋友，如：在跑|、走時會推擠小朋友的現象，所以目標2是本課的難點。
三 說準備：
雞媽媽、大灰狼頭飾各一個、蟲子（紅、綠大小）若干、大小籮筐各一、大樹1棵、小雞家、錄音機、磁帶
四 活動流程
步驟：激發興趣——準備活動——討論學習跑的技能——游戲小雞捉蟲——分類——延伸活動
一.開始部分：扮演角色、活動身體
教師運用母雞頭飾以雞媽媽的身份出現，告訴幼兒“我是雞媽媽，你們是小小雞”使幼兒盡快投入到雞寶寶的角色中，以問題“我們出去時該怎么走？”引導幼兒一個跟著一個走，形成一個走的常規。
做熱身運動。熱身運動是開展體育鍛練不可缺少的環節，請寶寶跟媽媽做動作，使幼兒身體各個關節得以舒展、活動，從心理和生理上都進入狀態，為以后的.活動作鋪墊。
二.基本動作：練習向指定方向跑。
1雞媽媽要教小雞一個捉蟲的本領，誰知道小雞用什么捉蟲？（以提問的方式激發幼兒活動的積極性，引出小雞用尖嘴巴捉蟲，并進行模仿）。
2 去捉蟲時遇見大灰狼怎么辦？
（以提問的方式引出大灰狼來了，小雞要跑 ）。
怎么樣才能跑得快？幼兒示范討論。
（小朋友已經具備了跑的能力，通過幼師之間的討論，示范，知道跑時兩臂應在身體兩側自由擺動，眼睛看前面，并不碰撞。
三 游戲：小雞捉蟲：幼兒練習跑的動作，跟老師跑回家。
1 介紹小雞的家，大灰狼的家（大樹后面）以及草地上的蟲子。
雞媽媽邊念兒歌并帶小雞去捉蟲。
2 雞媽媽還沒吃飽，你們有沒吃飽了？
（引起幼兒再次游戲的欲望）。
第二次去吃蟲，回來檢查有沒有小雞被大灰狼捉去了。
商量救小伙伴的方法：走過去是要嘴巴閉起來，這樣不會被大灰狼發現。
商量的過程是小朋友休息的時間。
3 第三次去救小伙伴
回來后，聽音樂跳舞以示慶祝。（情感的體驗和流露，小伙伴被救出來了，很高興。同時又是一個放松和休息的過程。）
4 接電話：雞婆婆病了，想吃綠顏色的蟲子，我們去幫他捉一些蟲子好嗎？每個寶寶捉一條
（滲透社會領域的內容，關心生病的雞婆婆，同時又涉及到自然方面的內容）
5 比較分類
6 討論：哪些蟲子給雞婆婆吃，為什么？
情感體驗，關心生病的人。
以上環節是為了鞏固幼兒跑的動作，通過游戲化的情境，以感興趣的方式，使幼兒基本動作得以鞏固和提高。
四 結束部分：請小馬叔叔將蟲子帶給雞婆婆吃，小雞回教師分享蟲子。
1 本次活動我運用啟發提問法，操作法，游戲法。我改變以往教學的傳統模式——教師說教，“為”有幼兒為主體，教師用啟發引導的方式，充分調動幼兒學習的積極性，并以游戲的方式貫穿游戲的始終，加上直觀形象的教具，讓幼兒在游戲中快樂的學習跑的技能。
2 在教學過程中，滲透了“多元智能”的理念，將多個領域的知識有機地“整合”在一起，在學習跑的基礎上滲透了社會領域，自然領域等方面的內容，在感受體育游戲的快樂中，培養幼兒的規則意識。
幼兒園中班健康教案 篇6
【活動目標】
理解兒歌內容，誦讀兒歌。
敢于表達，善于傾聽。
懂得健康飲食的好習慣，做個健康的好寶寶。
大膽地參與討論，清楚地表達自己的觀點與想法，發展求異思維。
理解兒歌內容，豐富相關詞匯。
【活動重難點】
幼兒能了解健康飲食、健康的生活習慣，知道怎樣才更有助于身體健康。
改正不良生活習慣，飲食習慣，努力不挑食，愛運動等好習慣。
【活動準備】
兒歌《健康好寶寶》幼兒用書，磁帶，故事《強強生病了》
【活動過程】
一、故事導入，引發興趣
強強從來不吃青菜，但是特別特別愛吃肉，每次媽媽夾給他的青菜都會被強強從碗里挑出來扔掉，他總說“媽媽，我不愛吃青菜，吃了青菜我會吐出來的……”媽媽也拿強強沒辦法，可是一天，強強生病了，到醫院一檢查，醫生說都是因為強強不吃青菜才病倒的。
師：強強為什么會生病呀？
幼：他只吃肉，不吃青菜
師：可是后來他的病好了，身體越來越棒啦！到底發生了什么事呢？有哪個小朋友聽到了故事里強強發生了什么事情？請小朋友舉手告訴老師！其他小朋友要安靜的聽哦！
教師總結：故事中的強強能夠引起小朋友們的共鳴，引發思考，自然而然過度到接下來的兒歌教育。
二、聽誦兒歌，共同探討
①聽兒歌
幼兒聽兒歌，回答教師提出的問題“怎樣能做一個健康的好寶寶？”
幼：不挑食、運動（大體說出兒歌內容）可以適當補充內容，引導幼兒如何做一個健康的好寶寶！
②誦讀兒歌
首先是分句跟讀兒歌，接著上下句接力可用游戲的方式幫助幼兒記憶兒歌內容，反復練習，幼兒便很快能夠記住兒歌內容，最后是幼兒集體誦讀
三、暢談健康，踐行生活
師：寶貝們，我們都要做一個健康的好寶寶，那我們可以為自己的健康做哪些努力呢？
幼：我不挑食啦！以后我會吃蘑菇；我以后要跟小朋友一起鍛煉身體……讓小朋友暢所欲言。
師：老師相信寶貝們都能做的很好，那么從今天開始，我們一起努力吧！
幼兒園中班健康教案 篇7
活動目標：
1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。
3、愿意按時的進餐，控制零食和正常的作息。
活動準備：1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
活動過程：
1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。
早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。
晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
2、引導幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？
討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。
小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎么樣？
4、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。
5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。
幼兒園中班健康教案 篇8
設計意圖
新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。
大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案
活動目標
引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。
學習關注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利于健康。
激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。
活動準備
活動前根據“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。
紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。
多媒體課件“來當營養師”
“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）
活動重點
通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。
活動難點
使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。
活動過程
（一）大膽表達，各抒己見
幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，并嘗試用實例說服同伴。
過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，對癥下藥
（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。
（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。
（3）“對癥下藥”：運用多媒體課件“來當營養師”為不同情況的孩子“開處方”。
（三）分組游戲活動，經驗梳理
（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。
（2）自助餐 ：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。
活動延續
幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛煉，并把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。
繼續鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養。
幼兒園中班健康教案：多吃蔬菜好處多
一、活動目標：
1、在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養；
2、通過親自“烹飪”，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
二、活動準備：
1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、豐富詞匯：維生素
三、設計思路：
買菜、認識、了解常見蔬菜、烹飪、品嘗、收拾、整理
針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。
四、活動進程
1、進超市、《買菜》音樂導入
師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）
師：請把你買的菜放在桌子上，排好。
師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？
2、認識蔬菜，了解其豐富營養（分別出示）
師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜里面含有Va你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常愿吃。對！是胡蘿卜。
師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。
烹飪過程（介紹大蒜的營養）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果并學會收拾整理。
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