導語:珍愛生命,遠離溺水,通過防溺水手抄報黑板報可以學習防溺水的知識。
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【防溺水注意事項】
(1)嚴禁無大人帶領獨自或和小朋友一起到江河、大海、池塘、無蓋的水井邊游泳、玩耍、釣魚等活動。對地形、草叢、暗溝、不熟悉的地方,不去玩耍。
(2)我們是小學生,很多同學都不會游泳,如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里,小朋友不能冒然下水營救,要大聲呼喚成年人前來相助和撥打“110”。
(3)小學生必須要有組織并在老師或家人熟悉水性的帶領下游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并要有指定救生員做安全保護。
(4)要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要下水。
(5)即使有大人帶領,也要對自己的水性有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
(6)在游泳過程中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
(7)在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
【溺水知識】
1、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護
當發生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
會游泳者,如果發生小腿抽筋,要保持鎮靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者,應迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護:
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕,取下假牙,然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護者的大腿上,借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。