暑假預防溺水安全宣傳教育黑板報設計內容

發布時間:2017-06-20  編輯:林儀 手機版

   導語:人的生命只有一次,請珍惜自己的生命,夏季預防溺水的工作一定做好,下面分享關于防溺水的黑板報資料,希望對大家有所幫助!

防溺水<a href=/heibanbao/ target=_blank class=infotextkey title=黑板報" width="600" height="201" />

  【預防溺水黑板報設計內容:防溺水小提示】

  1、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護,不要和伙伴們玩水。

  2、游泳前應做全身運動,充分活動關節,放松肌肉,以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。

  3、小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。

  4、小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激。

  5、小學生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。

  6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行,嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

  7、參加游泳的人必須身體健康,患有下列疾病的同學不可游泳:心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳,患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。

  8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的,因此應立刻上岸,到安全的地方躲避風雨。

防溺水黑板報

  【預防溺水黑板報設計內容:防溺水作文】

  “叮鈴鈴,叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽說今天的班隊課,張老師要給我們看防溺水安全知識教育的錄像呢!張老師一進教室,果然對同學們說:“今天我們看防溺水安全知識的錄像。”同學們都很高興,馬上討論了起來。

  錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳,很有可能會發生漩渦,或被水草纏住等危險,外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳,也會可能發生意外。因此,在游泳之前,一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。

  下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救?一、小腿抽筋時,要馬上深吸一口氣潛入水中,用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳,腳跟向下壓。等好一些后,再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時,我們要馬上按摩腳趾。等好一些后,再游到岸邊。三、大腿抽筋時,我們要先按摩大腿,再用仰泳游,同時將大腿向上翹出水面,用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水,游到岸邊。四、手指抽筋時,要馬上把手握緊,然后再張開,反復做幾次后,用沒有抽筋的部位劃向岸邊。

  看了這個錄像后,我們增長了不少預防溺水安全的知識。看來,我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!

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