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幼兒園小班教案

時間:2021-09-11 09:33:12 幼兒園教案 我要投稿

關于幼兒園小班教案范文匯編8篇

  作為一位兢兢業業的人民教師,往往需要進行教案編寫工作,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。教案應該怎么寫才好呢?以下是小編幫大家整理的幼兒園小班教案8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

關于幼兒園小班教案范文匯編8篇

幼兒園小班教案 篇1

  活動目標:

  1、通過講述故事激發幼兒樂于與他人分享的愿望。

  2、引導幼兒理解故事中小動物分享了“秘密”減少了猜疑,家友好相處。

  3、使幼兒懂得分享是一件很快樂的事情,知道生活中的許多事情可以分享。

  活動準備:

  1、錄音磁帶、插入教具。

  2、背景圖;以森林為背景

  活動過程:

  一、導入故事小朋友,你們有秘密嗎?(有)當你有秘密時會怎么做?小動物青蛙呱呱也有一個小秘密,你們知道他是怎么做的嗎?我們一起來聽一下故事《分享秘密》好嗎?

  二、講述故事

  教師邊講故事邊與幼兒一起分析故事情節,體驗小動物對“秘密”的感受。

  三、幼兒討論

  聽完這個故事請小朋友討論一下:呱呱的秘密沒告訴大家時,大家都是怎樣做的?呱呱怎樣才把秘密告訴大家的?大家知道了呱呱的秘密后呱呱的心情怎樣? 大家的心情怎樣?通過討論讓幼兒知道:好朋友和伙伴之間要真誠相待、共同分享秘密、分享食物、分享快樂才能友好相處,分享秘密比秘密本身更重要。

  活動結束:

  活動區設立分享“秘密”小屋。教師和幼兒共同討論,設立分享“秘密”小屋,幼兒分享秘密后并保守秘密。

幼兒園小班教案 篇2

  活動目標:

  1、認識細菌的危害。

  2、能說出細菌躲藏的地方,能說出清除細菌的方法。

  3、培養他們對故事的興趣。

  4、能分析故事情節,培養想象力。

  5、通過閱讀,理解故事情節。

  活動準備:

  自制細菌道具一個,已有經驗《洗手歌》

  活動過程:

  1、游戲《小手拍拍》導入

  “小手小手拍拍,我的小手拍起來;小手小手拍拍,我的小手擺起來;小手小手拍拍,我的小手轉起來;小手小手拍拍,我的小手藏起來”最后一句藏起來讓幼兒充分發揮想象力,把小手藏起來。

  2、講故事《細菌躲貓貓》

  師:你們的小手會藏,還有一個寶寶也很會藏,你們想不想知道它是誰啊?(拿出自制教具細菌)你們猜猜它是誰?

  師:其實他是細菌寶寶,細菌寶寶很會藏,它藏在哪里呢?小耳朵聽好了你知道它們是什么嗎?其實它們都是細菌,細菌很小很小,用眼睛看不到,只要臟的地方就有細菌,他還會到處飛,到處藏,那它藏在哪里呢?小耳朵聽好了!

  講述故事第一段,提問:細菌寶寶是不是很壞啊?它已經藏起來了,那你知道它藏到哪里去了嗎?

  師:細菌藏在了小朋友的手上、指甲縫里,如果我們用有細菌的手去拿好吃的,就會把細菌吃到肚子里,那肚子就會疼,會生病的,我們要不要把細菌趕出去?

  教師給孩子們分發濕巾,讓孩子們把濕巾平鋪在桌子上,把手放在濕巾上按一按,讓孩子說說會發現什么?(引導說出手臟了,有細菌。)

  師:那怎么才能把細菌趕出去呢?(引導孩子說出:剪指甲、洗手。)

  講述故事第二段,提問:故事里的小朋友怎么把它趕出去的?

  師:洗手能趕跑細菌,你們會洗手嗎?把小手伸出來,我們一起來洗一洗。“搓搓搓,搓手心;搓搓搓,搓手背;換只手,再搓搓,甩三下,一、二、三”。

  3、主題升華

  師:其實,細菌寶寶不止躲在指甲里,他還會藏在別處,小朋友們想一想,它會藏在哪里?

  師:你們真棒!找出那么多細菌藏的地方,那我們怎么才能把細菌趕走呢?

  小結:細菌會藏在身上,衣服上,頭發里,手上,腳上,肚子里,小朋友們要勤洗手,勤洗頭,勤剪指甲,勤洗澡,勤換衣。

  4、結束活動

  師:把小手伸出來,為了不弄濕衣服,洗手之前要先把袖子卷起來,洗手時還不能玩水、玩香皂泡哦!下面,就請大家和老師一起,把小手洗干凈吧!

  故事:細菌躲貓貓

  有一天,一群骯臟的細菌寶寶快樂地走出細菌城堡,出來探險,細菌大隊長興致勃勃地說:“走吧,讓我們細菌寶寶到小朋友明明的肚子里好好地玩一玩。”細菌寶寶找到了骯臟的指甲,快樂地跳上去,躲在指甲縫里舒服地打滾,吃著骯臟的東西。“哈哈哈!越臟的環境我們越喜歡!”

  指甲的主人這個時候剛好去洗手,細菌大隊長大叫一聲:“糟糕!快逃呀!但是來不及了,細菌全部被水和肥皂泡沖走了。其他的細菌寶寶看到肥皂泡和水,連忙說:“好可怕的武器呀,我們下次不敢來了!”

幼兒園小班教案 篇3

  活動目的:

  1、理解童謠內容,能分清左右手。

  2、通過圖夾文的形式,幫助幼兒感知漢字:左、右、手、一、二、三、四、五。

  3、知道自己的事情自己做,愿意幫助別人。

  活動準備:

  圖夾文一幅、各種手在做事的圖片

  活動過程:

  (一)、律動《小手拍拍》

  聽音樂做動作,提問:小朋友把什么藏起來了?伸出來看看,你有幾只小手?

  (二)、通過提問的形式,幫助幼兒理解童謠內容。

  1、出示左、右手的圖片,引導幼兒觀察,感知漢字:左、右、手、一、二、三、四、五。

  (1)請小朋友伸出左手數一數,我們左手上有幾個手指頭?引出童謠:伸出左手,數一數,一、二、三、四、五,共有5個手指頭。

  (2)那我們右手上有幾個手指頭?引出童謠:伸出右手,數一數,一、二、三、四、五,也有5個手指頭。

  (3)我們的左手和右手共有幾個手指頭?引出童謠:左手和右手共有幾個手指頭?

  2、幼兒學習童謠,了解童謠中的童趣。

  (1)師完整地朗誦童謠。(邊朗誦邊做動作)提問:童謠里面講了什么?(請幼兒用童謠里的話說。)我們兩只小手會干什么?

  (2)師再次邊朗誦童謠邊做動作,幼兒邊跟念邊做動作。

  (3)讓幼兒集體邊朗誦邊做動作。

  (4)請個別幼兒表演童謠。

  3、鼓勵幼兒替換童謠中的內容,進行仿編活動。

  師:我們除了有一雙能干的手,還有什么?

  4、引導幼兒把仿編的內容念到童謠里。

  四、認識小小手的功能

  提問:小手還可以干什么?(出示圖片)小手可以畫畫、擦桌子等,我們的小手可會許多事情,不僅可以幫助我們自己,還可以幫助別人,千萬別讓小手閑著,如果你讓小手閑著,他會不高興的。現在,用你的小手去畫美麗的花吧!

幼兒園小班教案 篇4

  活動目標:

  1.理解詩歌,感知迎春花的外形特征,體驗迎春花迎接春天的快樂情感。

  2.喜愛迎春花,能有感情地朗誦,感受詩歌的意境美和語言美。

  3.喜歡欣賞兒歌,會大膽地朗誦。

  4.有感情地學唱歌曲。

  活動準備:

  制作課件《迎春花》;用黃色的卡紙做三個迎春花喇叭。

  活動過程:

  一、設疑導入,感知迎春花的外形特征

  師:美麗的春天來到了,你知道是什么花在春天第一個開放嗎?今天老師把它們的照片帶來了,我們一起來看一看吧。

  播放迎春花課件,幼兒欣賞。(有遠景、近景以及花朵的特寫鏡頭)

  二、欣賞討論迎春花,理解學習兒歌

  1.理解:迎春花開黃花,朵朵張開小嘴巴。

  師:迎春花漂亮嗎?什么地方漂亮呢?

  幼:花瓣一瓣一瓣的很漂亮;黃顏色很漂亮;很多迎春花在一起很漂亮……

  師:迎春花張開的花蕊就像小朋友張開的小嘴巴,小朋友張開嘴巴笑一笑,你們真像美麗的迎春花。

  師小結:春天到了,迎春花開放了,一朵朵小黃花真漂亮,多像小朋友張開小嘴巴,露出甜甜的笑臉啊。看!(指圖)“迎春花,開黃花,朵朵張開小嘴巴”,我們一起來說說。誰愿意大膽地站起來說(請幾名幼兒說一說)。

  2.感知:它是快樂的小號手,迎著春天吹喇叭,滴滴嗒、滴滴嗒。

  師:張開嘴巴的朵朵迎春花,你還覺得像什么呢?(小喇叭)聽聽看,它的小喇叭在吹什么呢?(播放課件)

  師:你聽到了什么?(滴滴嗒)為什么會有嘀嘀嗒的聲音?誰在吹喇叭?它說自己是什么?(指著整株的迎春花)原來它是快樂的小號手,迎著春天在吹喇叭呢!什么是小號手?小號手就是吹喇叭的人!我們一起來做一個快樂的小號手,拿上喇叭吹一吹吧!

  幼兒:全部學做吹喇叭的動作:滴滴答,滴滴答……

  3.體驗:她把春天迎來啦!感受春天美麗變化。

  師:誰愿意上來做小號手吹喇叭,看看我們的大自然會發生哪些神奇的變化。

  小朋友拿著迎春花吹喇叭,其他小朋友和老師一起指著吹喇叭的小朋友說:他把春天迎來啦!

  畫面一:春暖花開

  哇,很多美麗的花開放了,有黃的、有紅的、有紫的,他把春天迎來了!

  畫面二:芽兒萌發

  一棵棵小嫩芽,嫩嫩的、綠綠的,多可愛呀,你喜歡嗎?他也把春天迎來了。

  畫面三:快樂的小動物

  哇,燕子飛回來了,小蝴蝶在花叢中快樂地游戲,他把春天迎來了。

  師:還有誰想做小號手,我們一起來做小號手,吹得響亮點,看看,會不會有神奇的事情發生呢?

  師:它是快樂的小號手,迎著春天吹喇叭。

  幼:滴滴答、滴滴答

  師:你們把春天迎來了,春天美不美呀?

  出示:綜合的春景圖。

  哇,你們把春天迎來了,讓我們一起歡迎春天的到來!

  三、完整欣賞朗誦兒歌

  師:你們喜歡這神奇的迎春花嗎?讓我們一起來聽詩歌《迎春花》(傾聽配樂詩歌2遍)

  詩歌好聽嗎?我們一起也來說一說。

  讓我們配上動作再來說一說。

  師:詩歌真美,你最喜歡詩歌中的哪一句話呢?

  四、“春”字互動,進一步激發情趣

  讓我們帶著對迎春花的喜愛,配上優美的音樂再來說一說《迎春花》吧!看看這次會有什么奇妙的事發生呢?(配樂朗誦兒歌,說一句詩歌就會出現一根迎春花的枝條,詩歌結束,出現迎春花枝條組合成的“春”字)

  瞧,一條,二條,這么多迎春花變成了春天的“春”,春天來了,我們一起出去找一找美麗的迎春花,找一找春天帶來的美麗的變化吧!

  教學反思:

  1.簡單改編,詩歌出新意。《迎春花》是一首流傳了多年的詩歌,初拿到手感覺太老、沒有了時代感。我仔細分析了原文,并對原文中的“它是公園的小號手”進行了剖析,公園這個詞的運用讓整首詩歌顯得很陳舊,改成“它是春天的小號手”最合適,但詩歌后一句的內容是“迎著春天吹喇叭”,這樣修改就重復了。我根據詩歌所蘊含的迎接春天的快樂的情感,把這句話改成了“它是快樂的小號手”,雖然只是改兩個字,卻讓整首詩歌靈動起來。

  2.解讀教材,內涵更深刻。對教材的解讀是本次活動最大的亮點。對于“它把春天迎來啦!”這句話,我一遍一遍研讀,從這句話中我感受到了對春的渴望,對春來到的抑制不住的喜悅。如何讓小班的孩子體驗這份情感呢?迎春花一吹喇叭,會有怎樣的春天展現在孩子們的面前呢?鑒于這樣的思考,我設計了吹喇叭迎春天的環節。迎春花喇叭一吹,春暖花開;喇叭再一吹,芽兒萌發,草長鶯飛;所有的孩子吹起喇叭,迎來了一個五彩繽紛的春天。隱藏在文本中濃濃的熱愛春天的美好情感,就這樣讓孩子們在快樂的游戲中潤物細無聲地感受到了。

  3.多媒體輔助,教學更有效。多媒體課件的運用讓本次活動更有活力。精美的迎春花畫面,吹喇叭后伴隨著音樂展現出美麗的春景圖,把孩子們帶入到美好的春的意境之中。最后環節設計的伴隨幼兒朗誦詩歌出現的奇妙的“春”字,再次給孩子創設了神秘的情境,帶來了美的享受,無論從視覺還是聽覺上都給孩子帶來沖擊,讓孩子沉浸在優美意境中充分地享受活動的快樂,享受學習詩歌的樂趣。

幼兒園小班教案 篇5

  活動目標

  1.啟發幼兒借助已有的繪畫經驗,大膽添畫背景,使畫面更加豐富。

  2.引導幼兒大膽表現自己的情感,使畫面富有童趣。

  活動準備

  1.戶外活動時,引導幼兒觀察瓢蟲,了解瓢蟲的外形特征及生活習性。

  2.制作特色教具,具體直觀地讓幼兒感受到如何構圖,自然地學會如何添加背景,使畫面更加豐富,富有童趣。

  (1)用黑色水彩筆畫出瓢蟲的一家,將其剪下拼粘在一塊8開大的透明塑料板上。(見圖一)

  (2)挑選一些8開大的繪畫作品,如《花姐姐與樹寶寶》、《樹葉寶寶》、《牙刷》等等(見圖二、圖三)。(這些畫是幼兒已有的繪畫經驗)

  (3)將幼兒的作品依次疊放在透明板下(注意第一張是白紙),撤掉白紙,就可以看到透明板下面的背景圖,依次拿掉這些圖畫,可以看到不同的畫面。

  活動過程

  1.猜幼兒自編的謎語,回憶瓢蟲的外形特征:圓圓的身體像面包,頭上一對小觸角,身上還有七顆星,會飛會爬真靈巧。(是七星瓢蟲)

  2.出示教具,引起幼兒的繪畫興趣,豐富幼兒的表象。老師問:“瓢蟲的爸爸、媽媽和寶寶一起到哪兒去玩?”老師取下白紙,依次換上不同的背景圖,幼兒開心地說:到“花姐姐與樹寶寶”、“樹葉寶寶”、“牙刷”上去旅行。

  3.啟發幼兒說出自己想添畫的背景。幼師問:“你們的瓢蟲喜歡到哪兒去玩?”幼兒會說到水里去玩,到月亮上去玩,到牙刷上去玩等。

  4.鼓勵幼兒大膽表現自己的想法,根據實際情況給予指導。

  (1)重點指導不會或不敢添畫背景的幼兒。可以用瓢蟲媽媽的口吻說,我和我的寶寶要和花姐姐和樹寶寶一起玩。因為“花姐姐和樹寶寶”是這個孩子曾經畫過的繪畫作品,所以他能大膽地添畫。

  (2)重點指導不喜歡換色的幼兒。可以告訴孩子,瓢蟲媽媽喜歡在橘子味的樹葉上玩,同時取一支橘黃色的水彩筆放在桌上。這樣,幼兒就會馬上拿起橘黃色水彩筆添上一個橘子昧的樹葉,接著,幼兒還會自覺地用棕色水彩筆為瓢蟲姐姐添畫上巧克力味的葉子,用紅色水彩筆給瓢蟲弟弟添畫上蘋果味的樹葉。

  活動延伸

  鼓勵幼兒把畫面的內容編成故事,由老師幫助記錄下來,送給小班的弟弟妹妹。

  評析

  張老師發現幼兒畫瓢蟲時,幾乎張張畫面上只畫一只瓢蟲,他們的想像力、創造力沒有充分發揮出來。這個年齡段的幼兒,繪畫只關注要表觀的主體,往往忽略對背景的描繪,因此畫面比較單調。針對幼兒的這一特點,她設計了《小瓢蟲去旅行》的活動。活動以謎語的方式開始,讓幼兒清楚地歸納出瓢蟲的外形特征,再以擬人化的口吻引出瓢蟲的一家,激發他們想像瓢蟲一家旅行的情景。緊接著,老師運用透明的教具,演示小瓢蟲旅行的場所,從幼兒曾經畫過的內容入手,啟發他們進一步想像瓢蟲還能到什么地方去旅行。這樣,老師就很自然地調動了幼兒已有的繪畫經驗。然后,老師在進一步啟發幼兒展開聯想,充分發揮幼兒想像力的基礎上,提出了具體的繪畫要求:先用深色的筆畫出小瓢蟲的一家,然后用其他漂亮的顏色畫出瓢蟲旅行的地方,即背景。在活動過程中,幼兒教師能關注幼兒不同的行為表現,找準幼兒活動中的困難和需求,并用幼兒喜歡的方式加以指導。從效果上可以看到,幼兒充分表現了自己的想法,畫面內容豐富、富有童趣,活動滿足了幼兒的創作和表達的欲望。

幼兒園小班教案 篇6

  適用于小班的主題教學活動當中,讓幼兒培養與同伴合作、交流的能力,通過動手操作,知道圓形物體能滾動,探索車輪的特點,發展幼兒的動手能力。

  設計意圖

  在班級開展主題活動《小司機》的過程中,幼兒認識了許多交通工具。教師發現他們對汽車特別感興趣,孩子們從家里帶來了自己的玩具汽車,一有空就和小伙伴一起觀察、討論,對汽車的每一個部分都觀察得很細致。針對幼兒的興趣,設計了《車輪不見了》這一活動,在活動中鼓勵幼兒大膽去探索,堅持以幼兒為主體,教師為主導的思想,充分發揮幼兒的積極性和主動性。

  活動目標:

  1、通過動手操作,知道圓形物體能滾動,探索車輪的特點。

  2、培養幼兒與同伴合作、交流的能力。

  3、發展幼兒的動手能力。

  4、培養幼兒反應的敏捷性和對動作的控制能力。

  5、讓幼兒學會聽口令玩游戲,鍛煉反應能力和傾聽能力。

  活動準備:

  各類圖形(圓形、三角形、長方形、正方形)、供幼兒操作的廢舊物品、玩具汽車、美工區的材料、錄音機、音樂磁帶。

  活動指導:

  1、動手操作,投放有車輪和無車輪的玩具汽車,讓幼兒自由選擇一輛玩具汽車,玩一玩、開一開。

  2、談話,請小朋友一起想一想、說一說。a.剛才你玩什么車?發現什么?b.有什么辦法可以讓車跑起來?

  3、幼兒自由探索。

  (1)老師為小朋友準備了許多材料,引導幼兒把各種形狀的物品都試一試、滾一滾,找一找,找出適合當車輪的`材料。

  (2)討論:a.幼兒互相說說自己拿了什么物品當車輪。b.幼兒互相比一比誰的車輪跑得快,為什么?c.說說球能不能當車輪,為什么?

  (3)教師小結:

  因為象球一樣的車輪會到處滾動,不好掌握方向,而象滾筒一樣的車輪只能向前后滾動,能更好的掌握方向。

  4、分組活動:汽車制造廠各區材料準備:a.撕貼:提供各色蠟光紙、膠水、圖畫紙,讓幼兒撕貼車輛,并從各種形狀的圖形中找出正確的圖形做車輪。b.泥塑:提供橡皮泥、泥工板,引導幼兒搓、捏出汽車的形狀。c.找車輪:提供大小不同的無車輪卡紙汽車、大小不同的各種圖形卡紙、膠水,讓幼兒按照車輛大小的不同來找出相應大小的車輪。提出要求:a、把自己制作好的“汽車”放到“停車場”內。b、引導幼兒在各個活動區自由操作。

  5、講評:幼兒互相參觀作品,說說自己最喜歡哪一輛“汽車”。

  活動評價:

  本次活動是從幼兒興趣的話題中延伸而來,教師及時捕捉幼兒的關注點,并與幼兒一起收集各種有關材料展開一次有趣的探索活動。活動形式寬松自由。教師始終處于觀察、引導的角色,鼓勵幼兒大膽、主動去探索他們想知道的問題,在必要時給予幼兒一定知識經驗的支持。活動過程中,幼兒之間的互動非常積極,由于材料豐富、有趣,幼兒自始至終處于積極、主動的狀態。整個活動寬松、自由,幼兒不僅玩得開心,并在玩中獲得豐富的知識經驗。

  教學反思:

  游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應積極地將理念轉化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導,促使孩子們更深入進行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。

  小百科:司機,也就是掌握"機"的人。機器出現在人類社會上,是瓦特發明蒸汽機之后。從那時候開始,就出現了司機一詞。從這個意義引申開來,所有掌管機器的人,都可稱呼為司機。亦可稱"駕駛員",是指駕駛和控制車輛的人,包括路面車輛和鐵路車輛在內。日本稱"運轉手"或"運轉士",英文叫"Driver"。司機可以分為職業司機、車主或其親友借車暫用,還有是出租車司機、代客泊車多種。

幼兒園小班教案 篇7

  活動設計背景

  中班幼兒的有意注意時間很短,這節課是走迷宮,它能有效的提高幼兒的有意注意和對空間的把握,幫助幼兒學會整體觀察和思考,并在游戲活動中學會互相幫助以及勇于挑戰的品質,在以前的數學課中我班幼兒也進行過走迷宮的活動但是孩子們的能力差距很大很多幼兒在活動進行中不知不覺就迷路了有的孩子差不多每條路都試走完才能找到正確的路線,在此過程中一部分幼兒會失去耐心。今天有準備了一節走迷宮的活動課講數學活動融入走迷宮的游戲中希望孩子們在學習之余提升自己的經驗找到好的方法

  活動目標

  1. 喜歡走迷宮體會成功的喜悅

  2.掌握走迷宮的一般方法,學會檢查

  教學重點、難點

  1.幼兒會認讀數字1------7.2.幼兒用書,不同大的迷宮圖各一張

  活動準備

  1.讓幼兒復習數數

  2.將幼兒進行分組

  活動過程

  一.感知了解

  <一>.接示課題。引發興趣

  < 二.>.引導幼兒復習了解走迷宮的方法

  1.出示迷宮圖,讓幼兒感受迷宮的結構,讓幼兒數一下一共有幾條路

  2.請幼兒上來先找一下入口和出口,再試著走迷宮

  3.老師在幼兒嘗試的過程中啟發幼兒了解走數字迷宮的要求

  4.帶領幼兒分析遇到岔路口高如何進行選擇

  5.根據方法檢查幼兒是否走正確

  <三>,分組操作

  1教師介紹不同的迷宮圖讓幼兒根據興趣進行選擇。老師講解活動內容和玩法

  2.幼兒分組操作教師巡視指導,重點指導能力較差的小組

  二.交流歸納

  1.展示結果,小組間相互交流檢查

  2.展示個別幼兒的作業。

  3.集體討論修正

  三.討論歸納走迷宮的方法

幼兒園小班教案 篇8

  活動目標:

  1、 說出自己喜歡吃的食物,了解自己的飲食習慣。

  2、 有意識克服自己不良的飲食習慣。

  3、 初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。

  4、 培養幼兒敏銳的觀察能力。

  5、 愿意與同伴、老師互動,喜歡表達自己的想法。

  活動準備:

  小卡片、筆。

  活動過程:

  1、 以游戲形式請幼兒說出自己喜歡吃的食物,幼兒圍成圓圈,教師指定一個幼兒說:“我喜歡吃——”,然后這個幼兒再指一個幼兒說:“我喜歡吃——”,以此類推。

  2、 每個人都將自己喜歡吃的食物列舉出來,并按食物四大類分類。

  3、 分析自己喜歡吃的食物都有哪些,屬于四大類中的哪一類,還缺少什么。自己不愛吃的食物有哪些,說出簡單理由。

  4、 小結:讓幼兒懂得不同食物有不同的營養,要吃各種食物,不挑食,愛吃的食物不應暴食暴飲,從小形成良好的飲食習慣。

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