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幼兒園中班健康教案

時間:2021-12-25 20:50:31 幼兒園教案 我要投稿

【推薦】幼兒園中班健康教案模板八篇

  作為一名人民教師,通常需要用到教案來輔助教學,借助教案可以讓教學工作更科學化。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編為大家收集的幼兒園中班健康教案8篇,歡迎閱讀與收藏。

【推薦】幼兒園中班健康教案模板八篇

幼兒園中班健康教案 篇1

  【教學目標】

  1、讓幼兒懂得吃東西應合理搭配,過多的攝入油膩食物和甜食,容易使人發胖。

  2、引導幼兒了解過于肥胖還會影響智力發展和身體健康。

  3、引導幼兒了解身體健康與心理健康相結合的重要性。

  【活動過程】

  一、課前律動。

  二、師生問好。

  三、導入:

  小朋友們,今天老師給你們講個故事,從前有個小朋友叫小明,每天太陽升的老高,小明還在睡覺,他還愛吃甜食,不愛運動,所以長得越來越胖,小朋友都叫他小胖胖,都不喜歡跟他玩,小胖胖還經常生病,小朋友們知道后來小胖胖怎么樣了嗎?

  四、新授部分:

  1、請小朋友打開健康生活第5頁,仔細觀察圖片引導幼兒分組進行討論:

  (1)為什么小胖胖會特別的胖呢?

  (2)小朋友們認為太胖了有什么不好呢?

  (3)小胖胖最后怎么樣了?他是怎么做到的?

  教師小結:

  (4)回歸課本,教師領讀。

  2、今天老師給小朋友帶來了一個禮物,它可以教小朋友怎樣健康的飲食,觀察食物金字塔回答問題,吃東西應該注意什么?怎樣做才能吃的健康?

  教師小結:

  3、我們新學的弟子規中也有個關于健康飲食的內容,有小朋友記得的嗎?誰能說說是什么內容呢?誰能說說它的意思呢?

  教師小結:

  五、拓展討論:

  1、你的家人朋友同學中有沒有過于肥胖的呢?他們都有什么不好的習慣嗎?那你應該怎么做來幫助他們呢

  2、關于老師剛才講的那個小胖胖的故事,你們覺得小明變胖了小朋友就叫他小胖胖這樣對嗎?為什么?而且他變胖了小朋友就不跟他玩了這樣對嗎?應該怎么做呢?

  六、小結:

  通過這節課的學習,你們學到了什么呢?

  七、作業:

  回家觀察你的家人的生活方式,要是有不健康的地方及時監督提醒改正。

幼兒園中班健康教案 篇2

  一、目標:

  1、引導幼兒了解飲食衛生與人體健康的密切關系,知道蛔蟲病是怎么回事。

  2、知道怎樣預防蛔蟲病的相關衛生知識。

  二、準備

  1、錄音機、磁帶。

  2、圖片:胖、瘦不同的兩個圓圓紙偶娃娃、水果等。

  三、過程:

  1、出示紙偶娃娃圓圓,以自我介紹的形式出場。

  圓圓:“大家好,我叫圓圓,你們看我長得胖乎乎的,是不是很可愛呀?”

  幼:“可愛。”

  圓圓:“可是這不是現在的我了,現在的我已經變成這個模樣了,小朋友們,請你們說一說,現在的我是什么樣子的好嗎?”

  幼:“瘦瘦的。”

  圓圓:“那你們猜猜胖胖的圓圓為什么會變瘦了呢?”

  幼1:“不吃飯。”

  幼2:“挑食,吃了不衛生的東西了。”

  師:小朋友的答案可真多呀!現在請圓圓把自己變瘦的故事講給大家聽好不好呀?

  2、聽錄音故事,并逐一出示圖片。

  教師根據故事情節提問幼兒,引導幼兒回答問題并討論。例:

  師:“圓圓原來為什么很胖?現在為什么經常肚子疼?”

  幼1:“吃干凈的東西,好好吃飯圓圓就會很胖。”

  幼2:“吃了沒有洗干凈的水果,肚子就疼了。”

  3、圍繞故事展開討論,圓圓為什么變瘦?怎樣預防蛔蟲病?

  師:“日常生活中自己應該怎樣做?你的身邊有沒有像圓圓那樣的孩子?”

  4、教師總結:小朋友日常生活中應該注意哪些衛生問題。

  師:小朋友們今天表現的可真好呀!所以老師要把圓圓送給我的這一籃子水果獎給大家吃,好不好啊?啟發幼兒知道把水果洗干凈再吃,講衛生不生病。并教育幼兒在以后的生活中都要記住講衛生,養成良好的生活、衛生習慣。

幼兒園中班健康教案 篇3

  一、設計意圖

  一天,一名寶寶跑到我面前說牙牙疼,我仔細一檢查,原來牙齒上長了許多小洞洞,發現是齲齒。針對寶寶的情況,我和寶寶們進行了交談,發現了大部分寶寶都不刷牙,不愛護牙齒。《綱要》指出幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位。樹立正確的健康觀念;培養幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習慣和生活自理能力。為鼓勵小班幼兒學會保護牙齒,讓牙齒也健健康康。我設計了這節小班健康活動《牙牙樂》。

  二、活動目標

  1、認知目標:感知牙齒的重要性。

  2、情感目標:學會如何保護我們的牙齒,讓牙牙保持健康。

  3、能力目標:學習正確的刷牙方法,養成刷牙好習慣。

  三、活動準備

  1、課件《牙牙歷險記》,已學習兒歌《小牙刷》。

  2、自制模擬牙齒衣服一件。(牙齒發黃、上面有小洞洞)。

  3、小鏡子若干、牙刷人手一份、牙膏。

  4、歌曲《蘋果、蝴蝶》。

  四、活動過程

  1、情景表演導入活動,激發幼兒興趣。

  教師身穿牙齒衣服,以牙齒的口吻:“哎呦、哎呦,疼死我了。誰來幫幫我呀!

  師:寶寶們!你們愿意幫助我嗎?(愿意)

  師:我們一看牙齒寶寶怎么了?

  幼:牙齒寶寶不開心、牙齒有些地方變黃了、有些地方出現了黑黑的洞洞。

  師:那你們知道牙齒為什么會變成這樣嗎?

  2、欣賞課件《牙牙歷險記》。

  幼兒仔細觀看課件《牙牙歷險記慢慢》,欣賞健康的牙齒是怎樣變黃、慢慢出現黑黑的洞洞。

  3、討論如何保護牙齒。

  (1)照鏡子,看看自己的牙齒。

  師:寶寶們!我們一看我們的牙牙。它是怎樣的?有沒有出現齲齒?幼兒討論回答。

  (2)討論牙齒的重要性。

  牙齒是人體最堅硬器官,它的本領可大了,有咬切、撕裂、研磨食物,和協助發音的功能。

  (3)牙齒變黃、出現黑洞洞的原因。

  幼兒討論回答,教師:經常吃甜食,睡前吃零食,不愛刷牙。

  (4)如何保護牙牙?

  幼兒分組討論,教師:不宜吃太多甜食,多吃粗糧、蔬菜、水果、牛奶等食物;不要咬手指頭、玩具等異物,不要用舌頭舔牙齒;避免吃太多過冷、過熱以及酸辣食品;飯后漱口;養成正確的刷牙方法;如牙齒有病,應及時就醫。

  4、師幼一起來學習刷牙。

  (1)師幼復習兒歌《小牙刷》“小牙刷,手里拿;牙膏慢慢往上爬;上下刷,左右刷;刷得嘴里白花花。”

  (2)師幼一起手拿牙刷按照兒歌學習正確的刷牙方法。

  (3)幼兒談談刷牙的感受。

  (4)播放音樂,結束活動。

  今天我們學會保護牙齒了,牙牙可開心了,那我們跟著歌曲《蘋果、蝴蝶》一起來秀秀你們的牙牙吧!(在刷牙的音樂律動中結束活動。)

  五、活動結束

  1、

  2、

幼兒園中班健康教案 篇4

  活動目標:

  1、培養幼兒勇敢,團結合作,互相幫助的。

  2、嘗試看簡單的地圖,體驗活動的樂趣。

  活動準備:

  1、地圖(數字地圖、水果地圖)各一份。

  2、設置各種不同的障礙物。

  3根據實際情況設置兩條不同的路線,路線中分別貼上與地圖相對應的標記。

  活動過程:

  √導入活動

  教師:今天魔法宮里面的魔法仙子給我們班的小朋友送來了一封邀請函,魔法仙子想邀請我們班的小朋友到魔法宮里做客,魔法仙子本領可大了,她手里的魔法棒可以變出好多好玩的東西,你們想不想去看看啊?

  (幼:想)怎么去呢?老師這里有兩張去魔法宮的地圖,上面標有怎么樣才能到達魔法宮,可是去魔法宮的路上會遇到很多的障礙物,要一個一個跨越障礙才能到達那,我們小朋友能不能越過障礙克服困難到達魔法宮呢?

  (幼:能)

  2 、學會看地圖

  教師在老師就將小朋友分成兩隊,一隊是數字隊,一隊是水果隊,分別選出隊長,將地圖交到隊長處,要求每隊組員需看懂地圖,出發后必須整組隊員全部到達魔法宮,大門才會打開。(教師可以引導幼兒看懂地圖)

幼兒園中班健康教案 篇5

  活動目標:

  1.理解故事的內容,知道肥胖給人們生活帶來的不便。

  2.了解肥胖的原因,有合理飲食、堅持運動的健康生活的意識。

  3.大膽地參與討論,清楚地表達自己的觀點與想法,發展求異思維。

  4.萌發對文學作品的興趣。

  活動準備:

  1.多媒體課件、電視機、電腦。

  2.圖片4幅共36張。

  活動過程:

  一、通過課件理解故事前半段,知道肥胖帶來的麻煩。

  1.導入活動。

  師:今天我給大家帶來一張圖片,看看是誰?(是一位胖國王)

  2.通過課件了解故事的前半段,知道肥胖給人們帶來的不便。

  3.幼兒想象,激發閱讀的興趣。

  (1)提問:國王那么胖,在生活中他會遇到哪些麻煩呢?做哪些事情會很不方便?

  (2)小結:肥胖的人睡覺愛打呼嚕、鞋帶也系不到、樓梯也爬不動、經常會滿頭大汗,還容易生病,帶來的麻煩可真不少。

  (評析:圖片上胖國王形象夸張,很容易引發孩子們對煩惱的聯想,結合幼兒的已有經驗,生活中有類似的肥胖人群,因此,孩子們的回答還是比較豐富的。)

  4.欣賞故事,了解故事前半段。

  師:大家呀都覺得胖國王會遇到各種各樣的麻煩,到底是哪些呢,我們一起去看看故事吧。(播放課件)

  5.了解國王的心情與心愿。

  這么多麻煩,你們覺得他快樂嗎?那他會有什么樣的心愿呢?

  二、了解故事的后半段,感受胖國王變瘦的過程。

  1.國王想變瘦,要減肥。你們有什么好辦法嗎?怎樣才能變瘦呢?快給他出出主意吧?

  2.看,她們是誰?(皇宮里的廚師、醫生、公主、皇后)他們也來給國王出主意呢,他們會想出什么好辦法呢?

  3.幼兒觀察圖片,講述觀察到的方法,教師巡回指導。

  (評析:讓幼兒自主觀察圖片,細致觀察不同人物提供的道具以及動作、表情,猜測他們的想法,給予更多想象、交流的空間。)

  4.觀看課件,根據四張圖片師幼共同觀察分析探討,了解減肥的方法。

  師:你看的是哪張圖片?他想的是什么辦法?你們同意嗎?有沒有看不懂的地方?

  5.小結:國王決定開始實行減肥計劃啦,每天聽著音樂轉呼啦圈,按時吃飯,少吃甜食和葷菜,多吃蔬菜水果,爬很多的臺階去睡覺,然后還要做很多的運動呢,看,運動時間馬上就要到啦,你們想不想和國王一起去體驗一下?

  (評析:從分組閱讀到集體閱讀,讓孩子們互相分享閱讀的快樂,注重讓幼兒敢想、敢說,每出示一張圖片就讓幼兒從細節處觀察,充分鼓勵幼兒表達自己的見解,從而創造性地聯想故事情節,感受到大家給胖國王的幫助。)

  6.播放音樂,師生配樂做運動。

  師:噢,好累啊,你們累嗎?是啊,我們才運動了一分鐘就這么累,國王那么胖,你們覺得國王能堅持下去嗎?(聽錄音:我受不了了)果然,胖國王受不了了,這樣下去他能變瘦嗎?有什么話想對他說嗎?有沒有什么好方法來鼓勵他堅持下去?

  (評析:和胖國王一起運動,可謂是動靜交替,既活躍了活動的氣氛,也使孩子親身體驗胖國王的經歷,為幼兒理解故事情節發展提供了感性經驗。同時,為胖國王想辦法,使孩子們更進一步了解到要成功,就要堅持。)

  7.師:你們想了這么多好主意來鼓勵國王,我是國王肯定會很心動的,看看她們四個又會出什么主意呢?(觀看課件)

  8.她們都想了哪些辦法?(講笑話、唱歌、演戲),你們覺得國王能堅持下去嗎?為什么?結果會是什么樣的,我們一起來看吧。(播放課件)國王在哪里?哇,他真的變瘦了!減肥終于成功了,現在他的心情怎么樣?(高興,興奮、快樂、幸福、開心、激動),看!大家都為他高興,國王終于健康了。

  三、聯系生活,知道運動對身體有好處。

  1.師:胖國王的故事結束了,那你們平時見過很胖的人嗎?他們的生活方便嗎?

  (1)(觀看圖片),在我們身邊也有很多像胖國王這樣肥胖的人,你們覺得他們的心情怎么樣?他們為什么會變成這樣?

  (2)小結:原來吃得不健康,不愛運動,人就會容易變胖。

  2.在我們的身邊有很多的美食,但很多美食對我們的身體并沒有好處的,吃多了就會導致人變胖的,你們知道是哪些食物嗎?(通過課件總結不健康的生活方式)那哪些食物才是有營養對身體有好處的`呢?

  師生共同小結:要想擁有健康的身體,我們要少吃垃圾食品,多吃綠色食品和粗糧。我們幼兒園的午餐和點心可都是保健老師按照最健康的標準來指定的呢,所以我們不能挑食。另外,除了飲食要健康,還要適當運動,看,這是我們在幼兒園運動的照片,這些是老師阿姨們制作的體育玩具,只有堅持運動,身體才會健康。

  (評析:活動從繪本故事延伸到實際生活,通過觀察各種圖片,更進一步的使孩子感受到不良飲食習慣以及生活習慣對人們健康的影響,從而產生科學合理生活的意識。)

  延伸活動:

  (出示瘦皇后圖片)這是誰?(瘦皇后)太胖不健康,太瘦呢?那關于瘦皇后的故事都在這本書里,我們下次一起來看。

  (評析:瘦王后的夸張形象,又激發了孩子們的無限興趣,為下一個活動的開展埋下伏筆。)

  活動反思:

  繪本《胖國王》是一個關于減肥的幽默故事,故事以健康教育為主,內容有趣、形象生動,符合幼兒的年齡特點。

  第一部分引導幼兒理解故事內容,知道肥胖的危害,給人們生活帶來的不便之處。第二部分是感受胖國王減肥的過程,知道減肥的正確方法。第三部分結合實際,使幼兒了解肥胖的原因,形成合理飲食,堅持運動的健康意識。

  整個過程中以幼兒的集體閱讀、分散討論、參與體驗等形式交替進行,逐步展開活動,活動中注意了動靜交替,環節開展順利,孩子們思維活躍,發言積極,能積極與老師進行互動。孩子們通過活動能夠了解肥胖的原因,知道正確的飲食習慣和運動習慣,形成了科學合理生活的意識。

幼兒園中班健康教案 篇6

  活動目標:

  1、了解一些預防藥物中毒的常識,不隨意拿家里的藥片吃。

  2、知道不能動家里的農藥,不玩盛農藥的瓶子、不摸鼠藥。

  3、增強自我保護意識

  4、加強幼兒的安全意識。

  5、培養幼兒大膽發言,說完整話的好習慣。

  活動準備:自編故事、flash動畫

  活動過程:

  (一)通過故事《平平中毒了》,讓幼兒感知隨便亂拿藥吃的危害。

  1、提問:

  (1)平平怎么了?(理解"中毒"一詞)

  (2)平平為什么會中毒?

  2、小結:藥物種類很多,每一種藥都有不同的用法來治療一個病。但不能亂吃藥、亂用藥,用錯了藥、吃錯了藥,不但治不好病,反而會引起更大的麻煩,甚至還有生命危險。

  3、討論:生病吃藥時要注意些什么?(要聽醫生的話,要有大人的幫助,小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。)

  (二)進行防中毒教育,啟發幼兒說說還有哪些東西也不能隨便吃?

  家里的裝農藥的有怪味的瓶子,粉末的東西,不知道的藥片,散落在地上的藥片、食物等。

  (三)欣賞flash動畫,加強幼兒的安全意識。

  活動延伸:

  家園共育:家長督促幼兒在家不亂吃藥。

  教學反思:

  此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中,幼兒表現的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。

幼兒園中班健康教案 篇7

  本次活動目的是讓幼兒了解一個人在家時的安全常識,如:陌生人敲門時不開門,不開煤氣,不碰電器開關,不趴在窗口玩耍等。建立初步的自我防范和自我保護的意識。

  【教案一】

  【活動目標】

  1、引導幼兒克服獨自在家時的害怕心理,了解當自己一個人在家時,應該注意的一些基本安全事項,掌握一些基本的防拐騙技巧,學會保護自己。

  2、引導幼兒初步運用較完整、連貫的語言看圖講述故事內容,發展幼兒的語言表達能力和邏輯思維能力。

  3、在活動過程中,提高幼兒的安全意識。

  【活動準備】

  故事《當你單獨在家時……》;情景表演的準備;音樂磁帶《開汽車》

  【活動過程】

  1、隨著《開汽車》的音樂旋律,帶領孩子們乘坐霄幼接送車到芳芳家做客。利用乘車活動來提高孩子們的情緒,并且復習乘車的安全知識。

  2、情景表演。我們剛來到芳芳家門口,發現芳芳正被一個歹徒抓走,我們急

  忙救下了芳芳,把歹徒嚇跑了。

  3、進芳芳家坐下,向芳芳了解剛才發生的事情的經過(芳芳是被拐騙的)。

  4、圍繞芳芳的事情,向孩子們提出問題:

  (1)當你單獨在家時,感覺怎么樣?在做些什么事情呢?

  (2)如果你一個人在家時,有陌生人敲門,你會怎么辦?

  5、給幼兒講故事《當你單獨在家時……》。

  6、圍繞課件的內容與孩子們展開討論:

  (1)曾美麗一個人在家的時候,她感覺怎么樣?智多星是怎樣幫助她的?你們還有其他辦法嗎?

  (2)有人打電話過來了,智多星又是怎樣幫助她的?還可以怎樣做呢?

  (3)有人來敲門了,智多星又是怎樣幫助她的?還有其他辦法嗎?

  (4)除了上面的安全事項,我們還要注意哪些安全事項呢?請幼兒自由討論。

  引導孩子們克服獨自在家時的害怕心理,了解獨自在家時應該注意的一些基本安全事項,掌握一些基本的防拐騙技巧,學會保護自己。鼓勵幼兒將所學的知識運用到日常生活中。

  7、引導幼兒看圖片講述課件里的故事,發展幼兒的語言表達能力和邏輯思維能力,進一步滲透、鞏固所學的安全知識。

  8、玩游戲:大灰狼和小兔子。讓幼兒通過實踐的游戲活動,在玩中學,更好地掌握住所學的安全知識。

  9、結束活動:帶領孩子們乘車回幼兒園。

  【教案二】

  活動目標:

  1、知道爸爸媽媽不在家,自己不能給陌生人開門。

  2、通過觀看情境表演、討論的方法,了解一個人在家時的安全知識。

  3、有初步的自我防范和自我保護的意識。

  活動準備:了解有哪些幼兒有一個人在家的經驗。

  活動過程:

  一、觀看情景表演,了解一個人在家的相關知識和行為。

  1、請配班老師扮演玩具推銷商,請幼兒看看他們新穎的玩具,讓幼兒開門,觀察幼兒的反應。

  2、請大班老師扮演幼兒園的新老師,說是來家訪的,讓幼兒開門,觀察幼兒的反應。

  3、請保育員阿姨打電話給小朋友,說是爸爸或媽媽的好朋友或同事,請孩子開門,并要求帶孩子到某一地方,觀察孩子有什么反應。

  4、使幼兒知道爸爸媽媽不在家自己不能讓陌生人進門,必須等父母回來再開門。

  二、組織幼兒討論:

  1、如果你一個人在家,遇到有陌生人來敲門,你會開門嗎?為什么?

  2、如果有人來敲門,你想對來人說什么?

  3、一個人在家可以做哪些事情?不可以做哪些事情?為什么?

  三、教師小結:

  1、如果你一個人在家,遇到有陌生人來敲門,可以不發出聲音,假裝自己不在家,如果發現有陌生人在開鎖,可以打電話給110,但要說清家里的地址,或通知爸爸媽媽,讓大人來應對。

  2、一個人在家里要注意安全,不做危險的事,不亂動家里的電器插座、特別是不玩火等,要學會保護自己。更多健康教案推薦:

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  10.幼兒園中班健康教案保護眼睛

幼兒園中班健康教案 篇8

  活動目標

  1、了解眼睛對人的重要性。

  2、懂得如何保護眼睛。

  3、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

  4、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中應經學習了知識。

  重點難點

  體會眼睛在生活中的重要作用和本領,學習正確的用眼常識。

  了解不良的用眼習慣對眼睛的損害,養成愛護眼睛的良好習慣。

  活動準備

  課件《左斜眼,右斜眼,中間對對眼兒》。

  活動過程

  一、導入主題。

  ——游戲:指五官(可根據幼兒興趣,重復2—3遍,速度逐漸加快)

  二、了解眼睛對人的重要性。

  ——觀看課件《左斜眼,右斜眼,中間對對眼兒》

  1、故事里講到了那幾個小動物?(叮當狗,呼嚕豬,草莓兔)

  2、它們在干嘛?(野餐)

  3、吃著吃著他們發現了一件什么奇怪的東西?(三顆奇怪的樹)

  4、為什么說它們是三顆奇怪的樹?(因為樹上長了電視機)

  5、叮當狗,呼嚕豬,草莓兔它們吃完東西又在干嗎?(看電視)

  6、看著看著發生了什么事?!(它們的眼睛一個變成了左斜眼,一個變成了右斜眼,還有一個變成了中間對對眼兒)

  7、它們的眼睛為什么會變成這樣呢?(幼兒自由討論)

  8、那我們想個辦法幫助叮當狗,呼嚕豬,草莓兔改掉看電視時的壞毛病吧!(不要離電視機太近了,不要斜著眼睛看電視等)

  9、那你們知道我們的眼睛有些什么本領嗎?

  10、原來眼睛有這么多的本領啊!如果沒有了眼睛會怎樣呢?我們一起把小眼睛閉起來,試著走路,看看是什么感覺?(幼兒說說感覺)

  三、懂得如何保護眼睛。

  ——原來眼睛對我們非常重要。你們知道應該怎樣保護我們的眼睛嗎?(幼兒自由討論)

  ——小結:不用小手揉眼睛,尖銳的東西不能對著眼睛,不能在太陽底下看書……

  四、結束。

  除了這些保護眼睛的方法,我們還可以在課后做眼保健操來保護我們的眼睛,瞧!紅袋鼠來教我們小朋友做眼保健操了,我們一起跟著它動起來吧!

  活動反思:

  在教育孩子如何愛護保護眼睛的時候,雖然有讓孩子們自由討論,但是孩子們的回答都比較局限,只能說:“不用手揉眼睛”等等,而老師也沒有進一步的去引導。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀察,雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進行展示,可是在選擇圖片上來看,所選擇的個別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時候需要更加的謹慎。總的來說,今天的這個活動效果還是很不錯的,整個活動氣氛比較好,雖然在活動過程中仍有些許的不足,但是有反思有改正才會有進步,相信我們班的健康活動一定能開展的更好的。

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