班會主題：奮戰(zhàn)中考，為母校爭光

　　班會主題：奮戰(zhàn)中考，為母校爭光
　　
　　班級：xx中學(xué)九年級（6）班
　　
　　班主任：a華
　　
　　活動目的：
　　
　　通過這次班會，使學(xué)生放松心態(tài)，正確對待中考；使學(xué)生明白責任，采取高效方法；使學(xué)生挖掘潛能，營造自信人生；使學(xué)生端正態(tài)度，真正把握今天。更通過這次班會，讓學(xué)生明白：中考，并不是自己一個人在孤軍奮戰(zhàn)，有很多人關(guān)心著你、念掛著你、注視著你。讓學(xué)生在準備中學(xué)會感恩，在理性中尋找捷徑，在尋找中評判自我。
　　
　　活動背景：
　　
　　距離中考僅有一個月的時間，班級氣氛相當凝重：成績優(yōu)秀的學(xué)生狀態(tài)下滑，情緒異常急躁；成績居中的學(xué)生憂心忡忡，茫然不知所措；成績欠缺的學(xué)生目標不明，渾噩浪費時間。開展一次以“中考”為主題的班會，對于緩解學(xué)生緊張情緒，認清前途方向，形成健全人格，尤有必要。
　　
　　活動地點：九年級（2）班教室
　　
　　參加人員：九年級（2）班全體同學(xué)、班主任。
　　
　　準備活動：
　　
　　（1）全班動員，營造氛圍，讓學(xué)生明白“磨刀不誤砍柴功”的道理，使班上的每位同學(xué)都能積極投入這一活動，獻計獻策。
　　
　　（2）確定主持人及班會的主要議程。
　　
　　主持人：李海燕（1）孫鵬（2）
　　
　　活動程序：
　　
　　一：在回首中收獲自信
　　
　　【學(xué)生表演“自信小故事”——握住自信，背景音樂：《愛拼才會贏》】
　　
　　通過故事讓學(xué)生明白只有握住自信，戰(zhàn)勝困難，才能取得成功。
　　
　　主持人1：握住自信，你會發(fā)現(xiàn)腳下的路更寬。
　　
　　主持人2：握住自信，你會發(fā)現(xiàn)頭頂?shù)奶旄�藍。
　　
　　【學(xué)生講小澤征爾勝于自信的故事，背景音樂：《陽光總在風雨后》】
　　
　　主持人1：勝于自信，才會奏起高昂的音符。
　　
　　主持人2：勝于自信，才會繪出璀璨的畫頁。
　　
　　【全班同學(xué)集體朗誦李白的詩歌——《行路難》，背景音樂：《寓公移山》】
　　
　　主持人1：三年的時光，許多溫暖的記憶都將銘刻在我們靈魂的最深處，那是我們生命中最難忘的歲月。
　　
　　主持人2：三年的時光，我們進一步學(xué)(www.cnleizhuo.com/fanwen/)會了分(安全教育教案)析與思考，學(xué)會了豐富與凝練，學(xué)會了合作與競爭，學(xué)會了繼承與創(chuàng)新，也進一步學(xué)會了如何不斷超越、突破自己的極限而成長。
　　
　　二：走近中考，方法很重要。
　　
　　政治課代表——
　　
　　現(xiàn)已進入最后的沖刺階段，以下是幾點基本的復(fù)習(xí)策略：
　　
　　1.守住“家門”題在書中，理在書中，理清各課基礎(chǔ)知識。
　　
　　2.關(guān)注熱門，有計劃地結(jié)合時政熱點進行專題訓(xùn)練。
　　
　　3尋找竅門.積極強化應(yīng)試能力，提高得分能力。
　　
　　（略）
　　
　　請班主任做考前心理輔導(dǎo)。
　　
　　下面來解決同學(xué)們的一些問題：
　　
　　考前煩了怎么辦？1、煩躁是自尊和上進的表現(xiàn)，但不能任由其泛濫。2、調(diào)整預(yù)期目標，減輕心理負擔。3、生活有規(guī)律，煩躁時要安排適當?shù)姆e極的休息，但不要消極的躺著，更不要看電視、聽音樂等。4、睡眠要充足。
　　
　　考前看不進書怎么辦？1、調(diào)整預(yù)期目標，減輕心理負擔。2、按重要性的次序，排列出一個合理有序的復(fù)習(xí)進程。3、干脆閉著眼想復(fù)習(xí)過的重點。
　　
　　臨考失眠怎么辦？1、失眠并不真正影響考試的發(fā)揮。2、不要過度夸大失眠所產(chǎn)生的消極影響，而是在考前解除思想包袱。3、用手指頭在肚皮上默寫英語單詞。
　　
　　進考場前該怎么做？1、不要想著自己還有多少內(nèi)容還沒有復(fù)習(xí)。2、不要一個人獨自呆在一邊。3、可以高強度的運動一兩分鐘，可以和同學(xué)們一起談笑，可以大聲地唱歌。因為嬉戲可以分散注意力，可以讓人心情愉快。4、除政史外不帶任何書籍。
　　
　　一考試就覺得不對勁怎么辦？1、心理緊張造成，是一種條件反射現(xiàn)象，并不是真正的病理原因。2、考試前、考試時不留意、不強化。3、自我暗示：別人跟我一樣。
　　
　　主持人1：良好的心態(tài)，能讓我們獲得超水平的發(fā)揮。
　　
　　主持人2：良好的心態(tài)，能讓腐朽折射神奇的光芒。
　　
　　三：中考誓師，擁抱理想
　　
　　主持人1：春天是一段路程，滄海桑田的擁有。
　　
　　主持人2：決勝中考，我們意氣風發(fā)，斗志昂揚。