迎戰中考黑板報圖片素材

時間：2024-06-13 23:29:53 志升黑板報我要投稿

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迎戰中考黑板報圖片素材

　　在日常學習和工作生活中，大家對黑板報都再熟悉不過了吧，黑板報是用黑板、粉筆作為工具和材料來制作刊出的一種出版物。你還在找尋好的黑板報嗎？下面是小編精心整理的迎戰中考黑板報圖片素材，歡迎大家分享。

迎戰中考黑板報圖片素材

　　迎戰中考標語口號

　　1.背水一戰，沖刺中考。

　　2.微笑迎考，成功在望

　　3.放飛你的心靈，播撒你的希望

　　4.走過中考，前面是一片新天地

　　5.拼一分高一分，一分成就終生。

　　6.拼一載春秋，搏一生無悔。

　　7.走過中考，前面是一片新天地

　　8.提高自己中考，決勝中考，改變人生。

　　9.決戰中考，改變命運。屢挫屢戰，笑傲群雄。

　　10.奮戰百日，讓七彩的夢在六月放飛。讓我們拼搏，用行動實現青春的諾言;讓我們努力，用汗水澆灌理想的花蕾。

　　11.志當存高遠，理想不是夢

　　12.奮斗到底就是勝利奮力拼搏吧

　　13.靜靜心，易發揮，動動腦，考得好

　　14.提高自己中考，決勝中考，改變人生。

　　15.決戰中考，改變命運。屢挫屢戰，笑傲群雄。

　　16.志當存高遠，理想不是夢

　　17.三年努力，只在一搏

　　18.既然選擇了中考，就要奮力一搏，用自己律動的青春旋律譜寫六月的輝煌

　　19.不論在何時開始，重要的是開始之后就不要停止;不論在何時結束，重要的是結束之后就不要悔恨。

　　備考建議：

　　一、保持愉快心境，增強自信心理

　　1、考試的前夕，考生必須要保持平時的學習和生活節奏，適當減輕復習的密度和難度，這正是為了收到“退一步，進兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張)，要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的問題活動。這樣，就能在考試前夕，創造一個良好的心境。

　　2、一般來說，中考前幾天時間，應主要用來抓知識的主干，進行強化記憶。不必要也不可能再把每一科詳細地復習一遍。到如今，作為復習，可以說大局已定了。因此，最后十天的復習更應該縮到教材上來。通過看書上的目錄、標題、重點等，一個學科一個學科地進行回憶，發現生疏的地方，及時重點地補習一下，已經熟練掌握了的內容，可以“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、圖表、模擬卷，重溫重要的公式、定理等。這幾天的復習就像運動員在比賽前的準備活動或適應性訓練一樣，通過這幾天的“收縮復習”“強化訓練”，為中考進一步打下堅實而又熟練的知識基礎，以便能在中考答題中，根據主干線索迅速地回憶，熟練地掌握知識的框架，在答題中做到“八九不離十”。不鉆牛角尖，不要過于輕信所謂“信息題”。

　　3、保持“自信”十分重要。臨考前學生情緒多半不穩定，其實，壓力亦非突如其來，而是持續存在的。所不同的只是程度差異而已。有些考生臨考前一周就感到極度恐懼：有些考生考試前一天才有些感覺;有些考生因為過度緊張而變得驚慌失措了;有些考生只是稍微有些壓力而已。

　　應該靠增強自信心來抵御消極的壓力。考生應該認識到，人的一生難免會遇見一些挫折，這時只有肯定自己的價值，才能發揮自己的特長，在困難中開創新局面。

　　二、學會放松克服焦慮

　　越臨近中考，考生的心理越來越焦慮，很多人都為此感到苦惱，究竟怎樣來調節考前的緊張情緒呢?

　　1、考前導致考生只要心理恐懼的因素有：一是自己心理上的壓力。怕試題難、怕考差了丟人，怕別的同學超過自己等等。內心忐忑不安，造成了不必要的恐懼心理;二是客觀上造成的緊張情緒。臨考前的家長總是對孩子前途加以超越的關心，千囑萬咐，一定要考上重點高中等等，這樣恰給自己孩子施加無形的壓力。同時，在生活上加強營養，限制活動，幾乎只允許孩子讀書，不準參加任何其他活動，如臨大敵，也會給孩子帶來不必要的緊張氣氛。

　　2、要如何消除考試前所導致心理恐懼?一要正確評估自己。大部分的心理恐懼，大體來源考生對自己的信心不足。這樣，作為父母可以通過各種渠道來幫助孩子增強信心。用說理的方式，使自己的孩子減輕心理壓力;還可以用鼓勵的方式等。因此，使其認識考試并不是難于登天，只要自己正確認識，認真的對待，結合自己的實力，一定能事半功倍。這樣才能消除恐懼心理;二是學會自己調節的方法。首先要使自己的生活規律化，生活有規律，心心理塌實。復習功課時，要適當地調整好各科的次序，以便在調換中使自己的心智得到休息。學習時間不要過長，不使自己疲勞過度。其次是做放松訓練，默坐5—10分鐘，以使緊張的情緒有所放松，對營養也應該作到充分保證。

　　三、調整睡眠、養精蓄銳

　　緊張地學習、復習，迎戰中考，是九年來總結，也是第一次挑戰人生抉擇，正如“養兵千日，用兵一時”。如果臨考前，突發疾病或體力不支、頭昏腦漲，將會造成終生的遺憾。所以，考前要注意“養精蓄銳”。一要注意用腦“衛生”，不搞疲勞戰術，不開夜車，不再演算那些偏、難、怪題，以免搞得筋疲力盡;二要注意飲食起居，預防感冒、腹瀉等疾病的突發，多補充一些優質蛋白質食品。如雞蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。這些食品富于營養，有助于增強體力和記憶力。

　　考試前夜有的考生可能會因興奮而失眠。在此，必須提醒考生在睡前應該不喝咖啡、茶之類的刺激性飲料，也不應看緊張、扣人心弦的故事片。到了正常睡覺時間或是稍早一點(大可不必早早上床等著入睡)，躺到床上，全身放松，爭取迅速入睡。若一時睡不著，千萬不能著急，不要責備自己或胡思亂想，只管保持平和心情，重復放松技術，其實只要全身非常放松。大腦不興奮，完全可以獲得身心的休息。

　　調整生物鐘，堅持晚上9：30睡覺，早上6：00起床。開始時怎么也睡不著，不過也沒關系，睡不著就看書，但第二天早6：00，鈴一響一定起床，起床后頭昏昏沉沉，因為頭天晚間沒睡好。這時一定不可賴在床上，堅持起床，到附近公園，街道上跑跑步，邊跑邊背些單詞。幾天過后，就會慢慢適應早睡早起的習慣了。臨考前一周應按考試時間安排作息，早6點起床、運動、吃飯，8點種準時開始復習，上午中間休息20分鐘，最好按考試科目時間復習。這樣經過一段適應訓練，臨場考試就不會有異常感覺了。

　　四、必要的物質準備是中考成功的重要條件

　　1、要備齊考試用品。考試前一兩天，要仔細檢查一下中考時必備的文化用品(如手表、鋼筆、三角板、半圓儀、圓規、鉛筆、橡皮等)。中考的前一天晚上，臨睡前要將包括準考證在內的所有必備品，裝在一個袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易見到的桌子上，這樣就不會出現臨時抱佛腳的現象。

　　2、考前考生最好要先應該熟悉考場。在通常情況下，考生都要到另一個學校所設試場、試室。在陌生的試場、試室中，會給考生一種擔憂!所以熟悉考場尤為重要。否則，一些意外情況可能會讓你陷入混亂迷茫，破壞你的注意力集中和思維的靈活性。如果這些考前準備充分，那么就減少出現不必要的麻煩。熟悉考場、早作準備，會給考生帶來信心和安全感。

　　五、考試的策略與技巧

　　考試的策略及技巧直接關系到考生已有知識、能力水平的發揮。在往年的升中考試中，許多成績優秀的考生卻靠不出好的成績。要考出優秀的成績就是很好地掌握考試的策略和技巧。

　　1、認真了解考試說明和注意事項，考試說明和注意事項特別重要。進入考場后，考生應認真學習監考老師宣讀有關考場規則和注意事項，特別要注意有關考試內容的說明。

　　2、先易后難，小小的成功可以使人的心理需要和期望得到滿足，產生愉悅和良好情緒，使人受到鼓舞。因此，在答題時，先易后難，可以使自己在不斷滿足、不斷鼓勵中愉快地做完全部試題。

　　3、答題的另一要點是穩扎穩打，這就是說要求準，爭取一遍成功。處理好準與快的關系，最重要的一條應試策略。

　　4、科學使用時間，是臨場發揮的一項重要策略。許多考生在重大考試中的失誤都是因為時間掌握不好造成的。他們毫無時間觀念，或者慢條斯理地答題，一味精雕細刻，或者著眼于局部，被某一道纏住了而無法脫身。科學安排時間的基本原則是，保證在能得分的地方絕不丟分，不易丟分的地方爭取得分。許多有關考試的考試表明，在標準考試中，“勇于猜測的人”比“謹慎小心的人”更易于取得較好的分數。當然，猜測也不是憑空瞎猜，只要有一點線索，都盡可能利用。

　　5、掌握檢查的技巧。答完考卷后必須認真檢查，一些考生雖然有時間檢查，并且檢查多遍，以免出現漏題，以及知識性的錯誤。

　　六、適當運動，增強體質

　　中考復習是一個消耗的過程，但越是緊張就越不能放松對身體的鍛煉和調整，所謂磨刀不誤砍柴功，忽視了鍛煉，身體跟不上，反而會事倍功半。

　　考生可以根據自己本身地體質情況來安排鍛煉，體質本身比較好的考生應該注意保持和加強，體質不太好的考生可以選擇強度較低的鍛煉方式。身體鍛煉總的身體應該是適度、適時，不提倡太劇烈的，危險性的運動。

　　復習技巧：

　　1、夯實基礎

　　復習過程是掌握知識的高級階段，復習質量的優劣，取決于基礎知識的掌握程度。因此，在復習中，同學們應按正常進度步步為營，打好基礎。對基本概念、基本規律、基本方法要全部理解和掌握，絕不能一知半解。

　　2、查漏補缺

　　在自己歸納的基礎上，再和老師全面系統的總結進行對照。查出漏缺，分析原因，從而完善自己的歸納，進一步加強對知識的理解，透徹理解和掌握好全部基礎知識。通過自學歸納和查漏補缺，主要是把以前所學的分散的、個別的、孤立的知識聯系起來，變成系統的知識，從而對知識的理解和掌握產生質的飛躍。

　　3、自學歸納

　　復習中，要按教材分單元看書研究，系統復習，并歸納整理，做好筆記。

　　歸納的內容一般包括：本單元學過哪些基本概念、基本規律等，寫成提綱或畫出圖表;本單元知識的重點、難點、疑點、注意點、考點和熱點;本單元中的實驗掌握得如何;本單元還有哪些知識沒有掌握或掌握得不牢。