精選幼兒園大班體育教案八篇
作為一名無私奉獻的老師，常常要寫一份優秀的教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編精心整理的幼兒園大班體育教案8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園大班體育教案 篇1
活動目標：
1、引導幼兒探索廢舊報紙的多種玩法，培養幼兒的創造思維能力和探索欲望。
2、通過游戲活動，進一步發展幼兒的平衡協調的能力、跳的能力以及各種運動能力。
3、培養幼兒參與活動的興趣，以及活動中愉快的情緒體驗。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動重點難點：
1、重點：發展幼兒運動能力
2、難點：培養幼兒創造思維能力
活動準備：
廢舊報紙若干，將每張報紙卷成小棒。
音樂材料，磁帶、錄音機。
活動過程：
一、 導入活動：
教師帶領幼兒跑步進入活動場地，做熱身操。
教師：孩子們，今天教師給大家帶來了禮物。瞧瞧這是什么?(出示用報紙做的小棒)天氣真好，我們拿著小棒一起到外面去玩吧。(引導幼兒跑步進入場地)
音樂：幼兒一起活動身體，做熱身操。(反復兩遍)
二、 游戲活動：我和報紙做游戲。
1、 導入部分。
教師請幼兒將報紙打開，在場地在自由坐下：“孩子們，剛才大家跳舞跳得真好，我們坐下休息一下吧”。
2、 引導幼兒討論：“報紙可以怎么玩”?
教師：“咦，孩子們，剛才我們的小棒怎么不見了”?(幼兒回答)
教師：“報紙可真有趣啊，我們想想報紙可以怎么玩”?(幼兒自由討論)
教師小結幼兒討論情況：報紙有好多種玩法，有的小朋友說可以做成球來踢著玩，有的說可以當成小河來跳著玩，孩子們可真聰明，現在我們就比一比，看誰和報紙玩得最高興。
3、自由玩報紙：
教師帶領幼兒隨音樂自由玩報紙，剛開始可以探索一個人玩報紙的方法，然后探索兩個人玩報紙的方法，最后可以探索許多個人一起玩報紙的方法。
每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。
4、集體游戲：
·一個孩子與報紙的游戲：當作小河跳著玩。
·兩個孩子與報紙的游戲：作成小路，走著玩。
·多個孩子與報紙的游戲：連成長城走著玩、做成小球踢著玩、做成木樁跳著玩……
5、小結評價活動。
·引導幼兒將報紙收集在一起，形成初步的保護環境的意識。
·表揚幼兒自己創造的玩法，鼓勵幼兒互相學習。
教師：“現在我們應該把報紙怎么辦呢”?(幼兒回答)教師：“對，我們一起把報紙帶回家，再和報紙玩游戲吧!希望孩子們想出更多與別的小朋友不一樣的玩法”。
三、 結束活動。
教師和幼兒一起將報紙做成一朵花，一起表演《蝴蝶花》作為結束。
活動反思：
今天的活動開始部分我就利用報紙這一素材，讓他們在變化中的魔術棒指揮下做出各種動作，這樣既滿足了幼兒的好奇心，又為以下的活動做了鋪墊。在引領孩子進行魔術棒變化的過程中我用簡短的兒歌式語言既集中了幼兒的注意，也使運動在指令中悄然進行。
在進入玩報紙的過程時，我考慮到了幼兒年齡特點，我就分層次引導幼兒探索將報紙變成各種形式進行游戲，有的幼兒把報紙折成槍的形狀，當小槍，玩起了官兵捉強盜的游戲。有的則把報紙捏成團，當小球，互相玩拋接球的游戲。還有的把報紙做“小河”進行跨欄跳等等。在這一環節中，我就做一個發現者，努力發現玩法獨特的幼兒，并讓他們在集體面前展示，及時肯定他們的創意，以啟發其他幼兒思考。在活動中我除了捕捉幼兒有創意的玩法外，還及時組織幼兒體驗同伴的玩法．喚起幼兒的創造熱情。活動最后我將幼兒自由分成了6組，進行了體育區域游戲活動，孩子們在活動中表現得都很積極，他們主動的、快樂的參與活動，在自主運動中既滿足了幼兒與同伴交往的需要，有利于培養幼兒的運動能力，更養成了幼兒的責任心與愛心。
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幼兒園大班體育教案 篇2
活動目標：
1、利用長桌游戲發展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協調性。
3、培養幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質。
4、能根據指令做相應的動作。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動重點難點：
1、重點：發展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力
2、難點：高跳下的技能
活動準備：
桌子12張，海綿墊板6塊，《健康歌》音樂磁帶，小白兔頭飾人手一份，箭頭兩個。
活動過程：
一、隨音樂做熱身運動
“小朋友，我們一起來跳健康舞好嗎?”(好)
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
“你們看，這些桌子平時是用來干什么的呢?”(吃飯、畫畫等)“今天，我們要和桌子一起做游戲。”
2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進行互相學習
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊伍后面，看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM，排成兩排)
(2)小朋友，快點下來，小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢?(兩排合龍)
(3)大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什么辦法進去呢?
3、練習高跳下
(1)你們敢不敢從桌子上跳下來?(敢)
(2)幼兒嘗試高跳下“那就請你們一起來跳一次”
(3)教師示范，糾正動作
剛才有小朋友摔到了，為什么會摔到呢?
請你們站好，看我來跳一次，我是先爬上桌子，站直了，走過去，兩只腳并攏，膝蓋彎曲，雙手甩起來，跳下去，前腳掌輕輕地同時落地，再站直
(4)幼兒全體練習一次
請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩。
(5)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)
現在，我把橋建高點，你們敢不敢再跳下去?
那你們敢不敢跳比這更高的橋?
三、以故事情節帶領幼兒進行各種鉆爬游戲
1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個消息要告訴你們，剛才我收到一個消息，聽說森林里的小白兔被大灰狼抓走了，現在我們一起去救小白兔，好嗎?
2、教師示范
去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經過地道，再鉆進墻洞，爬進墻，爬進大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的
3、幼兒全體救小白兔
四、放松活動
1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放松活動)
2、現在我們一起把小白兔送回家(大概是送頭飾，他上面沒說，呵呵，我猜的)
活動準備：
1.經驗準備：知道蜈蚣是多足的爬行動物;學習過側行動作，有聽信號向不同方向走跑的運動經驗。
2.物質準備：球18個、塑料筐6個、小鼓1副、花環18個;音樂(比賽背景音樂、“花之舞音樂”、放松音樂等);蜈蚣范例圖片、幼兒模仿蜈蚣隊形照片各一;擦汗毛巾。
活動目標：
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發展平衡協調的能力，鍛煉腿部力量。
2.能通過觀察模仿、口令、方向飾物等方法感知左右空間方位，學習協調一致地合作行走。
3.能積極與同伴合作，體驗多人同步行走的快樂。
活動過程：
準備活動
隊列練習
大圓一高人走一矮人走一舉左手走一舉右手走一切斷分隊走一集體左右高人走一原地向左四個方向轉走。
活動反思：
本次展示課，我設計的是體育活動《玩轉桌子》，感覺比較成功的方面有：
首先活動設計方面，以游戲貫穿整個活動，有趣、巧妙，游戲從易到難，闖關越來越富有挑戰性，滿足幼兒的最近發展需要。所用的材料簡單易找，場地設置沒有太大的要求。在每一關游戲開始時，我利用圖譜，讓幼兒根據圖譜自主擺放桌子和發現闖關方法，明白需遵守的游戲規則，從而減少了老師在交代游戲玩法和規則中出現的幼兒不理解需要反復強調，或孩子不專心聽導致不理解游戲玩法等不必要的麻煩，圖譜的使用直接幫助幼兒理解游戲、嘗試實施，得出游戲規則，收到較好的效果。
其次，在組織策略方面，入場我選用動感的音樂激發幼兒的激情，帶領幼兒繞場跑步熱身，接著，為了讓幼兒更好地進入活動狀態，以桌子為輔助物進行聽信號做動作熱身運動，幼兒的興趣和狀態都被激發了，提高了幼兒的積極性。活動中，我能注重觀察，發現游戲中的問題，在每一輪游戲關卡之后及時組織幼兒，把問題拋給孩子，讓孩子們去思考、討論，尋找解決的方法，從而加強了幼兒解決問題的能力，促進了幼兒更好地遵守游戲規則。當然，孩子是活動的主人，游戲中，我能站在他們的角度，給予他們個別探索練習的機會，也有小組合作的環節，滿足了他們的需求。同時，保證了足夠的游戲時間，讓每一個人都充分體驗到了各個游戲的樂趣。
整個活動下來還算順利，但也有許多不足之處。首先，在材料準備方面，應該選擇塑料桌，木桌對于幼兒來說太重了，阻礙了幼兒更多的創造和利用；這給我留下了深刻的教訓：在以后的教學活動選材時要多方面考慮，不但教材的適宜性、對象的發展情況，材料的準備等，還要更細致地對每一種材料的適宜與否進行試驗。其次，課堂掌控能力不足。對幼兒過于興奮時所出現的意外情況沒有用適宜的方法及時扭轉過來。另一方面，沒有把話語權交給幼兒，自己說的多，幼兒說的少。活動前沒有對幼兒進行知識經驗的準備，導致他們開始認識圖譜時顯得突兀，花費了不必要的時間。另外，還需加強對自身的專業素養的提高，比如此次活動中體育名詞使用有誤，在組織活動之前沒有預先進行了解和學習。
我在此活動中深刻感悟到，上好一堂課讓幼兒感興趣固然重要，但如何培養幼兒遵守規則、學會學習，在活動中發揮幼兒自主性、創造性等這些品質也是衡量一節成功教學標尺。作為教師，不能僅停留在設計教案、完成教學等這些層面，更要做好內功，理解和“吃透”教材，做好充足的準備，才能讓自己在上課的時候全身心地投入，組織教學做到收放自如，保證每個環節的連貫，讓幼兒達到預定的教學目標。
本次活動讓我收獲頗豐，認識到自己不足的同時，也收獲了好的教育教學經驗，對自己是一次很好的鍛煉，在以后組織公開教學活動中，我也不再排斥和害怕，只有一次次的磨礪才能變成一把鋒利的“劍”，讓自己成長為一名優秀的幼兒教師。
幼兒園大班體育教案 篇3
活動目的
1、訓練幼兒單腳跳及雙腳夾包拋的能力。
2、培養幼兒的耐力和競爭意識。
活動準備沙包4個。
活動方法 將幼兒分成相等的4隊，站在起跑線后。
活動過程
一、游戲開始，每隊的第一個幼兒雙腳夾住沙包用力拋向前方，然后單腳跳到沙包處，再用力夾包向前拋，單腳跳……直到終點線，迅速拾起沙包跑回，將沙包交給第二個幼兒，依次進行，以最先完成的隊為勝。
二、游戲規則：
1、必須雙腳夾沙包向前拋，單腳跳到沙包所拋的位置。
2、把沙包拋到終點線后，要迅速拾起沙包向回跑。交給下一個幼兒。
三、注意事項：
1、游戲開始前，教師要先向幼兒介紹雙腳夾包拋的要領。
2、鼓勵幼兒用力向前拋，以此加快速度。
幼兒園大班體育教案 篇4
游戲名稱：跳格子
【游戲目標】
1、培養幼兒平衡控制能力，學習單腳連續向前跳。
2、體驗游戲的帶來的快樂。
【游戲準備】
地上畫有格子圖，積木
【游戲過程】
一、開始部分
"今天天氣真好，老師帶你們出去活動活動吧!"我們一起來做做運動吧。
動動手，踢踢腿，跳一跳，跳過來玩一玩。
二、學習單腳連續向前跳
1、誒，這是什么?像房子一樣的，有許多的格子，每個格子里還有數字呢。可定很好玩，你們想玩嗎?那我先來試一試你們看老師是怎么玩這個格子游戲的。按數字的順序一個一個跳，跳的時候不能踩到線。你們會嗎?那先請你們來玩一玩，玩好了之后來告訴老師你們是怎么玩這個游戲的?
2、你們剛才是怎么玩的?今天老師也要教你們一個本領就是單腳連續向前跳的辦法來玩這個游戲。跳的時候用一只腳來跳，另外一只腳不能踩到地上去，那樣就算犯規了。
3、請幼兒示范。師幼一起來跳一次。
三、比賽
1、小朋友真厲害，現在我們來進行一場比賽，看看哪隊最先把積木運回，自己這組的籃子里，哪隊就算勝利了，得到冠軍的那組小朋友每個人獎勵一個紅蘋果，但是在跳的時候，積木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯規，那一組就不能得到冠軍。
2、我們現在開始比賽。
四、放松運動
給你們的.好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。我們也玩累了，一起去喝口水休息。
幼兒園大班體育教案 篇5
活動目標：
1.能夠快速側身鉆過60厘米以下高度的皮筋。
2.能夠雙腳跳過20厘米以上高度的皮筋。
3.樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
4.讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。
活動準備：
皮筋兩根、大椅子6把、小椅子四把、紅綠卡片各為幼兒人數一半。
活動過程：
1.熱身運動。
幼兒隨教師做各種動作，活動頭頸部、上肢、胸部、膝蓋、腿部，重點練習側伸腿、彎腰。
2.請幼兒練習側身鉆皮筋。
（1）教師邊做運動邊把幼兒帶至皮筋圍成的大圓上（皮筋距地60厘米左右）。
（2）幼兒自由探索如何不碰到皮筋而鉆到圈內的方法，并請幼兒介紹自己的方法，教師總結動作要領：低頭、彎腰，并提示側身鉆法。然后請幼兒按照要領重新鉆進圈內繞過一把椅子再鉆出來。
（3）皮筋降低5厘米，請幼兒再次側身鉆，交流不碰到皮筋的方法，教師總結。
（4）皮筋繼續降低5厘米，請幼兒再次側身鉆，要求手不能扶地。幼兒交流辦法，這時可以請鉆的好的幼兒示范一下。
師生共同總結動作要領：伸腿、低頭、彎腰鉆過去、收腿。幼兒練習。
3.適當放松身體。
4.請幼兒跳過距地20厘米的皮筋。
請幼兒自由練習雙腳跳過20厘米高的皮筋。
根據幼兒情況，逐步提高皮筋高度，請幼兒原地雙腳跳過。
5.接力游戲。
（1）紅、綠卡片作為禮物放在圓圈內，請幼兒鉆進圓圈自由選擇一張拿出，分為兩隊：拿紅卡片的為紅隊，綠卡片為綠隊。
（2）兩隊進行接力比賽：鉆過圓圈→跳過皮筋→繞過椅子，原路返回，換下一位幼兒，最先完成為勝隊。
6.放松運動。
活動反思：
本次活動的設計十分符合大班幼兒的年齡特點及動作的發展需要。在活動中充分利用皮筋，整個活動孩子們都感興趣，而且對提高幼兒身體動作的協調性與靈敏性頗有幫助，在注重身體鍛煉，發展能力，都符合總的教育目標。
幼兒園大班體育教案 篇6
活動目標：
1、嘗試運用身體進行運報紙的游戲。
2、在有趣的游戲中發展走、跑、平衡等綜合能力。
3、體驗與同伴進行合作游戲，培養幼兒的合作能力。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
5、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
活動準備：
1、報紙若干
2、小筐8個
3、音樂
活動過程：
一、熱身運動(報紙操)
幼兒拿著報紙入場，隨音樂做熱身操
二、基本部分
(一)游戲之一《單人運報》
1、導入：剛才我們用報紙做了一個操，接下來我們和報紙一個來做個“運報紙”的游戲。可這個游戲有個特別的規定，不能用你的手和手臂。
2、幼兒不用手運報紙
(1)教師提游戲要求：現在請你們分別站在橫線上，不用手把報紙從這里運到對面筐中，整齊地放好后從兩邊跑回來，再拿一張報紙試試其他的方法，聽到老師的鈴聲迅速站到紅線上。記住，不能用手!而且盡量不要把報紙弄壞、弄皺。
(2)幼兒自由運報紙
(3)交流、討論
師：誰愿意把你的方法介紹給大家?(請個別幼兒來示范)
3、幼兒嘗試用同伴的方法
師：請你用剛才小朋友的一種方法再來運一次報紙。
(二)游戲之二《雙人合作運報》
師：剛才小朋友想出了各種不同的運報紙的方法，我們每個人都有自己的好朋友，你們想不想和自己的好朋友一起來運報紙。
1、教師提游戲要求：
(1) 請你先去找一個好朋友
(2) 商量一下怎樣合作來運報紙
(3) 距離不變，還是從這里運到對面的筐中
(4) 兩人用一張報紙，那剩下一張報紙怎么樣呢?可以放在后面的筐中。
(5) 運完一張報紙后從兩邊返回，可以再拿一張報紙試試其他的方法。聽到老師的鈴聲迅速站到紅線上。
2、幼兒兩人合作進行游戲，教師注意觀察
3、交流：
(1) 誰愿意把你們合作運報紙的方法表演給大家看的?誰的方法和他們不一樣的?(請幼兒兩兩示范，不同方法的站成一排)
(2) 請幾組不同運法的小組進行比賽
師：現在我們請他們一起出發，比比哪一組運得快一些?
(3) 討論：你們覺得哪種方法運得比較快呢?為什么?
(4) 教師小結：原來兩個人要配合好，不僅要互相看到，而且步子要邁地一樣，不能一個人走的快，一個人都得慢，那樣報紙還是會掉下來了。
4、合作運報紙比賽
師：現在我們用剛才運得又快又好的方法來進行一次合作運報紙接力賽。
(1)教師講解游戲要求：小朋友兩兩站在筐后面，每個筐后面站四組小朋友。
聽到老師的鈴聲第一組小朋友開始把報紙運到對面的筐中，然后從兩旁返回，拍第二組小朋友的手后，第二組小朋友出發，哪組先運完報紙即為勝。如果在運的過程中報紙不小心掉下來了，要馬上撿起在原地繼續往前運。
(2)幼兒進行比賽。
(三)游戲之三《占角游戲》
師：剛才是兩個小朋友一起合作來玩游戲，接下來我們要全班小朋友一起來玩個“占角”的游戲。
1、(教師出示一張打開的報紙)一張報紙有幾個角呀?
2、教師提游戲要求：一個角占一個人，那一張報紙可以占幾個人呢?待會兒我們小朋友沿報紙圍成一個圓圈，隨音樂跟著老師一起做動作，音樂聲停下來迅速找一個報紙的角占下來，占到角的小朋友就是勝利者。
3、幼兒游戲
三、結束部分：
師：今天我們和報紙做了很多的游戲!可是也有一些報紙被我們不小心弄壞了，那我們用壞報紙可以做什么呢?(紙球)好，現在我們把壞的報紙團成紙球帶回教室，再去想想報紙還能做成其他的什么玩具?
活動反思：
這次“報紙游戲”活動，由于選材是幼兒常見的報紙，孩子們對它很親切，因而興趣很濃厚。確定好活動的目標后，根據目標設計了活動過程，總的來說活動過程環環緊扣，自己的組織也較到位，幼兒能在老師的引導下步步深入，積極開動腦筋，發展創新，不斷想出新的玩法，既體現了老師的主導，又體現了幼兒的主體，孩子們興趣很濃厚，感受到了游戲活動帶給他們的快樂，實現了教育目標。
幼兒園大班體育教案 篇7
活動目標：
1、練習鉆、跑、爬的能力以及動作的協調性和彈跳力。
2、指導幼兒遵守游戲中三項規則，培養幼兒的規則意識。
3、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
桌子1張，平衡木1個，小盆一個，桃子圖片若干。
活動玩法：
1、熱身運動。（太陽公公起得早，我們一起做早操）
2、導入：
介紹新朋友--小猴子游戲1：鉆山洞摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。游戲游戲2：鉆山洞、走獨木橋摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，跑到樹下跳起摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。
游戲3：鉆山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹游戲規則：聽音樂，游戲開始，教師發出信號，第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，走過上方有障礙物的獨木橋，爬到高高的梯子上（大樹上）摘桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行。
活動反思：
我覺得利用這次活動足進幼兒的快速能力和集體合作能力，培養幼兒適應集體生活。如果我重新上這節課我會把幼兒帶到園內在外面進行游戲。這節課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節課的完成。
小百科：桃（學名：Amygdalus persica L.）：薔薇科、桃屬植物。
幼兒園大班體育教案 篇8
活動目標：
1、積極在參加體育活動，并能在活動中多種跳繩的模仿動作。
2、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
3、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
4、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
活動過程：
一、 自主游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列
2、提出要求，觀察學生分組游戲。
學生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗"快、靜、齊"的集隊要求。
2、聽口令進行行進練習，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸的小朋友要帶領贏的小朋友做一個動作。
4、學生自己進行柔韌練習(自叫節拍，自想動作)
組織：五路縱隊、自由分散
二、 快樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣
教師活動：
1、快樂小繩變變變練習。
2、簡單的繩操調節身心，并把上肢充分活動。
3、組織學生練習跳短繩(并腳跳)和調節練習：畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學生練習向后跳短繩和調節練習：畫小樹
5、組織學生練習單腳跳短繩等和調節練習：畫魚、小船
6、組織學生跳繩比快。
7、引導學生總結、評價。
學生活動：
1、按老師要求把繩變成長線，練習跳左跳右
把繩變成水滴，練習跳前跳后
把繩變成長方形，練習跳遠
把繩變成正方形，練習單腳跳進跳出
2、隨老師示范進行簡單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，認真學，個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作，完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。
6、進行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰勝自我。
7、積極地參與評價，樂于接受別人的長處。
課后反思：
本課一開始讓學生自主結合進行游戲活動時，大部分學生表現得非常好，一直能不斷想出新動作來帶著同學做，特別是一班的陶磊和邱怡妮一組，非常善于表現自己。在練習跳繩時我讓學生變變繩子的形狀來跳躍，雖是模仿練習，但我不規定跳躍的動作，只是要求學生把繩子怎樣擺，練習時只提要求，不作規定，學生練習得非常高興，而且因為沒有動作的規定學生的動作更顯活潑，但值得一提的是練習前必須告訴學生注意安全，不能在地上打滾，主要是讓學生養成常規，形成習慣。
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