關(guān)于期末沖刺黑板報
最有效的放松方法：現(xiàn)在70%的考生大腦使用過度，而多做一些體育運動，不但能環(huán)節(jié)緊張感，還能增加手腳的`協(xié)調(diào)性，能讓考生更好地進(jìn)入狀態(tài)；
慢慢地深深地吸氣，屏住數(shù)秒鐘，然后慢慢地呼氣，如此反復(fù)5-6次，同時相向?qū)掗煹牟菰秃＞d等美好寬闊的場景3-4次。
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