【精華】幼兒園中班健康教案匯總六篇
作為一名教學工作者，總歸要編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的幼兒園中班健康教案6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園中班健康教案 篇1
設計意圖
一天中午，小朋友們正在安靜地吃午餐，忽然傳來“嗚嗚”的哭聲，循聲望去，只見涵涵的眼淚正在眼眶里打轉。“涵涵，你怎么了?”“我牙疼。”“快!張開嘴巴，讓老師看看!”只見涵涵滿口的黑牙。通過進一步觀察了解，發現班上大部分孩子都有不同程度的蛀牙。蛀牙正在威脅著小朋友的牙齒健康，保護牙齒成了小朋友當前的最佳需要。《綱要》指出：“幼兒園要把幼兒的健康放在工作的首位。幼兒有初步的健康知識，知道關心和保護自己。”于是，我設計開展了本次健康活動，以此來幫助幼兒了解齲齒的形成原因，知道保護牙齒的基本方法，掌握正確的刷牙方法，逐漸形成良好的衛生習慣。
活動目標
1．初步了解齲齒產生的原因，知道保護牙齒的重要性。
2．掌握正確的刷牙方法，逐漸養成每天早、晚刷牙的好習慣。
3．樂意參加操作活動。
活動準備
1．課件《牙齒的秘密》、磁帶《刷牙歌》。
2．蛀牙蟲、牙齒頭飾，手偶(將小朋友面具正面向外，兩邊對粘，中間可以伸進手)。
3．幼兒人手一把牙刷，自制特大的牙刷一把，牙齒模型(將小朋友的面具貼在方形的紙盒上，把牙齒模型放到剪去的嘴巴里)。
4．在地面粘貼一個特大的嘴巴。
活動過程
一、手偶導入，激發興趣
(出示手偶)小朋友們好，我是亮亮。哎喲，哎喲!好疼喲!(教師用亮亮小朋友的手偶遮住臉，另一只手扶臉腮做疼痛狀。)
(評析：面具亮亮流下的串串眼淚，加上老師繪聲繪色的模仿，營造了濃郁的游戲氛圍，一下子吸引了小朋友的注意力。)
二、欣賞課件，了解原因
1．猜測疼痛原因
咦!亮亮怎么啦?他為什么哭呢?(他牙疼、他生病了……)到底是什么原因呢?請小朋友一起來看看。(欣賞課件)
剛才小朋友看到了什么?(他牙疼、在哭、有蛀牙、沒刷牙……)
2．討論蛀牙原因
(教師觀看檢查幼兒的牙齒)小朋友，請把嘴巴張開來，給亮亮看看誰的嘴巴里也有蛀牙。
哎喲!文文，你和我一樣有那么多黑黑的蛀牙了。
你的牙齒不錯喲，白白的。
你的牙齒還有點黃了呢!
你的牙齒還有點黑黑的。
幼兒互相看看牙齒，交流、討論：牙齒怎么會蛀的呢?(零食吃多了、吃糖了……)
小結：對了，吃了好多的零食、糖呀、餅干呀，牙齒上面就會有很多的臟東西，早上晚上又不刷牙，蛀牙蟲就跑進來了，在你的牙齒里鉆來鉆去，讓你的牙齒變黑、疼痛，所以我們要刷牙。
(評析：亮亮的淚水和哭聲激發了小朋友強烈的關愛之情，精神立刻振奮起來，都大膽積極地猜測原因，認真欣賞課件，大張著嘴巴讓亮亮看牙。小朋友與亮亮不分你我，緊緊融合在一起，非常自然地感知理解了蛀牙的形成原因。)
三、學習刷牙方法
1．回憶經驗，討論交流
小朋友平時在家里刷牙嗎?你是怎么刷的?(上面刷刷、下面刷刷……)
請小朋友把你的小牙刷拿出來：上面刷刷，下面刷刷，里面還有臟東西呢，里面刷刷刷。
請一個小朋友來試試看。
2．利用模型，示范講解
現在老師來幫亮亮刷牙了。刷牙時，拿好牙刷，然后擠點牙膏在牙刷上，上面刷，下面刷，牙齒刷得白花花。
咦!亮亮的牙齒上面還有一點臟呢。請一個小朋友來幫他刷，其他小朋友幫他說兒歌。呀，這次亮亮的牙齒被刷得干干凈凈了!
3．朗誦兒歌，徒手練習
我們一起來一邊說兒歌一邊刷牙：小牙刷手中拿，擠點牙膏把牙刷，上面刷下面刷，里面刷刷刷，牙齒刷得白花花。
4．利用模型，分組練習
小朋友你們想幫亮亮刷牙嗎?
幼兒練習第一遍：兩人一組輪流刷。
請小朋友兩個人為一組用一把牙刷，一個小朋友先刷，另一個小朋友在旁邊看，看他刷得對不對，有沒有刷干凈。
幼兒練習第二遍：兩人輪流，聽音樂念兒歌刷。
亮亮的牙齒被刷得干干凈凈，他可高興了，謝謝小朋友!
(評析：讓小朋友在幫助亮亮的過程中學習了刷牙的方法，顯得巧妙。小朋友學習刷牙時，先回憶經驗再觀察示范，然后徒手練習，這為拿小牙刷刷牙做了極好的鋪墊。刷牙時，牙齒模型讓小朋友覺得牙齒可感覺可觸摸，一個個都刷得特別仔細認真，都是全身心地投入，牙齒的角角落落、里里外外都不肯放過，特別是朗朗上口的刷牙兒歌，幫助幼兒很快掌握了刷牙方法。)
四、刷牙游戲，體驗成功
1．選擇角色，熟悉規則
咦，這地上畫的是什么?(大嘴巴)請小朋友做大嘴巴里的牙齒，戴上牙齒的胸飾，到大嘴巴上手拉著手。還要請兩個小朋友來做蛀牙蟲，戴上蛀牙蟲的胸飾。
刷牙的時候，蛀牙蟲在牙齒邊上鉆來鉆去，被牙刷刷到了就趕快躲到牙齒的后面，蹲下來不要動。牙齒刷完了，小朋友就一起說：嘻唰唰，嘻唰唰，蛀牙蟲被趕跑啦!
2．玩游戲2～3遍
不用音樂玩第一遍，配上音樂玩第二遍，交換角色，玩第三遍。
慶祝勝利!蛀牙蟲被我們趕走了，耶!
(評析：游戲時，老師突破常規，在地上畫了一個特大的嘴巴，準備了一個自制的約一米長的特大牙刷。小朋友有的扮演牙齒，有的扮演蛀牙蟲，興奮極了。特別是在蛀牙蟲被趕得走投無路的時候，孩子們都跳起來了，覺得成功了勝利了。)
活動總評
活動中，老師和小朋友一起看看說說、想想做做、玩玩樂樂，小朋友都非常的專注、投入。這一切都源于老師巧妙設計活動環節、創設故事情境、運用游戲手段，源于老師豐富多樣、富于變化的教學策略。
一、創設故事情境，增強活動趣味
活動以故事《牙齒的秘密》貫穿始終，從活動的導入、探尋牙疼的原因，到學習刷牙趕走蛀牙蟲，每一個環節都緊緊扣住故事來逐漸展開。亮亮的哭聲牽動著小朋友們的心，促使他們積極想出好辦法，仔細幫亮亮刷牙，把蛀牙蟲趕得走投無路，小朋友們有了一種成功感，心里非常高興，咯咯的笑聲是那么的爽朗、清脆。在有趣的故事情境中，小朋友們愉快地感受著，積極地活動著，快樂地學習著。
二、創編游戲兒歌，加強動作練習
幼兒衛生習慣的養成，需要在群體中通過模仿練習來獲得。在活動中，老師帶領幼兒反復練習刷牙，有個別練習和小組練習，有徒手練習和在牙齒模型上練習，還有在游戲中的練習，形式多樣。為了讓幼兒加深理解，形成穩定的動作，老師做了一個有心人，創編了刷牙的游戲兒歌。兒歌節奏明快，朗朗上口，融刷牙的要領于其中。有了兒歌的引領和伴唱，小朋友們刷得更準確、更認真、更仔細、更干凈。
三、喚醒已有經驗，培養健康意識
活動中，老師請小朋友張開嘴巴給亮亮、給旁邊的小朋友看一看“有沒有蛀牙蟲”，請小朋友結合自己的經驗想一想“怎么會有蛀牙蟲的，你是怎么刷牙的……”這時，幼兒的已有經驗被重新喚醒，相應的情緒體驗被充分調動，幼兒對蛀牙蟲的印象變得越來越深，內心的`觸動很大，變爸爸媽媽要我早、晚刷牙為我自己要刷牙，形成了初步的維護健康的意識，促進了良好的刷牙行為習慣的養成。
人們常說：碧玉也會有瑕疵。本次活動雖然達到了預期的教學目標，但還應進一步關注教育的細節，如在幼兒利用牙齒模型練習刷牙時，教師要真正深入到孩子中間，充分關注幼兒的刷牙動作，一旦發現不太規范的動作，就及時進行糾正。注重了細節，自然會給活動增光添彩。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動目標：
1、了解皮膚的功能，對認識自己的身體感興趣。
2、通過觀察，了解皮膚，注意保護皮膚的清潔并使皮膚盡量不受到損傷。
3、能大膽地在集體面前表述自己的想法。
4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
1、教學掛圖一張。
2、放大鏡人手一個。
活動過程：
1、通過提問，引導幼兒觀察認識皮膚。
（1）教師：你們知道我們身體最外面一層表皮是什么嗎？請你找一找，我們身體的哪些地方有皮膚？
（2）觀察認識皮膚。
提問：皮膚摸上去有什么感覺？皮膚看上去是什么樣子的？皮膚上有什么？（汗毛）用放大鏡看一看，皮膚又是什么樣子的？你的皮膚是什么顏色的，你見過什么顏色的皮膚？ 出示掛圖，觀察皮膚的剖面圖以及不同膚色的兒童，直觀感受皮膚組織的構成和不同人種的膚色。
2、通過自身的體驗和幼兒討論了解皮膚的作用。
（1）摸摸自己的臉、拍打自己的皮膚，你有什么感覺？
（2）讓幾名幼兒去冷水池洗手，提問：當你洗手時有什么感覺？
（3）讓幼兒去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，說說自己的感覺。
（4）你身體哪些地方的皮膚最怕癢？讓幼兒說說，再撓一撓，還可以和同伴一起相互撓一撓，感知體驗皮膚癢癢的趣味。
（5）如果尖銳的東西劃傷了皮膚，會怎樣呢？
（6）人如果沒有皮膚行嗎？
小結：皮膚在我們人體的最外層，具有保護人體的作用。還能調節體溫和接受感覺，就好像我們穿了一件奇妙的衣服。如果沒有皮膚我們就沒有冷、熱、癢、疼痛等感覺；天熱了，皮膚可以排汗、散熱，天冷了，皮膚上的毛孔會緊縮，不讓冷空氣進入身體。
3、啟發幼兒聯系自己的生活經驗，談談：怎樣保護我們的皮膚。在日常生活中應該注意些什么呢？
教師小結：皮膚對我們非常重要，我們要好好保護它。
（1）經常清洗皮膚，例如：洗臉、洗手、洗澡、洗頭等。
（2）要勤換衣服，保持皮膚干凈。
（3）尖銳的東西不去碰，防止戳傷或劃傷皮膚。
（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，盡量不摔跤，防止跌傷皮膚。
（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防凍傷皮膚，還要每天搽點護膚油，不要讓皮膚太干燥。
（6）蚊蟲叮咬，臟東西不要碰，細菌也會使你的皮膚紅腫或長疙瘩等。
（7）平時加強鍛煉，使皮膚更健康。
（8）如果你的皮膚不小心破了，要及時擦藥和包扎。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
小百科：皮膚：皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。
幼兒園中班健康教案 篇3
［設計意圖］
幼兒進入中班以后，交往的圈子越來越大，他們渴望和更多的朋友在一起，抓住這一時機，引導幼兒在與同伴的交往中學會合作，學會關心他人，從而為健康個性的形成奠定基礎，這是很有必要的。這是我選擇這節課的意圖，我想也是編者的意圖。
［活動目標］
1、在學一學、聽一聽、說一說的基礎上，讓幼兒懂得笑笑臉能給人帶來快樂。
2、學會關心他人，初步體驗當把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂。
［活動準備］
課件、表情圖四張（微笑、哈哈大笑、哭泣、哇哇大哭）
［重點難點］
讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人時自己也得到快樂。
［活動過程］
一、幼兒聽歌曲做《找朋友》的游戲，找到好朋友后對好朋友做一個鬼臉，為朋友帶來快樂。引發幼兒快樂的情感。
二、做“變臉”的游戲，引發幼兒對快樂事情的回憶教師：小朋友真可愛，老師看到你們的微笑心里可高興了。出示表情圖，與幼兒做“變臉”的游戲。
（1）我出什么樣的表情幼兒變出他的樣子
（2）我說幼兒變。提問：
1、你們喜歡哭哭臉還是笑笑臉？
2、遇到什么事情才會有這些笑笑臉？（幼兒說一說）教師：老師看到你們的笑笑臉心里很快樂，原來笑笑臉還能給別人帶來快樂呢，森林里的小動物們都想把快樂帶給別人，你們想知道它們都是用什么辦法給別人帶來快樂的嗎？
三、欣賞故事《微笑》（課件），借物喻人，萌發幼兒學會關心他人，初步體驗把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂。 第一段：提問：
1、小鳥會想出什么辦法給別人帶來快樂？
2、小象呢？
3、小兔想出什么辦法？
4、小蝸牛呢？它的心情怎么樣？為什么？（大家互相討論，幫助小蝸牛想各種能給別人帶來快樂的辦法。）
第二段：提問：
1、小蝸牛用什么辦法為別人帶來快樂的？
2、為什么把微笑送給大家？
3、你們想把快樂帶給別人嗎？
4、小鳥歡快的為大家唱歌，小象樂呵呵的為朋友蓋房子，小兔快樂的為朋友們送信，小蝸牛把微笑送給了大家，你們想用什么辦法給別人帶來快樂？（引導幼兒討論、交流）
四、教師：小朋友說了許多高興的事，想了很多帶給別人快樂的好辦法，讓我們為客人老師帶來快樂好嗎？
幼兒和客人老師做《找朋友》的游戲，找到朋友后，要對朋友做一個引人發笑的動作或鬼臉，為她帶來快樂。
教師：你們感覺到為客人老師帶來快樂了嗎？給別人帶來快樂的同時自己也會得到快樂的，走，讓我們把快樂帶給更多的人。
［活動延伸］
孩子們在自己的一日生活中干一些力所能及的事情，做到自己的事情自己做。做老師的小助手、爸爸媽媽的小幫手。
［活動反思］
本次活動堅持正面引導的原則，沒有過多的讓幼兒去回憶和體驗“哭哭臉”所帶來的不快，而是以“引發幼兒快樂”為主線，“讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人時自己也得到快樂”為重點。因為是借班上課不熟悉幼兒生活經驗，在引導幼兒回憶快樂的事情上啟發不夠。活動效果從整體來說已達到了本次活動的目標，讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂，不是一、兩次教學所能完成的，需要老師在今后的學習和生活方面繼續加以引導。
幼兒園中班健康教案 篇4
設計意圖：
星期三的早上，淘淘剛到班級就被其他小朋友圍住了。“淘淘，這幾天你怎么沒有來呀?”卓卓問。“我感冒了，上醫院打針了。”“那你好了嗎?”“打針哭了嗎?”……孩子們你一言我一語的議論起來。我想，也許每個孩子都經歷過感冒，應該讓孩子們用正確的態度對待感冒。于是，我生成了本次活動。
活動目標：
1．了解感冒的相關知識，知道一些防治感冒的方法。
2．學習單腳向前行進跳，能夠動作協調、靈活。
3．產生不怕困難和助人為樂的情感。
活動準備：
1．相關圖片、舒適的音樂、《拔蘿卜》磁帶。
2．布置活動場地：兔寶寶的家，寬35-40厘米的草地，獨木橋，寬35—40厘米的小河，蘿卜菜地。
活動過程：
1．創設情境，引出主題
(1)師帶領幼兒在音樂的伴奏下邊做動作邊說兒歌：“伸伸胳膊，彎彎腰，扭扭屁股，跳跳跳。”
(在音樂的伴奏下帶領幼兒做跳的練習，為后面的游戲活動做準備。)
(2)情景導人：“寶寶們，剛才接到兔媽媽的電話，兔寶寶生病了，我們去看看它吧!”
2．出示圖片，提出問題。
(1)出示兔寶寶打噴嚏，量體溫，擦鼻涕的圖片。
提問：兔寶寶怎么了?你感冒過嗎?感冒時會有哪些不舒服的感覺?感冒了怎么辦?
(引導幼兒回憶自己感冒時的感受，幫助幼兒梳理經驗：感冒時會發熱、頭疼、流鼻涕，人會感覺不舒服，感冒了應該上醫院打針，按時吃藥等。)
(2)出示兔寶寶開窗通風、喝水、吃食物、做運動的圖片。
提問：圖上的兔寶寶在做什么?它為什么這么做?你是怎樣預防感冒的?
(引導幼兒說出預防感冒的方法：開窗通風，多喝水，參加體育鍛煉，多吃營養食物等。)
3．游戲：幫助兔寶寶拔蘿卜
師：“兔寶寶想吃蘿卜，可是它感冒了不能去蘿卜地，我們該怎么辦呢?”(引導幼兒說出幫助兔寶寶的方法，滲透關心別人，幫助別人的積極情感。)
(1)練習單腳向前行進跳。
師：“蘿卜地離我們很遠，路也很難走，中間還有草地和小河要我們跳過去，我們來試試吧!”學習動作，教師示范跳并強調動作要領。幼兒練習。
(2)幫助兔寶寶拔蘿卜。
行走路線：跳過草地，走過獨木橋，跳過小河，蘿卜菜地。在音樂伴奏下拔蘿卜，把蘿卜送給兔寶寶。兔媽媽對寶寶們助人為樂的品質和不怕困難的精神給與表揚和肯定，使幼兒獲得愉悅和自信的積極情感。
4．放松活動
在音樂的伴奏下做放松運動，重點是腿部。教師小結后活動結束。
活動延伸：
1．引導幼兒將防治感冒的方法畫下來，制作成宣傳畫，展示在活動室墻壁上。在其他的游戲活動中，加入單腳向前行進跳的練習。
2．對能力差的幼兒縮減跳躍寬度，教師重點示范講解動作要領，循序漸進指導幼兒練習。
評析：
教師能夠抓住幼兒的年齡特點、生活經驗及喜愛小動物的天性出發來設計本次活動。活動的亮點有兩處：
1．教師以身邊的事“感冒”為活動內容，通過實施一系列的游戲活動后，使幼兒原有的知識經驗得到了升華，說明教師在活動前充分的了解了幼兒的發展水平及幼兒的興趣需要，所以整個活動的過程清晰、流暢、師幼互動和諧，為幼兒創造出了寬松的學習氛圍。
2．教師能夠面向全體，關注個體差異。在練習單腳向前行進跳的過程中，幼兒的能力有強弱，教師能夠在活動的過程中有針對性的訓練，真正的做到了“以幼兒為主體，以人為本”。作為教師在設計活動時要能夠從幼兒的角度去想問題，提問題，解決問題，要以幼兒的需要，以能促進幼兒的發展為主要目的，本節活動較好的體現了這一點。
幼兒園中班健康教案 篇5
活動目標：
1、引導幼兒積極、主動參加體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣。
2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
活動準備： 長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。
活動過程： （一）準備部分：
組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準備活動。
起踵步D雙手壓手腕D雙手前平舉擴胸D向后拉臂、前后環臂D雙手上引側腰D腹背運動D活動膝關節D活動踝關節D快速蹲站D高抬腿小跑步
（二）基本部分：
1、通過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。
（1）第一關。聽哨聲信號跟著老師做動作。（A：跟著老師做動作；B：幼兒自由做動作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號后做出停或繼續的動作反應。（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、并步右（左）移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。
（2）第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）
（3）第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。（固定信號可由教師規定或讓幼兒自由選擇哨聲、數字、手勢、顏色等）幼兒成兩列橫隊面對面站好，選擇好本組的固定信號。當聽到老師發出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應。回位信號：一聲長哨聲。
2、復習翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。
（1）幼兒自由在長凳或線上練習翻跳，教師巡回指導。
（2）游戲《踩老鼠》。
幼兒成兩路縱隊站在起跑線前，聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然后從兩旁跑回隊伍后。每組幼兒魚貫進行。
（三）結束部分：（將上圖長凳擺成口字型）
1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運動。
行進甩手臂D行進深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。
2、教師小結。交待課后要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。
幼兒園中班健康教案 篇6
一、活動目標
1、能較靈活地變換身體位置，向不同方向走。
2、在游戲中能集中注意力，聽信號做出相應的動作反應。
3、體驗同伴間合作交往的樂趣。
二、活動準備
1、音樂。
2、鈴鼓。
3、事先學會“幼兒健康操”。
三、活動過程
1、準備活動。
幼兒一個跟著一個走大圓，聽音樂邊走邊做動作（選取節奏較強或者變化較明顯的樂曲。可以進行高人走、矮人走、模仿小動物走，如幼兒熟悉的小兔、小鴨、小貓等動物；還可以模仿生活中物體的動作，如飛機、汽車等）。音樂停止時，幼兒也停止所有動作。
師幼一起邊念兒歌邊做“幼兒健康操”。
2、練習聽信號向不同方向走。
單人聽信號向不同方向走：教師快速拍鈴鼓，幼兒向前快速行走；教師慢速拍鈴鼓，幼兒就慢慢向后倒退走；教師搖鈴鼓，幼兒就起踵原地自傳。
兩人合作聽信號向不同方向走：當教師說“兩人走”時，幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前，原地自轉改為兩人手拉手轉圈。
請合作較好的幼兒示范，教師引導其他幼兒觀察他們是怎樣合作完成游戲的。
幼兒熟練后，可以三個或更多的幼兒為一組，合作進行游戲。
3、游戲“看誰聽得清”。
教師介紹游戲的名稱及玩法：每個幼兒選一種顏色的帶子扎在胳膊上，分散站在場地四周，教師說“紅色”時，戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。教師通過改變口令，讓戴不同顏色帶子的幼兒分別參與活動。
幼兒進行游戲。
幼兒熟悉游戲后，教師可以變化指令，如“紅色向前走，綠色向后走等”并不斷變化指令的速度，提高幼兒反應的敏捷性。
4、播放輕松的音樂，師幼坐在地上，隨意擺動身體，做放松運動。
四、活動結束
1、
2、
附：幼兒健康操
搖搖手，擺擺手，（兩手叉腰，頭向左右搖擺，雙手向左做招手狀）
我們一起來做操，（動作同前，方向相反）
一、二、三、四，（兩手叉腰，上體向左側屈兩次）
二、二、三、四。（動作同前，方向相反）
你彎腰，我踢腿，（兩手叉腰，上體向前彎，兩臂側平舉，踢左腿一次）
轉個圈來蹦蹦跳。（邊拍手邊后踢退并自轉一圈）
三、二、三、四，（動作同“你彎腰，我踢腿”，方向相反）
四、二、三、四。（動作同“轉個圈來蹦蹦跳”，方向相反）
天天運動身體好。（兩臂自然擺動，左、右腳原地踏步各四次）
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