實(shí)用的幼兒園教案匯總8篇
作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編精心整理的幼兒園教案8篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
幼兒園教案 篇1
幼兒園大班數(shù)學(xué)教案《對(duì)稱》
活動(dòng)目標(biāo)
1.初步認(rèn)識(shí)軸對(duì)稱現(xiàn)象,能在對(duì)稱圖形身上找出對(duì)稱軸。
2.通過(guò)操作,創(chuàng)作表現(xiàn)對(duì)稱美,在操作中探索發(fā)現(xiàn)。
3.感受周圍事物的對(duì)稱美,提高審美意識(shí)、體驗(yàn)創(chuàng)造操作的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.圖片:蝴蝶24,剪刀。
2.長(zhǎng)方形,正方形紙若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、理解對(duì)稱概念,初步感受對(duì)稱美
1.出示圖片:蝴蝶,感知理解對(duì)稱。
教師:今天老師帶來(lái)一些圖片給小朋友看,你們想看嗎?
你覺(jué)得這些圖片好看嗎?你發(fā)現(xiàn)這些圖片奇妙的地方了嗎?
(幼兒互相議論。)
2.教師小結(jié):原來(lái),這些圖案的左邊和右邊都是一模一樣的,像這種左右兩邊形狀、大小、顏色
都一樣的,我們就叫它“對(duì)稱”。
3.教師出示一張圖片,演示圖形對(duì)折。
(1)教師:那么把這些對(duì)稱的圖形對(duì)折,會(huì)怎么樣呢?對(duì)折后一樣齊的,我們叫做“重合”--出示字卡"重合
(2)重合后,我們發(fā)現(xiàn)中間有一條折線,它也有一個(gè)好聽(tīng)的名字,叫“對(duì)稱軸”
4.觀察生活中的實(shí)物圖片,感受對(duì)稱美
(1)出示蝴蝶風(fēng)箏、、面具(臉譜)、飛機(jī)等感知對(duì)稱,尋找對(duì)稱軸。
提問(wèn):它們對(duì)稱嗎?你從什么地方看出它們是對(duì)稱的?對(duì)稱軸在哪里?)
(2)為什么人們要把這些東西造成是對(duì)稱的呢?看起來(lái)對(duì)稱的東西怎么樣?
(平衡感、整齊、美觀)
二、尋找身邊的對(duì)稱物品,鞏固理解對(duì)稱含義。
1.出示實(shí)物若干(望遠(yuǎn)鏡、梳子、衣服、鏡子等)
提要求:選一件對(duì)稱的物品。
2.幼兒介紹自己的物品,說(shuō)說(shuō)為什么自己覺(jué)得它是對(duì)稱的?
對(duì)稱軸在哪里?
(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)對(duì)折后能重合,即是對(duì)稱)
三、幼兒操作,創(chuàng)作表現(xiàn)對(duì)稱美。
1.出示作品(眼鏡)
教師:你們看這是什么?它對(duì)稱嗎?
你們知道還有什么是對(duì)稱的嗎?
2.幼兒操作,探索用紙片折疊對(duì)稱圖形。
四、結(jié)束
教師總結(jié):今天,我們班里的小朋友都很能干,不但認(rèn)識(shí)了解了對(duì)稱,還能自己動(dòng)手折疊對(duì)稱的圖形,
在我們身邊還有好多好多對(duì)稱的物品,今天我們也回家找一找,還有哪些東西是對(duì)稱的,
明天來(lái)告訴老師好嗎?
幼兒園教案 篇2
折紙準(zhǔn)備:
自己喜歡顏色的紙。
折紙步驟:
第一步
將紙張折疊成為雙的三角形,兩邊的翅膀向中間方向進(jìn)行折疊,背面的也是一樣。
第二步
將四個(gè)角都折疊到中間,如圖中的虛線所示。
第三步
沿著虛線所示的方向進(jìn)行折疊。
第四步
用手指將菱形撐開(kāi)來(lái),盡量讓中間的造型鼓起來(lái)。
第五步
將四個(gè)角往外拉,我們的桃子的完成了。
結(jié)束語(yǔ):
大家一定相信不到桃子還可以折疊得如此立體吧,小朋友可以用多種顏色的紙張來(lái)折疊下哦。希望小朋友們能夠在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中多多練習(xí)手工折疊哦,對(duì)于大家的動(dòng)手能力是非常好的鍛煉。
幼兒園教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)
1.運(yùn)用不同的聲勢(shì)和肢體律動(dòng)表現(xiàn)不同的音樂(lè)段落。
2.通過(guò)音樂(lè)欣賞培養(yǎng)對(duì)音樂(lè)的感知以及合作能力。
3.在參與活動(dòng)中體驗(yàn)到積極愉快,恬靜柔美的情緒情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.音樂(lè)《小樹(shù)葉》、《秋天的落葉》
2.樹(shù)葉胸飾每人一個(gè)
活動(dòng)過(guò)程
一、播放音樂(lè)《小樹(shù)葉》
通過(guò)感受樂(lè)曲的意境美,體會(huì)小樹(shù)葉由害怕變勇敢的精神,激發(fā)幼兒不害怕事物的情感。
二、欣賞音樂(lè)《秋天的落葉》
啟發(fā)幼兒運(yùn)用不同的聲勢(shì)和肢體律動(dòng)表現(xiàn)不同的音樂(lè)。
1.分段欣賞和表現(xiàn)樹(shù)葉飄落、被雨淋、跳舞的情景。
(1)欣賞1段,啟發(fā)幼兒想象并表現(xiàn)樹(shù)葉飄落
(2)欣賞2段,啟發(fā)幼兒想象并表現(xiàn)樹(shù)葉和雨嬉戲的場(chǎng)景。
(3)欣賞3段,啟發(fā)幼兒想象并表現(xiàn)樹(shù)葉轉(zhuǎn)圈跳舞歡樂(lè)的樣子。
(4)欣賞A段,啟發(fā)幼兒想象并表現(xiàn)樹(shù)葉寧?kù)o美。
2.完整表演落葉快樂(lè)的一天。
(1)完整欣賞音樂(lè),感受秋風(fēng)細(xì)雨中樹(shù)葉跳舞的情景。
(2)激發(fā)幼兒用身體,大膽表現(xiàn)音樂(lè)。
三、結(jié)束
在《秋天的落葉》的音樂(lè)聲中自然結(jié)束。
活動(dòng)延伸:
在自然角投放秋天的果實(shí),感受秋天的碩果累累,是個(gè)豐收季節(jié)。
幼兒園教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)動(dòng)腦筋解決問(wèn)題,遇困難不輕易放棄。
2、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和想象力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、各種積木,插塑,雪花片。
活動(dòng)過(guò)程:
1、根據(jù)上次游戲情況,結(jié)合幼兒作品,讓幼兒進(jìn)一步了解橋的主要特征。
2、與幼兒共同討論。
(1)為什么人們要建造各種各樣的橋?你在什么地方見(jiàn)過(guò)橋?
(2)開(kāi)河架橋:今天我們要在設(shè)計(jì)一個(gè)河道,然后架上我們建構(gòu)好的橋。小朋友想一想,我們需要做些什么事情?啟發(fā)幼兒進(jìn)行協(xié)商、分工。
一組:運(yùn)用各種積木在河道上直接搭建大橋并將事先建構(gòu)好的作品進(jìn)行合理布局。
一組:拼插河道兩邊的樓房。
一組:負(fù)責(zé)河道的綠化。
3、幼兒按自己的意愿自然分組,并推選一名小組長(zhǎng)。
4、教師提出游戲要求,幼兒游戲,教師參與建構(gòu),促進(jìn)幼兒之間互動(dòng)。
(1)討論的聲音要小,不要喧嘩。
(2)做到三輕,珍惜他人的建構(gòu)后果。
5、評(píng)價(jià):
師:今天我們玩了開(kāi)河架橋的游戲,你玩得開(kāi)心嗎?你和誰(shuí)一起?都做了些什么事?在游戲過(guò)程中,你們有遇到困難嗎?你們是怎么解決的?
幼兒園教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo):
1.知道一天中每個(gè)時(shí)間段的名稱和順序。
2.初步學(xué)會(huì)安排自己的作息時(shí)間和一日活動(dòng),嘗試?yán)煤?jiǎn)單的標(biāo)記或符號(hào)進(jìn)行記錄。
3.體驗(yàn)自主安排活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.記錄表:教師示范(大)1張,(表一)4張、(表二)人手一張。
2.水彩筆。
3.活動(dòng)標(biāo)記若干。
4.故事《小豬的星期天》。
活動(dòng)過(guò)程:
1.利用故事導(dǎo)入活動(dòng),引起幼兒興趣。
師:“小朋友,你們都是怎么度過(guò)星期天的?”(幼兒回答)
“有一只小豬嘟嘟,它是怎樣度過(guò)自己的星期天呢?我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。”
故事《小豬的星期天》
一、提問(wèn)
1.小豬的一天過(guò)得怎么樣?
2.你覺(jué)得它這樣安排自己的星期天合理嗎?為什么?
幼兒自由回答。(起床太晚、邊吃邊玩、不按時(shí)吃飯、亂吃零食······)
二、分組為嘟嘟安排活動(dòng)表,并利用簡(jiǎn)單的標(biāo)記進(jìn)行記錄。
1.師:“那我們來(lái)幫嘟嘟安排一個(gè)合理的星期天,好嗎?”
“你想怎樣來(lái)為嘟嘟安排星期天?”(幼兒自由回答)
2.探索一天的時(shí)間規(guī)律,嘗試將一天分為早晨、上午、中午、下午、晚上五個(gè)時(shí)間段。
師:“我們可以按照什么順序來(lái)幫嘟嘟安排?”(幼兒回答,并粘貼標(biāo)記)
“早晨到中午的這段時(shí)間叫做上午,中午到晚上的這段時(shí)間叫下午,這樣我們就將一天分為早晨、上午、中午、下午、晚上五個(gè)時(shí)間段。
3.分組操作。
幼兒自由組合成4組,教師交代規(guī)則。
三、集體評(píng)價(jià)安排表(表一),找出安排的規(guī)律。
教師和幼兒一起評(píng)價(jià)活動(dòng)表,找出不合理的地方。
小結(jié):
1.早晨、中午、晚上這三個(gè)時(shí)間的活動(dòng)是我們每天都要進(jìn)行,而且要按照一定的順序來(lái)執(zhí)行,不能隨意顛倒。比如:早晨要先刷牙洗臉再吃早飯,中午吃完午飯要午睡,晚上要洗漱干凈再睡覺(jué)。
2.上午、下午的時(shí)間是自由支配的時(shí)間,我們可以自由安排活動(dòng)。但在安排時(shí)要注意不要安排太多,2、3個(gè)游戲較適宜,并要注意動(dòng)靜交替,玩了活動(dòng)量大的游戲后就要讓自己休息一會(huì)兒,做些安靜的事情,比如:看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、做手工。
四、幼兒嘗試給自己安排上午、下午的活動(dòng)(表二)。
師:小朋友,你們想給自己安排一個(gè)合理的星期天嗎?這兒有一張活動(dòng)安排表,請(qǐng)每個(gè)小朋友給自己來(lái)安排上午、下午的活動(dòng),愿意嗎?
幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。
五、結(jié)束部分。
請(qǐng)幼兒將自己的安排表講給同伴、老師聽(tīng)。
延伸:
回家后講給父母聽(tīng),并和父母一起按照安排表執(zhí)行,度過(guò)合理、快樂(lè)的星期天。
附表格(一):
我的星期天
早晨
上午
中午
下午
晚上
表格(二):
上午
下午
故事:《小豬嘟嘟的星期天》
明天是星期天,小豬嘟嘟一直看動(dòng)畫(huà)片,看到很晚才睡覺(jué)。第二天,媽媽喊它起床,它把被子往頭上一蒙:“不嘛,不嘛,我還要睡覺(jué)。”一直到吃午飯,它才慢吞吞地從床上爬了起來(lái),捧了一堆零食,坐在電視機(jī)前一邊看一邊吃了起來(lái),媽媽喊它,它裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),爸爸喊它,它也不理。一直到太陽(yáng)快落山了,媽媽喊它吃晚飯,它才依依不舍地把電視關(guān)上。邊走邊嘟囔:“唉,我這一天過(guò)得怎么這么累呀!”
反思:
這次是由年輕教師自由組合,一起備課、準(zhǔn)備,進(jìn)行同課異教活動(dòng)。在這短短的一周時(shí)間內(nèi),我們一起經(jīng)歷了確定課題——備課、準(zhǔn)備教具——修改教案——試教——再修改教案的過(guò)程,從食“嗟來(lái)之食”的等待者蛻變成了愿思考、敢嘗試的實(shí)踐者。
我們這組三個(gè)人,每個(gè)人每一次上課都在原有基礎(chǔ)上進(jìn)行了修改,我是最后一個(gè)上課的。在修改和上課的過(guò)程中我有兩點(diǎn)體會(huì):
1.同課異教,特別是這樣以小組為單位的同課異教活動(dòng),能激發(fā)我主動(dòng)去思考,在腦中模擬上課情景,尋找出最佳的設(shè)計(jì)方案。并且能從別人身上學(xué)到她們好的教學(xué)方法和理念。我在導(dǎo)入活動(dòng)中,設(shè)計(jì)了故事《小豬嘟嘟的星期天》,讓幼兒了解不合理安排自己的星期天,會(huì)造成怎樣的結(jié)果,為后面的活動(dòng)奠定基礎(chǔ),收到了較好的效果。
2.執(zhí)教過(guò)程中,在分組設(shè)計(jì)安排表這一環(huán)節(jié),交代規(guī)則時(shí),我讓他們每一組選一位幼兒記錄。一組的6個(gè)孩子每個(gè)人都想記錄,都互相爭(zhēng)搶著,沒(méi)人再愿意聽(tīng)我交代規(guī)則,以致在操作中,有些幼兒都不知道該設(shè)計(jì)什么、怎樣設(shè)計(jì)。備課時(shí),安排這一環(huán)節(jié)是想讓幼兒在小組操作中相互討論、補(bǔ)充,為下一環(huán)節(jié):找出早、中、晚三時(shí)間段活動(dòng)安排規(guī)律做準(zhǔn)備。因?yàn)槲乙痪洳缓蠒r(shí)宜的話,讓幼兒關(guān)注的焦點(diǎn)從討論怎樣設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)移到了誰(shuí)記錄上,真可謂“丟了西瓜撿芝麻”,也讓我體會(huì)到把握教育契機(jī)的重要性。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的好老師會(huì)把握住每個(gè)教育契機(jī),今后的我也將努力向這個(gè)方向前進(jìn)。
幼兒園教案 篇6
一、活動(dòng)目標(biāo)。
1、明白黃豆發(fā)芽所需要的條件。
2、明白手工種植黃豆的步驟及原因。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備。
泥土、黃豆、紙鏟、果凍殼、演示圖。
三、活動(dòng)進(jìn)程。
(一)引入。
師:“今天我們要上什么內(nèi)容呢?我先不告訴你們。但是我要先來(lái)給大家看一張畫(huà),請(qǐng)你們來(lái)告訴我,你們看見(jiàn)了什么?”
師:“這個(gè)圖上有……,是一顆發(fā)芽的黃豆。”我現(xiàn)在手上就有一顆黃豆,我們就來(lái)學(xué)習(xí)怎么種黃豆,好不好?”
(二)講解。
師:“我們是不是先要給黃豆找一個(gè)小花盆呢?我現(xiàn)在先在紙上畫(huà)一個(gè)小花盆,等一下我們就用這個(gè)當(dāng)花盆(出示果凍殼)。”
師:“我們花盆有了,接下來(lái)怎么辦呢?是放土還是放黃豆呢?”(黃豆寶寶直接睡在硬硬的果凍殼里,舒服嗎?我們要放一點(diǎn)土,給他鋪一層床墊,這樣子它睡得才舒服。)
師:“床墊鋪好了,我們現(xiàn)在就把黃豆放進(jìn)去,然后再給它鋪上泥土棉被。這個(gè)泥土是鋪的越厚越好嗎(不舒服,易倒翻)?”
師:“最后再給它澆澆水。”
(三)小朋友操作。
幼兒園教案 篇7
設(shè)計(jì)意圖:
圖形在孩子們現(xiàn)實(shí)生活中到處可見(jiàn),世界上各種物體都是由各種形狀和它們的變體而構(gòu)成.小班的時(shí)候,孩子們就認(rèn)識(shí)了圓形,三角形和正方形,長(zhǎng)方形.當(dāng)我們把各種圖形展現(xiàn)在孩子們面前時(shí),他們都能自發(fā)地用稚氣的小手拼出很多物體.為滿足孩子們強(qiáng)烈的`探索欲和求知欲,特設(shè)計(jì)這一活動(dòng),旨在讓幼兒更好地掌握?qǐng)D形基本特征,發(fā)展他們的想象力,動(dòng)手能力,培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
目標(biāo):
1、鞏固幼兒對(duì)圓形三角形,正方形,長(zhǎng)方形,梯形的基本特征的掌握。
2、培養(yǎng)幼兒思維的靈活性,發(fā)展幼兒的動(dòng)手操作能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
準(zhǔn)備:
1、已學(xué)會(huì)各種圖形特征。
2、各種大小的圖形卡片,小籃數(shù)目同幼兒人數(shù),筷子,毛線若干,筆,繪畫(huà)紙。
3、自制"小路",上面鏤刻大小不同的圖形"土坑",將鏤刻下來(lái)的圖形作成鋪路的"石頭"。
過(guò)程:
一、"找朋友"音樂(lè)進(jìn)活動(dòng)室,找到朋友后搭好肩膀。
二、情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
1、我們?nèi)D形王國(guó)旅行,坐上火車出發(fā)啰!
2、**站到了,標(biāo)志是什么?由哪些圖形組成?**形有幾個(gè)?
3、圖形王國(guó)到了,下車吧!看!那邊有許多五顏六色的小石頭,大家挑一個(gè)自己最喜歡的撿.
4、引導(dǎo)幼兒觀察,鼓勵(lì)幼兒邊操作邊交流,大膽介紹自己喜歡的石頭(顏色,形狀)
三、鋪石頭
1、“前面有一條路,怎么有那么多的坑啊?怎么辦呢?我們用撿來(lái)的石頭把坑填平吧!”
2、幼兒自由操作——把撿到的"石頭"一一對(duì)應(yīng)地嵌入相應(yīng)形狀的"坑"里
3、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題-“石頭快沒(méi)有了,但還有坑沒(méi)鋪好,怎么辦?”
4、幼兒再次操作
5、"老師發(fā)現(xiàn)這塊石頭很特別,是用兩種顏色的石頭拼起來(lái)的",請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹自己的方法.
6、引導(dǎo)幼兒想辦法合作,用撿來(lái)的"石頭"鋪平所有的"坑"。
小結(jié):用幾個(gè)圖形能拼出一個(gè)新的圖形.
四、跟圖形寶寶玩游戲
(一)幼兒操作,擺各種圖形
"圖形寶寶為小朋友們準(zhǔn)備了筷子和線,請(qǐng)小朋友們自己選擇喜歡的材料把自己喜歡的圖形寶寶拼出來(lái)"
(二)拼畫(huà)
1、師:"小朋友們?cè)诒P子里挑選自己喜歡的幾種圖形,拼成美麗的圖案,拼好一種就把它畫(huà)下來(lái),看哪個(gè)小朋友最聰明,變的東西和別人不一樣"
老師將幼兒的作品用相機(jī)拍下,投射在背景墻上,讓幼兒互相欣賞。
2、幼兒互相介紹,并請(qǐng)個(gè)別幼兒上來(lái)說(shuō)說(shuō):"我用**圖形和**形變成了**"
五、結(jié)束部分
1、師:在我們生活中還有謻由圖形的東西,回去和爸爸媽媽一起找找看,并把它畫(huà)下來(lái)。
2、坐火車回家。
幼兒園教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo):
1、教會(huì)幼兒夾包跳的動(dòng)作,培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
4、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
5、積極的參與活動(dòng),大膽的說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
沙袋
活動(dòng)過(guò)程:
1、開(kāi)始部分。
(1)隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化:走圈、開(kāi)花、六個(gè)小圓、切斷分隊(duì)。
(2)準(zhǔn)備操,聽(tīng)信號(hào)做相反動(dòng)作。如:口令向前走,幼兒向后走;口令向左走,幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng),例如:自拋接沙袋,互拋接沙袋,頭頂沙袋,手托沙袋走,腳背托沙袋走,投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo),對(duì)玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定,并向其他幼兒推廣。
(2)學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒,讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動(dòng)名稱,進(jìn)行示范講解:兩腳前部夾緊沙袋,跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo),讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間展開(kāi)比賽,看誰(shuí)的沙包投得遠(yuǎn)。
(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上,交代比賽規(guī)則:聽(tīng)信號(hào),每隊(duì)第一名幼兒開(kāi)始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方,拿起沙包快跑回來(lái),交給下一位同伴,哪隊(duì)先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
游戲“堆雪人”。
教后感:此活動(dòng)還可以在戶外活動(dòng)中鼓勵(lì)幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達(dá)到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
活動(dòng)反思:
今天,我上了一節(jié)大班的體育游戲《夾包跑》,這節(jié)課主要分三方面來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),活動(dòng)開(kāi)始,我?guī)ьI(lǐng)幼兒做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),這個(gè)環(huán)節(jié)是讓幼兒的身體得到鍛煉,以便于接下來(lái)的活動(dòng)鍛煉。在基本部分,讓幼兒自由玩沙包之后學(xué)習(xí)夾包跳,接著進(jìn)行游戲比賽的項(xiàng)目,幼兒的興趣一下子被調(diào)動(dòng)起來(lái)。結(jié)束部分讓幼兒做一下放松運(yùn)動(dòng),幼兒的身心都得到了休息。
不足之處:在游戲之前應(yīng)該事先找小朋友試一下游戲的難度,以便游戲能對(duì)幼兒有一定的挑戰(zhàn)性,并呈現(xiàn)由易到難的過(guò)程。只有讓幼兒更積極、更主動(dòng)地參與游戲,才能真正體現(xiàn)“以發(fā)展為本”的教學(xué)理念。
小百科:夾包,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)時(shí)比賽雙方對(duì)面而立,拉開(kāi)一段距離。甲方先夾,夾包時(shí)先把布包扔到面前地面上,兩腳用前腳掌內(nèi)側(cè)把包夾緊,然后兩腿稍彎身子前傾靠雙手?jǐn)[動(dòng)順勢(shì)用腳把包拋起向遠(yuǎn)處擲去,對(duì)方在布包落地處再用雙腳夾住把包擲回,這樣一來(lái)一去,看誰(shuí)把對(duì)方趕出約定范圍。
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