【實(shí)用】幼兒園大班健康教案模板5篇
作為一位杰出的教職工，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。來參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家整理的幼兒園大班健康教案5篇，歡迎大家分享。
幼兒園大班健康教案 篇1
一、目標(biāo)：
1.能用不同的形式來簡單介紹一些蔬菜。
2.進(jìn)一步認(rèn)識蔬菜和了解蔬菜的營養(yǎng)價值。
二、準(zhǔn)備：
1.各種蔬菜的胸飾。
2.收集有關(guān)蔬菜的資料。
3.蔬菜色拉。
三、過程：
1.情景導(dǎo)入：
（1）幼兒根據(jù)意愿佩戴蔬菜胸飾扮演角色。
——今天，蔬菜王國有個大聚會，你們一定很想?yún)⒓影伞?/p>
（2）聽著音樂來到蔬菜王國，老師扮演“蔬菜國王”
——?dú)g迎你們來到蔬菜王國。
（3）“蔬菜國王”端出蔬菜色拉招待“蔬菜”
——“猜一猜”我請你們吃什么？里面有哪些東西？我為什么要請你們吃這些東西？
2.互相介紹：
（1）幼兒獨(dú)自用不同的形式來介紹蔬菜，讓大家進(jìn)一步了解各種蔬菜的主要特征和營養(yǎng)價值。
——你們這些不同的蔬菜，今天想聚在這里，能不能介紹一下，彼此來認(rèn)識了解。
（2） 引導(dǎo)幼兒積極投入
——你是什么“蔬菜”？“我們還不認(rèn)識你”“你能不能給大家介紹一下”
3.體驗(yàn)快樂：
（1）聽音樂大家一起做游戲，體驗(yàn)歡聚的樂趣，感受蔬菜人見人愛。
（2） “國王”送禮物。
幼兒園大班健康教案 篇2
活動目標(biāo)：
1、提高幼兒走、跑、平衡、跳躍、鉆的能力。
2、能遵守紀(jì)律，不怕困難、堅(jiān)持到底。
3、感受運(yùn)動的快樂，愉悅身心。
4、培養(yǎng)幼兒有一顆同情心和愛心。
活動準(zhǔn)備：
1、場地布置
2、拱形門、椅子、皮筋、墊子、“樹林”、衣物等若干
3、游戲音樂磁帶
活動過程：
一、情景表演
幼兒在“軍營”（墊子）上就寢，聽到軍號響起，起床整理衣服，集合。
二、準(zhǔn)備活動
1、隊(duì)列練習(xí)
幼兒站成四路縱隊(duì)，練習(xí)報數(shù)、左右轉(zhuǎn)。
2、模仿解放軍練本領(lǐng)
引導(dǎo)幼兒模仿解放軍練本領(lǐng)，邊做動作邊發(fā)出相應(yīng)的聲音，如：開槍、開炮、刺殺、騎馬等動作。
三、學(xué)習(xí)新動作
1、學(xué)會走泥濘的小路（前腳掌著地走）
教師用提問的方式，引導(dǎo)幼兒互相討論后得出結(jié)論：走泥濘的小路時要用前腳掌小心、慢慢的走。
請個別幼兒示范后全體幼兒練習(xí)。
2、越過障礙物（跨跳練習(xí)）
教師示范跨跳的動作，讓幼兒掌握動作要領(lǐng)，請個別能力強(qiáng)的幼兒示范。
幼兒分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。
四、游戲：運(yùn)送物資
1、教師：目前我們很多地方都發(fā)生了地震，災(zāi)難使很多人們都無家可歸了，我們接到緊急任務(wù)，為災(zāi)區(qū)
人民運(yùn)送救援物資，我們有沒有信心完成任務(wù)？（有）
2、教師講解游戲規(guī)則
在運(yùn)送途中要注意安全，同伴間要互相幫助，把物資運(yùn)送到目的地后要安全返回。
五、教師小結(jié)
六、放松活動
伴隨著音樂，幼兒隨教師一起做放松活動。
七、活動延伸
為災(zāi)區(qū)人民送禮物（在美工區(qū)投放各種廢舊材料供幼兒使用）。
活動指導(dǎo)：
給孩子們設(shè)置情境，讓每個幼兒都穿上迷彩服，極大滿足了幼兒想當(dāng)一名解放軍的欲念，激發(fā)了幼兒的積極性和參與的熱情。
充分發(fā)揮幼兒的主動性，積極動腦想辦法，探索出走泥濘路的方法，并請幼兒做示范，激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)的欲念。
結(jié)合當(dāng)前時局，在游戲中添加情節(jié)，培養(yǎng)幼兒有同情心和愛心。
活動反思：
在本次活動中，幼兒充分發(fā)揮了主動性，熱情高漲，積極主動參與活動的每個環(huán)節(jié)，幼兒穿上迷彩服，滿足了幼兒想當(dāng)一名解放軍的欲念，游戲中，幼兒忘我的投入到角色中，使活動高潮迭起，達(dá)到了良好的教學(xué)效果。
幼兒園大班健康教案 篇3
設(shè)計意圖：
隨著學(xué)前教育越來越受到社會的關(guān)注，幼兒園體育教育教學(xué)得到了不斷的發(fā)展。幼兒園體育教學(xué)活動是以“身心健康”為主要指導(dǎo)思想的，要的就是讓孩子們在快樂中運(yùn)動，在運(yùn)動中快樂。幼兒是整個教學(xué)活動的主體。
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)肩上揮臂投準(zhǔn)的動作技巧。
2、鍛煉手臂力量，增強(qiáng)幼兒的目測力和動作的準(zhǔn)確性。
3、激發(fā)幼兒對投擲活動的興趣，培養(yǎng)幼兒勇于嘗試的精神。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準(zhǔn)備：
1、沙包40個。
2、教師自制托盤7個。
3、筐子6個。
活動過程：
一、開始部分
1、教師帶幼兒入場。
教師帶領(lǐng)幼兒以兩路縱隊(duì)進(jìn)入活動場地后，聽教師口令散開成兩個半圓。
師：齊步走，一二一，一二一，立定，向左轉(zhuǎn)。小朋友們，請散開，5,4,3,2,1，立正。
2、熱身操練習(xí)。
師：小朋友們，請跟著老師一起來做運(yùn)動。準(zhǔn)備好了嗎?立正。
第一節(jié)肩部運(yùn)動(小腳打開，小手放肩上)，4個八拍;
第二節(jié)體側(cè)運(yùn)動(小腳打開，左手叉腰，右手上舉)，4個八拍;
第三節(jié)腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(雙手交叉合十)，4個八拍;
第四節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(小手叉腰，一腳踮起)，4個八拍;
第五節(jié)跳躍運(yùn)動(立正站好)，4個八拍。
師：覺得熱的小朋友，請把外套脫下來拿在手上，請女孩子放衣服，請男孩子放衣服，立正。
二、基本部分
1、教師出示活動材料直接引入活動。
師：小朋友們，看老師手上有什么呀?(沙包、自制托盤)
師：今天，小王老師要帶你們學(xué)習(xí)用沙包投準(zhǔn)托盤中心的本領(lǐng)。
2、教師講解動作要領(lǐng)并示范。
師：那是怎么投的呢?請小朋友們仔細(xì)聽。投沙包時，手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，看準(zhǔn)托盤，肩上揮臂，用力蹬地投向托盤中心。老師示范一遍，請小朋友們仔細(xì)地看。
3、幼兒徒手練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。
師：小朋友們，請跟著老師一起來練習(xí)這個動作，準(zhǔn)備，一，二，三，立正。
4、自由練習(xí)。
師：剛剛我們練習(xí)了投擲的動作，現(xiàn)在請小朋友們搭好小火車。
師：立正，小朋友們，看到托盤里有什么了嗎?(沙包)
師：每人拿一個沙包，向后退×步，按剛才老師教的本領(lǐng)練習(xí)，當(dāng)聽到老師吹口哨時，把沙包送回去，立正站好。現(xiàn)在請小朋友們開始練習(xí)。
5、游戲——“誰的本領(lǐng)大”。
師：小朋友們，請搭好小火車回去，立正。
師：小朋友們，剛剛都練習(xí)了投沙包，現(xiàn)在，這兒有客人老師想看看誰的本領(lǐng)大，給我們準(zhǔn)備了三筐相同數(shù)量的'沙包，以小組為單位，每人投一個沙包，投完站到小組的后面。等筐子的沙包全都投完之后，看哪組小朋友投到托盤上的沙包多，并且投擲動作準(zhǔn)確，就是本領(lǐng)最大的。
師：那我們現(xiàn)在就比給他們看，好不好?(好)
師：小朋友們，我們男孩子和女孩子各分三組，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉隊(duì)為他們加油，由我做裁判，評出男孩中本領(lǐng)最大的一組;男孩比賽完后跟女孩交換，由王老師做裁判，評出女孩中本領(lǐng)最大的。比賽全都結(jié)束后，本領(lǐng)最大的兩組小朋友回教室后獎勵大紅花。請小朋友們搭好小火車。
開始玩游戲，游戲后帶女孩子開火車到男孩子前面，成兩個半圓，再小結(jié)，評出兩組勝出。
三、結(jié)束部分：
師：小朋友們，請散開，5、4、3、2、1。比賽時小朋友們表現(xiàn)得都很棒，都累了。現(xiàn)在請跟著老師一起來放松放松。請你學(xué)我甩甩手，請你學(xué)我捏捏手，請你學(xué)我錘錘肩，請你學(xué)我甩甩腿，請你學(xué)我拍拍腿，請你學(xué)我小鳥飛，請你跟我飛回教室。
活動反思：
我組織的本次活動屬于競賽性的活動，其中還運(yùn)用了開火車的小游戲來完成隊(duì)形的變化，都是大班幼兒所喜愛的，符合他們的特點(diǎn)。在活動中，小朋友們很干興趣，都積極參與，但在組織時有很多的不足需要改進(jìn)。
讓幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投準(zhǔn)的動作技巧，這個目標(biāo)基本是沒用達(dá)成的。其原因主要是教師在講解動作要領(lǐng)時不明確，投準(zhǔn)和投遠(yuǎn)沒有理清，這也直接導(dǎo)致了我在示范時沒投準(zhǔn)，給了一個負(fù)面示范，大大的影響了此目標(biāo)的達(dá)成。
在將幼兒帶入活動場地后，讓其等待太久;在熱身操練習(xí)時，口令喊得太生硬，太過嚴(yán)肅;在示范動作時，剛開始沒有做到鏡面教學(xué)，我用了右手投沙包;在徒手練習(xí)環(huán)節(jié)，安排的練習(xí)時間太倉促，沒有關(guān)注到他們的動作是否正確;在自由練習(xí)時，沒講清楚怎么練習(xí)，沒有關(guān)注到全體幼兒，也沒有進(jìn)行過多的個別指導(dǎo);在玩游戲的環(huán)節(jié)，講解玩法時較啰嗦，沒有介紹游戲場地，在玩游戲時沒有增加難度，讓游戲?qū)訉舆f進(jìn)，在講評結(jié)果時，第一輪應(yīng)主要看動作的正確性，第二輪再看在動作正確的基礎(chǔ)上看投準(zhǔn)率。最后是在整個活動中，我的語言較平，沒有語氣、語調(diào)的變化。
幼兒體育教學(xué)活動的重要目標(biāo)之一是激發(fā)幼兒參與體育鍛煉的積極性，因此如何激發(fā)幼兒鍛煉的興趣應(yīng)成為教師的一個關(guān)注點(diǎn)。教師出于安全考慮“束縛”幼兒，表面看來似乎可以減少安全事故的發(fā)生，實(shí)際上剝奪了幼兒嘗試的機(jī)會，使他們無法盡情地活動，無法體驗(yàn)自我挑戰(zhàn)帶來的成就感，從而對參與體育活動失去興趣。因此，適當(dāng)“放手”，讓幼兒自我探索、嘗試是很有必要的。
幼兒園大班健康教案 篇4
設(shè)計思路
本活動的設(shè)計靈感源于中央電視臺的一檔節(jié)目，名為“墻來啦”，節(jié)目中設(shè)計了很多的關(guān)卡，如“單人墻”“雙人墻”“真假墻”“終極墻”，收視率很是火爆，孩子們在課間經(jīng)常會模仿著做各種各樣的動作，表現(xiàn)出很高的活動熱情。我在此活動中也設(shè)計了三個過關(guān)的環(huán)節(jié)，分別是活力鏡、閃電鏡、相反鏡，過每一關(guān)都要求孩子及時用自己的肢體模仿表現(xiàn)鏡子中的各種動作。三次過關(guān)活動中的動作要求層層遞進(jìn)，使活動更具有挑戰(zhàn)性和趣味性。通過一系列的過關(guān)活動，使孩子們鍛煉動作，進(jìn)一步感知左右方向，在競賽過關(guān)的游戲情境中體會成功的快樂。
活動目標(biāo)
1．引導(dǎo)幼兒通過照鏡子的游戲，及時用肢體表現(xiàn)出鏡子中的各種動作。
2．鍛煉幼兒的反應(yīng)能力及表現(xiàn)力。
3．激發(fā)幼兒參與游戲的積極性及競爭熱情。
活動準(zhǔn)備
PPT課件，場地標(biāo)識l、2、3、4。
活動過程
一、引出主題
1．教師開場白：請小朋友們看一看，今天，老師要帶你們?nèi)ヒ粋�什么地方。
PPT展示圖片一，引出“鏡子王國”。
2．教師過渡語：要想去鏡子王國參觀，必須要通過三面不同的鏡子才能到達(dá)，我們來看看哪三面鏡子。
二、聞關(guān)游戲“鏡子來啦”
(一)第一關(guān)“活力鏡”
1．PPT展示鏡子一“活力鏡”，引導(dǎo)幼兒認(rèn)讀鏡子的名稱。
引出第一面墻“活力鏡”。
2．提問：這面鏡子會讓我們干什么呢?鼓勵幼兒個別交流，猜測鏡子的要求。
3．播放PPT，引出要求：鏡子中出現(xiàn)什么動作，闖關(guān)者必須模仿出來。
4．依次播放四個動作，引導(dǎo)幼兒做一做，重點(diǎn)提醒幼兒要與鏡子中的動作一致。
鼓勵幼兒個別報名來挑戰(zhàn)：分別選擇鏡子中的某一個影像來做模仿動作，并站立在場地內(nèi)相應(yīng)的數(shù)字上。
5．組織個別幼兒學(xué)習(xí)模仿．集體練習(xí)。
6．集體過關(guān)，過關(guān)成功后播放禮花，以示祝賀。
(評：這一環(huán)節(jié)中的動作是直觀呈現(xiàn)的．為孩子首次表現(xiàn)提供了一定的認(rèn)知支撐，使孩子有所對照，從而檢查自己和同伴的動作是否與圖片相一致。四個動作中的最后一個最難表現(xiàn)，而且具有表現(xiàn)的靈活性，因而使過這一關(guān)也有了難度上的遞進(jìn)。)
(二)第二關(guān)“閃電鏡”
1．PPT展示鏡子二“閃電鏡”。同法播放過關(guān)要求：闖關(guān)者在一定時間內(nèi)記住鏡子中出現(xiàn)的動作，并模仿出來。引出讓幼兒通過回憶鏡子中閃現(xiàn)的動作做出模仿動作。
引導(dǎo)幼兒講述聽到的過關(guān)要求，加深理解。
播放四個一閃而過的動作。
讓幼兒在鏡子中的動作閃現(xiàn)過后及時表現(xiàn)，并請個別幼兒模仿，及時利用PPT再次展示動作，以作對照檢驗(yàn)。
2．組織個別幼兒站在場地內(nèi)數(shù)字標(biāo)識的位置，做出自己記憶的相應(yīng)動作，教師點(diǎn)擊圖片來驗(yàn)證是否挑戰(zhàn)過關(guān)，成功后播放禮花以示祝賀。
(評：這一環(huán)節(jié)，要求孩子在短時間內(nèi)記憶四個動作，這就需要足夠的注意力。對培養(yǎng)孩子的注意力和記憶力很有效，而且利用閃現(xiàn)、驗(yàn)證的方式更能激起孩子參與活動的興趣，當(dāng)孩子驗(yàn)證了自己的記憶正確時無不歡呼雀躍。)
(三)第三關(guān)“相反鏡”
1．PPT展示鏡子三“相反鏡”。請幼兒猜測過關(guān)要求，個別交流后播放過關(guān)要求：闖關(guān)者必須根據(jù)鏡子中的動作做出相反的動作。
3．選一幼兒模仿鏡子中的動作，其他幼兒做一做相反的動作，檢驗(yàn)動作是否一致，重點(diǎn)糾正左右方向。
4．幼兒分散活動，自主嘗試：根據(jù)鏡子中的動作做出相反的動作。
6．集體過關(guān)：教師點(diǎn)擊動作順序，幼兒表現(xiàn)。
7．成功后播放禮花以示祝賀。
(評：對孩子來說，模仿做出相反動作有一定的難度，因此，這一環(huán)節(jié)是本次活動的難點(diǎn)，也將整個活動推向了高潮。這也使得整個活動層層遞進(jìn)．富有了層次感。組織分散活動，使孩子能更好地相互檢驗(yàn)，為孩子提供了相互學(xué)習(xí)、糾錯的機(jī)會。最后的順利過關(guān)．使孩子充分感受到了成功的喜悅，獲得了情感上的滿足。)
三、通過照鏡子做游戲，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的活動興趣
1．教師過渡語：我們終于通過了鏡子的考驗(yàn)，來到了鏡子王國的藏寶庫。看，他們都在玩照鏡子的游戲呢，我們也來找個好朋友一起玩玩吧。好朋友做什么動作，你就跟著做什么動作。
2．組織幼兒兩兩合作玩照鏡子的游戲，要求一個做鏡子，一個照鏡子，相互配合做動作。
3．選取幾組表現(xiàn)好的孩子，利用拍照的方式展現(xiàn)他們不同的動作，集體分享學(xué)習(xí)。
(評：這一環(huán)節(jié)中，孩子通過兩兩游戲，遷移了一定的經(jīng)驗(yàn)，使得動作的表現(xiàn)更為豐富多樣，也從單個表現(xiàn)過渡到了合作表現(xiàn)，從而為孩子創(chuàng)造了與同伴合作、分享經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會。)
四、延伸活動
教師小結(jié)：其實(shí)生活中還有不少好玩的鏡子，可以把人變得很胖，也可以把人變得很瘦，如果你有機(jī)會碰到，可以再和它玩一玩鏡子游戲，你一定會有更多有趣的發(fā)現(xiàn)。
幼兒園大班健康教案 篇5
活動目標(biāo)：
1、通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。
2、初步認(rèn)識眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。
3、感受眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛，掌握更多保護(hù)眼睛（視力）的知識。
活動準(zhǔn)備：
1、每人一面小鏡子，操作圖每人一份。
2、活動PPT：眼睛正面結(jié)構(gòu)圖、操作環(huán)節(jié)圖片等。
3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。
活動過程：
一、黑暗體驗(yàn)，初步了解眼睛的重要性。
1、教師請孩子帶著眼罩進(jìn)入教室。
師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！
2、教師吃東西引起東西引起孩子注意力。
師：這東西太好吃了，你們知道我在吃什么嗎？猜猜看！
師：那想知道老師在吃什么嗎？那就請我們的爸爸媽媽變走我們的眼罩。
3、教師請家長配合拿走孩子的眼罩。
二、感受眼睛的重要性，懂得關(guān)愛盲人。
1、拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。
師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？
師：原來眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見的？他們叫什么嗎？（盲人）師：盲人的眼睛看不見能帶來哪些不方便的事？所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。
2、出自己最微小的力量幫助盲人。
師：可是我們還小，我們應(yīng)該怎么幫助盲人？
師：盲人有專門的盲道用來走路。（出示圖片）我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓讓盲人很危險。
3、教師小結(jié)：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。小朋友都有一雙明亮的眼睛，那我們的眼睛是怎樣的呢？
三、了解眼睛各部分的組成及名稱。
1、讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
師：原來眼睛也是我們?nèi)祟惿眢w上的一大寶貝。那我們的眼部有什么？眼睫毛有什么用處？眼睛里面像黑葡萄的是什么？眼睛最中間的小黑點(diǎn)是什么？
2、出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
師：我們一起來看看，我們的眼部這些小寶貝們都有些什么好聽的名字？它們都有些什么用？
教師小結(jié)：
眉毛——眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風(fēng)時，它可以阻擋灰塵；下小雨時，它擋住雨水，不讓流進(jìn)眼睛里。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會流進(jìn)眼里，這也是眉毛的功勞。
眼瞼——能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構(gòu)成保護(hù)眼球的屏障。以保護(hù)眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個結(jié)膜和角膜的作用。
睫毛——是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會合上，以保護(hù)眼球不受外來的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進(jìn)入眼內(nèi)和對角膜、眼球進(jìn)行保護(hù)的作用。睫毛還能防止紫外線對眼睛的傷害。
鞏膜——是眼睛最外層的纖維膜，也是個軟組織，主要由彈性纖維等組織所構(gòu)成的堅(jiān)硬外殼，保護(hù)眼球。
瞳孔——用調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛內(nèi)的光線，在弱光條件下開大，允許更多的光線進(jìn)入，以便視物清楚。在強(qiáng)光條件下縮小，防止強(qiáng)光損傷視網(wǎng)膜，起到保護(hù)視網(wǎng)膜作用。
虹膜——屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調(diào)節(jié)瞳孔的大小，調(diào)節(jié)進(jìn)入眼內(nèi)光線多少的作用。
四、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
師：天啊，我們的眼睛居然有那么多的好處，認(rèn)識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應(yīng)該好好地來保護(hù)眼睛，應(yīng)該怎樣保護(hù)呢？
1、幼兒進(jìn)行操作。
師：那現(xiàn)在我們一起來看看卡片上哪些是保護(hù)眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法打勾勾，給你認(rèn)為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2、幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。
師：原來我們生活中還有那么多事情會給我們眼睛帶來傷害，這真是件不幸的事情。
師：那我們怎么辦？要不要保護(hù)眼睛？接著我們一起來學(xué)習(xí)哪些才是真正的對眼睛有好處的方法。我們一起來學(xué)習(xí)下。
3、討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛？
（1）看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物；不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
（2）出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
五、玩游戲的整理方式，讓孩子進(jìn)入眼保健操的準(zhǔn)備中。
1、玩黑貓警長的游戲。
師：你們表現(xiàn)的太棒了，不僅知道了眼睛里的秘密，而且都知道了怎樣保護(hù)眼睛的秘密，所以老師決定獎勵你們做個游戲。想玩嗎？
師：請小朋友們請出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長。我們要盯著這只老鼠千萬別讓它偷走東西。（這一過程，輕松達(dá)到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。）
2、教師鼓勵幼兒隨音樂節(jié)拍運(yùn)動眼球、放松眼睛的方法。
師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。
師：今天我們知道了許多有關(guān)生活中保護(hù)眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護(hù)我們的眼睛。
師：還記得老師教你的另外一個保護(hù)眼睛的本領(lǐng)是什么嗎？
3、幼兒跟教師一起進(jìn)入做眼保健操活動。
師：請我們的爸爸媽媽也一起跟著我們一起做眼保健操吧！
六、活動延伸：
1、將眼保健操作為一日活動中的常規(guī)活動。
2、幼兒將"眼保健操"帶回家，提醒自己和家長不忘保護(hù)視力。
3、進(jìn)一步開展有關(guān)如何保護(hù)眼睛的討論。
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