有關(guān)幼兒園健康教育教案匯總七篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，總歸要編寫(xiě)教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。我們應(yīng)該怎么寫(xiě)教案呢？下面是小編為大家整理的幼兒園健康教育教案8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園健康教育教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
１、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的快樂(lè)。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備:課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。
活動(dòng)過(guò)程：
（一）開(kāi)始部分導(dǎo)入：小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎？喜歡哪些小動(dòng)物？今天，我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來(lái)學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂(lè)嗎？
（二）基本部分
1、出示課件，幼兒觀看。
圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，你們看她在干什么？她和誰(shuí)在玩？你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)嗎？你喜歡怎樣玩？
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵(lì)幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂(lè)起來(lái)呢？小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來(lái)許多小朋友哄她（對(duì)不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō)："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂(lè)呀！
2、提問(wèn)：
（1）小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)，還是和小朋友一起玩快樂(lè)？
（2）你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說(shuō)：對(duì)不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè)，也沒(méi)意思和大家一起才是最快樂(lè)的，老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂(lè)。
4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧！
（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開(kāi)心，現(xiàn)在我們聽(tīng)音樂(lè)一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。
幼兒園健康教育教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)
1.知道有事可以向朋友或老師傾訴，把不高興的事情悶在心里是會(huì)生病的。
2.了解傾訴是一種讓別人了解自己的方法，是一種使人快樂(lè)的方法。
3.樂(lè)意將自己的事情向別人傾訴并樂(lè)意做一個(gè)傾聽(tīng)者。
活動(dòng)準(zhǔn)備
圖片：小朋友哭了
活動(dòng)過(guò)程
一、了解遇到高興或者不高興的事情等各種情況都可以向別人傾訴。
1.幼兒遷移自己的經(jīng)驗(yàn)，為哭泣的幼兒想解決辦法。
（1）出示圖片
提問(wèn)：這張圖片上有誰(shuí)？她怎么了？
（2）請(qǐng)小朋友想想辦法，怎么才能讓她不哭呢？”
（3）引導(dǎo)幼兒討論，想出多種方法去幫助圖片上的小朋友。
2.讓幼兒結(jié)合自己的親身經(jīng)歷講述自己的情感體驗(yàn)，知道把不高興的事情放在心里是很難過(guò)的，
而且還容易生病。
（1）了解傾訴的內(nèi)容可以是多種多樣的，傾訴的人也可以是不同的。
（2）教師小結(jié)：大家可以把自己高興的、不高興的、難過(guò)的、愉快的等等很多很多事情告訴別人。
你可以告訴爸爸媽媽、爺爺奶奶、好朋友、老師，告訴你想告訴的一切人。
這樣大家可以了解你、幫助你，還可以分享你的快樂(lè)或者幫你解決問(wèn)題。
二、嘗試向同伴傾訴，體驗(yàn)傾訴和傾聽(tīng)的感受。
1.教師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友每人找一個(gè)朋友，也可以是老師，互相說(shuō)一件你想說(shuō)的事情。
讓幼兒兩兩嘗試傾訴，體驗(yàn)與人交流的愉快。
2.教師：現(xiàn)在你有什么感覺(jué)呢？
說(shuō)的人有什么感覺(jué)，聽(tīng)的人有什么感覺(jué)呢？
3.教師小結(jié)：大家認(rèn)真地說(shuō)，認(rèn)真地聽(tīng)，與同伴講述自己心中的事情。
你們以后心中有什么事情就可以想小朋友說(shuō)，可以對(duì)老師說(shuō)說(shuō)。
幼兒園健康教育教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.讓幼兒懂得常吃零食會(huì)影響正餐進(jìn)食量，妨礙身體吸收全部的營(yíng)養(yǎng)，影響成長(zhǎng)。
2.進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
3.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
讓幼兒懂得吃零食會(huì)影響身體成長(zhǎng)和養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、幼兒看錄像，回答問(wèn)題。
1.文文在家里喜歡吃什么？（零食：蝦條、餅、圈）
2.文文到了吃飯時(shí)間想不想吃飯？為什么？（肚子不餓、不想吃；零食吃得太多）
3.到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候，文文怎么了？（餓了，但過(guò)了吃飯的時(shí)間，只好有吃零食）
4.文文長(zhǎng)得高不高？結(jié)不結(jié)實(shí)？（不高、不結(jié)實(shí)）
5.醫(yī)生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃飯和菜，不要吃零食）
二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。
三、對(duì)幼兒的回答和講述進(jìn)行總結(jié)。
有些孩子喜歡吃零食，到了吃飯的時(shí)候，肚子卻不餓，有營(yíng)養(yǎng)的飯和菜吃不下去。等過(guò)了吃飯的時(shí)間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。經(jīng)常這樣，身體就不能很好的吸收營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)不高，長(zhǎng)不結(jié)實(shí)，還很容易生病。
商店里賣(mài)的那些小包裝食品，價(jià)錢(qián)很貴，但不一定有營(yíng)養(yǎng)。小朋友們正在長(zhǎng)身體，最需要的是由營(yíng)養(yǎng)的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃，一定長(zhǎng)得結(jié)實(shí)，變得聰明、少生病，所以最后不要吃零食。
四、幼兒討論：如果爸爸媽媽還沒(méi)做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦？（可先吃一兩塊餅干，但不能多吃；或在大人允許下先吃某一樣菜；或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子）。
教后反思：
在活動(dòng)中，孩子們都深有體會(huì)：大膽地說(shuō)自己吃零食過(guò)多的危害。陳薇羽還說(shuō)吃零食她把牙齒給吃壞了；王鑫說(shuō)吃了零食他飯都不想吃了；劉欣愉說(shuō)他吃了零食晚上肚子痛；還有的孩子也大膽地說(shuō)了一下自己吃零食帶來(lái)的危害。因此，活動(dòng)下來(lái)，孩子們對(duì)吃零食有了新的.認(rèn)識(shí)，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對(duì)健康有害，影響身體成長(zhǎng)，而且不能挑食，不偏食的良好習(xí)慣。
小百科：零食，通常是指一日三餐時(shí)間點(diǎn)之外的時(shí)間里所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。
幼兒園健康教育教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、重點(diǎn):了解合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、難點(diǎn)：為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。
3、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
4、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份
2、自制健康印章一枚，圖案為太陽(yáng)
活動(dòng)過(guò)程：
一、我最喜歡吃師：我們小朋友都有自己喜歡吃的食物，要是讓你隨便吃，你能吃多少?
幼兒自由發(fā)言，教師適當(dāng)引導(dǎo)，如你喜歡吃冰激凌，你能吃下多少?你喜歡吃巧克力、炸雞腿、糖醋排骨呢?
二、營(yíng)養(yǎng)寶塔
1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃?
2、教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃得東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃，上面的東西應(yīng)該少吃。
3、吃得最多的應(yīng)該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣。)
4、可以吃得第二個(gè)多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)
5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、雞肉、雞蛋、魚(yú)肉都要吃一些，可是不能吃的太多。
6、吃得最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)
三、我的營(yíng)養(yǎng)食譜
1、看了營(yíng)養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，不能一個(gè)勁地吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?
3、將紙折成三折，使它看起來(lái)象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫(huà)在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫(huà)在第二面和第三面上。
4、折攏食譜在封面處美化裝飾。
5、選取幾個(gè)比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠(yuǎn)健康。
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來(lái)看，我覺(jué)得自己在課堂上的組織語(yǔ)言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對(duì)你的提問(wèn)或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。
幼兒園健康教育教案 篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
幫助幼兒認(rèn)識(shí)黃豆及制品，知道豆制品主要是用黃豆加工制成的，價(jià)廉物美。
培養(yǎng)幼兒愛(ài)吃豆制品的習(xí)慣。
初步了解健康的小常識(shí)。
知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
⒈圖片：豆腐一塊，黃豆一把（可事先浸泡好一部分）。
⒉黃豆?fàn)敔旑^飾一個(gè)。
⒊幼兒操作材料黃豆?fàn)敔斦覍殞?/p>
【活動(dòng)過(guò)程】
⒈猜謎語(yǔ)，引起幼兒興趣。
⑴謎語(yǔ)：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香，營(yíng)養(yǎng)很好，做菜做湯。
⑵出示豆腐，討論豆腐是用什么作成的。（出示黃豆，讓幼兒知道用黃豆或其他豆子做成的東西叫豆制品）
⒉游戲“黃豆?fàn)敔斦覍殞殹保J(rèn)識(shí)其他豆制品。
老師戴上“黃豆?fàn)敔敗钡念^飾，問(wèn)：我的寶寶在哪里？幼兒答：你的寶寶在這里！（讓幼兒從操作材料中找出“寶寶圖”，如干絲、百葉、豆腐乳、面筋、油炸豆腐果等）
⒊幫助幼兒認(rèn)識(shí)豆制品的價(jià)值。
引導(dǎo)幼兒討論：豆制品可以怎樣吃？
豆制品如果和魚(yú)肉放在一起燒，營(yíng)養(yǎng)就更豐富、更全面了，請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)看，你吃到的豆制品是怎樣燒的？（千張卷肉、豆腐魚(yú)頭湯、豆腐果燒肉等）
讓幼兒知道經(jīng)常吃豆制品，身體會(huì)更健康。
課后反思：
豆制品是幼兒常見(jiàn)的食物，它的種類較多，對(duì)于小班的孩子來(lái)說(shuō)，也符合他們的認(rèn)知水平，所以我選擇了此次活動(dòng)。老師巡回指導(dǎo)也沒(méi)多大效果。此問(wèn)題值得我在以后的活動(dòng)中研究探討。總的來(lái)說(shuō)由于活動(dòng)選題較合理，活動(dòng)準(zhǔn)備也很充分，整個(gè)活動(dòng)效果還是令人滿意的。
幼兒園健康教育教案 篇6
活動(dòng)領(lǐng)域：
健康活動(dòng)前評(píng)析這是一個(gè)比較具有農(nóng)村幼兒園特色的健康活動(dòng)，因?yàn)樗x的材料是我們常見(jiàn)的米袋，通過(guò)孩子們的收集，教師的設(shè)計(jì)，我們將廢舊的米袋變廢為寶，這些原本不起眼的米袋子成為了孩子們戶外活動(dòng)時(shí)非常喜愛(ài)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)材料，孩子們利用袋子進(jìn)行各種各樣的游戲，而今天設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)也是由孩子利用米袋自發(fā)進(jìn)行的一種跳躍游戲整理而成的。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索并實(shí)踐多種利用米袋進(jìn)行跳躍練習(xí)的方法。
2、練習(xí)雙腳跳、單腳跳、跨跳、提袋跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。
3、體驗(yàn)游戲帶來(lái)的樂(lè)趣及成就感，學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則。
4、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
5、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一只米袋、報(bào)紙球若干、山村設(shè)計(jì)圖一張
環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
“是小小建筑師，一起建造度假村”
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
——建筑師造房子，很辛苦，讓我們先來(lái)做個(gè)熱身吧!
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨動(dòng)感的音樂(lè)做一些伸展、跳躍、踏步等熱身運(yùn)動(dòng)
二、米袋的玩法
——造度假村要有很多東西，可是今天我們只有一種材料——這是什么?
——我們可以拿它做什么呢?
幼兒自由探索米袋的各種玩法，熟悉米袋
三、山村圖
1、出示山村設(shè)計(jì)圖
——這是度假山村的設(shè)計(jì)圖，我們要造那些東西?
2、幼兒對(duì)今天的任務(wù)有一定的了解，教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)先后有步驟的進(jìn)行。
四、米袋山莊
1、米袋變綠茵小道——練習(xí)雙腳跳
——米袋的哪一面像草地?
——草地能用腳踩嗎?
——讓我們跳過(guò)綠草地吧。
要求：雙腳并攏，擺動(dòng)小手，落地時(shí)不能碰到袋子
——把米袋連起來(lái)，變成長(zhǎng)長(zhǎng)的綠茵小道。
幼兒練習(xí)左右跳
2、米袋變假山——練習(xí)跨跳
——怎樣讓米袋立起來(lái)變成一座假山?
——怎樣過(guò)假山?
——試試把幾座小山連起來(lái)，怎么跳過(guò)去?
——你能跨過(guò)幾個(gè)小假山?
幼兒可自由探索米袋變假山的方法，教師視情況給以指導(dǎo)(袋子對(duì)折，立于地面)
3、米袋變石頭——練習(xí)單腳跳
——怎么樣把米袋變成小石頭?
——石頭小，下面是條小河，所以我們要一個(gè)腳一個(gè)腳跳到石頭上
——你能連續(xù)跳過(guò)幾個(gè)石頭?
幼兒可自由探索米袋變石頭的方法，教師視情況給以指導(dǎo)(袋子對(duì)折，折小)
要求：保持身體平衡，盡量不讓另一個(gè)腳落地，連續(xù)跳過(guò)幾個(gè)石頭
4、米袋運(yùn)磚——練習(xí)提袋跳
——造房子要用許多磚頭，如果我們是小袋鼠就好了，把磚頭放進(jìn)袋鼠媽媽的袋子里。
——怎么樣把米袋變成小袋鼠?
幼兒可自由探索米袋變袋鼠的方法，教師視情況給以指導(dǎo)(鉆進(jìn)袋子)
要求：雙腳并攏，雙手緊緊抓住袋子口，不讓袋子往下掉;每人拿一塊磚頭到目的地，練習(xí)數(shù)次。
五、分組建造并“游玩”山村
——小小建筑師真能干，讓我們分組再來(lái)造一次吧。
幼兒5人一組，兩人鋪綠茵，兩人造假山，一人準(zhǔn)備好運(yùn)磚袋
——讓我們?cè)龠\(yùn)一些磚頭到山村
幼兒根據(jù)自己組搭建的山村，根據(jù)路線，將磚頭運(yùn)到目的地。
六、結(jié)束
——讓我們?nèi)パ?qǐng)其他小朋友也來(lái)玩玩我們的度假村吧!
孩子平時(shí)對(duì)于米袋的玩法就非常的多，但都以自發(fā)為主，缺少一定的指導(dǎo)，通過(guò)這樣一次集體教學(xué)活動(dòng)，為孩子創(chuàng)設(shè)了一定的游戲思路和情境，孩子在游戲時(shí)也更加明確了，自己在做什么，要做什么……同時(shí)，變廢為寶的材料，也讓孩子在游戲中潛移默化的樹(shù)立了節(jié)約能源、廢物利用的環(huán)保意識(shí)。
整個(gè)活動(dòng)孩子一直沉靜在愉快的游戲中，從內(nèi)容上看非常的豐富，教師通過(guò)“建造度假村”的情境，讓孩子在游戲中有了目標(biāo)和思路，同時(shí)也培養(yǎng)了孩子的責(zé)任感，當(dāng)孩子一次次完成任務(wù)，一次的通過(guò)自己所建造的綠茵小道、石頭做的小假山，都感受著自己的勞動(dòng)成果，滿足了孩子的成就感，尤其是最后孩子通過(guò)小組合作順利的完成了度假村的建造，孩子們都表現(xiàn)出了異樣的興奮和滿足，都爭(zhēng)先恐后的要來(lái)試試自己建造的路線。同時(shí)在該教學(xué)活動(dòng)中教師沒(méi)有忘記對(duì)孩子應(yīng)該掌握的基本跳躍動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，包括雙腳跳、單腳跳、跨條等一些動(dòng)作要領(lǐng)，教師都進(jìn)行了準(zhǔn)確的要求，并加上標(biāo)準(zhǔn)的示范，并給予孩子充分的練習(xí)，讓孩子在游戲中發(fā)展了跳躍的技能。
幼兒園健康教育教案 篇7
教學(xué)目標(biāo)：
1、感知保護(hù)牙齒的重要性，初步了解刷牙的重要性。
2、認(rèn)識(shí)刷牙的工具材料，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
3、愿意天天早晚刷牙，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、有關(guān)刷牙的ppt。
2、牙膏、杯子、牙刷3，牙齒模型4，幼兒已學(xué)會(huì)漱口，會(huì)念兒歌。
教學(xué)過(guò)程：
一、觀看動(dòng)畫(huà)片《小紅臉和小藍(lán)臉》感知刷牙的重要性。
1、看ppt第一張（有小紅臉和小藍(lán)臉的圖片）引出故事。
2、觀看動(dòng)畫(huà)片前半段，感知刷牙的重要性。
3、老師就動(dòng)畫(huà)片里的內(nèi)容提問(wèn)。
4、小結(jié)；細(xì)菌小紅臉和小藍(lán)臉最喜歡不愛(ài)刷牙的小朋友，讓他的牙齒生病，牙齒生病了不僅不好看還會(huì)使人疼的不想睡覺(jué)、不想吃飯影響我們的健康。
二、借助幻燈片和實(shí)物，了解刷牙的工具和步驟。
1、提問(wèn)：刷牙用到什么？小朋友快告訴小明。
2、平時(shí)如何刷牙的，請(qǐng)小朋友來(lái)示范。
3、告訴小明刷牙前先給牙刷上擠牙膏，然后往杯子里倒水接下來(lái)含一口水漱口（念漱口歌邊做動(dòng)作）開(kāi)始刷牙最后漱口。
三、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
1、拿出牙齒模型觀察牙齒感知牙齒。
2、借助牙齒模型學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
3、學(xué)習(xí)刷牙歌，練習(xí)正確的刷牙方法。
4、觀看動(dòng)畫(huà)片的后半段，體驗(yàn)刷牙的作用。
四、發(fā)刷牙記錄表，強(qiáng)化天天刷牙的意識(shí)。
五、幼兒帶口杯牙刷刷牙，教師觀察指導(dǎo)。
教學(xué)反思：
通過(guò)這次教育活動(dòng)孩子們知道了要怎樣保護(hù)牙齒，并且學(xué)會(huì)了怎樣刷牙。在這次教育活動(dòng)中孩子們學(xué)習(xí)的興趣非常濃厚，課堂氣氛活躍，效果較好。
小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)３挚谇磺鍧嵉闹匾晕铱谇槐＝》椒?也是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護(hù)口腔健康或延長(zhǎng)修復(fù)體的使用壽命。如果刷牙方法不適當(dāng)，不但達(dá)不到刷牙的目的，反而會(huì)引起各種不良后果，最常見(jiàn)的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。
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