導語:感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的,也就是通過口鼻進入的。因此,戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲,同時,對于已經染上感冒的人群,戴上口罩既是防止寒流進一步對自己的刺激,還可以防止病毒的外傳,是一舉兩得的好辦法。
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春季流感預防黑板報的參考設計內容:
如何預防流感:
一、熱水泡腳,常泡常好
在冬季抵御感冒病毒的戰斗中,還可以選擇一種非常舒服的方法,就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個部位的經絡,是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候,應選擇較熱水,(注:糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳,以免加重病情)泡15--20分鐘即可。在泡的時候如果可以,最好再對腳部加以按摩,就更加能夠促進血液循環,預防感冒。
二、按摩按摩,才不得病
這里說的按摩不是專業的按摩,而是用我們的兩只手手掌對搓,待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側、臉頰、耳朵等等。通過一段時間的按摩就能夠充分的預防感冒。
三、護好口鼻,利人利己
感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的,也就是通過口鼻進入的。因此,戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲,同時,對于已經染上感冒的人群,戴上口罩既是防止寒流進一步對自己的刺激,還可以防止病毒的外傳,是一舉兩得的好辦法。
四、鹽水漱口
每天回家之后,用淡鹽水來漱口,用以清除口腔里的大量病菌,是非常有效地預防方法。當然,如果沒有淡鹽水,用清水漱口同樣可以保護我們不受到侵襲。注:仰著頭,在口里含著漱口水,使鹽水充分沖洗咽部,這樣的效果最佳。
五、可樂煮姜,偏方治大病
需要用切碎的鮮姜20至30克,放入一大瓶可口可樂中,用鍋煮開,趁熱喝下。據說這種方法防治流感效果非常不錯。當然,療效怎么樣,還是要您親自試一試才行。
六、控制治療傳染源
早發現,早報告,早隔離,早治療
呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失為止。