1、吹破牛皮:每人發一個氣球,將氣球吹大,最先吹破氣球者勝出。
2、保護地球:每人腳上綁一串氣球,踩破別人的氣球,保護自己的氣球,氣球全破者出局,堅持到最后的一人勝出。
3、拔河競賽:眾人分2組,拔河。
4、皇帝輪流做:如8人搶7張凳子,每次淘汰一人,堅持到最后者勝出。
5、多拉快跑:每2人一組,背對背夾住一只氣球,往返運送物品,在規定時間內運送最多者獲勝(男女搭配,氣球夾破者出局)。
6、綁腿競走:1男1女各綁一只腿,來回競走,取最先到達終點組為勝。
7、跳山羊:分組進行比賽,每組隊員其中有一個人充當山羊,其他隊員依次從山羊背上跳躍而過,中途出現失誤或沒跳過的從頭來,哪方在最短時間完成跳過獲勝。
8、玫瑰花開:由團體為中心,由組織者發號施令,要求開出幾朵就組織隊員達到幾朵花,沒有達到要求的依次淘汰。
9、動力火車:二組或三組進行比賽,中途每位隊員的手拉著后面隊員的其中一只腳,不能掉隊或斷開,跑到終點的為勝方。
10、傳球接力:圍成一圈,進行傳遞活動,由一個人傳遞蘋果到另一個人的肩部與頭部結合的空間處,如果掉下來算失敗,在繼續傳遞到最后,凡是落地的都要做伏臥撐。
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