健身的格言

健身的格言220句

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都收藏過自己喜歡的格言吧，每句格言代表了不同的意義,它是人生的精華,是我們前進的動力,是我們努力的目標。其實很多朋友都不太清楚什么樣的格言才是好的格言，下面是小編收集整理的健身的格言，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　1、數(shù)九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。

　　2、健心在于養(yǎng)神，養(yǎng)神在于養(yǎng)腦，養(yǎng)腦在于勤用，用則強，偏則廢。

　　3、身體是營造知識大廈的基石，運動是事業(yè)奮斗路上的伴侶。

　　4、提高體育運動水平，振奮中華民族精神。

　　5、心如水，管住嘴，放開腿。

　　6、手舞足蹈，九十不老。

　　7、健全的精神寓于健全的身體。

　　8、左等右等電梯，不如走走樓梯。

　　9、增加點健身運動，減少點醫(yī)藥費用。

　　10、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

　　11、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。

　　12、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　13、生活需要常更新，生命需要常健身。

　　14、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

　　15、欲完美之人格，必健全其體魄。

　　16、槍不擦不亮，人不練不壯。

　　17、運動運動，病魔難碰。

　　18、全民健身，引領(lǐng)健康新生活。

　　19、財富難買幸福，健康才是幸福。

　　20、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　21、健身強體，振興中華。

　　22、生活奔小康，身體要健康。

　　23、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

　　24、學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進則退；鍛煉靠長期堅持，方能見效。

　　25、運動，健康，青春，活力。

　　26、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

　　27、有了好身體，才有好日子。

　　28、站著不動，你永遠都只能是觀眾。

　　29、我運動、我健康、我快樂。

　　30、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　31、每天鍛煉一小時，健康工作幾十年，幸福生活一輩子。

　　32、當你堅持不了的時候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

　　33、健身到了一定境界，何需再看臉！

　　34、如果你比他們還刻苦，那你有理由放棄。

　　35、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現(xiàn)永遠只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

　　36、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

　　37、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

　　38、好身材只留給有毅力的人！

　　39、我運動，我青春。

　　40、多一分運動，少一分病痛。

　　41、健康的體魄，永恒的追求。

　　42、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

　　43、看一個人的身材，就大概知道他的修養(yǎng)。

　　44、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。

　　45、只要不放棄，你永遠都是強者！

　　46、常曬太陽勤通風，多喝開水常運動；膳食合理搭配好，一生順應(yīng)生物鐘。

　　47、靜坐以養(yǎng)心，運動以健身。

　　48、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　49、每天一只果，老漢賽小伙；飯前一碗湯，勝過好藥方。

　　50、性燥傷脾胃，心寬病不找。

　　51、熱飯冷茶淘，得病醫(yī)不好。

　　52、晚霞誠可貴，健康價更高；欲享老年福，運動是個寶。

　　53、踢踢腿，彎彎腰，病魔見了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。

　　54、運動叩開事業(yè)的大門，鍛煉寫下長壽的詩篇。

　　55、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　56、多買健康少買藥，多去運動少去醫(yī)院。

　　57、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　58、食熟始食，水沸始飲。

　　59、借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

　　60、生命誠可貴，健康價更高，若為長壽故，運動不可拋。

　　61、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。

　　62、天天練身子，遠離藥鋪子。

　　63、科學(xué)的飲食，合理的起居，這是身心俱健之基。

　　64、只有好身體，才有好日子。

　　65、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。

　　66、知識是凈化劑，能去除頭腦中的污濁；運動是強身丸，能去除身體中的頑疾。

　　67、生活著，運動著，快樂著；我運動，我健康，我快樂。

　　68、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

　　69、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　70、健身、健心，貴在堅持。

　　71、運動是生命的馬達。

　　72、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

　　73、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

　　74、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

　　75、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！

　　76、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

　　77、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　78、身體健康者常年輕。

　　79、健身能長壽，不容再等候。

　　80、生命就是運動，人的生命就是運動。

　　81、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

　　82、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　83、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　84、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

　　85、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

　　86、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　87、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

　　88、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

　　89、世界上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

　　90、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！

　　91、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

　　92、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

　　93、健全的精神寓于健全的身體。

　　94、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。

　　95、失去金錢還可重新積累，失去健康則時光不可挽回。

　　96、健身強體，振興中華。

　　97、機器不擦要生銹，人不衛(wèi)生要減壽。

　　98、常曬太陽勤通風，多喝開水常運動;膳食合理搭配好，一生順應(yīng)生物鐘。

　　99、穿衣適時，活到九十。

　　100、豐收靠勞動，健康靠運動。

　　101、靜坐以養(yǎng)心，運動以健身。

　　102、輕視體育的民族是衰弱的民族;重視體育的民族是強盛的民族。

　　103、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　104、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。

　　105、騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

　　106、每天一只果，老漢賽小伙;飯前一碗湯，勝過好藥方。

　　107、歲月催人老，運動抗衰老。

　　108、健身，讓生活變得有聲有色;健康，讓日子過得有滋有味。

　　109、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。

　　110、性燥傷脾胃，心寬病不找。

　　111、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。

　　112、熱飯冷茶淘，得病醫(yī)不好。

　　113、牙不剔不稀，耳不掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。

　　114、一日一練一日功，十日不練一場空。

　　115、鍛煉不出汗，目的難實現(xiàn);練出一身汗，小病不用看;大汗莫當風，免得疾病生。

　　116、運動是減壓閥——減輕生活壓力;鍛煉是蓄電池——延續(xù)生命能量。

　　117、晚霞誠可貴，健康價更高;欲享老年福，運動是個寶。

　　118、身心過勞，危害無窮。

　　119、迷信殺人不見血，科學(xué)鍛煉人長壽。

　　120、踢踢腿，彎彎腰，病魔見了逃;打打拳，練練操，壽星見了笑。

　　121、有健康就有希望有希望就有一切。

　　122、欲完美之人格，必健全其體魄。

　　123、運動叩開事業(yè)的大門，鍛煉寫下長壽的詩篇。

　　124、常用的鐵不銹，常動的人不病。

　　125、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　126、物質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，運動是生命的源泉。

　　127、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　128、多買健康少買藥，多去運動少去醫(yī)院。

　　129、小康生活人人向往，沒有健康少了指望。

　　130、生命像河流，運動防腐臭。

　　131、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　132、遇事不急，防止疾病。

　　133、食熟始食，水沸始飲。

　　134、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。

　　135、借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病!

　　136、擁有千萬財富，沒有健康，還是享受不了。

　　137、自靜其心延壽命，無求于物長精神。

　　138、生命誠可貴，健康價更高，若為長壽故，運動不可拋。

　　139、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來。

　　140、幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。

　　141、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強壯。

　　142、涓涓細流，匯滔滔江海;天天運動，鑄強健體魄。

　　143、鋼刀越磨越鋒利，人越鍛煉身越健。

　　144、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

　　145、自然之道，養(yǎng)自然之身。

　　146、自然因為常動，所以才變得豐產(chǎn)和強健。

　　147、早起早眠，身康體健，聰明智慧，日進萬錢。

　　148、早起活活腰，一天精神好。

　　149、運動是一切生命的源泉。

　　150、運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

　　151、愚蠢的人勾心斗角，爭權(quán)奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。

　　152、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。

　　153、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

　　154、一天舞幾舞，活到九十五；早睡又早起，能活大年紀。

　　155、一身動則一身強，一家動則一家強，一國動則一國強，天下動則天下強。

　　156、一切革命者，一切革命青年，都應(yīng)該經(jīng)風雨，見世面。革命者不可能在溫室里成長。要在大風大浪里去鍛煉自己。

　　157、一個經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。

　　158、要身體健壯主要靠鍛煉，靠斗。

　　159、要保持健康，不單是營養(yǎng)問題，要切實注意衛(wèi)生和加強體育鍛煉。

　　160、我長期保持著健康，應(yīng)歸功于節(jié)制和運動，因此，直到現(xiàn)在我仍保留有一個強壯的體格。

　　161、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。

　　162、體欲常勞，食欲常少。

　　163、體動則強健，久臥則委弱。

　　164、水停百日要生毒，人閑百日要生病。

　　165、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　166、樹木愈受風吹，生長得便愈快，根也生得愈深。

　　167、樹老怕空，人老怕松；戒空戒松，從嚴從終。

　　168、生命在于運動，生命止于休息。

　　169、生命在于運動，人的生命就是運動。

　　170、生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動。

　　171、生活就是運動，人的生活就是運動。

　　172、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持。

　　173、身勤則強，逸則病。

　　174、身怕不動，腦怕不用；志怕不堅，心怕不靜。

　　175、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

　　176、人不學(xué)要落后，刀不磨要生銹。

　　177、人不怕動，腦不怕用。

　　178、腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

　　179、每天步行二十里，百病皆無健身體。

　　180、流水不腐，戶樞不蠹。

　　181、勞其形者長壽，安其樂者短命。

　　182、懶惰像生銹一樣，比操勞更能消耗身體。

　　183、快步行走，使人長壽；延緩衰老，預(yù)防疾病。

　　184、靜止便是死，只有運動才能敲開永生的大門。

　　185、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

　　186、經(jīng)風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

　　187、健全的頭腦寓于健全的體格。

　　188、健康是頭等的財富。

　　189、幾乎所有的長壽者，都是出于從事多量體格鍛煉而能忍受疲勞和工作的人。

　　190、機器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。

　　191、緩步徐行，任其所至；舒筋活血，穩(wěn)定情緒。

　　192、好靜不好動，眼花耳朵聾。

　　193、飯后走百步，強似開藥鋪。

　　194、飯后百步走，活到九十九。

　　195、飯后（半小時）百步走，活到九十九。

　　196、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。

　　197、對人生命的最大威脅是以車代步，而不是交通事故。

　　198、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動才能不生銹。

　　199、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒；健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

　　200、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗；冬煉三九，祛病添壽；冬季進補，開春打虎（體壯）。

　　201、床是病窩。器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極有害的。

　　202、常用的刀不銹，常練的人不病。

　　203、常動則筋骨竦，氣脈舒。

　　204、不登高山，不見平地；不經(jīng)鍛煉，不會健康。

　　205、蹦蹦跳跳渾身輕，不走不動肉皮松。

　　206、白天按時運動，身體就會康寧；晚上按時休息，精神就會安逸。

　　207、昂首闊步，健步捷走，增強體力，鍛煉筋骨。

　　208、體育工作很重要問題就是要增強人民體質(zhì)，這是一個國家富強、文明的標志。

　　209、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。——吳階平

　　210、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!——臧克家

　　211、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗

　　212、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

　　213、活動有方，五臟自和。——范仲淹

　　214、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——高爾基

　　215、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。——愛默生

　　216、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——康德

　　217、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭天天練身子，遠離藥鋪子。

　　218、生命像河流，運動防腐臭。

　　219、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　220、多一分運動，少一分病痛。

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