導語:下面分享關于軍訓的黑板報資料,希望對大家有所幫助!
【軍訓黑板報資料】
軍訓后補充營養
軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
注意防曬
出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
按時作息
軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。
注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
【軍訓心得體會】
軍訓生活已近尾聲,無數酸甜苦辣匯聚成心中的感念,如同這斑斕的色彩。
紅色----熱烈的紅色,能夠激發起無限潛力與活力。在火紅的烈日下我們堅持訓練,鏗鏘的方號喊起來,整齊的步伐踏起來,堅毅的面龐抬起來,指導耐心的教官老師與認真操練的同學們心中充滿了奮進與希望。陽光愈烈,斗志愈昂揚。
黑色----黑色予以恐懼之感,讓人壓抑后冷靜。軍訓永遠是艱辛的過程,腿疼—灌了鉛般的痛,腳麻—如踏針氈般的痛,頭脹—暴曬后無比的痛,連汗水也痛著。但在一番磨礪之后,我們不再懼怕困難,而是更加渴望勝利和光明,因此奮勇向前。
綠色----生機勃勃之色,亦為軍旅的代言。我們高一新生代表著學校與家長的共同期望,也是祖國未來;而作為國家安全維護者,武警官兵自然是任重道遠。綠色的軍訓讓我們領略了軍隊的嚴謹作風,更是我們感到身上沉甸甸的責任。
粉色----溫情而體恤的顏色,讓人心存感激。第二天站警姿的時候,驕陽似火。班主任見我們揮汗如雨,便拿出紙巾一個個的擦汗。雖然天氣酷熱難耐,但老師的關心已經讓我們感到無比感動,若一絲清泉流淌心中。
藍色----海的顏色,博大而容萬物。軍訓中我們不僅提高自我,還與同學互相熟悉時培養默契。隊列中,一個人失誤往往導致全體錯誤,我們要積極配合,嚴以律己,為班級爭取最高榮譽。正所謂“團結產生力量,凝聚誕生希望“,團隊精神會得到更多勝利。
軍訓真的很累,卻即將與我們告別。留在我們心底的,有痛苦,有歡樂,而更多的是感激。感謝學校給與鍛煉的機會,感謝教官不知疲倦的教導,感謝老師同學的關懷,感謝五彩斑斕的跌宕人生。
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