幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案

時間：2023-04-21 15:31:51 興亮幼兒園教案我要投稿

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幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案（通用9篇）

　　作為一名無私奉獻的老師，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以提高教學質(zhì)量，收到預期的教學效果。那要怎么寫好教案呢？下面是小編精心整理的幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案（通用9篇）

　　幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案 1

　　活動目標

　　要求小朋友知道多吃零食會影響一日三餐的進食量，妨礙身體吸收全面的'營養(yǎng)，影響身體健康。

　　活動準備

　　1、掛圖；

　　2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。

　　活動過程

　　1、教師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說出這些東西都是裝零食的，并請幼兒說說自己喜歡吃哪些零食。

　　2、組織幼兒討論：多吃零食有什么不好。

　　3、看圖片，回答問題。

　　（1）明明在家里喜歡吃什么？

　　（2）到了吃飯的時候，明明想不想吃飯？為什么？

　　（3）睡覺的時間到了，明明覺得怎樣了？

　　（4）明明長得高不高？結(jié)不結(jié)實？

　　（5）醫(yī)生給明明體檢時，對明明說了些什么？

　　4、教師總結(jié)：

　　讓幼兒知道多吃零食也是挑食、偏食的表現(xiàn)，這會影響我們身體生長和健康。

　　幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案 2

　　活動目標：

　　1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內(nèi)消化吸收過程

　　2、學習簡單的自我保護方法

　　3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習慣

　　4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

　　5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　活動準備：

　　(1)電腦制作《小豆子的旅行》(或圖片及小豆子旅行的故事錄音)

　　(2)健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋

　　活動過程：

　　一、觀看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能

　　今天，有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它會看到些什么，里面會發(fā)生什么事呢?請小豆子來告訴我們。

　　(1)放第一段食物從口腔到食管的`動畫。

　　提問:小豆子從哪里進去?看到了什么?

　　(2)放第二段，了解胃的功能。

　　提問:胃有什么作用?

　　小豆子在胃里還看見了什么?

　　我們怎樣來保護我們的胃呢?

　　小結(jié):以后我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不干凈的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。

　　(這一部分的目標是讓幼兒在了解胃的功能的基礎上知道不良的飲食習慣會使胃生病。)

　　(3)放第三段，提問:小豆子到哪里去?(小腸)小腸有什么用呢?

　　小豆子在小腸里看到些什么呢?

　　小豆子為什么沒有從小門里出去呢?

　　(這一部分的目標是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。)

　　(4)第四段錄音。

　　提問:小豆子又到了哪里呢?

　　大腸里都是些什么呢?什么叫殘渣?能不能讓殘渣長時間在體內(nèi)呢?

　　小結(jié):我們小朋友要定時大便。

　　二、分組找順序排圖

　　我們知道了每個消化器官的用處，現(xiàn)在，老師為每組小朋友準備了一套圖片分別表示每個消化器官的工作情況，請各組小朋友合作，按照剛才小豆子旅行的順序排列出來。然后，講一講為什么這樣排?

　　(圖略)

　　在觀察圖片基礎上討論如何保護各消化器官

　　例:(1)如何保護牙齒，保持牙齒的鋒利。

　　(2)食管旁邊有一把小鎖，平時是關閉。如邊吃飯邊講，就會把食物嗆入氣管。

　　(3)大腸里的殘渣都是些臟的東西，所以大便以后要洗手。

　　(這一部分的目標是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。)

　　三、進行健康知識有獎?chuàng)尨鸹顒樱延變悍殖伤年牎?/p>

　　準備些圖片，上面有的行為是對的，有的是錯的，當教師出示圖片時馬上搶答對還是錯?為什么?回答得又多又對者為優(yōu)勝。

　　內(nèi)容有:小攤下吃東西、喝酒。運動后馬上喝水，飯后劇烈運動，吃湯飽飯等。

　　延伸活動:玩健康行為棋，(棋譜上都是一些生活習慣方面的內(nèi)容)

　　1、老師講一下下棋的規(guī)劃。

　　2、幫助幼兒理解棋盤上圖的意思。

　　3、自由結(jié)合下棋。

　　教學反思：

　　《少吃零食》選自上海輔讀學校實用語文教材第四冊第三單元《飲食衛(wèi)生》，注重了從學生的生活實際出發(fā)，使學生知道為了身體的健康，要注意飲食衛(wèi)生，不吃被污染、過期變質(zhì)和有毒的食品。懂得濫吃零食的危害，要養(yǎng)成不吃零食、按時進餐的好習慣。

　　憑著對教材的理解，再從我班學生的認識水平和思維能力考慮，我確定本課的教學重點是通過學習認識三個詞語“零食、肚子、疼”，部分學生要會寫漢字“少”和部首“雨”字頭。難點是通過熟讀句子，懂得多濫吃零食的害處，不要或少吃零食。我在教學時采用：示范法、圖文結(jié)合法、演示法，突破重難點。學生以前學過漢字“雨”，運用比較法，讓學生自己比較“雨”字和雨字頭的區(qū)別，班上很多學生會寫雨字頭了。圍繞繞課文中小朋友亂吃零食的插圖及生活中顏學貴同學亂吃零食生病做手術的事例，學生明白了濫吃零食的害處，老師強調(diào)不要或少吃零食。課堂上注重了讀和說，培養(yǎng)學生語言表達能力。

　　本班一共14名學生，層次差別很大，有四名學生能跟上老師的正常教學進度，三名學生分層要求。自閉癥學生在課堂上不知道如何關注他，我能做的就是讓他能遵守學校的各種規(guī)章制度，基本能聽懂老師的指令，盡量讓他參與到學生的群體活動中來，學生蘭在課堂盡量指導她多讀、多說，寫字我真沒有辦法教她了，寫簡單的筆畫也記不住。苗這學期進步很大，老師教他寫簡單的漢字，這節(jié)課能按田字格占格要求來書寫“少”字，進步很大。

　　幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案 3

　　活動設計背景

　　我在放學后看到很多幼兒吃垃圾食品，這種現(xiàn)象很嚴重。這些食品對幼兒的生長發(fā)育影響很大。導致幼兒肚子疼，拉肚，等現(xiàn)象。

　　活動目標

　　1、讓幼兒懂得吃零食過多對身體不好，零食不利于身體的正常發(fā)育。

　　2、讓幼兒知道自己不可以吃，其他的人也不能吃。

　　3、幫助其他吃零食的幼兒。

　　4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　教學重點、難點

　　教學重點：讓幼兒知道吃零食的壞處

　　教學難點：怎么幫助其他吃零食

　　活動準備

　　1、一些吃零食的圖片

　　2、一些常見的食品（零食。水果，面包。蔬菜）

　　活動過程

　　1、看教學掛圖討論：

　　1）這一幅圖的大概意思是什么？

　　2）大夫給小朋友說些什么？為什么小朋友會這樣？

　　3）零食吃多了，會給身體帶來哪些不良影響？

　　2、引導幼兒分清我準備食品中哪些是對健康有益的，哪些是有害的？讓幼兒不

　　吃衛(wèi)生不合格的小食品。

　　3、讓幼兒了解食品中對身體各有什么害處和益處。

　　4、讓幼兒觀察日常圖片，并說明圖片上做法是對還是錯？為什么？

　　5、講解幫助圖片上錯的行為

　　6、讓幼兒講述以后的生活中要怎么做。

　　7、觀察日常生活中哪些還在吃零食，我們要去幫助他們不能吃零食

　　教學反思

　　在本次活動設計中，我所設計的`目標中幫助其他幼兒不吃零食這個動目標沒有達到，幼兒他不知道怎么去勸說其他的小朋友。他只能說出這個食品不能吃，吃了會肚子痛，不能用更好的語言表達出來。

　　通過本次活動的設計讓我知道了在活動期間要用標準的語言來說，需要多次舉例。在活動期間要多讓幼兒思考該怎么表述，并且糾正幼兒不對表述方式。

　　幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案 4

　　活動目標

　　1、養(yǎng)成少吃零食的習慣。

　　2、學習制作關于健康飲食的宣傳畫，發(fā)展創(chuàng)造力。

　　3、鼓勵幼兒敢于大膽表述自己的見解。

　　4、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。

　　5、愿意交流，清楚明白地表達自己的`想法。

　　活動準備

　　1、大圖畫紙、水彩筆。

　　2、請一位大夫或營養(yǎng)師做專題講座。

　　活動過程

　　1、以主題網(wǎng)的形式組織幼兒學習，與幼兒討論以下事項（教師以簡單圖示幫助幼兒記錄）：

　　零食的種類：糖果、餅干、蛋糕、雪糕、薯片、蝦片……引導幼兒發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的零食都很甜或很咸，屬于飲食健康金字塔里最高層的食物。

　　吃零食的時間：隨時吃、午餐與晚餐之間、晚上……

　　吃零食的后果：影響吃飯時的胃口、對牙齒有害、肚子痛……

　　2、請大夫講講兩餐中吃什么最合適？水果串、餅干、三明治、水果沙拉……

　　3、請幼兒設計健康零食，并用繪畫或制作立體模型的形式制作宣傳畫，向園里其他幼兒宣傳要少吃零食和吃健康的零食。

　　活動評價

　　能圍繞話題發(fā)表意見。

　　能說出吃零食的壞處。

　　活動反思

　　活動下來，孩子們對吃零食有了新的認識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習慣。

　　幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案 5

　　活動目標：

　　1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量，妨礙身體吸收全部的營養(yǎng)，影響成長。

　　2.進一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習慣。

　　3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　重點難點：

　　讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養(yǎng)成不挑食的好習慣。

　　活動準備：

　　錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。

　　活動過程：

　　一、幼兒看錄像，回答問題。

　　1.文文在家里喜歡吃什么？（零食：蝦條、餅、圈）

　　2.文文到了吃飯時間想不想吃飯？為什么？（肚子不餓、不想吃；零食吃得太多）

　　3.到了晚上睡覺的時候，文文怎么了？（餓了，但過了吃飯的時間，只好有吃零食）

　　4.文文長得高不高？結(jié)不結(jié)實？（不高、不結(jié)實）

　　5.醫(yī)生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃飯和菜，不要吃零食）

　　二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。

　　三、對幼兒的'回答和講述進行總結(jié)。

　　有些孩子喜歡吃零食，到了吃飯的時候，肚子卻不餓，有營養(yǎng)的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。經(jīng)常這樣，身體就不能很好的吸收營養(yǎng)，長不高，長不結(jié)實，還很容易生病。

　　商店里賣的那些小包裝食品，價錢很貴，但不一定有營養(yǎng)。小朋友們正在長身體，最需要的是由營養(yǎng)的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃，一定長得結(jié)實，變得聰明、少生病，所以最后不要吃零食。

　　四、幼兒討論：如果爸爸媽媽還沒做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦？（可先吃一兩塊餅干，但不能多吃；或在大人允許下先吃某一樣菜；或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子）。

　　教后反思：

　　在活動中，孩子們都深有體會：大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了；王鑫說吃了零食他飯都不想吃了；劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛；還有的孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的危害。因此，活動下來，孩子們對吃零食有了新的認識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習慣。

　　幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案 6

　　教學目標

　　1.知識與技能：

　　幫助幼兒初步了解零食的種類，了解不健康的零食及其危害，形成對待零食的正確態(tài)度。

　　2.行為與習慣：

　　使幼兒了解吃零食無度的危害，并在實際生活中養(yǎng)成不亂吃零食的良好行為習慣。

　　3.情感與態(tài)度：

　　培養(yǎng)幼兒面對零食誘惑時的自我控制力，掌握正確的吃健康零食的方法，使幼兒學會辨別“三無”零食。

　　教學重點：

　　小幼兒應該如何正確對待零食。

　　教學難點：

　　學會拒絕零食誘惑的方法。

　　實施策略：

　　教學活動從準備到實施要真正從幼兒出發(fā)，教師應把握幼兒特有的身心發(fā)展特點，并進一步了解、把握自己所教幼兒的具體實際特點。

　　教學準備：

　　課件

　　教學過程

　　一、談話導入

　　孩子們，今天孫老師來給大家上一節(jié)生命教育課，好不好?大家準備好了嗎?上課!

　　老師給大家?guī)砹艘恍┡笥眩蠹铱隙ǘ颊J識。 (出示課件：果凍、薯片、蝦條、方便面圖片等)看，這是什么?喜歡嗎?它們有個統(tǒng)一的名字大家知道叫什么嗎?對，這些除正餐以外的零星小吃我們就叫它零食。板書：零食。

　　老師知道，小朋友們都愛吃零食。可是，大家知道嗎?吃零食也是有學問的，亂吃零食害處可多了，小朋友可不能隨便亂吃零食。今天這節(jié)課我們就一起來說說這個問題好嗎?板書：不亂吃。齊讀課題：不亂吃零食

　　二、感悟新知

　　課前調(diào)查：同學們喜歡吃的零食。

　　1.你喜歡吃那些零食? 2.為什么喜歡吃這些零食?

　　了解亂吃零食的危害

　　誰先來說說亂吃零食到底有什么不好?可以跟你的同桌討論一下。(指名回答)

　　如：影響食欲：經(jīng)常吃零食的孩子，一般食欲較差到吃飯的時間常常不想吃。

　　消化不良：吃零食使胃腸負荷過重，容易造成消化不良。肚子疼拉肚子營養(yǎng)不足：老吃零食，不成頓吃飯，可能導致營養(yǎng)不夠，人越來越瘦小。

　　那你曾經(jīng)因為吃多了零食而引起過不良反映嗎?想一想。(指名回答)如：

　　①經(jīng)常看電視吃零食吃出膽結(jié)石。

　　②喜歡吃糖果造成身體太胖，牙齒壞掉。

　　③多吃方便面，塑封袋的雞爪子會使體內(nèi)鉛含量超高，會導致鉛中毒。

　　老師有個鄰居，是個小男孩，很可愛。看，老師把他的照片帶來了。

　　(出示課件：小姑娘圖片)

　　同學們，看到她的照片你有什么話想說嗎?(生答)

　　師補充：這個小姑娘非常喜歡吃零食，今兒吃這種，明兒吃那種，經(jīng)常窩在沙發(fā)上吃。尤其是晚上，一邊看電視一邊吃，吃得可香了。她一直胖乎乎的，大家都說她很壯，很健康。上一段時間她經(jīng)常感到不舒服，時不時的肚子疼痛，有時還感到肩和背部也痛，且低燒、惡心、嘔吐。媽媽帶她到醫(yī)院看醫(yī)生，經(jīng)過一番檢查，結(jié)果是得了膽結(jié)石，而且營養(yǎng)不良。她媽媽很納悶：我的孩子這么胖，怎么會營養(yǎng)不良?這么小怎么會得了膽結(jié)石呢?醫(yī)生告訴她，孩子長得胖，是常吃零食造成的，并不是真的健康。長期窩在沙發(fā)或是坐在比較軟的地方吃零食，蜷曲的身體會影響胃腸道的蠕動，也不利于膽汁的排泄，久而久之膽固醇就容易沉積下來，就形成了膽結(jié)石。

　　同學們，聽了她的故事后你有什么感受?

　　總結(jié)：同學們你們看，亂吃零食的危害是多么大呀。(板書：危害大)

　　2、學習怎樣選擇零食

　　同學們，你知道哪些零食不宜多吃或者說不能吃嗎?(生答)這些零食很好吃的，為什么不能吃呢?你能不能以一種零食的身份來做一下自我介紹，讓大家知道這些零食不宜多吃或者說不能吃的原因呢?(指名回答)

　　如：

　　我是果凍，小朋友們都喜歡吃我。其實，我根本不怎么含水果，我的主要成分叫卡拉膠，人體很難吸收，電視上都這么說我的。我的甜味是糖精制的，我的香味是人工香精制的。你不要指望用我來"增加營養(yǎng)"，吃我還會影響一些營養(yǎng)素的吸收呢。

　　我是薯片，香香脆脆很好吃。我含有大量脂肪和能量，小朋友們都吃了我會長得很肥胖。可是我的營養(yǎng)價值很低，我還能影響你的皮膚健美呢。

　　我是蝦條，是小朋友們嘴里的常客。我根本沒有營養(yǎng)價值，里面的色素和辣味劑反而能毒害你的身體，使你不能正常發(fā)育。我還能影響你的身高和視力呢。

　　我是方便面，我的脂肪含量很高，可是營養(yǎng)價值比較低，吃多了會影響食欲，會營養(yǎng)不良。

　　我是餅干，屬于高脂肪、高能量食品，我含的`維生素很少，吃多了容易肥胖。我是泡泡糖，我的營養(yǎng)價值幾乎是零，我含有大量防腐劑，還含有人工甜味劑，對你的健康損害很大。

　　我是漢堡，是一種西式快餐。我的營養(yǎng)素結(jié)構(gòu)不合理，我含的脂肪很多，膽固醇也很高，可我含的碳水化合物和纖維素卻很少，常吃我會營養(yǎng)不良，還會得哮喘病。

　　3我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜歡吃我。可是我是燒烤食品，吃多了會導致多種癌癥疾病。再說穿我的木簽或鐵簽，一般都重復使用，很不衛(wèi)生。還有由于里面烤不熟，還容易感染寄生蟲呢。

　　我是冰激凌，是小朋友們特別喜歡的食品。我的溫度一般在0℃左右，和你身體的溫度相差太大，吃多了會降低食欲，還會引起急性胃炎。有時，因為人們給我加過量的色素、香精，小朋友們吃了我還會引起腹痛、惡心、嘔吐甚至腹瀉。

　　2、集思廣益，了解利弊

　　1、說一說自己和父母一起調(diào)查的周圍常見的不衛(wèi)生零食的情況。

　　2、出示有害健康的零食圖片。

　　(1)臨時的餐飲車，三無小吃攤，袋裝小食品、十大垃圾食品……

　　(2)展示危害身體的圖片：齲齒、消瘦、肥胖、食欲不振、無力、鉛中毒……(看到這些你有什么感受呢?

　　是不是說我們就堅決不能吃零食、一點零食也不能吃呀?(生答)

　　對，不是。其實有很多零食對身體是有好處的。那么，哪些零食是有益健康的呀?(指名回答)

　　如：各種水果、牛奶、奶制品、各種谷類制品

　　餅干、蛋糕、面包

　　山楂糕、山楂片、糖果、果仁

　　總結(jié)：對，選擇零食有很多學問，我們吃零食一定要有選擇，注意選擇那些有益健康的零食。(板書：有選擇)

　　3、吃零食要注意什么我們了解了亂吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食對身體有危害，那么，吃零食的時候還要注意什么呢?怎樣吃才更對身體有好處呢?(指名回答)各種水果。牛奶。谷類制品。如：餅干、面包等。如：

　　①路邊的零食不要買。

　　②吃零食時要把手洗干凈。

　　③進食甜食后要飲少量清水，防止蛀牙。

　　④零食數(shù)量要適可而止，切忌整天頻密進食。

　　⑤要有規(guī)律，最好在兩頓正餐之間。

　　4、出示歌謠：(用大白紙寫)吃零食，有學問，注意時間量要少，手和環(huán)境要干凈，三無食品咱不吃，分清場合也重要。)

　　同學們說的都很好，是啊，吃零食時一定要注意衛(wèi)生，要適量、適時。(板書：衛(wèi)生、適量、適時)這樣，才能保證我們的身體健康。

　　三、鞏固練習

　　判斷下列做法是否正確，說說自己的看法。 (出示課件)

　　吃麻辣燙、吃冰激凌、吃德克士、邊走路邊吃零食

　　四、總結(jié)提升

　　通過這節(jié)課的學習，你有什么收獲?

　　總結(jié)：同學們，為了擁有一個健康的身體，為了營造一個美好的生活環(huán)境，讓我們堅決地跟零食說再見!

　　請同學們在“拒絕零食，健康成長”的條幅上簽上自己的名字。一邊聽《食安全衛(wèi)生歌》，一邊簽字。

　　幼兒園小班健康活動《少吃零食》教案 7

　　教學目標：

　　1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量，妨礙身體吸收全部的營養(yǎng)，影響成長。

　　2.進一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習慣。

　　教學重點難點：

　　讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養(yǎng)成不挑食的好習慣。

　　教學準備：

　　錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。

　　教學過程：

　　一、幼兒看錄像，回答問題。

　　1.文文在家里喜歡吃什么?(零食：xx蝦條、xx餅、xx圈)

　　2.文文到了吃飯時間想不想吃飯?為什么?(肚子不餓、不想吃;零食吃得太多)

　　3.到了晚上睡覺的時候，文文怎么了?(餓了，但過了吃飯的時間，只好有吃零食)

　　4.文文長得高不高?結(jié)不結(jié)實?(不高、不結(jié)實)

　　5.醫(yī)生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃飯和菜，不要吃零食)

　　二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。

　　三、對幼兒的回答和講述進行總結(jié)。

　　四、幼兒討論：如果爸爸媽媽還沒做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦?(可先吃一兩塊餅干，但不能多吃;或在大人允許下先吃某一樣菜;或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子)。

　　教學反思：

　　在活動中，孩子們都深有體會：大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了;王鑫說吃了零食他飯都不想吃了;劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛;還有的.孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的危害。因此，活動下來，孩子們對吃零食有了新的認識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習慣。