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全民健身日活動總結

時間:2023-04-03 09:31:34 活動總結 我要投稿

全民健身日活動總結匯編15篇

  總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價,從而得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料,它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律,不如靜下心來好好寫寫總結吧。我們該怎么去寫總結呢?下面是小編幫大家整理的全民健身日活動總結,歡迎閱讀與收藏。

全民健身日活動總結匯編15篇

全民健身日活動總結1

  根據(jù)羅江縣文化體育局《關于印發(fā)20xx年8月8日全民健身日活動方案的通知》(羅文發(fā)﹝20xx﹞27號)文件要求,現(xiàn)將全縣畜牧系統(tǒng)全民健身日活動開展情況總結如下:

  一、精心組織統(tǒng)籌安排

  我局及時成立了以局長為組長,黨組書記、副局長和紀檢組長為副組長,各股室負責人、各鎮(zhèn)畜牧獸醫(yī)站站長為成員的職工健身活動領導小組,下設辦公室于局辦公室,負責職工健身活動的宣傳和開展統(tǒng)籌安排。

  二、活動具體開展情況

  近期局機關、各鎮(zhèn)畜牧獸醫(yī)站分別以全民健身,感恩奮進為主題召開職工會,學習國務院頒布《全民健身條例》、《全民健身計劃(20xx-2015)》,提出了運動運動,百病難碰;每日練走步,不用進藥鋪;每日練練跑,身體天天好的活動口號,多形式開展職工健身,使全民健身日人人皆知,人人參與。

  一是8月8日在縣畜牧局機關舉辦了系統(tǒng)內部一場籃球友誼賽;

  二是聘請舞蹈老師開設交誼舞培訓班1期;

  三是在局機關內部召開座談會,彼此交流健身心得,介紹如何在工作之余利用身邊物件適當鍛煉(辦公操),既可達到鍛煉的效果又可適度緩解工作壓力,一舉兩得的小竅門。

  四是把節(jié)能減排與健身有機結合,局機關工作人員在工作許可的`前提下采用1公里以內的路程以步行或騎車的方式,既節(jié)約了燃油減少了污染,又得到了健身實效。

  在今后,我局將深入貫徹《全民健身條例》,通過開展多形式的體育健身項目,進一步調動職工的參與熱情和積極性,讓職工在參與體育、感受快樂、享受生活中,達到身心協(xié)調發(fā)展感受健身帶來的健康、快樂。

全民健身日活動總結2

  20xx年8月8日是我國第六個“全民健身日”,為增強全民健身意識,培育全市公民的良好的體育鍛煉習慣,湖州市體育局開展了三項活動。“全民健身月”、“全民健身日”“送體育文化進社區(qū)、下鄉(xiāng)”活動,湖州市武術協(xié)會積極參與體育局組織各項活動,現(xiàn)將活動開展情況總結如下:

  一、“全民健身月” 在體育局精心組織下,在市區(qū)組織太極拳公益培訓活動,多點培訓學員上千人,時間12天。(附照片):

  二、以宣傳全民健身,健康和諧為核心。在三縣二區(qū)體育局領導下,統(tǒng)籌安排,武術節(jié)目內容突出,各級武術協(xié)會,武術館校、網點都參與體育文化進社區(qū)的表演活動。(附照片)一

  三、“全民健身日”配合體育局組織“千人太極拳”展示活動。參與活動最大年紀76多歲,最小的13-14歲,參與者來自不同行業(yè)的武術愛好者在市全民健身廣場進行表演。(附照片)

  生命在于運動,運動要講科學,科學健身,有益健康。對于個人來講,健康是人生第一財富;對于社會來講,健康就是生產力,健康就是戰(zhàn)斗力,健康就是凝聚力;對于國家來講,國民的健身是國力的體現(xiàn),是國強民安的象征。通過經上系列活動的'開展,充分調動了人們參與運動的熱情和積極性,使群眾在參與體育,感受快樂、享受生活中得到樂趣。今后我們將省武術協(xié)會的指導下,在市體育局的領導下積極參與全民健身活動,進一步擴大武術運動的社會影響力。

全民健身日活動總結3

  為進一步貫徹落實《全民健身條例》和《全民健身計劃(20xx-2020)》,引導全縣人民積極參與體育健身活動,推動全民健身活動廣泛開展,我縣于8月8日上午在音樂廣場舉行“全民健身日”健步走活動。縣委副書記巫阿瓊參加活動并宣布活動正式開始,縣政府副縣長趙平致辭。

  活動中,各方陣高舉宣傳橫幅,高喊宣傳口號,以音樂廣場為起點,沿著金沙大道,環(huán)繞南絲路北段和水碾西路行走了一圈,全程約3.6公里。一路上大家精神抖擻,步履輕盈,在享受全民健身樂趣的同時充分展示了寧南人民朝氣蓬勃的精神面貌。

  近年來,寧南縣委、縣政府高度重視文化體育工作,舉全縣之力投資興建了一大批公共文化體育服務設施,成功舉辦了一系列文化體育賽事活動,有效促進和引領了全民健身活動的廣泛開展,使人民群眾真正享受到體育運動帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構建中發(fā)揮更加積極的作用。

  通過“全民健身日”活動的`宣傳和引領,“我運動、我健康、我快樂”將逐漸形成社會共識,“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”理念將成為廣大人民群眾生活方式的一部分,更多的群眾將走出家門,走向室外,積極參與到全民健身隊伍中來,充分享受體育運動帶來的健康和快樂,共同推動寧南體育事業(yè)又好又快發(fā)展。

全民健身日活動總結4

  20xx年,我市全民健身工作以貫徹落實國務院頒布實施的《全民健身條例》為指導,以鞏固北京奧運會為群眾體育帶來的體育成果為主要任務,根據(jù)省體育局的統(tǒng)一布署,緊緊圍繞“8.8”全民健身日,以宣傳《全民健身條例》,進一步增強人們的科學健身意義為目的,在我市各縣、區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道社區(qū)、企事業(yè)單位開展了內容廣泛、形式多樣、效果明顯的群眾體育活動,在我市掀起了全民健身新的高潮,也為后奧運時期的群眾體育工作開創(chuàng)了一個新的局面。

  一、加強領導,適時制定出全民健身工作方針。

  組織領導是開展各項活動的根本保證。今年初,我市就如何更好地貫徹落實省群體工作會議精神,及時組織召開了瀘州市體育工作會議,對今年全民健身工作的特點、形式和開展進行了細致深入地分析研究,明確提出了今年全民健身工作要以宣傳《全民健身條例》和鞏固北京奧運會的體育成果為主要任務,以“8.8”全民健身日和重大節(jié)假日為節(jié)點,以貫穿全年的多樣性群體活動為主體,以遍地開花的形式在全市社會各界各類人群中,開展內容豐富多彩的群體活動,全力宣傳《全民健身條例》和“全民健身、利國利民、功在當代、利在千秋”的重大歷史意義。為此,我市在分管體育工作的副市長兼瀘州市全民健身指導委員會主任梁偉華同志的召集下,即時召開了20xx年度瀘州市全民健身指導委員會領導組成員會議,制定并下發(fā)了《20xx年瀘州市群眾體育工作意見》(瀘市體[20xx]39號),對我市各級全民健身指導機構明確了工作任務和要求。因此,今年以來,我市全民健身工作在各級相應組織機構的堅強領導下,從年初到歲末,從社區(qū)到鄉(xiāng)鎮(zhèn),從各企業(yè)到各機關,群眾體育活動熱潮不斷,各類人群參與熱情一浪高過一浪,充分展現(xiàn)出了《全民健身計劃綱要》實施以來豐碩的群眾體育成果。特別是針對如何圍繞今年8月8日“全民健身日”開展好系列群眾體育活動,我市專門成立了以副市長梁偉華同志為組長,江陽區(qū)政府、體育局、機關工委、市總工會、市公安局等十幾個相關單位為成員的領導小組,并多次召開聯(lián)席會,研討如何根據(jù)省上要求,結合我市特點,把8月8日“全民健身日”做成一個群眾參與面廣,影響遠的體育節(jié)日,并制定出了在城區(qū)連續(xù)三天為主會場,各縣區(qū)須于8月8日的.當天設分會場相呼應,每個會場必須要有氣球吊標、橫幅等宣傳內容和健身展示內容,各體育協(xié)會要組織一個以上的比賽或健身活動,一條以上標語,有條件的鄉(xiāng)鎮(zhèn)要有運動會等具體組織措施及要求,要在全市范圍營造出了濃厚的節(jié)日氣氛,以達到宣傳全民健身,展示體育成果的目的。

  二、精心策劃,突出重點,群體活動遍地開花。

  全年以來,我市圍繞元旦、春節(jié)、國慶和“全民健身日”等幾個重大節(jié)假日,從元月份一直到年底,都組織開展了內容豐富,貫穿全年的全民健身系列活動,各縣區(qū)、各系統(tǒng)也紛紛組織各種群眾體育活動,各單項體育協(xié)會也積極開展各項高水平的體育比賽及交流活動,使我市群眾體育活動在后奧運時期開創(chuàng)出了一個良好的新局面,直至8月8日前后,將整個活動推向了高潮。

  1、元旦,我市體育局、教育局、團市委共同舉辦了以在校學生為主的“迎新年”健身跑活動,參加人數(shù)達7000余人,社會各界參與熱情非常踴躍,如果不是因為交通管制方面的困難,將會有更多的人群加入到本次活動中;各大廣場同時還舉行各種不同的健身展示活動,充分展現(xiàn)出了健身的魅力,特別是冬泳愛好者橫渡長江的活動,展示出了體育愛好者無畏、向上的拼搏精神。

  2、2—3月份,舉辦了瀘州市首屆乒協(xié)杯乒乓球公開展,參加人數(shù)達500多人,賽事盛況空前;3月8日,舉辦了慶“3.8”婦女節(jié)趣味運動會,城區(qū)各企事業(yè)單位婦女異常涌躍,盡情展現(xiàn)出巾幗不讓須眉的風采。

  3、4—5月份,由市直機關工委、市體育局、市總工會共同舉辦了市級機關第七屆“健身杯”職工籃球賽。共有47支代表隊,600余名運動員參加了比賽,利用每天晚上的業(yè)余時間,142場比賽歷時50多天,充分展示出了市級各機關的精神面貌,同時為宣傳和倡導全民健身作出了榜樣;5月4日啟動了主題為“快樂體育、健康瀘州”市青聯(lián)、青企協(xié)網球、羽毛球、登山邀請賽,為我市私營企業(yè)家們搭建了一個健身的互動平臺;5月27日,市委宣傳部和市體育局共同舉辦了“愛家國、樹新風、健康任我行、健步走”活動,參加人群包含了機關、企業(yè)、學校、部隊、社區(qū)、體育協(xié)會等方隊,參加人數(shù)5000多人。健步走隊伍行進中,用標語、口號等形式著重倡導了科學健身,養(yǎng)成良好生活習慣和爭做文明市民,整個活動市領導帶頭參加,新聞媒體也進行了跟蹤報道,使受教育的人多面廣,收到了很好的宣傳效果。

  4、7—8月份,我市主要圍繞8月8日全民健身日這一中心主題開展活動。7月初,我們派出了健身氣功指導組到鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)和市人大、市政協(xié)等單位進行了健身氣功指導,瀘縣、江陽區(qū)、納溪區(qū)等多個縣區(qū)為此組織了專門的健身氣功比賽,使健身氣功的推廣,向縱深發(fā)展;7月中旬,我們根據(jù)省上有關精神,就如何搞好8月8日全民健身日啟動儀式進行了研究,制定并下發(fā)了《關于積極組織開展20xx年8月8日“全民健身日”群眾體育活動的通知》(瀘市體[20xx]91號),明確了以“崇尚運動、分享健康”為主題,對活動現(xiàn)場的布置、口號的設置、活動的內容和形式等提現(xiàn)出了相應的要求,整個活動于7月29日拉開序幕。7月29日,連續(xù)三天舉辦了體育舞蹈大賽。參賽運動員達到了空前的700多人,緊接著部分系陸續(xù)開展了系列體育比賽,直到8月8日,整個活動氣氛達到了高潮,8日上午7時瀘州市自行車運動協(xié)會組織了300多名騎手,在白塔廣場齊聲宣讀了全民健身倡議書并進行環(huán)城騎游宣傳;上午9時,瀘州市8月8日全民健身啟動儀式在市燈光球場準時舉行;隨后舉行了瀘州市首屆俱樂部跆拳道比賽,各分會場分別進行了各種類型的健身展示活動;下午5時,市游泳協(xié)會300多名愛好者在長江邊舉行了漂流和橫渡活動,市委常委、紀委書記鄒尉到現(xiàn)場作了重要講話并參加了漂流活動。有條件的體育協(xié)會還在當天設立了臨時宣傳站,發(fā)放由瀘州市體育局編印的《全民健身手冊》1000多冊,8月9日,市體育局與江陽區(qū)政府共同舉辦了系列全民健身展示活動。8月8日前后,全市共懸掛氣球吊標200余個,橫幅1000多幅。整個活動宣傳力度大、影響范圍廣,基本達到了營造一個體育節(jié)日氣氛的預期目的。

  5、在20xx年全民健身系列活動中,我市還于9至10月份中,舉行老年門球賽,市級機關職工乒乓球賽、羽毛球賽,第十屆領導干部運動會等重大賽事,使整個系列活動貫穿全年,基本做到了每月賽事不斷,活動不斷,高潮迭起,精彩紛呈。

  總之,我市各縣、區(qū)和社會各界在今年的全民健身日及系列活動中,都能充分結合自身特點,大力開展特色群眾體育活動,為推動我市全民健身工作上新的臺階作出了努力和應有的貢獻。

全民健身日活動總結5

  按照區(qū)有關全民健身工作的有關要求和部署,我處街道黨工委、辦事處領導高度重視,認真策劃,周密組織,實事求是,講究實效,工作經費上也給予了積極支持和保障,并將全民健身事業(yè)建設納入轄區(qū)社會發(fā)展和社區(qū)建設規(guī)劃,大力開展全民健身活動,成立了全民健身領導小組,做到了有領導、有組織、有計劃、有步驟的開展工作。確保整個活動安全有序進行。現(xiàn)將整個全民健身活動工作開展情況總結如下。

  一、指導思想、統(tǒng)籌計劃,建立建全組織機構。

  以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導,深入貫徹落實科學發(fā)展觀,按照國務院《關于印發(fā)全民健身計劃綱要的通知》(國發(fā)[1995]14號)要求,圍繞區(qū)委“開創(chuàng)新天地、塑造新形象、實現(xiàn)新跨越”發(fā)民思路,堅持以人為本,以滿足群眾健身活動需求為出發(fā)點,以多層次群眾性體育健身活動為載體,以增強轄區(qū)居民科學健身意識和提高健身素質為目標,推進具有成華地域特色全民健身體系的`建立和完善,深化成都文明城市內涵,推動“1413”區(qū)域發(fā)展戰(zhàn)略,促進轄區(qū)經濟社會全面發(fā)展。營造“文明成都、運動成都、活力成都、現(xiàn)代成華”及“我參與、我健康、我快樂”的運動主題。

  印發(fā)了《府青街辦全民健身活動實施意見》。為響應全民健身活動,我處于6月27日在府青路社區(qū)舉辦了第xx屆全民健身運動會大眾健身比賽。成立了以辦事處副主任陳偉為組長,黨政辦、社會事務科、各社區(qū)、李家沱小學為等科室及單位為全民健身活動組委會。為掀起了全民健身活動高潮提供了有力保證。

  二、全民健身社區(qū)運動會開展情況。

  府青路轄區(qū)社區(qū)大眾健身比賽運動會,形式多樣不拘,要求參賽項目能突出體育性、參與性、觀賞性,有大眾健身特點并具有一定群眾基礎和推廣價值。參賽運動員積極參與自由發(fā)揮、賽出了友誼,賽出了熱情。充分展現(xiàn)了轄區(qū)群眾熱愛體育和諧包容精神面貌。

  共組織參與比賽的社區(qū)運動員463人,比賽設趣味比賽(跳繩、趣味踢毽球、30米袋鼠跳接力賽、50米二人三足跑)、健身秧歌、太極拳、拔河、乒乓球、三人籃球,共6個大項。決出團體冠亞軍及單項冠亞軍30個。比賽按各單項規(guī)程錄取前3名,團體總分以各單項成績積分之和計分。

  首屆社區(qū)運動會加強了群眾性健身項目的推廣,擴大了活動影響,引導居民積極參與,形成了良好的全民健身氛圍整個活動在愉快的氛圍中落幕。

  三、全民健身活動宣傳及時有力,成績優(yōu)異。

  為突出“全民健身活動我參與、我健康、我快樂”主題。街辦加大宣傳力度,積極發(fā)揮街道文化站公益性服務功能,促進現(xiàn)代化和諧社區(qū)建設,使社區(qū)群眾文化生活、體育鍛煉在本地區(qū)精神文明建設中起重要作用,有效提升了廣大群眾的健身意識。并組織社區(qū)每月舉辦各種文化體育活動不少于兩次。

  積極組織宣傳,做好了參與區(qū)全民健身大眾運動會。精選社區(qū)運動員參與xx區(qū)首屆社區(qū)運動會。在全區(qū)首屆運動會上取得了組織優(yōu)秀獎及團體成績第五名的優(yōu)異成績。

  比賽項目上共奪得三人籃球比賽第五名。羽毛球混雙青、壯年組比賽第四名和第六名。乒乓球混雙青、壯年組比賽第四名和第七名。太極拳比賽第三名。健身秧歌比賽第二名。跳繩青、壯年比賽第二名第三名和第七名。趣味踢毽球青、壯年比賽第一名和第四名。50米二人三足跑比賽第三名。

全民健身日活動總結6

  今年是國務院批準設立全國 全民健身日 的第二年,也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份全民健身日活動總結全民健身日活動總結。設立 全民健身日 ,一是以此紀念北京奧運會,永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化,推進群眾體育,讓北京奧運的 我參與、我健康、我快樂 變?yōu)榻洺P缘幕顒樱纬缮畹某B(tài)。三是有助強化現(xiàn)代體育理念, 讓體育就是生活 天天健康,天天快樂 等理念更加深入人心,讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設的要求。從這個意義上說,每年的8月8日這一天既是紀念日,更是活動日,既是動員推廣日,更是參與實踐日。

  生命在于運動,運動要講科學,科學健身,有益健康。對于個人來講,健康是人生第一財富;對于社會來講,健康就是生產力,健康就是戰(zhàn)斗力,健康就是凝聚力。對于國家來講,國民的健身是國力的體現(xiàn),是國強民安的象征。

  在20xx年8月8日第二個 全民健身日 來臨之際,為全面貫徹落實《全民健身條例》,掀起我區(qū)全民健身活動新高潮,我局及時下發(fā)了《關于在全區(qū)組織開展20xx年8月8日 全民健身日 群眾體育活動的通知》。

  8月6日上午,區(qū)體育局在天回鎮(zhèn)街道舉行20xx年 全民健身日 活動啟動儀式暨金牛區(qū)四大基礎工程建設全民健身系列活動,比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當天,我局還在天回鎮(zhèn)街道組織開展20xx年成都市百萬市民同健身活動暨 我心中的世界田園城市 建筑模型進社區(qū)活動,讓社區(qū)居民了解世界田園城市的.相關內容及科技模型普及知識以及制作。

  與此同時,各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時舉行 全民健身日 活動,要利用公園、社區(qū)廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區(qū)三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如營門口街道在8月5日上午,邀請金牛區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為 科學健身 的專題講座,使社區(qū)群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動,讓 天天健康,天天快樂 的全民健身理念深入人心。

  8月8日當天,金牛體育中心內的田徑場、棒球場還免費向群眾開放,體育中心游泳池也半價向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放,為群眾健身提供了方便。

全民健身日活動總結7

  今年是實施《全民健身計劃(20xx—20xx年)》的收官之年。為進一步推進全民健身運動發(fā)展,豐富干部職工精神文化生活,根據(jù)《XX縣全民健身指導委員會關于組織開展20xx年“全民健身日”活動的通知》文件精神,結合我局實際,開展了豐富多彩的全民健身活動。現(xiàn)將活動開展情況總結如下:

  一、加強領導,精心組織

  為開展好本次“全民健身日”活動,局黨組高度重視,成立了“全民健身日”活動領導小組,由黨組書記、局長為組長,其他班子成員為副組長,分管宣傳工作的副局長具體負責活動的組織協(xié)調,開展相關的文體活動。并制定了《20xx年8月8日全民健身日活動日程》,并以“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”為主題,以提高全民身體素質為目標,發(fā)動全局干部職工,積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動。

  二、廣泛宣傳,營造氛圍

  通過標語、宣傳畫、展板、黑板報等載體,在群眾聚集地、村社院落宣傳《全民健身計劃(20xx-20xx)》、《XX省全民健身實施計劃(20xx-20xx)》和《XX縣全民健身實施計劃(20xx-20xx)》的主要內容,有重點、分層次地向干部職工、居民和青少年學生宣傳全民健身的`重要性和必要性,宣傳開展全民健身日的重大意義,在全縣范圍內營造了良好體育健身氛圍,號召全縣居民為了健康生活經常參加主動積極參與到健康鍛煉的隊伍中來。

  三、統(tǒng)籌安排,內容突出

  1、“低碳健身,健康生活”。在8月8日當天,全局干部職工積極響應“低碳健身,健康生活”倡議活動,都以步行、騎車等低碳健身方式出行,加入健身行列。

  2、武當山“登山比賽”。8月8日,組織全局干部職工到武當山進行了登山比賽。參賽人員由全局干部職工組成四組,每組8人(男6人、女2人)共計32人。許多女隊員的拼搏精神讓在場的男隊員都很驚呀,山上隊員們你追我趕,咬牙堅持,互相鼓勁,仿佛大運會已經開始。

  3、羽毛球比賽。8月8日,組織了全局干部職工在玄武廣場開展以羽毛球為主的比賽。采用自發(fā)參與和組織參與結合的方式,現(xiàn)場設立報名點,號召廣大民眾積極參與。與此同時全體人員也根據(jù)自己的愛好特點,開展了其他活動。有踢毽的,有壓腿的,有煉腰的,他們叁個一幫、兩個一伙。閑暇間,閑聊幾語,談談感受,嘮嘮家長,相互溝通,同享快樂。

  通過經上系列活動的開展,充分調動了人們參與運動的熱情和積極性,使群眾在參與體育,感受快樂、享受生活中得到樂趣。

全民健身日活動總結8

  為鼓勵和引導廣大居民群眾積極參加體育健身活動,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,營造推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍,近日,咸陽北路街道紅旗社區(qū)組織開展了主題為“我運動、我健康、我快樂”的豐富多彩的“全民健身日”活動。

  活動中,愛好文體的社區(qū)居民表演了健身操、小朋友和老年人們也積極參與,大家一起做起了健身操,活動場面其樂融融。參加活動的.每個人在愉快的健身運動中不僅身心得到了充分的放松,而且彼此間加強了溝通,加深了感情,增進了友誼,可謂是一舉多得。

  “全民健身日”活動的開展,真正體現(xiàn)出了社區(qū)居民崇尚健身、積極參與、團結向上、追求健康文明生活方式的良好精神風貌。

全民健身日活動總結9

  20xx年8月8日是我國第三個“全民健身日”,為使全街人民共享體育發(fā)展成果,增強全民健身意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,尚莊街道開展了一系列“全民健身日”活動,現(xiàn)將我街20xx年“全民健身日”活動開展情況總結如下:

  一、加強領導,確保“全民健身日”系列活動取得實效

  為開展好我街“全民健身日”活動,成立了尚莊街道“全民健身日”活動工作領導小組,由黨委書記組長,黨委副書記任副組長,黨政辦、財會所、民政所、文 化站等部門負責人為成員的領導小組,結合街道實際,制定了《尚莊街道20xx年“全民健身日”活動方案》唱響“全民健身,全民共享”活動主題。

  二、精心組織,統(tǒng)籌安排,確保我街“全民健身日”活動豐富多彩,特色突出

  1、8月8日在中心小學組織全街體育愛好者和社區(qū)居民、單位職工舉行了運動會,進行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項目的比賽。組織華興社區(qū)、尚莊、范家等居委會居民每晚7—9點進行跳舞、健身操、健身秧歌等項目的排練。

  2、在“全民健身日”活動期間,學校、單位、政府機關的公共體育設施設備免費向人民群眾開放,為群眾健身提供一切方便,組織社會體育員到學校、社區(qū)、機關單位進行健身知識宣傳、健身活動指導和培訓。

  通過以上系列活動的開展,充分調動了全街人民群眾的.參與熱情和積極性,使群眾在參與體育,感受快樂、享受生活中得到樂趣,在全街進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

全民健身日活動總結10

  20xx年8月8日是我國第三個“全民健身日”,也是世界大學生運動會即將開幕的日子,為增強全民健身意識,帶動我市體育愛好者養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,XX市超越長跑協(xié)會開展了“全民健身日”活動,現(xiàn)將活動開展情況總結如下:

  一、加強領導、精心組織,確保“全民健身日”系列活動取得實效

  為開展好本次“全民健身日”活動,在市文體局協(xié)助下,成立了 “全民健身日”活動工作領導小組,由長跑協(xié)會會長劉鵬任組長,由長跑協(xié)會秘書長李振偉任總指揮,姜明濤、侯繼臣、孫世龍、董興凱、范靜、李財負責活動的組織安排,制定了《2011年8月8日全民健身日活動日程》,并以“全民健身、你我同行”為主題,制定了口號:天天健身、天天快樂,全民健身、你我同行,團結友誼、健康向上。時間2011年8月8日于尚志中學體育場。

  二、統(tǒng)籌安排,內容突出

  1、以宣傳全民健身,健康和諧為核心。人員由長跑協(xié)會人員、XX市體校學生及參加健身長跑活動的人員組成,計100余人。全體活動人員排列整齊,兩側高舉“天天健身、天天快樂,全民健身、你我同行,團結友誼、健康向上”橫幅,其他人員揮舞小旗,邁著矯健的步伐,伴著運動員進行曲,高喊“天天健身、天天快樂,全民健身、你我同行,團結友誼、健康向上”,口號聲在尚志中學體育場上空回蕩。不時地引來了周圍群眾的關注,從他們那燦爛的笑臉上顯示著振奮與激情。

  2、團結友誼,拼搏向上。活動的第二項內容是8×200男女混合接力賽。參賽人員由長跑協(xié)會和尚志體校人員組成四組,每組8人(男6人、女2人)共計32人。發(fā)令聲一響,四名女隊員組成的第一棒就沖了出去,她們當中有XX市近年業(yè)來包攬長跑、蹬山冠軍的,有獲得過XX市中長跑冠軍的,更有獲得全國冠軍的運動員,她們的英姿讓在場的男隊員都很驚呀,場上隊員你追我趕,咬牙堅持,場下互相鼓勁,一時間,吶喊聲、加油聲,叫喊聲響成一片,仿佛大運會已經開始。

  3、健身聯(lián)系你我,共享快樂生活。活動的第三項內容是全體人員根據(jù)自己的.愛好特點,自由選擇活動的內容。有做單杠的、有雙杠的、有打籃球的、有踢毽的,有壓腿的,有煉腰的,他們叁個一幫、兩個一伙,一會兒杠上杠下,一會兒圍杠旋轉,毽子你來我往,身前背后左右飛揚。年長的精神矍鑠,年少的朝氣蓬發(fā)。閑暇間,閑聊幾語,談談感受,嘮嘮家長,相互溝通,同享快樂。遠處時而傳來悠揚的音樂,樹上的鳥兒也在輕輕的鳴唱,整個操場和諧自然。

  通過經上系列活動的開展,充分調動了人們參與運動的熱情和積極性,使群眾在參與體育,感受快樂、享受生活中得到樂趣。

  今年是國務院批準設立全國“全民健身日”的第二年,也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設立“全民健身日”,一是以此紀念北京奧運會,永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化,推進群眾體育,讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻洺P缘幕顒樱纬缮畹某B(tài)。三是有助強化現(xiàn)代體育理念,“讓體育就是生活”、“天天健康,天天快樂”等理念更加深入人心,讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設的要求。從這個意義上說,每年的8月8日這一天既是紀念日,更是活動日,既是動員推廣日,更是參與實踐日。

  生命在于運動,運動要講科學,科學健身,有益健康。對于個人來講,健康是人生第一財富;對于社會來講,健康就是生產力,健康就是戰(zhàn)斗力,健康就是凝聚力。對于國家來講,國民的健身是國力的體現(xiàn),是國強民安的象征。

  在20xx年8月8日第二個“全民健身日”來臨之際,為全面貫徹落實《全民健身條例》,掀起我區(qū)全民健身活動新高潮,我局及時下發(fā)了《關于在全區(qū)組織開展20xx年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動的通知》。

  8月6日上午,區(qū)體育局在天回鎮(zhèn)街道舉行20xx年“全民健身日”活動啟動儀式暨XX區(qū)四大基礎工程建設全民健身系列活動,比賽項目有趣味運球、繞桿接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當天,我局還在天回鎮(zhèn)街道組織開展2010年XX市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進社區(qū)活動,讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及制作。

  與此同時,各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時舉行“全民健身日”活動,要利用公園、社區(qū)廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區(qū)三級社會體育指導員都掛牌到各健身點為各項目提供健身指導和服務。如營門口街道在8月5日上午,邀請XX區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開展了題為“科學健身”的專題講座,使社區(qū)群眾進一步了解了如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動,讓“天天健康,天天快樂”的全民健身理念深入人心。

  8月8日當天,金牛體育中心內的田徑場、棒球場還免費向群眾開放,體育中心游泳池也半價向社區(qū)群眾優(yōu)惠開放,為群眾健身提供了方便。

  踏著輕捷的舞步,展現(xiàn)出無限活力;揮舞強健的胳膊,拼搏中充滿歡樂;拋灑運動的汗水,健康永遠不離。全民健身日,讓我們一起運動,為快樂健康舉杯!

  走在快樂的小道,哼唱幸福的歌謠;散步愜意的花園,舞動生命的節(jié)拍;甩動活力的繩子,跳出健康的人生。全民健身日到了,一起快樂運動,讓生命之花更加燦爛。

  全民健身日,開始健身時。揉揉太陽穴,煩惱全飛絕。搖搖小腦袋,長得會更帥。折折小蠻腰,贅肉全逃跑。扭扭小屁股,注意聽祝福!全民健身日,祝你輕輕松松把身健,快快樂樂喜開顏!

  嫩芽因細雨而茁壯,鮮花因陽光而燦爛,生命因健康而美麗,人生因鍛煉而幸福。全民健身日到了,愿鍛煉的細雨滋潤著你,健康的陽光照耀著你。

  早起鍛煉空氣好,陽光明媚身心暢;午后動動清煩惱,工作壓力全跑掉;傍晚活動最愜意,散步聊天暑氣消。全民健身日,多點運動多健康,多點快樂多美妙!

  點燃熱情之火,迸發(fā)激情;蓄滿青春之氣,永顯年輕;伸出運動之手,舞動生命;加入健身之列,擁有健康。全民健身日,一起來健身,讓健康幸福多一點!

  登上快樂的山峰,讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步,讓人生中滿是活力;散步精神的廣場,讓心靈總是輕松。全民健身日到了,還在猶豫什么,一起攜手運動,贏得健康常在。

  長期運動好處多,聽我對你說一說。降低疾病發(fā)病率,增強生命抵抗力。身心放松減壓力,自強自尊人有力。皮膚健康有彈力,精神煥發(fā)有活力。全民健身日到了,參加運動,健康幸福常在!

  早上起來空氣鮮,運動場上跑一跑。舒經活絡精神振,神清氣爽心情好。一天萬事都順利,開開心心無煩惱。全民健身日到了,愿你精神足,身體好!

  飯后走一走,活到九十九。散步很容易,不分男女和老幼,不限時間和場地,不管快走和慢行。散步功勞大,可以促消化,減疲勞,增強血液循環(huán),防疾病。全民健身日,快快走出家門,參加步行!

全民健身日活動總結11

  20xx年是實施“十二五”發(fā)展規(guī)劃開局之年,是全面貫徹實施《全民健身計劃(20xx-20xx年)》啟動之年,是《全民健身條例》頒布實施的第三年,為使全鄉(xiāng)人民共享體育發(fā)展成果,增強全民健身意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,源南鄉(xiāng)開展了一系列“全民健身日”活動,現(xiàn)將我鄉(xiāng)20xx年“全民健身日”活動開展情況總結如下:

  一、提高認識,加強領導

  開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和廣大人民群眾的迫切需求,是提高全民素質和促進“三個文明”建設的重要形式,是構建親民、便民、利民的全民健身體系的重大舉措。為此,我鄉(xiāng)按照省市縣

  20xx年全民健身活動工作的總體部署和要求,及時制定了《20xx年源南鄉(xiāng)“全民健身日”活動實施方案》,成立了由鄉(xiāng)長蘇建武任組長、分管領導彭梅任副組長、彭嬌、賀云華、鐘光華、張麗萍、李勝佺、劉世奇、張萍、張世俊為成員的源南鄉(xiāng)全民健身活動領導小組,并圍繞“每天鍛煉一小時”這一全民健身活動主題,認真開展了系列活動,確保了活動時間、活動內容、活動經費的落實,真正做到了認識到位、工作到位、責任到位,營造了“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍,使全民健身活動開展得有聲有色,進一步煥發(fā)出了全鄉(xiāng)人民群眾參與健身的熱情和積極性。

  二、精心組織,統(tǒng)籌安排,確保我鄉(xiāng)“全民健身日”活動豐富多彩,特色突出

  (一)切實把全民健身活動作為一項日常工作來抓。按照上級統(tǒng)一部署和要求,為貫徹落實《全民健身計劃綱要》、促進全民健身活動的有效開展,不斷滿足廣大干部職工日益增強的健身需求,全面提高廣大人民群眾的身體素質,以健康的體魄和飽滿的精神投身于工作中,以“每天鍛煉一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”為目標,營造“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍,我們把全民健身活動工作作為一項重要任務來落實。一是制訂活動方案。以提高人民群眾身體素質為目標,發(fā)動廣大人民群眾積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動,增強健康意識,提高身體素質,促進我鄉(xiāng)社會經濟事業(yè)的全面發(fā)展為指導思想;從實際出發(fā),以開展群眾喜聞樂見的體育活動為載體,積極推進全民健身活動的有效開展,增強科學的`健身意識和身體素質為工作思路,制訂了《20xx年源南鄉(xiāng)全民健身日活動實施方案》,確定每年開展活動不少于5次,參與全面健身活動的人數(shù)不少于60%。二是健全組織體系。切實加強全民健身工作的組織領導,充分發(fā)揮工會、共青團、婦女組織的作用,成立健身活動小組,建立活動骨干隊伍。形成以工會為主導,共青團、婦女組織為基礎、體育愛好者為骨干、廣大群眾職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。三是廣泛宣傳發(fā)動。通過開會、發(fā)放宣傳資料、懸掛橫幅等形式,大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義,宣傳和普及科學、文明、有效的體育健身項目和方法,發(fā)動廣大人民群眾積極參加各類健身活動,提高科學健身的認識和科學健身能力。四是經費保障。在單位預算經費比較困難的情況下,打緊開支,壓縮其他辦公經費,擠出經費專項用于健身活動經費,為搞好活動提供了經費保障。

  (二)緊扣主題,積極開展活動。今年,我鄉(xiāng)緊緊圍繞“每天鍛煉一小時”這一健身主題,組織開展了內容豐富的全民健身活動。一是積極參加縣組織的各項全民健身活動,讓廣大人民群眾感受熱烈的全民健身氣息,激發(fā)廣大人民群眾健身熱情,自覺投身到全民健身活動中去。二是充分開展節(jié)日活動。利用“迎新年、慶三八、慶五四”開展趣味運動,組織了拔河、跳繩、乒乓球、飛鏢等趣味性體育比賽,為慶節(jié)日增添了氣氛。三是積極開展戶外活動。每天都有群眾自愿組織參與的晨練健身活動;每天晚上7—9點各村分別組織有群眾自愿參與的廣場舞、健身操活動;四是學校利用藝術節(jié)舉辦了全校的廣播體操比賽活動;五是廠礦企業(yè)、衛(wèi)生院等單位還開展了工間操活動。

  (三)支持退休職工參加體育活動。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會,每年安排一定的經費用于退休職工體育活動。同時,還積極為退休職工外出參加柔力球、門球、太極拳體育比賽提供方便。

  (四)8月8日,全鄉(xiāng)統(tǒng)一舉辦柔力球、門球、羽毛球等群眾喜愛的體育項目展示活動。通過以上系列活動的開展,充分調動了全鄉(xiāng)人民群眾的參與熱情和積極性,使群眾在參與體育,感受快樂、享受生活中得到樂趣,在全鄉(xiāng)進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

  三、開展全民健身活動的體會

  (一)領導重視,認識到位是關鍵。開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和廣大人民群眾的迫切需求,是提高全民素質和促進“三個文明”建設的重要形式。只有領導重視,認識到位,才能真正做到工作到位、責任到位,才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律,才能真正營造出“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍,促使全民健身活動有聲有色開展。

  (二)人人參與,全民共享是目的。全民健身活動需要人人參與,確保人人受益。因此,我們在制定活動方案時,要根據(jù)單位的特點和單位的實際,制定出貼近群眾的健身活動項目、活動內容,才能吸引更多人參與,才能起到全民健身的效果。

  (三)開展活動,經費是保障。開展全民健身活動意義非常重大,要使活動開展好,除了在組織形式上充分體現(xiàn)社會活動社會辦和全社會參與的新思路,在具體工作中有周密計劃、有周密安排外,有一定經費是開展活動的保障。

  四、今后工作的努力方向

  在今后的工作中,我們要進一步加強領導,統(tǒng)一思想,提高認識,以更好地適應群眾健身要求為根本出發(fā)點。針對政府工作的實際,充分調動廣大人民群眾的積極性,以更加扎實和完善的措施,更豐富多彩的形式,廣泛開展全民健身活動,努力營造全民健身的濃厚氛圍,切實增強廣大人民群眾的健身意識,從職能部門指導、引導、要求健身,變成了自覺健身和我要健身,不斷提高廣大人民群眾的健康素質,更好地為構建和諧源南和建設全面小康社會服務。

全民健身日活動總結12

  20xx年8月8日是第九個“全民健身日”,為了增強轄區(qū)居民的健身意識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣,提高居民對健身的認識,8月6日上午,永順社區(qū)衛(wèi)生服務中心在龍旺莊社區(qū)開展“全民健身日”宣傳活動,本次宣傳的口號是“天天健身,天天快樂”。

  活動現(xiàn)場,防保科醫(yī)務人員為百姓講解“全民健身日”的由來,并告訴百姓體育鍛煉的十大健康益處及其對心理健康的影響,在課程最后,醫(yī)務人員告誡大家:體育鍛煉一定要堅持循序漸進,持之以恒的原則,在日常生活中要多爬樓梯少乘電梯,多走路少乘車等。社區(qū)居民對于體育鍛煉的課程非常感興趣,課上積極的和醫(yī)務人員進行互動交流。最后,醫(yī)務人員帶領居民走出室內,來到小廣場,教大家學習“佳木斯快樂舞步健身操”,居民朋友表現(xiàn)的都非常好,動作做得很到位,學習的.也比較快。由于時間關系,醫(yī)務人員只教了第一節(jié)的內容,很多居民紛紛表示每天做做操感覺應該很不錯,希望以后把整套動作都教給他們。

  此次活動充分調動了社區(qū)居民參與運動的熱情和積極性,使居民在鍛煉中感受快樂,享受生活。

全民健身日活動總結13

  根據(jù)省、市體育局關于開展全民健身日活動的通知精神,我局在區(qū)政府的統(tǒng)一領導和各級部門的積極配合下,結合自身實際,舉辦了豐富多彩的全民健身日系列活動,增強了群眾參與體育健身的意識,提高了群眾的身體素質。為了總結經驗,推動今后工作的開展,現(xiàn)將今年全民健身日作總結如下:

  一、加強領導,成立組織

  大力開展群眾體育活動,是時代的需要,是國情的需要,也是廣大人民群眾的迫切需求。我局領導非常重視每年的全民健身日活動,成立專門的工作領導小組,積極部署開展全民健身日系列活動,做到了活動有計劃、有落實、有檢查、有總結,保證了全民健身日系列活動的順利開展。

  二、統(tǒng)一思想,提高認識

  開展群眾性體育活動是提高全民身體素質,增強凝聚力的一種途徑,也是社會主義精神文明建設的重要組成部分。開展群眾性體育活動作為全區(qū)精神文明建設的一項重要內容,我們注重把建設農村體育設施、推進農村體育等工作與全民健身日活動緊密結合起來,通過活動的開展,使“全民健身,利國利民,功在當代,利在千秋”的思想深入民心,能夠自覺參與到全民健身活動中來。

  三、精心組織,力求創(chuàng)新

  為加強宣傳,擴大影響,使全民健身意識深入民心,進一步在全區(qū)掀起全民健身活動月的新熱潮,我們精心組織,統(tǒng)籌策劃,隆重舉行了全區(qū)全民健身日活動啟動儀式。

  活動儀式當天,來自全區(qū)19個街鎮(zhèn)的表演代表隊給大家表演了太極拳、拉丁舞、健身操、少兒武術等精彩的群體健身節(jié)目,此外,各街鎮(zhèn)也根據(jù)自身實際情況,積極開展了全民健身活動日啟動儀式,并組織舉辦了一系列體育賽事和群體活動,內容豐富,形式多樣,進一步推動了群眾性體育健身活動的深入開展。

  四、依托社會,開展活動

  全民健身活動日期間,全區(qū)19個街鎮(zhèn)均開展了長跑、籃球、乒乓球、拔河、象棋、桌球、撲克牌、風箏和太極拳、秧歌等活動七十余項次,參加人數(shù)近3萬人次。區(qū)體育局組織開展了“迎青奧”環(huán)金牛湖長跑、“程橋杯”農民拔河大賽、“聯(lián)通杯”足球賽、“六合棋協(xié)杯”圍棋賽等群體賽事,活動多達20余項。據(jù)不完全統(tǒng)計,今年參加全民健身活動周的`人數(shù)達5萬人之多,極大地豐富了廣大群眾的業(yè)余體育生活。

  我區(qū)今年全民健身日活動做到了活動多、影響大、參與面廣,掀起了全區(qū)全民健身熱潮,進一步倡導了市民的科學、文明、健康的生活方式,為構建高水平、多層次的體育服務體系,充分體現(xiàn)群眾體育在貫徹落實科學發(fā)展觀,推動和諧社會發(fā)展等方面的積極作用,為“迎接南京青奧會、推動六合新跨越”作出應有貢獻!

全民健身日活動總結14

  向化鎮(zhèn)文化體育廣播電視站為認真貫徹落實崇體〔20xx〕23號文件廣泛組織開展“全民健身日”活動的通知精神,全面做好向化鎮(zhèn)健身展示,積極組織開展了多項活動,具體匯報如下:

  一、廣泛 宣傳發(fā)動,營造活動氛圍

  文廣站制作了多條宣傳“全民健身”標語懸掛在鎮(zhèn)區(qū)的主要道口,制作廣播專題節(jié)目宣傳全民健身活動的`重要意義,組織各村居社會體育指導員對該地區(qū)居民進行“體育支撐健康生活”的體育健身理念宣傳,在全鎮(zhèn)范圍內營造良好體育健身氛圍,號召全鎮(zhèn)居民為了健康生活經常參加主動積極參與到健康鍛煉的隊伍中來。

  二、制定活動計劃,組織有序開展

  文廣站在“全民健身日”活動開展前制定周密的活動計劃,并與各項活動的負責人深入溝通交流,使各項具體活動的負責人清楚了解活動安排并做好相關配合工作,排除活動期間可能遇到的障礙,確保活動能順利進行。

  此次群體展示活動于8月8日早上6:30在向化鎮(zhèn)鎮(zhèn)區(qū)花園廣場舉行,參加群眾展示活動的項目有:太極拳操展示24人,健身舞展20人,腰鼓表演 16人,健身氣功展示24人,共計84人次參與。這些展示活動有較高的群眾基礎,在健身舞展示中有不少旁觀的觀眾參與,吸引了鎮(zhèn)內200多人的廣泛關注。

  三、深化活動意義,開展座談會議

  在“全民健身日”展示活動后,還舉辦健身工作座談會“如何推動我鎮(zhèn)群眾性體育健身活動蓬勃開展”,進行深入溝通和探討,群策群力,爭取更大程度地推進我鎮(zhèn)體育事業(yè)發(fā)展。

全民健身日活動總結15

  8月6日,里約奧運會拉開帷幕,廣大市民的健身熱情再一次被點燃。8月8日是全民健身日,江北區(qū)舉行全民健身日宣傳活動,發(fā)放科學健身的宣傳冊,以及毛巾、環(huán)保袋等紀念品,為市民現(xiàn)場講解健身的安全與技巧。

  夏季鍛煉應避免高溫時段,切忌鍛煉結束立即喝冰水

  當天,區(qū)屬重點國企重慶華恒文化體育產業(yè)發(fā)展有限公司在石子山體育館廣場設立健身知識咨詢站,為市民講解健身的安全與技巧。

  “夏季鍛煉應避免高溫時段,選擇早上或晚上鍛煉最佳。”石子山體育公園運動場館負責人介紹,由于天氣炎熱,夏季健身,很多市民習慣運動結束后,立即喝冰水,其實這樣做對人體傷害是很大的'。在剛剛結束運動時,應該先慢走幾分鐘,再進行補水,水可以放少量的鹽和糖,切忌不能喝冰水,因為一冷一熱,容易中暑且傷胃。

  運動減肥需堅持20分鐘以上,夏季游泳也要注意防曬和補水

  對于想利用夏季減肥的年輕人,公園運動場館負責人現(xiàn)場支招,稱減肥其實主要是減脂,建議夏季減肥的群眾選擇有氧運動,如慢跑、游泳,其中慢跑需堅持半個小時以上,游泳需堅持20分鐘以上,才能起到燃燒脂肪的效果。

  有人認為游泳在水里,不易曬傷,不易缺水,事實上恰恰相反。該負責人提醒,特別是選擇室外游泳的群眾,應避免高溫時段在太陽下游,身體一會兒濕一會兒干,皮膚很容易被曬傷,游完泳建議喝點淡鹽水,補水、補鹽。

  針對夏季老年人鍛煉,公園運動場館負責人建議選擇陰涼的室內鍛煉,時間不易過長、強度不易過大。

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