2016年世界精神衛生日黑板報圖片設計

發布時間:2017-10-07  編輯:林儀 手機版

   導語:"世界精神衛生日"是由世界精神病學協會(World Psychiatric Association WPA)在1992年發起的,時間是每年的10月10日。下面分享一些關于精神衛生日的黑板報資料,希望對大家有所幫助!

 

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世界精神衛生日黑板報圖片01

 

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世界精神衛生日黑板報圖片02

 

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世界精神衛生日黑板報圖片03

 

  【精神衛生日宣傳黑板報資料】

  A.名言警句

  1.玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態,改變我們的初衷,而比較的結果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。

  2.嫉妒是自己制造出來并把自己關在成功門外的一把銹鎖,打開它,你就可以重新與別人站在一條起跑線上,你就能獲得趕超別人的信心和力量。

  3.虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目,以贏得別人的贊許,虛偽卻鼓勵我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來,企圖避免別人的責備。

  4.人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進取的心境,只要你滿意于自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。

  5.“人是思維的蘆葦。”這是我們人類心里活動的一種事實。人是一種必須思維的動物,這是人自身的一種本性。然而,反過來說,如果因為認為不思考不行,便不斷努力對自己和自己的心思進行鞭策,這樣的做法,就像企圖拿手來推動電機,幫助電機加快速度那樣,這種努力是徒勞無益的。人們如果都能適應各自現實的境遇,聽其自然地與之相碰撞、相接觸順應其時態隨機應變,就會發揮出火花迸發似地思維功能的作用。如果企圖硬性地勉強去思考,就像把爐膛里塞滿劈材那樣,只是一味冒煙卻燒不出火焰。

  6.以情緒為準則,是指注意情緒的生活態度。情緒本來不受自己的意志所支配。這種看重情緒的生活態度是神經質患者所共有的。森田療法要求對于不受意志支配的情緒不必予以理睬,讓我們重視符合自己心愿的行動。當患者認為自己有病,并對癥狀感到精神負擔時,醫生就告訴患者“這不是癥狀,只是一種情緒”,能體現你的價值的是行動以及行動達到的效果。

  7.圍棋多占一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手,恨之入骨,卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心并我們的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞,就是安心。

 

  B.中外故事

  別讓情緒把魚嚇跑

  一個年輕人和一個老人在岸邊釣魚。

  一段時間過去了,奇怪的是,老人不時地就能釣到一條銀光閃閃的魚,可是年輕人的浮標卻沒有任何動靜。年輕人迷惑不解的問老人:“我們釣魚的地方相同,您也沒有特別的誘餌,為什么我就毫無所獲呢?”

  老人微笑著說:“這就是你們年輕人的通病,喜歡浮躁,情緒不穩定,動不動就煩亂不安;我釣魚的時候,常常達到了渾然忘我的地步,我只是靜靜地守候,不像你時不時地動,會把魚嚇跑!

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