導語:吸煙有害健康是婦孺皆知的常識,可是禁煙無煙的實現依然任重道遠,下面是小編整理的世界無煙日黑板報資料,歡迎閱讀!
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【世界無煙日黑板報資料:不良反應】
有些人吸煙會引起頭暈,惡心,面色發黃等癥狀,嚴重者甚至站立不穩等。原因大約有三點,尼古丁中毒,缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導致,通常是老煙槍面對的問題,情況嚴重時會猝死或引發心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導致吸入一氧化碳,從而引起大腦缺氧,應及時呼吸新鮮空氣嚴重時吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應,就算吸入量不是很大也會有很嚴重的反應,因個人體質而異,最好及時就醫。
綜上所述,還是不要抽煙比較好。
【世界無煙日黑板報資料:吸煙的危害】
1.香煙攜帶病菌。
最新研究發現,香煙帶有很多病菌,這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚,但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。
2.吸煙影響性功能。
吸煙會影響血液循環,使生殖器血流量減少,進而導致性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國一項大規模調查還發現,20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關。
3.吸煙人睡眠質量差。
美國約翰霍普金斯大學一項研究發現,一夜睡醒后,吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出,其原因是吸煙者夜間睡眠過程中,身體無法獲得尼古丁,雖然看似呼呼大睡,實際上其睡眠會多次被打擾,睡眠質量下降。
4.吸煙者骨頭很脆弱。
研究發現,女煙民每吸煙10年,骨礦物質密度就會降低2.3%—3.3%,骨質密度下降會導致骨折和骨質疏松癥發病率大增。在絕經婦女中,這種危險更大。
5.吸煙增加失聰失明危險。
最新研究發現,與不吸煙者相比,吸煙者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現,吸煙也會增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。
6.吸煙愛得牛皮癬。
多項研究表明,每天吸煙與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性。每天吸煙超過20根以上,牛皮癬的發病危險就會水漲船高。
7.吸煙者大多手腳冰涼。
吸煙阻礙人體血液循環順暢運行,讓手腳供血不足,所以吸煙者容易手腳冰涼,手指和腳趾也更容易發生凍瘡。
8.香煙+口服避孕藥=心臟病。
英國最新研究發現,吸煙女性同時服用避孕藥,會導致心臟病、中風等心腦血管疾病幾率增加10倍。其原因是,吸煙會增加血黏度,更易導致血栓;而避孕藥也會使血液變稠。“吸煙+避孕藥”雙重作用,使發病率又增1倍。
9.吸煙降低藥效。
吸煙會影響肝臟酶處理藥物的效果,因此吸煙者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒煙之后,某些藥物的用藥量會隨之下降。