實踐活動的學生總結
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它是增長才干的一種好辦法，讓我們來為自己寫一份總結吧。總結怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編幫大家整理的實踐活動的學生總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實踐活動的學生總結1
終于可以坐下來好好回憶自己寒假打工的經歷，整理整理這些天的思緒，看看有哪些收獲……
獲得這份工作是一個偶然，之前說放假打工只是一個想法，我并沒有想到會變成一個現實。這讓我對一句話確信不疑：你永遠不知道下一刻會發生什么，所以任何時候都不要放棄希望！這中間說做就做并沒有考慮太多的后果問題（自己家開了一間比較大的門面房，不過因為搞得是建材建陶和水暖，我幫不上忙，所以不想呆在家里；
另外爸媽都在看店子，家里年貨及家庭衛生都還沒搞，我應該留在家幫忙）這點不得不得益于媽說了一句話，“只要是你認為對的事情你就去做吧！”所以我打消了之前的膽怯，回來收拾收拾第二天就去上班了。
在這里我不得不提一句話，出門靠朋友這句話真不是吹的，靠關系走后門也真不是蓋得！就因為我好朋友的姨是新縣的步步高手機專賣督導，我們獲得這份工作不費吹灰之力，連面試都省了！不過也可能是老板看我比較不老實，認為我應該還可以，所以只是簡單幾句對話我就聘用了。也是因為好朋友的姨是督導我們沒有交押金，也沒有交穿工作服的押金。看來不管干什么，只要有熟人，就是好辦事。
一開始的時候組長把我的朋友安排在最出機器的b組，而把我安排在了oppo組，我沒什么想法，因為督導是她姨，不得不說她們很會做事。后來把我安排在了b組，輾轉到a組，為什么一直再換組，我不知道，我也不想想，管他們說什么a組最不出機器的一組，我只想在我工作的時候做好自己分內的事情，不偷懶，不僥幸，認真做事情。慶幸的是實習的第一天我就賣出一臺機器，還好有店里的老店員幫忙，我才沒至于出錯誤，但是還是被搞得手忙腳亂，開票、繳費、貼標、包裝，每一個環節都不讓人省心。還好，畢竟年紀輕，盡管從早八點站到晚九點，出于新奇，我還是比較興奮的，還比較有激情，可以很快下班再接著上班而不去休息。相比而言，夢書就倒霉多了，所謂的照顧讓她去買沒有扣錢的夏新的提成高的機器，站在門口被凍的要死不說，還一臺機器沒賣出去……
日子就是這么過的，每天七點起床，如果洗頭就提前十五分鐘，然后刷牙洗臉摸摸戚戚就七點半出門，趕七點四十的公交車，如果不幸晚了就等七點五十的車，到了之后八點，開始一天的工作。爸媽之所以反對也因為我沒地方睡覺和吃飯，我借宿在我姑家，基本一天三餐買的吃，加上搭車的錢賺得還不過我自己花了。不過他們也明白我圖的不是錢，只是一個鍛煉，所以也沒多說什么。剛開始的時候真是受不了，站的渾身上下腰酸背疼腿抽筋的，還不許坐椅子，那個慘呀！晚上沒有公交車，有時搭便車回家，再走一截，有時就直接走回家，到了之后腳放在開水里燙半天沒反應，趕上下雪的時候那凍得的，路滑的，怎一個“慘”字了得！
上班的第二天風平浪靜，一臺機器沒銷出去，也沒有發生什么讓我記憶深刻的事情。不過賣場里有一位阿姨，她的銷售技巧真是讓我佩服的五體投地！這個人被我們成為鄔姐，那張嘴真是能將黑白顛倒，是非混亂。別誤會，我不是夸她能說，二十她太能忽悠，天生的一大嗓門，而且特別能套近乎，記得又一次套近乎的時候誤把別人的媽媽說成別人的爸爸，但是那鄔姐的臉紅的呀!她最大的特點是將你說的暈暈乎乎的，然后糊里糊涂的就掏錢把手機給買了。不過，我到真挺佩服她能抓住別人的心理這個特點，幫別人的小孩子拍照，搬椅子給不方便或者走路走累的人做，再或者親熱的稱呼別人大姐大哥，美女什么的……
旁邊oppo組的愛華姐人心眼好，怕我賣不出手機著急，過來給我傳授經驗，讓我記住幾款比較有特點兒的機器，別人來了直接給別人介紹，有時候會直接過來幫我賣機器。在我違反了商場潛規則的時候告訴我我做錯了，我應該怎么做。愛華姐快要結婚了，你一定要幸福啊！
商場里除了鄔姐，愛華姐，還有組長燕姐，齊店長，上官老板，售后張經理，兩個收銀：盈盈姐、徐鵬姐，還有幾個我不是很熟悉，再剩下的就是我們這些大學生臨時促銷。比較熟的張忠宇、羅蕾，還有對面三星組的吳宇森、攀妍。
第三天的時候好朋友高成來看我，那天開出去了五臺機器。其實我明白，那天我實際上是開除了七單。沒事，心里挺高興的，就是無意中違反了商場的潛規則，拿著自己的機器在別人的組里去推，得罪了我們的組長燕姐，嚇得我想打退堂鼓了，這賣機器不對，不賣也不對，真叫人糾結！其實我的想法很簡單，我只想多賣一些機器，根本沒考慮那么多，更談不上說“新員工欺負老員工，全場都不會推機器，只有我會推機器”！怎么可能？自尊心嚴重受挫，沒臉再賣場里呆了，很想逃離這個現實的地方……不過回頭一想，這就是我鍛煉的目的，我得忍！自尊心在別人的利益面前根本不值錢！不過后來事實證明我有些以小人之心度君子之腹：我本以為在每天晚上的工作總結短會上燕姐會提這件有關新人規矩的事情，但是后來燕姐都沒提這事兒，可能這也足夠表現出來她是我們的組長吧！不過這件事情還是狠狠地給我敲了一個警鐘，讓我明白了有些時候事情不想你想的那么簡單，別人未必認可你的想法，并不是每一個人都回去聽你的解釋，每一個人都會去理解你，在給別人打工的時候，你得哄好老員工，得和她們處理好關系，否則你的處境將會很難堪，你會處于一種很尷尬的境地，賣出手機你會得罪你的同事，不賣出手機你會得罪老板，而且自己的工資會很低。里外都不是人……
不過對我而言，我的目的是鍛煉，其他的我也不想把自己搞得和他們一樣現實，我做好自己該做的，我做好自己應為對的事情，其他的就聽天由命了。每天我還是很勤快的打掃衛生，認真去了解每一部機器，了解他們的特點，賣點，以及缺點。我覺得我不僅僅是向別人推銷手機，更重要的是我站在顧客的角度去幫他們挑一款經濟實用的機器。再加上服務態度好，每天總會賣出一定數量的機器。當然，日子不會總這樣一帆風順的過，總會發生什么讓我們去了解這個社會，去體會人得心理。也不清楚是上班的第幾天，我的好朋友就因為給顧客優惠了一些價格而受到了老板嚴厲的批評。其實我心里清楚，我們沒有權利給顧客優惠，一旦實施，肯定是得到了許可。至于是不是老板自己聽錯了我不是很清楚，但是我敢肯定的是我的好朋友絕對不會擅自做主給顧客優惠了那么多錢。呵呵呵，任何言辭在這個時候都顯得那么無力：老板說你錯了你就是錯了，沒錯也是你的錯，你不能跟他爭跟他吵，哪怕理在你這邊。爭吵的后果是你卷鋪蓋走人！流淚的笨蛋，你也只是流給自己看的，這就是我看到的現實!我想以后只要是給別人打工，應該都擺脫不了這樣的命運吧!就算給自己打工，還是要與人打交道，總是不可避免的吧？！
就這樣，在誤會和委屈里我們一直堅持著，一直到臘月二十四吧，我感冒了，真是因為站在前臺大門一直打開著凍得！沒有請假，一直咳嗽，嗓子都啞的沒辦法給顧客講解機器的性能。我們不能請假，每天拿著可憐的工資還上的是大班，不像老員工還可以倒班。一直吃著藥堅持著，等到最后的兩三天人走路都是飄的，還是得一天站到黑，在前臺吹著冷風，不能坐。過年的那一天就重重的感冒了，沒能和好友同學打電話發信息送祝福，也沒有回復哪些給我送祝福關心的好友同學，真是對不起……
回頭想想這次社會實踐，其實收獲挺大的，這樣怎樣處理好和老板店長之間的關系，和老員工之間的微妙的關系，還有我們這樣一群大學生之間的關系；
怎樣留住顧客，怎么樣在最短的時間內抓住顧客的心理，了解到你最想要的信息；
怎樣處理售后的一些殘留問題，冷靜客觀的頭腦；
還有那一份忍耐力，那一份堅持……我還記得那位向妻子謊報價格向老丈人先斬后奏給老丈人買手機，走的時候還不忘土匪式要禮品的大哥；
下火車回家給本、媽媽買手機的同齡女孩兒；
拿著兩個磚頭式手機的爺爺；
向我推銷酒的男孩兒；
還有一個兵哥哥；
買兩臺聯想樂phone的大叔；
自己掏錢買手機的兩個可愛小弟弟……溫暖，感動，如果想到這些的話，所有的辛酸也都值得了！還有，還有那么多到我們工作的地方看我們的兄弟姐妹們，謝謝……
實踐活動的學生總結2
長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。20xx年暑假我院團委根據上級有關文件精神，繼續在全院同學中開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績。現將總結匯報如下：
一、高度重視、認真組織
假期前，院團委向全院廣大同學發出了《關于開展暑假社會實踐活動的通知》，并印發人手一份的社會實踐活動登記表，各系學生會（分團委）積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學都以認真的姿態對待這次大學生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。
二、 緊密結合實際，多形式開展社會實踐活動
今年我院的
（一） 從組織形式上看，主要有兩種形式：
１．分散活動。其內容豐富多彩，涉及到社會方方面面。從區域劃分，有農村的、有城市的、有內地、有沿海的；從內容上劃分，有希望工程的，有金融保險的，有房地產開發的，有市場營銷的，有廠礦、企業的內部管理機制的，有科技扶貧、文化教育的，有家教、生產勞動的等等。
２．集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴各地開展社會實踐活動。今年共派出6個小分隊和1個大篷車，他們分別是桂林工學院黨員大學生赴河池地區的
（二）從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：
1．開展便民服務。各小分隊利用當地的圩日在市場上設立家電維修、單車修理、理發等便民服務點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優質的服務贏得當地群眾的稱贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。
2．開展文化輔導活動或者是法律宣傳與咨詢活動。暑期不僅中小學放假，而且正是夏收農忙時節，中小學生處于無人管理的狀態之中，大學生們將這些學生集中起來，對他們進行文化輔導。
3．開展社會調查活動。如電計系赴荔浦縣社會實踐小組對荔浦縣部分鎮、村產業現狀進行了調查，來分析農村產業結構的調整，并寫出幾分調查報告。
4．開展義務勞動，幫助缺少勞動力的軍烈屬、五保戶收割莊稼。下鄉期間，正值夏收時節，許多軍烈屬和五保戶因家里缺少勞力，莊稼熟在地里而無人收割，同學們積極幫助這類家庭，為他們解決了燃眉之急。
5．文藝下鄉。由學院大學生藝術團組成文藝大蓬車到村鎮各社會實踐基地進行巡回演出，豐富農民群眾的精神文化生活。
6．開展大學生勤工儉學活動。不少假期未回家的同學在學院的組織下開展各種各樣的勤工助學活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。
7．環境保護。組織學生積極參與
8．考察實踐。我院集中部分學生黨員（干部）、入黨積極分子組成
9．開展大學生科技活動。今年全院共確定了大學生科研課題一百多項，為迎接11月份我院的科技活動周，提高我院科技學術水平，各個課題小組紛紛利用假期時間收集數據，抓緊實驗。
總之，今年的社會實踐的內容是豐富的，形式是多樣的，以提交報告的總體情況來看，今年暑期社會實踐有幾個特點：（1）社會熱點問題調查；（2）結合專業進行社會實踐。
三、 總結經驗，評比表彰
寫經驗總結、相互交流。提高我院大學生社會實踐的層次和水平。8月份院團委下發了關于暑假大學生社會實踐總結的通知。要求各系分團委、學生會在內部交流的基礎上，對今年大學生社會實踐的內容、方式、特點、規模、效果、存在的問題及對今后大學生社會實踐的意見，提交一分總結報告。同時，在全院將對表現突出的社會實踐先進集體和先進個人進行評比表彰。并要求各系評選出優秀的社會實踐報告，召開社會實踐交流會，同時，全院共推薦出60多篇不同內容和
形式，具有一定層次和水平的社會實踐報告。
（四）經驗和收獲
1．學院各級領導的重視，廣大同學的積極參與，是我院大學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動作為大學生素質教育的重要形式，每年撥出專項經費用于社會實踐，并組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。全院廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產第一線，體驗生活。
2．各級地方政府和社會各界的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。多年來，各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的開展方面盡量為大學生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。同時學院注重社會實踐的基地建設，與地方開展長期結對合作，把扶貧工作、科技服務、文藝下鄉等活動與大學生接受鍛煉、成長培養緊密結合在一起取得良好效果，受到當地干部群眾的一致好評。
3．大學生的思想素質有了明顯的進步和提高。通過深入農村，使不少同學真正認識到我國廣大農村的落后狀況和改革開放給農村帶來的巨大變化，認識到國有企業改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業問題的必要性。雖然是短短的二十天，但是客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養了吃苦耐勞的精神。
實踐活動的學生總結3
今年的夏天酷暑難擋，烈日依舊。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學院領導的關懷下 , 在院團委領導的帶領下，肩負著“ 踐行榮辱觀，服務新農村 ”暑期“三下鄉”實踐活動的重要使命， 在重慶市忠縣美麗的江上明珠石寶鎮，我們開展了為期半個月的義務暑期“三下鄉”活動已經圓滿結束。
這次“三下鄉”活動主要由 “新聞報道組”、“支教組”、“文娛組”共同組成，這樣更加有利于活動順利和有效的開展。我是支教組小分隊一名隊員，實踐基地是在石寶鎮的中心小學。作為為其中的一名隊員也頗感驕傲。教師是陽光下最神圣的職業，有幸自己也能親身體會一下做教師的滋味。
雖然這是一次實踐活動，我們只做了十天的教師，但我們知道擔子并不輕，要上好每一節課，讓這些調皮的學生對我們上的課感興趣這并非是一件容易的事，況且是對于我們自己還是學生來說，一切都得靠自己去探索，去研究。別看這些同學的年齡小要管好他們可得下一定的功夫，我盡量讓自己變得嚴肅，好給他們留下“嚴格”的映象，可這也并不太管用，他們還是那么調皮，甚至打架事件發生，不過經過不斷的溝通與交流，我和他們也像朋友一樣了，他們會積極的配合我的工作，這使我感到非常高興，這也是我在短期教書過程的成功點。
隨著時間的推移我與同學們之間的感情是愈來愈濃，走在路上耳邊不時會傳來“老師好”這時我才感覺到老師的高尚與自豪，我想這次的“三下鄉”活動對我將會改變很多，在以后的學習生活中重新審視自我定下新目標，要具有一種吃苦不言苦的精神。
時間是短暫的，當我們收拾好自己的行李離開讓我們留戀的石寶鎮時卻被另一個翻景象所感動，只見政府大院早已等候多時的學生在這晨暉當中準備歡送我們這些小老師離去，一雙雙淚眼已經模糊老他們的視線，我會永遠銘記這一刻，我將默默祝福我的學生們!
這次暑假“三下鄉”社會實踐活動，以一場文藝晚會來圓滿結束。通過這次活動讓我認識到，一個合格的大學生必須要有實踐能力，基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
實踐活動的學生總結4
經歷了這次三下鄉，使我認識到更多的朋友，增加了我的人生閱歷，豐富我的暑期生活，讓我學到了很多社會實踐知識。舍不得和我在一起度過這五天的朋友，珍惜著這段美好的記憶！現將此次社會實踐活動的有關情況報告如下：
7月18號，學校所有下鄉的隊伍在階梯一舉行了這次暑期下鄉的啟動儀式。作為校級機構的一支隊伍之一 —— 橫欄隊，我們送走了另一只隊伍——東升隊，我逐漸感受到了下鄉的濃濃氛圍，蓄勢待發，期待著隔天的出征。
7月19號早上十點半，我們到達了橫欄中學，并與仲愷學院管理工程學院的同學一起參加了橫欄三下鄉的啟動儀式，聽取了當地領導對橫欄鎮基本概況的介紹。讓我們初步了解到橫欄的人文文化與經濟發展實力。當天下午，我們參觀了橫欄鎮三沙花木基地，并且向花木協會會長、全國勞動模范陳炎連先生做調查問卷。從中我們了解到花木基地與農戶之間的關系、基地對未來發展的憧憬等等。這讓我們知道一個產業的發展與當地的氣候、地理并要考慮當地農戶的根本利益有著密切的聯系。只有相互扶持相互配合才能贏取更大的利益。
7月20號，在橫欄鎮政府領導的帶領下，我們參觀橫欄鎮燈飾企業大志·一川和童車制造企業樂美達企業。參觀兩家企業的時候有一個不同點：前者先將我們引領到辦公樓，再帶我們到工廠流水線；后者直接將我們引領到流水線工廠，讓我們感受工廠里面的工作環境。就是這么個對比讓我們感到十分震撼，其落差之大，就是想讓我們明白辦公樓與工廠的工作環境、層次區別，就是想讓我們好好學習，學好專業的知識，高攀上去，不要停留在流水線上拼搏。多么大的差距啊，就一件相同的產品，有的人就在用知識賺錢有的人卻在用勞力賺錢。可見讀書的好處！
當天下午我們在橫欄中學附近的敬老院參加志愿服務，并且為孤寡老人表演節目、教手指操等等。這期間看著孤寡老人那步履殘桑的畫面不免有些心酸，有些老人他們的手指已經水腫了，行動已經十分不便了，卻還是和我們一起參加了互動。那種時不待我的感慨油然而生！但是我們與老人們的相處是愉快的，雖然只給他們帶來短暫的快樂，但這種短暫的記憶我希望會是經常。
7月21號早上，我們披上“廣東理工職業學院”的服務紅條，參加了橫東村衛生死角的清理活動。頂著烈日，不停的清掃大街，為的就是要創造一個良好的社會公共環境，也向周圍村民宣傳了保護環境、創建美好家園的衛生意識。下午，我們參觀了“水印江南”項目，雖然這個項目尚未完成，但從現在已有的布局和環境來看，“水印江南”項目將會是人們生活上的好去處。
22號晚上，我們與仲愷同學一起舉辦一臺晚會。23號早上，和小朋友開展了快樂暑期拓展活動。當天下午，參加了此次下鄉的總結會并與優秀團干相互交流。最后我們與仲愷管理工程學院舉行了一場友誼籃球比賽，結束了此次下鄉之旅！
結束了此次下鄉，留給我們更多的是懷念與思考。每天晚上十點半的總結大會，每天早上的買早餐，每天總會擠出時間排練我們的節目······有時有的同學已經很累很累了但他堅持了下來，有時我們卻歡聲笑語，輕輕松松的做我們自制的“訪談”節目。如果說在參觀企業、參加活動中，鍛煉了我們的社會實踐能力，增加了我們的人生閱歷，那么除此之外的閑余時間，我們認識到一群能夠擦出火花的朋友，讓我們在這五天之旅的行程中有了一些一生難忘的伴侶。我想在這一列不斷行駛的火車上，知識固然重要但旅途的風景依舊重要！
我不后悔這次參加三下鄉，即使它延遲了我回家的步伐，即使它干擾我打暑假工的計劃，但是經歷了才知道什么才是值得的，什么才是重要的。短短的五天說多也不多，說少也不少，如果真的要我找出暇庛的話，那就是希望實踐時間能夠長一點，讓我們繼續的學習，繼續的擦車火花！
姚躍生
xx年7月29號
實踐活動的學生總結5
實踐單位：
xxx有限公司
實踐時間：
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
實踐內容：
西餐廳服務與西方禮儀培訓
實踐目的：
通過實習了解西餐廳的基本操作過程， 掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。
在xxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。
從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。
快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣，是那么的叫人印象深刻。
在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。
第一個是“Menu”(菜單);
第二個是“Music”(音樂);
第三個是“Mood”(氣氛);
第四個是“Meeting”(會面);
第五個是“Manner”(禮俗;
第六個是“Meal”(食品)。這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。
在xxx實習最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么xxx的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。
在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。
在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。
結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!
實踐活動的學生總結6
我院以“青春九十年報國勇爭先”為主題，組建科技支農服務團隊深入寧河縣天津至盛祥源農業科技發展中心開展社會實踐活動，服務團隊由學院生物資源與功能食品研究室王穩航老師、食品加工與保鮮研究室劉霞老師、研究生輔導員韓靜老師，劉璐等碩士研究生共七人組成。
此次服務對象天津至盛祥源農業科技發展中心以東盛農莊為基礎，核心基地占地面積4980畝，欲建設成為特色種植、特色養殖、觀光旅游、加工、貯藏、物流、產品配送四位一體的生態農莊。在實踐服務活動中，我院師生首先對其進行了實地考察，在中國三農事業天津發展中心姚文田主任、該中心總經理周沖先生一行負責人的陪同下調研走訪，深入田間地頭，就現有農蔬品種的種植、生產、銷售等問題進行了討論，并聽取了該中心今后的發展規劃方案，提出了合理化建議。最后又在工作人員的帶領下參觀了當地的天尊閣和木版年畫工作室，深入了解了當地深厚的文化底蘊。整個實踐過程，我們深刻認識到應該把自己的知識應用到實踐，解決實際問題，更讓研究生明白科技是第一生產力，我們要用科技服務農村，回報社會，把自己的知識用到祖國最需要的地方。
來到至盛祥源農業科技發展中心，我們團隊受到了中心人員的熱情接待，首先我們與發展中心的工作人員進行了座談。進入會議室，負責人闡述了發展中心的基本發展情況，和現在制約發展的一些因素。發展中心以“東盛農莊”為產業基地，計劃采取種養結合，林畜結合，蓄水結合的方式，種植優良果蔬，引進新的果蔬、糧食品種，同時結合優越的地理位置，便捷方便的交通，進一步發展農副產品深加工及觀光旅游，將其建立成休閑度假的綠色農業產業基地。但是在發展過程中出現不少問題，鮮活農產品的冷鏈技術，如何進行有效的種植和采摘，如何進行保鮮，如何進行深加工開發，和基地的土地規劃建設等等都有待技術支持。他們希望能夠吸納先進的農產品精深加工和儲藏關鍵技術、儲藏保鮮技術，想得到學校等科研院所的支持，并有意設立試驗用地，科研辦公用地等，供我院技術人員進行科學研究。三名老師和工作人員熱烈討論，對中心的發展問題提出了很多建設性的意見。例如結合當地東豐臺木版年畫、天尊閣等文化旅游資源，建設觀光旅游產業鏈;運用特色產品推廣品牌戰略，發展冷鏈物流產業，發展冷藏冷凍類食品，在保證農蔬產品質量的前提下，減少食品損耗。此項系統工程在業內屬于前沿領域，是我國正在推廣的一項技術產業。同時，我們在食品的保鮮、加工和管理方面為該中心提供了技術咨詢，為他們講解了保鮮冷庫的分區建設、產品粗加工的概念等，并就用地、電、水等能源方面的資金運營、成本核算問題等提出了合理化建議。雙方就建立科研實踐基地等方面達成共識。
座談結束后，我們在中心人員的帶領下參觀了生態農業至盛示范園區，園區擁有肥沃的土地資源、豐富的地下河水資源以及清潔優質的地熱資源，經過合理的規劃建設，一定可以將這里打造成良好的產業園區。目前還有部分土地沒有得到開發，大棚中的果蔬產量不是很大，雖然土地面積大，但是需要良好的管理和建設才能為發展中心創造效益。在考察過程中，團隊與中心人員進一步進行了溝通，又為發展中心提供了一些發展思路，我們在交流過程中也對專業知識上的應用領域有了更好的認識，同時也看到了產學研結合的重要，科研的關鍵不在于研究多少技術和理論，最終轉化為生產力才是目的。
實踐的最后，我們了解到豐臺鎮深厚的文化底蘊，其天尊閣和木版年畫就是典型的代表。天尊閣是歷史上道教三大閣之一，里面供奉了一些道教的神，當地的老人還為我們講了很多關于天尊閣的傳說。木版年畫歷史悠久、品種繁多、內容十分豐富。是一種主要反映五谷豐登、生活富裕、婚姻美滿、子孫滿堂、安居樂業、幸福長壽、吉祥如意這些美好祝愿的一類神祗畫。我們參觀了木版年畫項目第五代傳承人董靜老師的工作室，增長了見識也目睹了老一代藝術家的風范。
此次實踐活動受到了天津至盛祥源農業科技發展中心的熱烈歡迎，實現了傳遞科技、服務社會的初衷，使我院師生的專業技能得到了充分發揮，也使大家在實踐的過程中能夠真正做到“受教育、做貢獻、長才干”，將理論科研學習轉化為服務“三農”發展的實際行動。團隊成員在服務社會的同時鍛煉了自己的能力，得到了一筆豐厚的實踐財富。今后我院將進一步深入實際，充分發揮廣大學生在社會主義新農村建設的積極作用。
實踐活動的學生總結7
暑假已經過完，新的學期又將開始，現將暑假社會實踐活動總結如下：
1.開展一系列慶祝建黨90周年活動，引導學生重溫紅色歷史、感悟紅色精神、鼓勵他們讀、做結合、知、行統一。
(1)學生利用假期學唱1--2首紅色經典歌曲，用實際行動表達熱愛黨、熱愛祖國、熱愛人民的心聲和永遠跟黨走的堅定信心。
(2)觀看千部紅色經典歷史題材影視片或先進人物優秀影視片，并寫出2篇高質量觀后感。
(3)讀一本紅色經典書籍，3--6年級學生寫出300字讀書筆記2篇。
(4)辦一份手抄報，要求圖文并茂，內容統一，回顧黨史、珍惜現在、展望未來為主，效果很好。
2、開展環保低碳活動
(1)通過網絡了解低碳生活。
(2)4--6年級學生每人寫一篇關于低碳生活的作文。
(3)開展文明禮儀進家庭主題教育活動，活動目的是重點培養學生的優良文明習慣、掌握基本禮貌、禮節規范，在學習生活實踐中初步養成講文明、講衛生的良好習慣，培養說文明話、辦文明事、規范自己的行為舉止、完善個人修養。
1、小學3--4年級學生收集文明禮儀歷史故事1篇
2、5--6年級學生整理我身邊的禮儀故事2篇
3、收集禮貌用語15條
4、每天幫助父母做一次家務或參加一次體力勞動。總之，暑期社會實踐活動完成的很好，學生也從中受到了良好的教育。
實踐活動的學生總結8
從7月10日到16日我所在學校——山西醫科大學進行了為期一周的大學生暑期“三下鄉”活動。這次活動的主題是：千里汾河，清水復流——保護母親河行動。口號是：發揚抗震救災精神，投身汾河治理活動。我們這次活動緊緊圍繞主題展開，我們先后進行了清理河道，參觀蒙牛企業、養牛廠、綠色蔬菜基地并參加了收獲大蔥的歡迎來訪勞動，之后又舉行了義診活動，聽了省水文局李愛民處長關于汾河的講座，最后參觀了汾河二庫。一切行程安排緊湊又充實。
在這次活動中，我是宣傳組一員，和其它組員合作負責簡報整理。每天的戶外活動通常從早晨一直到下午，而每個人都在外出集體活動中有任務。最多兩個小時以后又要開總結會，然后開始工作直到九、十點。我的工作算輕松的，很多同學還要熬夜才能完成如此大的工作量。所以說，我們的確很累，連考試時都沒這么累，但我的收獲很大。首先，我學會了負責任的態度。我們的工作是責任到人的，每個人都需要為自己、為集體負責，所以要好好完成工作，不能逃避。其次，是對事人真的態度。既然不能逃避，就應該認認真真的工作，那不是為應付誰去做。我不僅為集體，也為自己，以及自己的心。再次，是對社會有了更進一步的認識。也許我們并沒有直接面對社會，但通過此次活動以及各個方面對我們活動的支持、協調，我們也間接學到了社會上為人出事的道理。還有就是讓我懂得了作為一個社會人，我們都應為社會盡相應的義務。
此次活動對社會來說是非常有益的一舉。俗話說的好：五千年文明看山西。可見山西在中國的地位，而作為山西的母親河，汾河就更重要了。雖然我們大學生不能做很多，但做到我們所力所能及的事，也是對社會做的一點貢獻。
最后，我希望全社會都發動起來保護母親河，為山西能處于清山碧水之中而盡自己一分力。
年 月 日
XX
實踐活動的學生總結9
暑假時間過得好快，短短的五天社會實踐結束了。這段時間里，對于我來說，好長!其間有著太多的感受。我想，這是一個過程，一個學生走向社會的過程!我們學習到了很多東西。
實踐前期，我與xx關于申報社會實踐之事進行了討論，并向學校遞交了申請。學院那邊批下來后，我們小組成員就活動內容細節進行了詳細的討論。學院里舉辦的出征儀式上，當我手里扛著隊旗，我雄心壯志!一切準備充分后，我們于x月x號晚出發，開始了一段不尋常的旅程。
x月x號晚，我們來到了xx，因為去xx的汽車是明早6點走，所以提前在車站準備好。當天晚上，我們在車站里海闊天空。一下子，我們的距離就拉近了。
x月x號，隨著車子一路顛簸，我們終于來到了xx。然而同學家是在xx縣的一個山村里，我們又驅車來到了xx村——一個偏僻的地方。剛進村，映入眼簾的是一片廣闊的田野，綠油油的。在xx家安營扎寨后，我才了解到這邊的簡陋。凹凸的路面、極差的信號、連上網都得跑到10幾里外的.鎮上，我開始尋找著解決的辦法。然而，這些與我們的想象相差如此之大，我該怎么辦?我們已經到期山窮水盡?
當天晚上，我們小組組織了一次緊急會議，對原先做的計劃做出了相應的調整。情況還好，我們克服了一些困難，做出了應對策略。休息過后，我們開始了真正的實踐。
x月x號，這是我們社會實踐的第一天，我們早早地起來，天才朦朦亮，然而我們發現田地里早已人聲鼎沸。看看手表，才5點半，這時我想起我們在學校時，起床時哪次早于7點?跟他們相比，我們真的是生活在幸福中。當天上午，按照計劃，我們采訪了村長xx。村長的一身樸素衣著把我們的緊張情緒一掃而光，村長熱情地接待我們，并向我們介紹村里近幾年來的變化和目前存在的問題，并向我們講述了xx建立后村中發生的變化。這是我們的第一次采訪，初次的生澀，慢慢地變成了輕而易舉的事。當天下午，我們來到了村中老教師x老師家中，x老師現已70高齡，然而依舊健壯。x老師為村里教育事業做出了杰出貢獻，他在那個簡陋的小山村里，一教就是30幾年。x老師穿著樸素的襯衫向我們講述了農村教育存在的問題，他對村里小孩的關愛令我們感動。下午3點，我們告別x老師家，深入農田與農民叔叔們進行了訪談。對于我們的到來，在田間引起了不小的“風波”，大媽們紛紛放下了手頭活，與我們親切的談開。他們一一地回答了我們的問題，之后，我們幫他們做些農務活，雖然有點累，但看到勞動成果，心里好開心!
x月x號，我們實踐小組一行驅車至xx縣城。首先來到了xxxx館，xx館是xx縣第一家賓館，與xx有著密切的聯系。xx館x經理親切接見了我們，并熱情地配合我們完成了本次采訪。x經理告訴我們很多縣里xx對相關企業帶來的經濟效益。采訪結束后，我們來到了xx縣環保局，環保局工作人員對我們的到來表示歡迎，并為我們講述了環保局近年來所采取的一些切實可行的環保政策，及環保工作的開展情況。為了進一步了解到環保政策的落實情況，我們來到了環境監督大隊，大隊們熱情的接待了我們，向我們展示了前幾個月來各地考察的環境成績。這些對于從小生活在學校環境里，從小在課堂里長大的我們來說，是一個考驗。這里是一個全新的環境，我們必須學會與他們交往。好在他們都是非常熱情，讓我們活動的開展順利好多。今天奔波了整個縣城，雖然有些疲憊，但是收獲不小。
x月x號，終于來到了向往已久的xx，首先我們到了鎮上的辦公室進行xx旅客管理制度，及相關政策的了解。下午，我們來到了“xx”實地考察，對xx研究所的工作人員進行了一個采訪。實踐進行的很(編輯)順利，這三天來，可以看出我們越來越熟練。從剛開始的羞澀，到現在的落落大方。這些無不體現著我們的成長!
x月x號，時間過得好快，我們必須返校了。當看到車外前來相送的老人小孩時，我的心震撼了。這幾天來我們之間的相處，慢慢地培養出來的友誼，真得很濃厚。我知道，我必須回去，我還有好多事要做，暫時告別吧，大叔大媽們，可愛的小朋友們。
社會實踐接近尾聲，但這段記憶，我一定會永遠記住。我想，這段時間里所學到的知識，我一定會受益終身!
最后，還是讓那句詩概括我的感受：山重水復疑無路，柳暗花明又一村。
實踐活動的學生總結10
媛 20xx年7月15日，南昌大學生命科學學院新農村建設服務隊來到江西省吉安永新縣在中鄉進行為期10天的社會實踐活動。為了了解在中鄉的新農村建設，我們對在中鄉農技站進行了采訪，內容整理
在中全鄉有5個行政村，99個村民小組，人口13060人，現有耕地面積11068畝，人均0.84畝。主要農作物以種植水稻、油菜為主，耕作制度以稻－稻－油或者稻－油耕作形式為主，以前多位雙季稻，隨著改革開放外出打工人員增多，一季稻（中稻）面積種植越來越多。20xx年全鄉早稻面積在4100畝左右，由于今年早稻管理好，畝產達460公斤。單產超歷史。中稻面積7000畝左右。歷年來全鄉冬種油菜在6000畝左右，油菜籽單產和總產一直列全縣前列，多次或“金花獎”。 全鄉無公害蔬菜種植以平分村為主，現兩個基地建油大棚150畝，種植的早黃瓜、早豆角、早辣椒產生的經濟效益是其他蔬菜的3－4倍，像楊超元、楊全先等種植戶單早黃瓜純收入就可達一萬元以上。農技站對蔬菜示范基地始終給予技術指導，經常有人員稻田間指導群眾預防病蟲害。并且開展專門的技術培訓班給予農戶技術指導。 20xx年－20xx年兩年間，按照上級指示精神，全鄉共退耕還林面積428.3畝。營造了速生豐產林，現長勢良好。
全鄉現有耕地11000余畝，除去7100畝中稻還剩4000余畝種早、晚稻，化肥主要以施氮肥和復合肥為主，一般年銷氮肥100噸，復合肥300噸左右。農藥以殺蟲劑為主，年銷量為12噸左右。 在中鄉農技站現有人員3人，20xx年與鄉政府脫鉤分開。近幾年來在上級農業部門的領導和在中鄉黨委、政府的關懷支持下，不斷創新工作，為全鄉糧食豐收，農民增收作出了一定的貢獻。農技站不斷引進新品種、新技術，（新品種：早稻：V優402、V優974、惍鑫202、惍鑫203；中、晚稻：紅蓮優6號、D優527、紅優166、Ⅱ優725等10余個品種。油菜品種有湘雜油1號，湘雜油6號、7號等），在做好引進新技術（水稻直布高產栽培，拋秧新技術，水稻薄露灌溉）同時組織農民技術培訓，一般每年要進行5－6次，培訓內容主要是農業新技術推廣。
每到防病滅蟲關鍵時節，農技站人員先要深入田間調查，即使發出病蟲情報，病蟲情報下發到各村民小組，然后派出人員下鄉指導農民防病滅蟲。從目前農業技術推廣工作來看，縣、鄉、村三級網絡在村一級斷線，有些新技術不易發揮作用。希望在村一級建立技術推廣體系，使農業技術推廣為農業豐收、農民增收作出更大貢獻。
實踐活動的學生總結11
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在這個假期中，感慨是的幾天，我還是庸庸碌碌的，對生活感到的還是那一片茫然。隨后這又過了幾天，我和幾個老同學相約在一起相聚，才想到生活對于每一人來說都是公平的，因為它給了我們每個人不同的選擇，有的人已經就業了，有的人繼續進入大學深造，增加了我們對時間觀念的把握性和利用知識檢驗真理的準確性。
隨后的幾天里，我參加了幾種活動，諸如祭拜孔子，去敬老院幫助老人做一些瑣碎的事情，來到現實的社會里，可以說這里的時間較學校的藥輕松了許多，在學校里，每天有課程表的約束和老師的督促。你可以放松的沉浸在學習享樂的生活中，可是當我們使用假期來從事社會活動時，我就已經在開始琢磨如何才能去適應社會呢？
剛開始的幾天里，來到敬老院時，給我的感覺就像是進入了一個人間仙境一樣，里面靜能聽見一顆針掉落在地上的聲音，是我的心里產生膽寒的感覺，而且他們的生活還那么的優雅，在剛進入的幾天里，我想主動去幫助他們，可是因為心中的害怕而不敢去說，只能被動的去要求他們把事情留給我做，我的拘謹和我的行為還沒有表現出來時，就已經被他們看透了，知道我還是一個剛剛初入社會的人，隨著時間的磨練，我在他們的教誨和指導下，慢慢地體會到了生活的樂趣，雖然只是幫助別人做事，但我覺得這應該感到欣慰的。在學校里，我們有學校的規律的制約，生活上比較有規律，行為上表現得比較優秀。而在現實社會里，我們失去了學校規律的制約，一切的一切的都只有靠自己的認真把握，無論對與錯，都要靠自己的方法來解決。
因此，在大學校園里和在現實的社會中則是相互融洽，彼此合二為一的，這就是為什么已經從事了職位的人因為文化的差異而不能得到競升的機會，想要重新回到學校的課堂里，反而有的學生因為課程的蕪雜而想要早早的回到社會里面闖天下的原因了。
在這個漫長的寒假里，我還是找到了生活的樂趣，雖然每天只是在幫助別人，而我的每一天也都是圍繞在他們的身邊，可能有的人會因為厭煩而感到苦惱。可能有的人也會感到無趣而放棄他，而我經過了這幾天的熏陶后，我則感覺到這正是一次對生命的考驗，我也體會到了一句話：生活不需要像暴風雨那樣的兇猛，生活也不需要像姚明把養的高大威猛，生活需要的是一顆能承擔起責任而又能體會世間美好的事物的心態。
在這個假期里，經歷了這樣的人生，經歷了這樣一次導航，我明白了實踐是檢驗真理標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的麼偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。而且在學校的課堂里，對于沒有經歷過風雨的人，看著書本上的知識和聽了老師的辯論分析后，感到的確是很是復雜和深奧，上了一堂課后，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的能力，可能有的人會一直的頹廢，直至喪失了自己的靈魂，學習的目的就在于能夠把生活中復雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。而且書本上的知識在生活中也會變得簡單。
這個假期里，雖然我沒有經歷過情緒的大起大落，但此次的經歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：
（1）生活中的你無論從事的是什么職業，或參加什么樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。
（2）對于在校的大學生來說，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那么這一切都等于零，只有把兩者鞏固起來，生活才會更輕松。
（3）生活是有兩面性的：一，通過自己的努力，把學習與奮斗化為動力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，通過自己的小聰明利用別人向上爬。
在這次的寒假里，通過這樣的經歷后，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，只有通過在學校的學習基礎知識，才能把握對將來就業的技能，也只有把學習運用于實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，通過這次的活動使我受益匪淺。
實踐活動的學生總結12
我們在初二年級進行了一個調查，《青少年不良行為的危害》，通過調查，學生認為不良行為最重要的是吸煙與上網。通過分組調查，主要分了兩個大組，一個組負責吸煙的原因、危害、預防，另一個組負責中學生上網利與弊的調查。現在進行一個簡單的總結。
一、對青少年抽煙的調查
(一)、抽煙對青少年的原因：
大部分中學生吸煙主要原因是好奇好玩，他們不知道在吸第一口煙時，只要10秒鐘，尼古丁就會侵入他們的頭腦，使他們有飄飄然的感覺，這種感覺不會持久，只是暫時性的。過后為了滿足這種感覺的需要你又得再次點燃下一根煙，如果你沒有及時吸煙，你就會因脫癮癥而感到急躁，長久下去，你的香煙需求量也逐日提高。調查顯示，母親、父親或兩人都吸煙的家庭超過50%，親密朋友吸煙者超過55%。 模仿影視作品中的人物去吸煙的超過45%。
(二)、抽煙對青少年的危害：吸煙對人的危害主要是焦油和一氧化碳等化學物質。主要危害有：致癌作用，對心、腦血管的影響，對呼吸道的影響，對消化道的影響，在強烈噪聲中吸煙，會造成永久性聽力衰退，甚至耳聾。而被動吸煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。
(三)、預防措施：
1、中學生要慎交朋友，最好選擇有健康行為習慣的同學作為玩伴，共同學習，共同玩耍;
2、培養自己的高雅情趣，如學習書法、繪畫、收藏、攝影，學習某種器樂等，來陶冶自己的情操，遠離低級趣味;
3、同學當中要多交流，經常進行有益身心的集體活動，以充實業余生活，避免受到不良又獲得侵害。
二、中學生上網利與弊的調查分析
一、調查方法
1、查找書籍，閱讀報刊 2、上網瀏覽 3、詢問他人
二、調查情況和資料整理
調查結果：
1、大部分中學生(包括上過網的和未上過網的)喜歡上網。
2、中學生上網的目的：
(1)、中學生上網，查閱自己愛好的信息或玩游戲者較多，其次是聊天、娛樂、收發 郵件、下在音像資料或圖片，再次是查閱資料、做網頁、查閱有關知識的信息、瀏覽新聞等等;
(2)、大部分男生上網是為了玩游戲;一多半女生上網是為了聊天;
3、中學生上網的途徑
大部分中學生在家里上網，其次是去網吧或在同學、朋友家上網;
4、網絡對中學生的好處
(1)、可以開闊視野，擴大知識面;
(2)、因特網信息量大，信息交流速度快，中學生可以根據學習的需要，快速的查閱相關信息，并能及時了解世界新聞信息、科技動態，不受時空限制，這給中學生的生活、學習帶來了很大的便利;
(3)、由于網絡的虛擬性，中學生在網上與其他人交談時，不受時空的限制，方便的與其他人交流看法、心得，可以把平時不便于說的話說出來。從某一方面來講，教師、學生家長可以在網上更好的了解學生的意見、建議，以及思想情況;
(4)、可以促進中學生的學業。在網上查閱信息非常方便，學生可以根據學習的需要，找到合適的學習資料，甚至是合適的老師。這可以增加學生學習的動力和效率。
5、網絡對中學生的壞處
(1)、容易上癮。
許多中學生沉迷于網絡游戲、聊天室，不知不覺的出現了精神和身體上的病癥，影響中學生的健康成長。
(2)、容易受網上不良信息的影響。
許多網站(包括許多著名的大網站)的'頁面甚至主頁上，都有一些不健康的內容，中學生很容易受它們的影響。有一些中學生受網上暴力內容的影響，甚至走上了犯罪的道路;
(3)、容易荒廢學業。
許多中學生自控能力不強，上網經常著了迷，晚上經常拖得很晚，不但影響了這一天的寫作業和復習，還影響到第二天的學習。
6、網絡對中學生心理的影響
(1)、許多網絡游戲都含有暴力的內容。很多中學生上網就是為了玩游戲，經常接觸這些游戲，就有可能使一些中學生摻入恐怖、暴力、以強凌弱等等不好的思想，給中學生的心理造成了較大危害。
(2)、在調查中發現，聊天室中，許多人幾乎句句不離臟話，而且經常談論一些不良的內容。許多中學生長期沉迷于聊天室，不可能不受其影響。
(3)、在網上，一切事物都是虛擬的。一些中學生長期沉迷于網絡的虛幻世界里，有的人就會逐漸形成孤僻、沉默、不善于于別人溝通等性格。
三、結論
由調查可以看出
1、中學生上網主要還是處于好奇心和愛玩。
2、中學生由于上網而出現的問題主要有兩方面：一是影響了學習;二是受到網上不良信息的影響。
少數由于網絡而出現問題的中學生,他們的問題一般是出在了“玩”上。網絡吸引他們的不是知識，而是其他他們所看到的事物。中學生好奇心強、愛玩，自控能力又不太強，這使這些過于沉迷于網絡的中學生在生活、學習，乃至思想上出了問題。而且，促成他們出現了問題的不只是在于他們本身，其根源問題是在于，現在針對中學生乃至青少年的網站實在太少。而且，玩游戲、聊天時都很容易上癮，時間往往在不知不覺中過去，這樣就使一些中學生的身體受到影響，還影響到學習的效率和質量。
3、一些中學生迷戀網吧的原因
(1)、假期缺少能使中學生感興趣的活動。
(2)、缺少可以供中學生們娛樂、活動、放松的有益的免費活動場所。
(3)、對非法網吧的打擊力度不夠。許多非法網吧已轉到了“地下”，這更使執法人員無法清除它們。
四、針對問題的解決辦法1、中學生自己要加強自控能力，上網避免瀏覽不良信息，并要少玩游戲，安排好上網的時間，不要太長。
2、老師和家長應該引導學生上網，不能盲目的“堵網”，而應該通過各種培訓教育，積極引導學生主動接觸、了解并使用網絡，并通過教育，提高學生的素質，重點培養他們的判別是非的能力，增強道德判斷能力，使中學生能自動遠離網上的不良信息，并能熟練的使用網絡來為自己服務。
3、有關部門應多多建立一些針對中學生的網站。這些網站不應該是說教式的，而應該是非常有趣味，能吸引住中學生，并能使中學生在“玩”中學到知識，受到教育。應該調查中學生更喜歡什么樣的網站，更喜歡什么內容的網站，并將這些有益的內容加到這些針對中學生的網站中，使它們能真正貼近中學生，把他們從網絡游戲、聊天室中吸引過來。
4、應該努力監督網絡中網站的內容，凈化網上環境，如果發現對中學生思想、行為有誤導作用的網站，應該把它們清除。這樣才能從根本上解決問題。
5、針對網吧的問題，應該加強對非法網吧的監管力度，一發現非法的網吧，就要堅決清除。可以發動中學生“舉報”非法網吧，給監察網吧提供便利。
實踐活動的學生總結13
一、工作單位介紹
xx電子廠位于xx市xx區，工廠很小，面積大概100多平方多米，員工也只有三四十個，屬于小型的私人企業。該工廠是家電子廠，主要是生產汽車攝像頭和車內安裝的導航儀，該電子產品制作程序簡單繁瑣，屬于手工制作類產品。剛起步時工廠僅十幾平方米，員工也只有老板自己和家里的幾個信任的親戚，工作壞境艱苦簡陋，盡管如此，但是沒有阻止老板創業的熱情，工廠在老板的精心管理下，在短短的一年的時間里不斷的發展，至今有自己穩定的客戶和優秀業務人員，每月都有國內國外的訂單，該工廠效益日漸變好，規模日趨變大，工作環境也較以前優越，員工的利益和權益可以得到很好的保障，人性化的管理，友善團結的工作氛圍，讓工廠不再是階級對立，貧富較量矛盾的交集點，而是一個大家庭，每個人都是其中的一份子，每個人都像愛護家園一樣的愛護這個工廠，一起攜手，帶著熱情讓這個工廠走向更高更遠的道路。
二、工作的過程和體會
在小工廠里面工作很隨便，沒有像大工廠一樣的“繁文縟節”，但是也不能說是缺乏管理，因為在這里，老板和員工一起工作更像一個家庭。一個和睦友愛的大家庭是不需要一些世俗的規章制度來約束的。每個人都做自己該做的事，不會惡意的偷懶搗鬼。就這樣我和他們一起過上了朝八晚九的打工生活，每個星期放一天假，有時候趕貨干脆就不放假，日子很充實也很無聊。這些電子產品都是靠手工作出來的，技術含量基本不高，只要稍微學習下就可以成為技術工。可是工序很繁瑣，也需要細心和耐心。對于我這個整天握筆桿的人來說還是有挑戰的，我不會技術活，只會幫忙打打雜工，做一些無關緊要的事，比如說擦擦攝像頭，貼下標簽，打下包裝，看似簡單的工作，想要做的又快又好也還是要很長時間訓練的，所謂熟能生巧啊！起先我覺得這工作比我在學校雙休到外面幫忙發單子要輕松，一來不用曬太陽，二來不用老站著，而且這邊的員工知道我是學生對我很好，做錯事也沒有責備，而是幫忙改正，日子過得簡單而平淡。可是做了半個月后發現日子過得很無聊，因為做事只用動手不用大腦，過慣了動腦不動手的日子，慢慢就覺得打工的日子，有點單調和乏味，有點無聊和空虛。每天重復同樣的動作覺得疲憊，每天過著上班吃飯下班然后睡覺的日子，有種要崩潰的感覺，可是放眼望望整個廣東省，到處的工廠里面都是輟學的打工仔打工妹，把自己的美好青春耗在為生活奔波和追求平淡安逸之中。
那一刻我是多么的慶幸自己是個學生，可以回到學校繼續去學習，學習知識，學習智慧。更加慶幸自己擁有追求夢想的勇氣和膽量，野心和報復。也許每個人的追求不一樣吧，我也從來沒有因為自己是大學生而去瞧不起那些小學初中畢業的人，而是降低自己，讓自己融入到他們的生活和話題中去，去了解他們，發現他們的要求并不是很多，也知道老板如何讓他們像自己家人樣愛護這個工廠。
在廠里跟老板接觸的機會不是很多，最讓我震撼和吃驚的是，我進去的第一天，老板把我叫到辦公室，告訴我說，你們在這里不要太拘束，太陌生，我們這里就像一個大家庭一樣，我希望你像他們一樣好好愛護這個家庭。我當時就明白我工作的地方是一個充滿人情味的地方。我們加班是沒有加班費的，可是很多人都愿意加班，為什么？我們吃的飯是老板母親親手做的，老板父親跟我們一起工作，大家叫他大叔，老板經常關心員工，幫員工做事沒有一點老板的架勢，所有的員工在人格和尊嚴上的到了尊重，偶爾加班老板還會給員工小小的犒賞和贊美與鼓勵。
在那待了一個多月，我從來沒有見過老板發脾氣，每次見面都是面帶笑容。老板學歷不高，以前在一個大廠做員工，一路提拔到經理，之后辭去工作自己創業，在經歷無數次的掙扎與拼搏，終于在xx的黃金地段找到了自己的一席之地，實現自己的創業之夢。在他身上我看到了舍棄，勇敢，堅毅，誠懇，踏實，勤奮，執著一個普通人無法完全擁有的品質，所以他們是老板，而大多數人只是給別人打工的人。xx黃金是很多，就看你自己有沒有那個本事和能力，智慧和頭腦去發掘。在xx可以看到很多的小工廠，老板的學歷都不高，可是能力遠遠超過一個大學生。目前，在xx有很多大學生給小學生打工的現象，為什么呢？這是值得我們這一代好高騖遠的大學生好好思考的問題。在我即將離開的時候老板告訴我說，你們現在的大學生缺乏吃苦的精神，遇到困難就想退縮，沒有到實踐中鍛煉自己堅強的意志，總是以高學歷自居，眼高手低，好高騖遠，最后造成高不成低不就的尷尬局面。這是值得每個還在享受溫室甜蜜的學生好好思考的問題。很多大學生失業，寧愿在等待中虛度青春，也不愿意從頭開始，從基層做起，這就是為什么，偉大的創舉永遠只是屬于少數人。
三、實踐體會和總結
不知不覺間，猛然發現時間過得很快，眨眼就到了開學的日子啦！大一也算在學習和實踐中完滿的結束啦！回頭再去回憶打工一路走過來的日子，其中酸甜苦辣，只有自己親身體會了，才可以真正了解。短短的一個多月，我學到了很多課本上學不到的東西，尤其在認識社會，人際交往和適應社會方面受益匪淺。在工作過程中，從認識的人，經歷過的事中明白了很多的道理。
在工作中，要時刻謹記自己不再是學校嬌弱的學生，父母懷中的寶貝，而是離開學校和家庭臂彎要在社會上求得生存的獨立的個體。在社會上沒有人會把你當作孩子去包容你愛護你寵幸你，只有自己去遵守這個社會的生存法則，去適應這個社會，才能在社會上站穩腳跟。在工作中要認真的工作，不要認為自己是學生就可寬容自己的無知，工作的錯誤和不熟練，因為世界上不管是什么樣的老板都不會花錢去雇傭一個廢人或者搗亂的員工，在他的公司當擺設品。他需要的是踏實為他工作，為公司謀利益的員工，所以當你沒有任何的實踐經驗是，到公司去謀職時，不要把自己的利益和要求放在第一位而是把自己的工作擺在第一位，老板是會根據你創造的價值來衡量你自身的價值的。這是我學習到關于求職和工作的體會。
在人際交往方面我也體會甚多，好的人際關系對每個人而言都是很重要的。其實人與人的交往沒有想象中的復雜，所以不要害羞與人交往，只要你熱情大方，待人真誠，你就可以交到很多好朋友，他們不僅在生活方面，在以后其他方面也可以給你很好的幫助。在社會上你會遇到各種不同類型，不同層次，不同文化的人，在工作中你可以學習接觸，接納不同的人，而這就需要寬廣的胸懷，和與人相處的技巧。我在這方面就缺乏與不同類型的人溝通的能力，在以后的學習中要著重培養這方面的能力。
最后想說打工雖然很辛苦，可是它增長了我的知識，開闊了我的視野，培養了我吃苦耐勞的精神，和勇往直前的膽量，以及堅韌不拔的毅力。我發現自己不再是溫室的花朵，變成了一顆可以適應不同壞境的“野草”。在以后的日子里，我會參加更多的社會實踐，讓自己在實踐中成長，把自己所學投入實踐，讓自己在畢業的時候不再對社會變得陌生，對未來一片迷茫。讓我們的青春在不斷的實踐中綻放光芒。
實踐活動的學生總結14
實踐是得出自身體會的辦法，在這個寒假中，我也的積極參與到了身邊的社會實踐活動當中。
作為一名xx區的小居民，盡管我個子還不夠高，力氣也并不算大。但在這次的實踐期間，我也盡可能去做了一些有意義的事情，讓自己也能為我們的社區做出貢獻。
20xx年x月，我和同學們約好一起來鏟除街道上的小廣告!在x同學媽媽的陪同下，我們積極的準備并展開了這次的社會實踐活動。以下是我對這次活動的個人體會：
我們的活動準備的比較簡單，但也十分夠用，除了每個人小桶，我們還帶了鏟子、鐵鉗還有口罩和手套等防護用品，盡管裝備簡單，但卻十分的實用。在這次的活動中也非常充分保護了我么的身體以及健康。
其中，x同學的媽媽還給我們準備了水、面包等補充體力的用品。這在我們隊伍行進到一半的時候很好的給我們增添了動力!但在吃東西的時候我也深刻的反思到，這正是我們在活動中準備的不充分，如果我們這個時候沒有補充體力，那么活動可能就會被迫結束了。
而在活動方面，我們自己尋找并鏟除了街道上的小廣告，但大部分的廣告，似乎都在比較高的位置。為此，x媽媽也幫了我們不少的忙。但在同時，我們也利用自己個子矮的“優勢”，在街道掃除小廣告的時候，同時也清楚了不少花壇和綠化帶中的垃圾，幫助城市更好美化了環境。
此次的活動，我們只持續了一個下午的時間，最終的清理了x到x這條路段的小廣告。盡管我們已經很努力的去去處理，但它們就像是牛皮癬一樣的長在街道上，我們只能利用自己的工具一點點的處理。真的很沒有效率，也非常的累人。
但當我們回頭看看自己處理干凈的區域的時候，那種自豪和滿足感推進者我們走向下一快小廣告，讓人從心底升起了動力和熱情!
經過這的社會實踐，我充分鍛煉了自己，也認識到自身在思想和準備上有的許多不完善的地方。但更重要的是，通過這次的勞動，我切實的體會到了環衛工人們的辛苦勞動，并感受到了小廣告對城市容貌的傷害!在今后的學習和生活中，我也會繼續鍛煉自己，讓自己更加出色，為城市的建設和發展貢獻自己的一份力量!
實踐活動的學生總結15
不知不覺之中，暑假又到了，回頭想想自己高中的生活，又想想自己將如何面對暑假，是回家還是在外面找工作，一時茫然。
畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。所以我向家人宣布趁著暑假有這樣一個機會，好好的干一場。
放假之后的一個星期我都在市中心找工作，可是要不勝資低的養不活自己，就是怕自己累到。到最后三天過去了，我還是一無所獲，我終于知道原來自己一直是眼高，覺得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人說過我一定會找到工作，仍而他們卻笑我不出一個禮拜就會放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行！
我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
這次我不再把眼光放的那么高，我專門去找那種型超市，看下是否需要xx，終于在一個商場里面找到了一份xx工作。第一天工作就是小組主管交我商場里面的規定。嚴格遵守商場的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。
就這樣我開始了工作，也許是由于自己制定了完善的計劃，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真，很難纏，只要耐心解答就會解決問題；同事還是很友好的，也許是由于我的工作時間短，對他們沒有競爭吧！
萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了這次的工作之后，明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很的差距的”。一個小小的商場的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。在今后的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。也知道了：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。不是讓社會來適應自己，只有自己去適應這個社會才行！
社會實踐活動的開展培養了我們的立處世的能力。讓我們在社會實踐過程中，通過立生活、立思考、立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對我們都是一種收獲，明確了優勢同時也發現了不足之處，讓我們面對社會更加自信。希望以后學校多開展一些這樣的活動，從各方面鍛煉我們！
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