食品安全的黑板報辦報內容:秋季飲食安全小常識
秋季飲食一定要注意,一旦吃不好就會拉肚子,食物中毒在秋天也經常發(fā)生。那么秋天要注意一些什么呢?來跟小編了解一下嘍!
冰箱取出剩菜剩飯一定要加熱熟透:冰箱不是100%安全的,其它食物因為密封還是比較安全的,但是剩菜剩飯用保鮮膜蓋上不可能密封很緊密,必須高溫加熱至透;
忌吃極生冷食物:秋季雖然還是很熱的,但是極生冷的食物還是應該停止食用了。比如西瓜、苦瓜等,如果要吃也要搭配熱性食物一起;
豆類食物要做熟:秋季是毛豆上市的季節(jié),還有蕓豆等各種豆豆都很便宜,不免要吃很多,但是一定要做熟透哦!尤其北方喜歡包蕓豆包子,炒蕓豆絲更得小心。如果吃了沒熟的豆豆可是會中毒的哦!
漂亮的食品安全黑板報圖
各類海鮮正當時:喜歡吃海鮮的親們一定要注意了,雖然說海鮮吃生的鮮嫩的的確好吃,但是…一來生海鮮本身就不安全,二來現(xiàn)在海里污染大輻射大各類重金屬都超標,腸胃不好的吃了肯定會食物中毒的。盡量少吃海鮮,要吃也一定要做熟了吃,其實熟透的海鮮有另外一種風味的;
忌辛辣油膩食物:秋季燥熱,吃辛辣油膩食物過多會造成咽喉炎,上火等癥狀,多吃煮藕,梨湯等潤肺降燥之物;
6貼秋膘要酌情:本來就不經常吃肉的尤其不經常吃肥肉的,一下子吃了好多肉很容易患高血壓的。如果本來就有三高的就不要貼秋膘了,不要為了口腹之欲而害了自己。