創(chuàng)造美好校園發(fā)言稿
【導語】雖然每天校園都重復著同一種節(jié)奏，但是故事卻不盡相同，校園承載著莘莘學子心中的夢，也是心中的夢實現(xiàn)的地方。今天小編為大家?guī)淼氖莿?chuàng)造美好校園發(fā)言稿，希望對大家有所幫助！
創(chuàng)造美好校園發(fā)言稿
老師們，同學們，早上好！
今天，我在這里想先做一個小調(diào)查，國慶長假出去游玩的同學請舉手！因為生病或者身體不舒服沒有出去游玩的同學請舉手！這些因為生病或身體不適沒能出游的同學真可惜，難得的一個假期只能在家或醫(yī)院里休息和治療。那么你們覺得健康重要嗎？
其實，生活中影響健康的因素有很多，環(huán)境、飲食、睡眠、運動、生活習慣等都會影響健康的水平和質(zhì)量。今年是上海市第一屆市民運動會，有一句口號叫做：“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”。這句話是告訴我們運動，對于維護健康是很重要的。缺乏運動會影響人體健康。運動缺乏是指：每周運動不足3次，每次運動時間不足10分鐘。是慢性疾病的一級危險因素。
而過度運動又會危害人體健康。8月初，成都500多人暴走三環(huán)路造成一人猝死兩人傷，這就是運動過度對人體帶來的傷害，運動本來是維護健康的，生命都不在了，何來健康呢？因此運動不能盲目，需要一個合理的安排。
只有適量運動對健康有促進作用，但不是一蹴而就的，還需要循序漸進，長期積累。因為人群身體狀況不同，我們對每個年齡段都有一些規(guī)律運動的建議：5—17歲的兒童和青少年應每天進行至少累計60分鐘中等到較高強度體力身體活動或運動，同時每周至少進行3次較高強度運動，才能達到強壯肌肉和骨骼的作用。
鍛煉身體除了專門的運動外，日常生活也是能量消耗的重要組成部分，養(yǎng)成和保持少靜多動的習慣，有助于保持健康體重，這種身體活動不強調(diào)一定達到中等強度，也不要求每次至少持續(xù)10分鐘。比如承擔家務勞動；盡量選擇步行、騎車為主要交通工具；盡量減少躺著看電視、使用電腦等靜態(tài)活動，或者同時伸展四肢、原地踏步等。
在這里姚老師做一個動員，希望大家為了自己的健康，在課余時間，陽光活動的時候，選擇文明、安全的內(nèi)容進行鍛煉，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，擁抱健康，擁抱快樂！
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各位老師、同學們：
大家好！
在這秋高氣爽的十月，學校第四屆體育節(jié)緩緩拉開了序幕！本次活動的主題是：快樂運動，健康成長！
體育節(jié)是學校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴！同時也是對同學們身體素質(zhì)、心理承受能力、團結(jié)協(xié)作精神的考驗。
本次體育節(jié)分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們?nèi)w師生在課后積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態(tài)、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強體質(zhì)、投身體育鍛煉的新高潮。讓運動成為一種習慣，讓運動成為我們生活的一部分。
今天，體育節(jié)的序幕已經(jīng)拉開，運動的舞臺已經(jīng)搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的斗志、嚴謹?shù)淖黠L，頑強拼搏，團結(jié)協(xié)作，去贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的`學校中綻放的更加艷麗。
最后，預祝本次體育文化節(jié)活動圓滿成功！
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同學們，大家好，今天我的演講主題為：愛惜糧食，保護土地。
自1981年的首次世界糧食日紀念日以來聯(lián)合國把每年的10月16日訂為世界糧食日，在這一天世界各國政府都要為全球糧食的發(fā)展舉行各種活動。我國更是一個人口大國，全國人均糧食占有量僅達到溫飽水平。生活在城市里的我們沒有體驗過饑餓的痛苦，不懂得愛惜糧食。
我在中午護導的時候看到很多班級浪費糧食的現(xiàn)象非常嚴重，每天都能看到從班級門口推出一桶又一桶的剩飯剩菜，有些飯只吃了幾口就被倒掉了，讓人非常心痛！很多學生吃肯德雞就能吃一大桶，可是對于米飯卻沒什么胃口。這樣既浪費糧食又對身體不好，所以每位同學必須，從現(xiàn)在做起，從自身做起，節(jié)約每一粒糧食，反對各種浪費糧食的行為。
我們要愛惜糧食更要保護土地，隨著經(jīng)濟的發(fā)展土地污染日趨嚴重，一枚廢電池能使1平方米的土地永久失去種植價值。廢電池如果與生活垃圾混合處理，電池里的汞、鉛、等重金屬物質(zhì)會慢慢泄露出來形成污染。所以，從今天開始學校展開“廢電池有獎回收活動”每位同學可用3節(jié)廢電池換一支鉛筆，多換多得。在學期結(jié)束時，我會統(tǒng)計哪些同學回收的廢電池最多，并給予環(huán)保小明星的稱號。
現(xiàn)在有請我們的教師代表上臺帶頭回收廢電池，每投下一顆廢電池就拯救了1平方米的土地也就多了1平方米的糧食，最后希望大家踴躍參與活動，共同創(chuàng)建一個綠色的未來！
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