愛牙日黑板報內容資料

時間：2021-03-31 13:27:05 黑板報我要投稿

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　　導語：美好的生活要有美麗的雙眼去欣賞，甜蜜的生活要有健康的牙齒去品嘗，全國愛牙日祝您，一口好牙，咬出幸運，咀嚼如意，飽餐開心。以下是小編為大家分享的愛牙日黑板報內容資料，歡迎借鑒！

愛牙日黑板報內容資料

　　愛牙日黑板報

　　愛牙日宣傳句子

　　1、 "皓齒整齊微笑美,銅牙鐵齒吃飯香,伶牙俐齒說話直,牙白口清明事理。愛惜牙齒好處多,愛牙日子作慶祝，愿您牙齒白又齊,日子幸福還甜蜜！"

　　2、保健康愿你平安，護呵好給你關懷。牙牙壯吃嘛嘛香，齒齒好身體壯壯。人人都皆得健康，快樂常常隨身旁。樂哉青春我作伴，愛牙之日抒情長。

　　3、牙齒好胃口才好，胃口好消化才好，消化好營養才好，營養好身體才好，身體好心情才好，心情好了，別忘早晚刷牙呀！祝全國愛牙日快樂！

　　4、牙齒作用大，咀嚼說話離不開他。沒有了它的幫忙，食物難消化，說話漏風啦。保護牙齒要盡心，早晚刷牙別馬虎，飯后漱口須牢記。不要一天到晚甜食掛，開啤酒瓶蓋全靠它。愛牙日到了，愿您有一口好牙，身體健康人人夸！

　　5、美好的生活要有美麗的雙眼去欣賞，甜蜜的生活要有健康的牙齒去品嘗，全國愛牙日祝您，一口好牙，咬出幸運，咀嚼如意，飽餐開心。

　　保護牙齒除了每天刷牙、飯后漱口這些眾所周知的方法外，還有一些其他的自我保健措施。

　　1、及時清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除，以保持口腔衛生。

　　2、給牙齒充足的營養。牙齒的發育離不開各種營養食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

　　3、養成正確的咀嚼習慣。正確的咀嚼方法是雙側或兩側交替使用。

　　4、糾正有損于牙齒的'不良習慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習慣，造成牙齒的錯位和畸形。糾正不良習慣有利于牙齒保健。

　　5、茶水有利于預防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質。氟離子可將牙釉質中的羥基磷灰石變為氟磷灰石，改善了牙釉質的結構，增強其抗酸的作用；兒茶酚等物質可抑制口腔內變形鏈球菌（即致齲菌）的增殖。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護牙齒和清潔口腔的作用。目前在歐美許多國家，已將飯后飲茶，作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之后，立即口嚼一點茶葉，也有去除異味之效。

　　6、睡前刷牙很重要。人在入睡后，細菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發酵產酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前刷牙要盡量徹底，這對預防牙病有重要作用。

　　7、有些藥物有損于牙齒的健康。四環素、金霉素等藥物可以使牙齒發黃或牙釉質發育不全，日后容易發生齲齒，因此不要大量或長期服用這些藥物。

　　8、防止外傷。不要用牙齒去咬堅硬的物品，以免牙齒受到損傷。

　　9、定期檢查。定期檢查牙齒可預防牙病滋生。成人最好每年進行一次牙檢，發現牙病及時治療。

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