注意事項(xiàng)
1、參加徑賽的運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)后，不要走開(kāi)，站在自己的跑道上，面向終點(diǎn)裁判員，經(jīng)終點(diǎn)裁判員檢點(diǎn)許可后方能離開(kāi)。
2、徑賽項(xiàng)目100米、200米、400米比賽為分道跑，每位運(yùn)動(dòng)員只能在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽，不得搶道、串道，妨礙其他運(yùn)動(dòng)員正常比賽。
3、當(dāng)比賽出現(xiàn)徑賽與田賽項(xiàng)目兼項(xiàng)沖突時(shí)，應(yīng)先向田賽裁判請(qǐng)假，獲得同意后，再參加徑賽項(xiàng)目的比賽，請(qǐng)假時(shí)錯(cuò)過(guò)的比賽輪次不補(bǔ)。
4長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員注意聽(tīng)裁判的提醒，在可以更換跑道的地方才能跑入靠里面的道，超過(guò)對(duì)手需要在外道。
5、在比賽中研究生院有統(tǒng)一的服裝，參加接力的隊(duì)員一定要統(tǒng)一服裝。
6各運(yùn)動(dòng)員要記住自己的比賽項(xiàng)目和比賽時(shí)間，運(yùn)動(dòng)員一定要提前一小時(shí)到大本營(yíng)簽到。志愿者提前半小時(shí)去大本營(yíng)簽到，看到聯(lián)系方式后志愿者提前聯(lián)系自己所要負(fù)責(zé)的運(yùn)動(dòng)員。
7、運(yùn)動(dòng)員比賽前去大本營(yíng)領(lǐng)取號(hào)碼布，比賽時(shí)要保管好號(hào)碼布，無(wú)號(hào)碼布者不得參加檢錄和比賽。比賽結(jié)束后交由大本營(yíng)統(tǒng)一保管。
準(zhǔn)備和安全防范
1、穿運(yùn)動(dòng)衫
穿合適的衣服到合適的場(chǎng)合，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。合適的衣服不僅僅能使你的能力發(fā)揮得更好，同時(shí)還能避免你受到傷害。
2、選擇合適的運(yùn)動(dòng)鞋
運(yùn)動(dòng)鞋有很多種，有的說(shuō)能減震，有的透氣，有的耐磨，但是終歸都是為了保護(hù)你的腳你的膝蓋。那么多種鞋子的用途是不是一樣呢?肯定不一樣。因?yàn)槲覀兡茏龅倪\(yùn)動(dòng)千差萬(wàn)別，所以我們無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)都得穿一雙合適的鞋子出去。
3、做好熱身運(yùn)動(dòng)
這是很多人都知道的，但卻是很多人都做不到的。做好熱身運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的重要性所有人都應(yīng)該重視，絕大多數(shù)的傷害都是可以避免的，只要你做好熱身運(yùn)動(dòng)。我們?cè)谧鰺嵘淼臅r(shí)候需要跑跑步，再拉伸拉伸韌帶，才能做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備。
4、選擇能保護(hù)自己的護(hù)具
我們打球用的不僅僅是那些工具，還有一些護(hù)具，我們要使用一些護(hù)具保護(hù)自己，才能使自己受到傷害的幾率降到最小。
5、摔倒時(shí)使用翻滾動(dòng)作
在摔倒時(shí)，盡量避免用手撐地，因?yàn)闃O其容易弄傷手腕。在摔倒時(shí)，若空間允許，可直接順勢(shì)向那個(gè)方向翻滾，這樣的動(dòng)作能卸掉大部分的沖力，使我們不至于受傷。