有關(guān)家長(zhǎng)會(huì)的黑板報(bào)內(nèi)容

發(fā)布時(shí)間:2017-07-27  編輯:pinda 手機(jī)版

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有關(guān)家長(zhǎng)會(huì)的黑板報(bào)

  有關(guān)家長(zhǎng)會(huì)的黑板報(bào)內(nèi)容:成為尖子生的十大方法之自我調(diào)整

 

  不回避問題,遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié),摒棄外界和自身的壓力,自覺地放下思想包袱,化壓力為動(dòng)力,不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí),都保持一顆平常心。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示,在這樣不斷的積極心理暗示下,信心值就不斷上升,通過努力,去想了、去做了,沒有什么不可能的。一旦在學(xué)習(xí)中遇到了挫折,心情變得非常急躁時(shí),就暫時(shí)停止學(xué)習(xí),一個(gè)人靜靜地思索,進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整,不斷地在告誡自己——“寧可不打仗,絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣,每一天都努力學(xué)習(xí),完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),追求高效每一天,不把時(shí)間浪費(fèi)在焦慮上。

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