關于衛生黑板報的素材與資料

發布時間:2017-11-17  編輯:林儀 手機版

  導語:講究衛生,做健康的主人。下面是小編整理的一些關于衛生與健康的黑板報設計內容和圖片,希望對大家有所幫助!

  【關于衛生與健康的黑板報設計內容】

  衛生健康黑板報內容1:

  有害健康的八種行為是什么?

  1、吸煙;

  2、飲酒過量;

  3、不恰當的服藥;

  4、缺乏經常的體育鍛煉,或突然運動量過大;

  5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制;

  6、不接受科學合理的醫療保健;

  7、對社會壓力產生適應不良的反應;

  8、破壞身體生物節奏的生活方式。

  衛生健康黑板報內容2:

  健康食品

  1.蔬菜十三鮮:紅薯、卷心菜、芹菜、胡蘿卜、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪里紅、大白菜;

  2.九種水果香甜可口:木瓜、橘子、柑子、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜;

  3.葷菜吃出名堂:最佳肉食當數鵝肉、鴨肉和雞肉,雞肉是公認的"蛋白質的最佳來源";

  4.養腦巧吃零食:蔬菜中菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜都有補腦作用。此外,核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類零食對腦子也很有好處。

  5.常喝牛奶益處多:牛奶不應只是嬰幼兒的食品,兒童、青少年、成人、中老年人都應該每天喝點奶,以利健康。


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