導語：傾聽花朵開放的聲音，大自然的一切是那么美妙;傾聽父母諄諄的教導，愛子之情讓話語是那么溫暖;傾聽愛人喃喃細語，輕柔的聲音令人神魂顛倒;傾聽孩子歡快的笑聲，快樂的笑意洋溢在臉上。全國愛耳日到了，愛護你的耳朵，讓生活永遠幸福美好!
耳病小常識
怎樣斷定你的聽力是否下降
1、你可以聽到聲音，但聽不清
2、在噪聲環境中聽聲音困難
3、只有面對講話人時，才能理解清楚
4、你覺得別人說話似在嘟囔或含混不清
5、你必須要謝謝人重復一些內容
6、你需要將電視音量訊到比別人大的位置
7、你發現自己并不明白談話的主題，常常會答非所問
8、參加會議、去公共場所或家庭聚會時覺得有些困難
9、除非距離很近否則不能聽到電話聲或門鈴聲
10、你感到頭顱里有聲音，如嗡嗡聲或鈴聲(耳鳴)
您如果有以上情況，很有可能是聽力有所下降，要及時去醫院就診。
聽mp3時的不良習慣
1、宿夜“音樂不斷”。有些年輕人經常在睡前戴著耳機收聽音樂，并于不知不覺中睡著了整宿都沒有關機，這樣就使強大的或較輕的但持續性的聲音長期刺激人耳，可能導致耳蝸微循環障礙，并造成耳蝸內負責感受聲音的毛細胞和螺旋神經損傷，最終導致噪聲性耳聾和耳鳴。
2、大音量地用耳機。因過分追求音響效果而在不注意的情況下將音量調得過大，聽的時間過長，這樣就好像是把一個噪聲的發生源放置在自己的耳朵上，超強的聲音直接作用于自己的聽覺系統，使我們的耳朵長久暴露于高強度的噪聲之下，久而久之即可使得一部分人聽力下降，出現噪聲性耳聾。
殊不知，大音量對內耳的毛細胞有較大損傷，易導致感音神經性耳聾。有關資料表明，正常交談聲音為50分貝，音量開得很大的隨身聽、mp3為110分貝。而當人耳聽到的音量達100分貝時，時間較長可造成不可恢復的聽力損傷;當音量高達110分貝時，足以使人體內耳的毛細胞死亡，永久喪失聽力。但是這并不意味著我們不能用耳機聽mp3，而是說要學會健康地使用。
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