2017年世界睡眠日公益活動(dòng)總結(jié)
3月21日是世界睡眠日，今年的主題是健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病。下面是語文迷小編整理的2017年世界睡眠日公益活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家閱讀!
【2017年世界睡眠日公益活動(dòng)總結(jié)1】
3月21日是世界睡眠日，江蘇省盱眙縣管鎮(zhèn)鎮(zhèn)中心幼兒園開展了“健康睡眠,遠(yuǎn)離慢病”主題活動(dòng)，幫助幼兒從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
活動(dòng)中，該校教師以繪本故事《不睡覺世界冠軍》為切入點(diǎn)，激發(fā)幼兒的興趣，向幼兒講解“健康睡眠”的小常識(shí)，讓幼兒掌握一些睡前的注意事項(xiàng)，如睡前不劇烈運(yùn)動(dòng)、不含著食物入睡等。同時(shí)，該園教師現(xiàn)場向小朋友們示范了正確的睡眠姿勢：即朝右側(cè)臥的睡姿勢最合適，并告訴幼兒不能俯睡，因?yàn)檫@樣不利于呼吸。在緩緩的輕音樂中，孩子們進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。活動(dòng)結(jié)束后，各班還借助健康宣傳欄、微信群等向幼兒家長宣傳健康睡眠的知識(shí)，指導(dǎo)家長重視孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，切實(shí)提高幼兒的睡眠質(zhì)量。
【2017年世界睡眠日公益活動(dòng)總結(jié)2】
3月21日是第17個(gè)“世界睡眠日”，為了讓更多市民認(rèn)識(shí)和防治睡眠障礙，20日，綿陽市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場舉行了以“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”為主題的大型送健康惠民活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場，來自綿陽市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科二科、眼科、呼吸內(nèi)科、普通外科、肝膽外科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的專家們在鐵牛廣場為市民現(xiàn)場把脈，為市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡覺總是無法進(jìn)入深睡眠，打鼾，有時(shí)鼾聲會(huì)突然中斷……”市民趙女士咨詢時(shí)憂心重重。睡眠醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長此下去隨時(shí)可能出現(xiàn)危險(xiǎn)，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療。“睡覺時(shí)老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關(guān)……”活動(dòng)現(xiàn)場被聞?dòng)嵹s來咨詢的市民圍得水泄不通。
在活動(dòng)現(xiàn)場，綿陽市三醫(yī)院心身疾病二科的'醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識(shí)進(jìn)行了專題講座，并通過有獎(jiǎng)知識(shí)問答等方式與市民互動(dòng)，讓大家對睡眠知識(shí)有了更深層次的了解。
心身疾病二科主治醫(yī)師趙靜指出，因?yàn)閷λ哒系K的認(rèn)識(shí)誤區(qū)或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現(xiàn)入睡困難、睡眠時(shí)間短、易醒、多夢、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)睡眠監(jiān)測，從而進(jìn)行有效治療。
【2017年世界睡眠日公益活動(dòng)總結(jié)3】
每年的3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題是：“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”，希望人們通過好睡眠獲得健康的體格，遠(yuǎn)離慢性疾病。為此，3月16日上午，大坪醫(yī)院睡眠心理中心在門診開展了主題義診活動(dòng)，希望更多的人了解睡眠，關(guān)注睡眠。
義診活動(dòng)現(xiàn)場，前來咨詢、填寫量表的病人絡(luò)繹不絕，科室醫(yī)生耐心的回答病人關(guān)于睡眠的相關(guān)問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應(yīng)對方法，特別強(qiáng)調(diào)睡眠與慢性疾病間的密切關(guān)系。這次義診活動(dòng)咨詢?nèi)藬?shù)多，共為數(shù)百名患者提供了咨詢和量表評(píng)估，發(fā)放大量睡眠健康宣傳資料，受到病人的一致好評(píng)。
要想防止睡眠障礙的發(fā)生，除了順應(yīng)人體的自然規(guī)律，培養(yǎng)早睡早起的良好生活方式，還要學(xué)會(huì)放松，形成健康良好的心態(tài)。偶爾失眠，也不要焦慮，就當(dāng)思考人生了。一旦患上失眠障礙，不能僅靠“安眠藥”來解決，需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合評(píng)估，確定合適的治療方案。
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