【實用】幼兒園大班健康教案五篇
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，總歸要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編為大家整理的幼兒園大班健康教案5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園大班健康教案 篇1
活動目標:
1、發展幼兒的創造思維，在玩中感受健康活動的快樂。
2、訓練幼兒有秩序地進行活動，在活動中提高幼兒的綜合能力。
3、充分發揮幼兒的主動性，體現同伴間的合作精神。
活動準備：
衫衣盒子人手一份。
活動過程：
一、出示盒子
1、提問
師：小朋友，知道這是什么嗎？
幼：盒子
師：是的，這些盒子是裝衣服用的，是衫衣盒子。
這些衫衣盒子想和我們小朋友玩游戲，看看哪個小朋友能想出更多好玩的辦法來，好嗎？
2、幼兒自由玩
�。�1）教師在幼兒活動中觀察幼兒的玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟著學做。
�。�2）教師提醒幼兒除了一個人玩，還可以和同伴一起玩，讓幼兒想出更多的玩法，初步嘗試同伴合作的愉快。
3、交待要求，幼兒進行場境設置。
集隊，分四組。師：剛才老師接到了個電話，是冬爺爺打來的。冬爺爺說他的服裝店生意特別好，衣服快賣完了，冬爺爺年紀大了，想請我們小朋友幫他進貨，你們愿意嗎？
在進貨的路上，我們會沿著階梯上山，再過一座獨木橋，還要越過一條小河，才能到進貨的地方。每組選出一位隊長，先商量一下，然后用小朋友手里的盒子把進貨的路用擺出來，看哪組擺得又快又好。
在幼兒擺放的過程中，教師重點指導擺放的方法，在教師的引導下，讓幼兒自己擺出正確的路。在擺放不合理的情況下，讓幼兒自己改過。講評時重點指出一組，在修改合理后，提示其余三組幼兒參考這一組的擺法，達到路線統一。
4、交待游戲要求，有秩序地進行游戲。
師：經過小朋友的努力，已經把進貨的路擺出來了，我們四組進行比賽，看哪組小朋友先幫冬爺爺把貨進回來。在游戲前先聽清進貨的要求：在上山的過程中，我們要沿著階梯，跳著上山，還要安全地走過獨木橋，不踩濕鞋的情況下過小河，請你們想想，過河時怎么才能不把自己的鞋踩濕了呢？
引導幼兒說出留兩個盒子踩在腳底下過河。
到了進貨的地方，拿了衣服從旁邊返回，把盒子交給第二個小朋友。
5、針對每組完成情況進行簡單點評，檢查幼兒的活動量，在放松運動中結束活動。
幼兒園大班健康教案：《極限爬行》
活動目標：
1.嘗試用多種方法過不同的障礙物，從中體驗挑戰活動帶來的驚險刺激和成功樂趣（重點）。
2.幼兒樂于接受挑戰，能與他人合作有冒險精神和創新能力。
活動準備：
墊子 小凳子（紅外線）
活動過程：
一：開始部分：放音樂，老師和幼兒一起做熱身活動
二：基本部分
1、放音樂——兔子舞，讓幼兒和老師一起做律動。
2、老師告訴幼兒做——極限爬行運動
�。�1）先讓女孩子平躺在墊子上（做木頭人，雙手貼在腿邊），男孩子從女孩子身上爬（老師師范，手先過去，再把腿抬過去）。
�。�2）讓女孩子拱起身子來做山洞狀，讓男孩子爬過去。
�。�3）讓男孩平躺或拱起身，女孩子爬過去。
3、老師發給幼兒每人兩個紅色圓圈，讓幼兒貼在身上準備游戲——沖破敵陣（注意一定不要碰到紅外線，否則能量會減少）最后誰剩的能力量多就獲勝。
規則：三個孩子平躺，三個孩子拱起身，讓其他幼兒爬過三個平躺的孩子，爬過有紅外線的地方，在爬過拱起身的孩子，到達終點（記錄男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、換另一組幼兒進行游戲（交替練習），記錄剩下的能量多少。
三：活動延伸
創設“小雪人”情境，聽老師口令做放松運動，結束活動
幼兒園大班健康教案――我會旋轉
活動內容：
大班 健康
活動目的：
1、運用肢體表現的動作。
2、培養幼兒身體的節奏感和能快樂的與同伴合作。
活動準備：
八音盒一個。
活動過程：
1、開始部分：導入活動。
（1） 做第一套廣播體操。
�。�2） 音樂：對列入場
2、基本部分：
教師：今天，老師給大家帶來了一段好聽的音樂和一段優美的舞蹈。請小朋友們看看！ （幼兒欣賞）
（2） 提問：小朋友剛才看到了什么？ （小娃娃跳舞）那我們也來學學這個娃娃跳舞好嗎？（幼兒開始學跳，提醒幼兒速度要慢）
再提問：你做完以后又什么感覺？（…）為什么會有這種感覺呢？（因為…）（引導幼兒說出轉）你是怎么轉的？（…）
教師總結：小朋友說的很對，那聽我來說：小朋友和娃娃都是用自己的身體順著一個方向轉圈，這就叫旋轉。（請幼兒再次嘗試 ）
(3) 全體幼兒坐下休息，我們討論一下，除了用身體做旋轉以外，還可用身體的什么地方旋轉。（幼兒討論，回答，并請幼兒進行示范）。
(4) 全體幼兒起立：
音樂：教師帶領幼兒跟著音樂，將說出的旋轉動作結合音樂做一遍。（做完后，小結，再來一遍）
（5） 啟發幼兒相互結合著做旋轉的游戲。
教師：剛才呀！每一個小朋友都是自己用自己的身體部位旋轉，那如果兩個兩個小朋友，三個三小朋友，或是更多的小朋友在一起，還能旋轉嗎？（我們試一試，請小朋友找一下自己的小伙伴討論一下）教師對每一組小朋友進行指導。
音樂：待每組小朋友準備好后，教師放音樂，請每組小朋友而跟著音樂做自己的動作。
3、 結束部分：
每組的小朋友做的都很好。
教師：小朋友剛才只玩了其中的一個，還有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼兒游戲可以互換…）
延伸活動：
各種旋律的物品: 球、木棒、橢、螺帽、沙包、瓶子、風扇。
幼兒園大班健康教案：《會動的身體》
活動目標：
1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。
2、知道多運動，身體才會健康。
3、在大膽探索、自我發現的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。
活動準備：
紙盒制作的木頭人；各種圖案標記；音樂《眉飛色舞》、《兔子舞》等。
活動過程：
一、出示木頭人，激發幼兒參與活動的興趣。
1、請出木頭人，幼兒與木頭人打招呼。
師：小朋友們，聽，是誰在哭呀？我們一起把他請出來。
木頭人出現
提問：他是誰？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問問他。
木頭人講述原因（不舒服、不能動）
2、幼兒幫木頭人脫掉“外衣”。
請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的“外衣”。
3、扮演木頭人的小朋友聽音樂表演。
二、探索自己身體可以動的部位，并做標記。
1、觀察并講述扮演木頭人的小朋友表演時身體哪些部位在動。
表演時，教師提醒幼兒觀察：小朋友們仔細看一看，跳舞的時候他身體的哪些地方在動？
表演結束，提問：你看到他跳舞時身體的哪些地方動了？（幼兒講述自己的發現）
2、幼兒給自己身體會動的部位貼標記。教師巡回指導。
師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標記。（幼兒自由探索）
3、幼兒相互交流，并把有標記的部位動給對方看。
師：找一個好朋友，把你找到的部位動給他看一看。
4、請個別幼兒展示，讓有標記的部位動一動，并啟發別人模仿。
5、聽音樂，幼兒自由做動作。
師：我們的身體上有這么多部位都能動，下面就讓我們跟著音樂讓你的身體動起來吧。
三、通過討論，知道多做運動，身體才會健康。
1、講述運動后的感覺。
提問：運動后你有什么感覺？賈老師運動后覺得好舒服呀！
�。ü膭钣變捍竽懼v述自己的感受）
2、討論運動對身體的好處。
經常運動身體會怎么樣？（強壯、健康、不生病、棒棒的……）
3、說說人們常做的運動項目。
你看到人們做過什么運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……）
4、小結：為了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經常運動。
四、表演《眉飛色舞》
1、幼兒表演《眉飛色舞》
2、邀請其他教師一起表演。
幼兒園大班健康教案：身體的秘密
設計思路：
在開展主題活動《變變變，長大了》時，有一個分題活動是“身體的秘密”。當我們說起男女小朋友入廁的情景，立即炸開了鍋。同時，他們對兩性問題表現出的早熟傾向引起了我們的關注：有的孩子在課后拉住我提了很多他關于成人生活的話題；還有的孩子在大便、小便的時候竟忍不住好奇，偷偷看對方……于是，我們決定對孩子們現階段最為關注的話題作出正面的、積極的回應，同時對學前教育階段如何開展啟蒙“性教育”進行探索，生成了本次活動“身體的秘密”。
活動目標：
1、帶領幼兒科學、正確地面對性話題，學會尊重自己和別人的身體。
2、有初步的自我保護意識，了解基本的防衛方法。
3、引導幼兒積極地思維，自由地表達。
活動準備：
1、幼兒的準備：活動前的調查記錄，對兩性的區別有了初步的認識
2、教師的準備：搜集大量的性教育資料，以應對課堂上孩子們的突發提問；角色分工、互助協調；布置有關兩性知識的活動區角（包括人物、動物），提供較為豐富安全的可操作材料。
活動形式：集體活動、小組活動
活動過程：
一、談話引入，講解什么是“性”。
1、請小朋友按性別分成男女兩組，兩名老師明確分工。
2、引導幼兒通過觀察，闡述自己所看到的“男、女有什么區別”，請幼兒充分討論自己對不同性別的看法。
3、提問引發思考：什么是“性”？
教師小結：“性”是和我們的身體密切相關的，不關是從頭發的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位，是代表著性別差異的。是哪些部位呢？就是我們穿衣服遮起來的部位。
二、明確身體的隱私部位，學會尊重自己和別人的身體。
1、請幼兒觀看《蠟筆小新》，對小新隨便脫褲子的行為進行討論。
2、出示洋娃娃，請幼兒指出什么部位是要保護的，不能隨便給別人看的？（用“游泳”講解）
小結：我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。
3、游戲“找朋友”，體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸？
小結： 除了媽媽，我們的隱私部位別人不能碰，如果有人叫你單獨一人去沒人的角落或屋子，千萬不要去……
三、案例分析，幼兒分組開展“參與式討論”，老師做好引導和記錄。
1、教師結合本班幼兒的實際進行案例講述，組織幼兒開展討論。
2、分組“參與式討論”，提出自我防衛的策略。
（打電話給父母、報警、向可信任的成人求助、大聲呼叫求救……）
四、教師小結：教育幼兒在日常生活中要保護好自己，同時要尊重別人的身體。
活動建議：
1、此活動的開展，一定要根據本班幼兒的實際需求來進行。
2、活動在開展之前，教師要搞好充分的調查，了解幼兒對此相關知識的了解程度，以便有的放矢。
3、自主選擇活動區，豐富有關身體的知識。
4、了解幼兒關注的熱點，捕捉有價值的教育素材，繼續生成、開展相關的主題活動。
5、教師應根據本班幼兒的實際，充分考慮到孩子們可能會提出的一些關于“性”知識的問題，教師要做好相應的解答的準備。
活動反思：
這個活動結束以后，孩子們對自己身體中的小秘密都基本了解，知道了保護自己身體的簡單方法。特別是討論小新隨便脫褲子這一環節，孩子們的積極性很高，都說出了自己的看法，從中知道隨便脫褲子是不對的，是不尊重自己的表現，在日常生活中不僅要尊重自己的身體，也要尊重別人的身體。在玩游戲“找朋友”時，個別幼兒不遵守紀律，還是有不友好現象，通過講解知道自己的行為是不對的。我覺得在活動開展之前，對幼兒對此相關知識的了解程度還不是很充分，形式還應該再豐富些，要力求與各個領域相結合，可以配上瑯瑯上口的兒歌、形象有趣的謎語等，來喚起幼兒對自己身體的了解欲望 ，效果會更好。
幼兒園大班健康教案：螃蟹運瓜
活動目標：
1、練習側走的能力及動作的協調性。
2、探索用身體各部位夾球側行的方法以及與同伴合作方式。
活動準備：
1、人手一只球 2、籮筐四只 3、螃蟹頭飾一個
活動過程：
一、熱身運動
1、教師提問：我是螃蟹媽媽，那你們是誰啊？現在跟著螃蟹媽媽一起去做運動（側著慢行，雙手平舉、快行、踢腿等）。那螃蟹是怎么走路的？
2、現在我們沿著線慢慢的側行，好，現在加快速度側行，回到原點，集合。請螃蟹寶寶們跟著媽媽坐下。
二、探索練習：
1、教師：那兒有一堆瓜，請螃蟹寶寶們把它們運回家，但是運的時候不能用到我們的大鉗子，你想怎么樣來運？想好之后，請螃蟹寶寶每人去拿一個瓜（強調不能用手），然后沿著線把它們運回家。
2、集合，請個別幼兒進行交流示范，請螃蟹寶寶們說說剛才是怎么樣運瓜的？
3、教師：現在請螃蟹寶寶們再運一次瓜，這次用的方法要和剛才的不一樣。
三、合作運瓜
1、教師：剛才是一位小螃蟹運瓜，現在請兩位螃蟹寶寶合作運瓜，我們的鉗子還是不能碰到瓜，想想看，可以怎么運？（運的時候注意兩位寶寶的步子要整齊，大家要一起走，不能讓瓜掉下來）。
2、個別幼兒進行交流示范。
3、再次練習，請螃蟹寶寶用和剛才不一樣的方法運瓜，看哪一隊寶寶運的又快有穩。
四、游戲運瓜比賽
1、教師：剛才我們學會了合作運瓜，現在請寶寶們分成四隊，看哪一隊的寶寶先把瓜運回家，在運的時候，惡魔的大鉗子不能碰瓜，也不能讓瓜掉下來，一定要沿著線側行，明白了嗎？
2、再次比賽。
五、結束
1、教師小結：剛才寶寶們表現的都很不錯，現在跟著媽媽做一下放松運動（題腿、轉頭，扭腰）。
2、現在請寶寶們把瓜搬回家吧。
幼兒園大班健康教案 篇2
活動目標：
1、了解患紅眼病發病的原因，學會保護自己的眼睛。
2、知道處理眼睛里進入異物的基本方法。
活動準備：小貓玩具一個，貓媽媽一個，場景一個，皮球一個，幻燈4張。
幼兒園大班健康活動教案：紅眼咪咪
活動過程：
一、游戲：貼鼻子。
1、（目的是通過游戲讓幼兒體會眼睛的重要性），教師在黑板上畫小貓圖，栩栩如生的小貓缺少鼻子，讓人感到可愛又可笑。
教師準備用紙做的貓鼻子，（粘貼雙面膠備用），讓幼兒在眼罩蒙眼睛的情況下做“貼鼻子”游戲。讓3-5名幼兒參與，其他小朋友指揮并能深切體會---眼睛的重要性。
2、師：眼睛重要嗎？小朋友，如果眼睛出了問題會怎樣呢？（幼：看不見東西）3、師：對!沒有眼睛眼前就是黑暗一片，好可怕呀！眼睛生病了同樣是可怕的事情，下面聽老師將《紅眼咪咪》的故事。
二、教師引導幼兒了解得紅眼病的原因及病征。
1、聽故事引入活動：
師：（出示小貓）有一天，小花貓咪咪的眼睛突然變紅了，到底發生了什么事？
（場景）：一塊大黑板畫上綠草地，作為背景，請同班的另一位老師藏在黑板后邊表演，“木偶劇”，《紅眼咪咪》，根據故事內容表演。
2、師：咪咪的眼睛為什么變紅了？（是由于灰沙進入了眼睛，不該用手揉，用臟手帕擦。這樣會把細菌帶進眼睛，使眼睛發炎，眼睛充血變紅）師：媽媽眼睛怎么也變紅了？（媽媽是被咪咪傳染的，紅眼病是能傳染�。├蠋熃榻B患紅眼病的感受：得了紅眼病眼睛會流淚、怕光、不敢睜開，還會疼，會傳染給別人。（看圖片，幻燈展示）師：得了紅眼病我們應該怎么辦呢？（幼：我們應該及時去醫院，請醫生幫忙）。
3、醫生（同班老師穿上白大褂）上臺為幼兒介紹預防紅眼病，保護眼睛的常識。
紅眼病是一種傳染病。知道自己得了紅眼病，應及時去醫院治療，按時滴眼藥，用干凈的手帕擦眼睛，不到公共場所去，還應好好休息，眼睛好好休息，才能盡快好起來。（看圖片，幻燈展示）
三、拓展延伸：我們為什么要愛護眼睛？愛護眼睛應該怎樣做？
師：眼睛是心靈的窗戶，是最重要的感知世界的器官，我們應該好好愛護我們的眼睛。如果不小心灰沙吹進了眼睛，我們可以閉上眼睛，讓淚水慢慢和灰沙一起流出來，如果不行，可請大人幫忙，千萬不能使勁擠眼或揉眼睛。
四、“不做紅眼睛”宣傳畫。
幼兒在眼睛形狀的紙上制作預防紅眼病、保護眼睛的宣傳畫。鼓勵幼兒利用宣傳畫向全園幼兒介紹有關紅眼病的知識。
幼兒園大班健康教案 篇3
設計意圖
我們擁有好的心情，會讓我們多一點笑容而改變形象，而我們的笑容就像快樂的信使，能照亮所有看到它的人。一個笑容就像穿過烏云的太陽，一個笑容能幫助他們了解一切都是有希望的，世界是有歡樂的。于是，我設計了幼兒心理健康教育活動《讓我們擁有快樂的心情》，旨在讓幼兒從小學會保持較好的情緒，激發幼兒樂觀向上的生活態度，體驗理解、原諒、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受，引導幼兒快樂生活的良好情感。
活動目標
1、在教師的引導下能了解自己的心情，學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
2、引導幼兒積極地尋找各種調節自己情緒的方法，激發幼兒樂觀向上的生活態度。
3、通過活動讓幼兒初步了解不同情緒對人身體健康的影響，懂得要保持良好的情緒，并積極地尋找各種調節情緒的方法。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備
1．了解孩子的情緒狀態。請幾個情緒好的和不太好的孩子說說自己的心情。
2．準備小鏡子、水彩畫筆、紙、音樂帶、“晴”和“陰”的圖標。
教學重點、難點
引導幼兒尋找各種不同的方法來調節自己的不良情緒。
活動過程：
一、看臉蛋，說心情
老師微笑著面對孩子：“孩子們，你們知道老師現在的心情怎么樣嗎？”“你是怎么知道的？”
師：對呀，我的心情真的很好。你們想知道為什么嗎，因為早晨活動時，很多小朋友學會了編織和繡花，我很高興。一個人的心情怎樣，往往能從他的臉上看出來。
師：現在就請小朋友看看你身邊的好朋友，他們的心情怎樣？誰來說說？
�。ɡ蠋熡淇斓那榫w感染了孩子們，把他們帶入了一個輕松的氛圍。）
二、照鏡子，畫心情
師：你們的眼睛真亮，能看出誰的心情好，誰的心情不好。那你自己的心情怎樣，你能看到嗎？現在就請小朋友們看著鏡子里的你，用筆畫出你的心情。
小組活動：幼兒到旁邊的桌上去照鏡子，畫心情。
�。ㄕ甄R子，看自己的表情，是一件很有趣的事情，有些孩子在畫臉蛋時，擠眉弄眼的神態非常有趣。）
三、看圖像，說心情
師：你們的臉蛋畫好了，讓好朋友看看你的畫，猜猜你的心情吧。
師：你的好朋友猜對了嗎？請告訴他，你因為什么事情而高興（心情不好）。
�。ê⒆觽兊漠嬰m然不太規范，但能表達他們的心情。看畫像的過程中，許多孩子都笑了，交流是一件快樂的事。）
四、看圖標，找位置師：
你們畫了自己的心情，老師也畫了兩幅圖，看看是什么。如果用它們來代表心情，應該是怎樣的？如果你的心情像陽光一樣燦爛，就請站到“晴”的圖標上，如果你的心情像陰天一樣灰暗，就請站到“陰”的圖標上吧。
�。ㄟ@個環節特別熱鬧，站在“晴”圖標上的孩子比較多，雖然有些擠，但卻不亂。）
五、說心事，幫一幫
老師請站在“陰”圖標上的孩子說說自己的`心事。
曄曄：媽媽昨天在學校住，沒回家，我很難受。
濛濛：樂老師說，早上五點起來可以看到小露珠，可是我起晚了，沒看到，所以不高興。
跳跳：我想買迷宮書，可媽媽不幫我買，我很生氣。
溜溜：昨天我在街上看見了石屹，我叫了他，可他不理我，我很難過。
師：（面對站在“晴”圖標上的孩子）讓我們一起來幫助他們吧！讓他們也快樂起來。誰來幫助曄曄，使他高興起來？誰能使跳跳快樂起來？……
師：溜溜、跳跳……他們都露出了開心的笑臉，我們也請他們站到“晴”的圖標上來好嗎？
（此時此刻，所有的孩子都露出了可愛的笑臉，孩子們感受到了關心、幫助別人的快樂，也感受到了被別人關心的快樂。）
六、想一想，說一說
師：你們說說，怎樣才能有一份好的心情，你們有哪些方法能保持愉快的心情。
幼1：我心情不好的時候，我就看喜歡的動畫片。
幼2：我心情不好的時候，就吃一點小零食，很快就好了。
幼3：我心情不好的時候，就去找好朋友玩玩，這樣很快就高興了。
�。ê⒆觽冎g進行交流，會輕松地接受別人的信息。盡管孩子們的回答五花八門，我都給予肯定事指點。）
放松活動：律動《小機靈之歌》。
師：小朋友們都喜歡一休嗎？為什么喜歡他呢？那我們想不想象一休那樣，聰明、勇敢、愛幫助別人，所以他天天都快樂。
�。ㄔ诳鞓返男芍校械暮⒆佣紡堥_了笑臉，隨著音樂一起舞蹈，老師也融入其中，希望他們記過都胡陽光般燦爛的笑容。）
活動反思
教學活動中，力求貼近幼兒實際，從幼兒真實的生活體驗中選取學習材料、引發真情實感，進行真實的情感交流，引導幼兒說真話，抒真情，正確對待煩惱。通過情境的創設，調動幼兒的積極性。
讓幼兒通過學習反思自己的生活，學會自己觀察，發現生活中的快樂�；谶@一教學目標，教學時我沒有強調快樂的含義，而是讓幼兒結合自己生活中的事例談談生活中感覺快樂的事，從而讓幼兒明白，只有帶著一顆快樂的心情，觀察生活，體驗生活，才能發現生活中的快樂，使自己快樂成長。
幼兒園大班健康教案 篇4
活動目標：
1、初步了解中國武術的魅力，培養幼兒的愛國情懷。
2、提升幼兒精、氣、神。通過學習武術操培養幼兒的勇敢、自信。
3、讓幼兒在快樂中學習，強身健體。
4、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
5、了解多運動對身體有好處。
活動準備：
教學掛圖《中國武術》
活動過程：
預備姿勢：雙手握拳，拳心向上置于腰間，雙腳立正，雙眼向前平視。
第一節：側上出掌
第一拍：雙拳同時自腰間向兩側出掌，掌心向外，手臂與肩平。
第二拍：還原。
第三拍：右手貼身向頭頂出掌，掌心向上；同時頭轉向左側，左手保持不動。
第四拍：還原。
第二節：左右劈掌
第一拍：左腳向左側邁步后成馬步，左手自胸前、頭頂劃弧線，向左側劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不動。
第二拍：還原。
第三拍：又叫向右側邁步后成馬步，右手自胸前、頭頂劃弧線，向右側劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不動。
第四拍：還原。
第三節：劈掌沖拳
第一拍：雙手自頭頂向兩側劈掌，拳心向前，同時左腳向左跨一步，成馬步。
第二拍：右手經腰間向前沖拳，左手還原，放腰間同時成弓步。
第三拍：轉身，成右弓步，左手經腰間向前沖拳，放腰間。
第四拍：還原。
第四節：砸拳展翅
第一拍：雙拳于腰間向兩側出掌，掌心向外，同時左腳向左跨一步成馬步。
第二拍：兩臂經兩側至胸前交叉，掌心向內，同時雙腳并攏成半蹲。
第三拍：雙臂側平舉，立掌，體前屈。右腳后踢，左腳伸直，目視前方。
第四拍：還原。
活動反思：
武術是中華民族的傳統體育項目，也是小學體育課的一項主要教學內容。這學期要求推廣武術操—————旭日東升，感覺教學有一定的壓力。六年級的孩子較活躍，尤其是男孩子更是活躍分子。
這一段的教學工作重點是以武術操的教學為主，從前兩個星期的武術操教學來看，應該說武術操教學的速度是所有廣播操中最快的，在教學過程中，我用到了分解教學法，示范采取鏡面示范、以及背面示范，以方便學生觀看模仿，這樣學生更容易上手，但學生的情況是學得很快，學得不實，想要真正的做好這套操，做到精氣神俱在，眼隨手走，意與心動，還有著一定的距離。學了，需要苦練。
我在上課時根據學生的心理特點，在宣布課的內容，引入正題時得講究點藝術，既要激發學生的興趣，又要有的放矢，收放自如，否則課堂會亂成一鍋粥，上這樣的課教師的課堂駕馭能力一定要很強。第二次課時，我先提出了要求，再引入課題，同樣的情景，能夠很快收場，進入正常的教學中。
在今后教學內容時，我會讓學生更多的了解武術操。對于學生動腦動手動口的引導方面，我要多花心思，讓引導的方式更豐富，使引導的效果更突出。
幼兒園大班健康教案 篇5
活動目標：
1、認識幾種常見的黑色食品，初步了解黑色食品的營養價值。
2、通過游戲的方式，講述各種黑色食品的名字，愿意吃各種黑色食品。
3、體驗與同伴一起表演的快樂。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道人體需要各種不同的營養。
活動準備：
1、師生提供收集的各種黑色食品，并場景布置《黑色食品大集合》展臺。
2、按小組準備對門開的屏風五副。
3、黑布、黑紙、各種裝飾材料、剪刀、膠棒等。
活動過程：
1、游戲活動《芝麻開門》，認識各種黑色食品。
2、探索發現食品的共同點，進一步了解黑色食品。
教師：仔細看看這些實物有哪些相同的特征？
教師：這些食品都是黑色的，所以我們就叫它黑色食品，你還認識哪些黑色食品。
3、觀看表演，探討黑色食品的營養價值。
教師拿著袋裝的黑色食品進行表演，讓幼兒感知了解幾種黑色食品的營養價值。
教師講述表演，幼兒觀看，感知黑色食品豐富的營養價值。
教師：你吃過這些東西嗎？你知道黑色食品對我們的身體有哪些好處嗎？你還知道哪些黑色食品？
教師小結：不同的黑色食品的營養價值也不一樣。
4、教師組織幼兒用各種材料將自己打扮成黑色食品，玩“芝麻開門”的游戲。
5、激發幼兒自己玩“芝麻開門”游戲的興趣。啟發幼兒用黑色食品打扮自己，并講述自己的營養價值。
教師和幼兒分小組玩游戲“芝麻開門”。
因為沒有讓孩子們事先帶黑色食品，所以，我簡單的準備了芝麻和黑豆讓孩子們觀察，孩子們得出結論是黑色的。
孩子對綠色食品是最熟悉的，但對黑色食品見得比較少，所以，能說出來的很少。有的甚至說巧克力也是黑色食品。
活動反思：
課前，我沒有上網查查關于黑色食品的鑒定，所以，當孩子問我可樂是不是的時候，我只能告訴他們不是，卻不能說出原因，孩子接受的很勉強。所以，下次我應該先自己了解，做好充足的準備，才能給孩子講解。
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